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7 giorni di yoga per Indigestione, acidità e flatulenza dalla comodità di casa tua!

Yoga Alliance accreditato | Valido a livello internazionale

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“Proprio l’inizio di cui avevo bisogno. Ho passato molto tempo a cercare online il mio programma di formazione per insegnanti di yoga e sceglierne uno può essere davvero snervante. Troppe informazioni da filtrare, ma immagino di essere stato fortunato.

James W. Seattle, Stati Uniti

7 giorni di yoga per indigestione, acidità e flatulenza

7 giorni di yoga per indigestione, acidità e flatulenza

7 giorni di yoga per indigestione, acidità e flatulenza

7 giorni di yoga per indigestione, acidità e flatulenza: Pratiche per il comfort e la calma digestiva

Lingua del corso: Inglese
Sottotitoli: Arabo, cinese, inglese, francese, tedesco, italiano, giapponese, coreano, russo e spagnolo.

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Cosa è incluso nello Yoga online di 7 giorni per indigestione, acidità e flatulenza?

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Certificazione Yoga Alliance di 6 ore
formazione online autodidattica
6 ore di autoapprendimento
7 lezioni video
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Guru Yoga di fama mondiale dall'India
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Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Padronanza: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela è un devoto insegnante di yoga che insegna in tutto il mondo. È nato a Dharamshala, il centro spirituale dell'Himalaya che il Dalai Lama chiama casa. Nel corso del tempo, l'interazione con i numerosi yogi che ogni anno si recano a Dharamshala ha ispirato Amit e lo ha portato a esplorare lo yoga sadhana.

Nel 2014 Amit ha trascorso un anno in un ashram, dove si è immerso nella meditazione, pranayama, Hatha, bhakti e karma yoga. Durante quel periodo, Yogi Shivam, il suo insegnante, insegnò ad Amit l'essenza dello yoga e della meditazione. C'era un'autenticità nell'insegnamento di Yogi Shivam che ha ispirato Amit a incorporare le pratiche yogiche nella sua vita quotidiana. Questo periodo divenne il fondamento del viaggio spirituale di Amit.

Negli anni successivi, Amit ha tenuto vari corsi di formazione per insegnanti di yoga in India, che hanno fornito certificazioni di 200 e 300 ore e lo hanno esposto a vari stili e tecniche terapeutiche. La sua comprensione degli asana e dell'anatomia e del modo in cui le persone diverse li sperimentano è cresciuta continuamente nel tempo.

Alla fine, Amit ha iniziato ad assistere i suoi insegnanti e a condurre le sue classi nella formazione degli insegnanti a Dharamshala. Il suo insegnamento si è ampliato nel tempo e ha iniziato a offrire lezioni, seminari e ritiri a Goa. Nel 2017, Amit è diventato il principale trainer di Chinmay Yoga, che ha raggiunto nuove vette di successo globale sotto la sua guida e ha insegnato nei corsi di formazione Siddhi Yoga dal 2019.

Perché imparare con il Siddhi Yoga?

Al Siddhi Yoga offriamo istruzioni e valore senza pari, il tutto in un ambiente caloroso e di supporto
spesso descritto come famiglia.

In quest'epoca di commercializzazione è quasi impossibile trovare una formazione per insegnanti di yoga che offra
sia profondità che convenienza.
Siamo in missione per cambiare la situazione.

La migliore scuola di yoga indiana

Il Siddhi Yoga è uno di questi migliori scuole fornisce corsi di Yoga, Ayurveda e Meditazione riconosciuti a livello mondiale dal 2013.

I nostri corsi online ben strutturati hanno toccato e migliorato migliaia di vite.

Abbiamo anche formato oltre 3000 insegnanti di yoga provenienti da oltre 125 paesi.

5 Star Ratings

Siamo l'unica scuola tra oltre 550 scuole di yoga in India con oltre 300 recensioni su Facebook a 5 stelle e oltre 500 testimonianze video.

(Tutte le nostre certificazioni sono riconosciute a livello mondiale e valide a vita.)

Veri Maestri di Yoga

Nel nostro corso di 7 giorni di Yoga per indigestione, acidità e flatulenza, abbiamo un insegnante che lo è esperto nel suo campo.

Si è allenato migliaia degli insegnanti di Yoga in tutto il mondo.

Stai tranquillo quando ti iscrivi a uno qualsiasi dei nostri corsi, lo farai sicuramente ottieni valore oltre le tue aspettative.

Cosa imparerai dal nostro corso di 7 giorni di Yoga per indigestione, acidità e flatulenza?

