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7 giorni di yoga per Seno dalla comodità di casa tua!

Yoga Alliance accreditato | Valido a livello internazionale

RYS 200 Alleanza Yoga RYS 300 Alleanza Yoga
“Proprio l’inizio di cui avevo bisogno. Ho passato molto tempo a cercare online il mio programma di formazione per insegnanti di yoga e sceglierne uno può essere davvero snervante. Troppe informazioni da filtrare, ma immagino di essere stato fortunato.

James W. Seattle, Stati Uniti

7 giorni di yoga per i seni

7 giorni di yoga per i seni

7 giorni di yoga per i seni

7 giorni di yoga per i seni: Tecniche per alleviare la congestione

Lingua del corso: Inglese
Sottotitoli: Arabo, cinese, inglese, francese, tedesco, italiano, giapponese, coreano, russo e spagnolo.

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Cosa dicono i nostri studenti

Manoj Raghavani

Manoj Raghavani

Manchester, Regno Unito

“Ho completato la formazione degli insegnanti e sono rimasto completamente sbalordito dalla struttura del corso e ho ricevuto una guida meravigliosa da loro.

Sono stati così veloci nel rispondere e dare un feedback. Consiglio vivamente questa scuola perché è come una grande famiglia. Ho imparato così tanto e continuerò il mio viaggio nello yoga, ho amato anche le filosofie, è qualcosa che amerò sempre dal profondo del mio cuore "

Damaris Gisell

Damaris Gissel

“Il Siddhi yoga era l'opzione migliore che potessi scegliere per la mia formazione per insegnanti di yoga. Sono felice di sapere come insegnano; questa scuola non è solo esercizi e pose.

Siddhi Yoga ha una relazione con ogni studente, aiutandoti a crescere spiritualmente e fisicamente nello Yoga. Adoro la combinazione di tutti i tipi di yoga, l'attenzione su ogni asana, la spiegazione dei benefici spirituali e fisici e come insegna questa scuola.

Inoltre, adoro la conoscenza data attraverso Patanjali Yoga Sutra che insegnano. Questa scuola mi aiuta nel percorso per essere il migliore in tutti gli aspetti della mia vita e per essere un buon insegnante. Grazie mille a tutti gli insegnanti per avermi supportato. Namaste”

Lauria Nella

Lauria Nella

“Ho appena terminato il corso di formazione per insegnanti di yoga online di 200 ore ed è stato incredibile! Molto più di quanto mi aspettassi!

 

Gli insegnanti sono così talentuosi, radicati e semplicemente commoventi. Non mi aspettavo di imparare così tanto. Coprono davvero tutto ciò che devi sapere per essere un buon insegnante di yoga e lo insegnano con tanta facilità e passione. Tutti gli insegnanti amano insegnare e prendersi cura dei loro studenti, lo senti fino in fondo. Mi sento come se fossi veramente parte della famiglia Siddhi Yoga ora. Grazie a tutta la squadra, per tutto quello che mi hai dato e che stai dando al mondo”.

Cosa è incluso nel programma Online 7 Days Yoga for Sinus?

alleanza yoga
Certificazione Yoga Alliance di 6 ore
formazione online autodidattica
6 ore di autoapprendimento
7 lezioni video
amit rehela
Guru Yoga di fama mondiale dall'India
Supporto e tutoraggio
accesso a vita
Accesso e aggiornamenti a vita
Comunità studentesca online
allenamento asana rishikesh 2024

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Non puoi venire in India, il luogo di nascita dello Yoga?
Non preoccuparti, i migliori maestri di yoga indiani ti stanno contattando.

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Impara dai guru dello yoga che hanno formato migliaia di studenti In tutto il mondo.

Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Padronanza: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela è un devoto insegnante di yoga che insegna in tutto il mondo. È nato a Dharamshala, il centro spirituale dell'Himalaya che il Dalai Lama chiama casa. Nel corso del tempo, l'interazione con i numerosi yogi che ogni anno si recano a Dharamshala ha ispirato Amit e lo ha portato a esplorare lo yoga sadhana.

Nel 2014 Amit ha trascorso un anno in un ashram, dove si è immerso nella meditazione, pranayama, Hatha, bhakti e karma yoga. Durante quel periodo, Yogi Shivam, il suo insegnante, insegnò ad Amit l'essenza dello yoga e della meditazione. C'era un'autenticità nell'insegnamento di Yogi Shivam che ha ispirato Amit a incorporare le pratiche yogiche nella sua vita quotidiana. Questo periodo divenne il fondamento del viaggio spirituale di Amit.

Negli anni successivi, Amit ha tenuto vari corsi di formazione per insegnanti di yoga in India, che hanno fornito certificazioni di 200 e 300 ore e lo hanno esposto a vari stili e tecniche terapeutiche. La sua comprensione degli asana e dell'anatomia e del modo in cui le persone diverse li sperimentano è cresciuta continuamente nel tempo.

Alla fine, Amit ha iniziato ad assistere i suoi insegnanti e a condurre le sue classi nella formazione degli insegnanti a Dharamshala. Il suo insegnamento si è ampliato nel tempo e ha iniziato a offrire lezioni, seminari e ritiri a Goa. Nel 2017, Amit è diventato il principale trainer di Chinmay Yoga, che ha raggiunto nuove vette di successo globale sotto la sua guida e ha insegnato nei corsi di formazione Siddhi Yoga dal 2019.

Perché imparare con il Siddhi Yoga?

Al Siddhi Yoga offriamo istruzioni e valore senza pari, il tutto in un ambiente caloroso e di supporto
spesso descritto come famiglia.

In quest'epoca di commercializzazione è quasi impossibile trovare una formazione per insegnanti di yoga che offra
sia profondità che convenienza.
Siamo in missione per cambiare la situazione.

La migliore scuola di yoga indiana

Il Siddhi Yoga è uno di questi migliori scuole fornisce corsi di Yoga, Ayurveda e Meditazione riconosciuti a livello mondiale dal 2013.

I nostri corsi online ben strutturati hanno toccato e migliorato migliaia di vite.

Abbiamo anche formato oltre 3000 insegnanti di yoga provenienti da oltre 125 paesi.

5 Star Ratings

Siamo l'unica scuola tra oltre 550 scuole di yoga in India con oltre 300 recensioni su Facebook a 5 stelle e oltre 500 testimonianze video.

(Tutte le nostre certificazioni sono riconosciute a livello mondiale e valide a vita.)

Veri Maestri di Yoga

Nel nostro corso 7 Days Yoga for Sinus abbiamo un insegnante che lo è esperto nel suo campo.

Si è allenato migliaia degli insegnanti di Yoga in tutto il mondo.

Stai tranquillo quando ti iscrivi a uno qualsiasi dei nostri corsi, lo farai sicuramente ottieni valore oltre le tue aspettative.

Cosa imparerai dai nostri 7 giorni di Yoga per i seni?

giorno 1 sollievo sinusale yoga respiro facile e chiara congestione

Giorno 1 Yoga per alleviare i seni Respiro facile e chiara congestione

Questo video presenta una sequenza di 18 pose che apriranno i passaggi nasali, allevieranno la pressione sui seni e ridurranno l'infiammazione. Praticherai pose come la mucca gatta seduta, la posa facile ruotata, il cane rivolto verso il basso, la sfinge e la testa al ginocchio che massaggeranno i tuoi seni, stimoleranno il tuo sistema linfatico e miglioreranno la tua immunità. Imparerai anche una tecnica di respirazione chiamata Skull Shining e un mudra chiamato Shell che pulirà le tue vie respiratorie e migliorerà la tua capacità polmonare. Infine, finirai con una meditazione e una posa di rilassamento per sentirti calmo ed equilibrato.

giorno 2 yoga rilassante per la pressione dei seni trova sollievo immediato

Giorno 2 Yoga rilassante per la pressione dei seni Trova sollievo immediato

Questa sequenza ti aiuterà a trovare sollievo immediato da congestione, infiammazione e mal di testa. Questo video presenta una sequenza di 19 pose che apriranno i passaggi nasali, allevieranno la pressione sui seni e ridurranno la produzione di muco. Praticherai pose come la posa della montagna, la posa della palma, la piegatura laterale in piedi, la posa del triangolo, il cane rivolto verso il basso, la posa della faccia di mucca, la posa dell'aratro, la posa del pesce e altro ancora. Imparerai anche una tecnica di respirazione chiamata Bhastrika Pranayama e un mudra chiamato Shiva Linga Mudra che purificherà le tue vie respiratorie e migliorerà la tua capacità polmonare. Infine, finirai con una meditazione e una posa di rilassamento per sentirti calmo ed equilibrato.