Giorno 1 Sollievo dall'indigestione: lo yoga delicato favorisce la salute dell'apparato digerente

Giorno 1 Sollievo dall'indigestione Posizioni yoga delicate per la salute dell'apparato digerente

Questa raccolta di pose si concentra sul miglioramento della salute dell'apparato digerente, aiutandoti a trovare conforto ed equilibrio. Dagli allungamenti calmanti alle posture per alleviare il vento, questa sequenza favorisce la digestione, riduce il disagio e migliora il benessere generale. Abbraccia i benefici curativi dello yoga e intraprendi un viaggio verso un sistema digestivo più sano.

giorno 2 calma lo stomaco yoga per indigestione e acidità

Giorno 2 Calma lo stomaco Yoga contro indigestione e acidità

Questa sequenza è progettata per alleviare il disagio digestivo e l'acidità. Attraverso una combinazione di allungamenti delicati, pose tonificanti e consapevolezza mirata del respiro, questa pratica mira a calmare lo stomaco e migliorare la digestione. La sequenza comprende torsioni, allungamenti e tecniche di rilassamento per promuovere il benessere digestivo, l'equilibrio e l'armonia interiore. Unisciti a noi in questo viaggio per trovare sollievo e ringiovanimento per il tuo sistema digestivo.

giorno 3 combattere la flatulenza con lo yoga una routine di benessere digestivo

Giorno 3 Combatti la flatulenza con lo yoga Una routine di benessere digestivo

Progettate per alleviare flatulenza e disagio, queste pose accuratamente selezionate, dalle torsioni agli allungamenti tonificanti, stimolano la digestione e allentano la tensione. Promuovi l'equilibrio e l'armonia nel tuo sistema digestivo, lasciandoti riposato e a tuo agio. Abbraccia questo approccio olistico per diventare più sano e felice.

giorno 4 yoga per l'indigestione colpi di scena per l'armonia interna

Giorno 4 Yoga per l'indigestione Torsioni e svolte per l'armonia interna

Questa sequenza si concentra sull'alleviare il disagio dell'indigestione e sul ripristinare l'equilibrio. Attraverso movimenti delicati come la Revolved Child Pose e la Revolved Low Lunge Pose, alleviamo i problemi digestivi, mentre pose come Plough e Side Plough promuovono il rilassamento. Bhramari Pranayama e Vayu Mudra potenziano gli effetti calmanti. Concludendo con la meditazione e pose riparatrici, come Legs up the Wall e Wall Straddle Pose, questa pratica offre armonia interiore. Unisciti a noi per coltivare il benessere digestivo e la pace interiore.

Giorno 5 Yoga di potere acceso del fuoco digestivo per alleviare l'indigestione

Attraverso sequenze di yoga dinamiche, respirazione e pratiche di consapevolezza, i partecipanti stimolano la digestione, migliorano la funzione metabolica e rilasciano la tensione negli organi digestivi. Guidati da istruttori esperti, gli studenti imparano a risvegliare il fuoco digestivo (Agni), favorendo una migliore digestione e il benessere generale. Questo approccio olistico offre sollievo dall'indigestione occasionale e coltiva una connessione più profonda con i ritmi naturali del corpo. Unisciti a noi in questa esplorazione trasformativa del corpo, della mente e della vitalità digestiva.

Giorno 6, dal gonfiore alla beatitudine, le pose dello yoga per alleviare l'indigestione

Giorno 6 Dal gonfiore alla felicità Posizioni yoga per alleviare l'indigestione

Questa sequenza combina posizioni yoga, consapevolezza del respiro, definizione delle intenzioni e meditazione per promuovere il benessere fisico e mentale. Migliora la flessibilità, la forza e la consapevolezza del corpo attraverso pose come il cane a testa in giù e la posa del triangolo. La consapevolezza del respiro e la definizione delle intenzioni favoriscono la consapevolezza. I piegamenti all'indietro e le torsioni migliorano la salute della colonna vertebrale. La meditazione e i mudra aiutano la chiarezza mentale e il rilassamento. La sequenza coltiva l’equilibrio, la tranquillità e la consapevolezza di sé.

Giorno 7 Approccio olistico alla salute dell'apparato digerente Yoga completo per l'indigestione

Giorno 7 Approccio olistico alla salute dell'apparato digerente Yoga completo per l'indigestione

Questa sequenza è meticolosamente progettata per alleviare i disturbi digestivi, migliorare la circolazione sanguigna e favorire il rilassamento. Attraverso pose attentamente curate come il Triangolo e la Torsione in piedi, insieme a pratiche di respirazione e meditazione, sperimenterai una migliore digestione, una riduzione della tensione e una connessione mente-corpo più profonda. Abbraccia questo viaggio olistico per coltivare il tuo benessere dall'interno.

Opzioni di prezzo

7 giorni di yoga per indigestione, acidità e flatulenza
7 giorni di yoga per indigestione, acidità e flatulenza
$ 47 USD $ 37 USD
  • Certificazione disponibile
  • 7 giorni di yoga per indigestione, acidità e flatulenza
  • Accesso a vita
Pacchetto yoga da 7 giorni
Pacchetto di serie di yoga 24 x 7 giorni (sconto del 55%)
$888 $397
  • Certificazione disponibile
  • Tutte le serie di yoga 24 x 7 giorni
  • Accesso a vita
365 giorni di yoga
Pacchetto Platino (sconto 60%)
$475 $187

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  • 365 giorni di accesso alle lezioni di yoga online (16 lezioni al giorno) $475 $ 187.
  • Corso GRATUITO di certificazione nutrizionale sui principi dell'Ayurveda di 10 ore del valore di $ 97.
  • Possibilità di acquistare il pacchetto 7 Days Series con uno sconto dell'80%. $888 $ 178.

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