giorno 3 yoga per il drenaggio dei seni, sbloccare e ringiovanire

Giorno 3 Yoga per il drenaggio dei seni, sbloccare e ringiovanire

Questa sequenza ti aiuterà a liberare i passaggi nasali, ad alleviare la congestione e a ridurre l'infiammazione. Ti sentirai anche più energico, riposato e calmo dopo questa pratica. Questa sequenza è adatta a tutti i livelli e può essere eseguita ogni volta che è necessario rafforzare la propria immunità e il proprio benessere. Unisciti a me per questa pratica yoga di pulizia dei seni.

Giorno 4 Lo yoga per rafforzare i seni aumenta l'immunità e previene le infezioni

Giorno 4 Lo yoga per rafforzare i seni rafforza l'immunità e previene le infezioni

Attraverso pose tonificanti come le pose del guerriero e le variazioni della posa della piramide, questa pratica migliora la salute e il drenaggio dei seni. Pose riparative come la posa del pesce e la posa del ponte leniscono la pressione dei seni, promuovendo il comfort generale. Le tecniche di respirazione dinamica, Bhastrika Pranayama e Vayu Mudra contribuiscono al miglioramento dell'immunità. Concludere con la Meditazione per l'equilibrio interiore. Abbraccia questa sequenza per rafforzare l'immunità, rafforzare i seni e prevenire le infezioni. Aumenta il tuo benessere e rafforza le tue difese con questa pratica rivitalizzante.

Giorno 5 Il delicato flusso del seno yoga allevia il mal di testa e la tensione facciale

Giorno 5 Il delicato flusso del Sinus Yoga allevia il mal di testa e la tensione facciale

Questa sequenza è progettata per alleviare il mal di testa e la tensione facciale. Con la posa del mezzo loto, la farfalla reclinata e il respiro calmante del calabrone, questa pratica promuove il sollievo e il rilassamento dei seni. Pose come la plancia, il cane rivolto verso l'alto e la posizione dalla testa al ginocchio rilasciano la tensione facciale, mentre le torsioni spinali migliorano la circolazione. La posa del rilascio del vento e la posa del ponte alleviano il disagio. La meditazione e le pose rigeneranti come Legs up the Wall e Wall Butterfly migliorano il rilassamento. Prova sollievo dal mal di testa e dalla tensione facciale legati ai seni e abbraccia un senso di calma e benessere con questa sessione di yoga rilassante.

Giorno 6 Lo yoga per la sinusite riduce l'infiammazione e favorisce la guarigione

Giorno 6 Lo yoga per la sinusite riduce l'infiammazione e promuove la guarigione

Questa sequenza per alleviare l'infiammazione e favorire la guarigione. Attraverso pose come la posa del pesce e la posa del cobra, questa pratica apre delicatamente il torace, favorendo il drenaggio dei seni. I respiri dinamici in piedi e i saluti al sole migliorano la circolazione e la vitalità. Anulom Vilom Pranayama aiuta la pulizia, mentre Prithvi Mudra ripristina l'equilibrio. Concludendo con la meditazione e la posa del cadavere, la sequenza offre relax e supporta il processo di guarigione del corpo. Sperimenta una riduzione dell'infiammazione, una migliore salute dei seni e un rinnovato senso di benessere. Abbraccia questa pratica per facilitare la guarigione e alleviare il disagio del seno.

giorno 7 lo yoga per la pulizia dei seni disintossica e ripristina l'equilibrio

Giorno 7 Yoga per la pulizia dei seni Disintossica e ripristina l'equilibrio

Questa sequenza mirata si concentra sulla purificazione dei passaggi del seno e sul ringiovanimento dell'equilibrio. Pose dinamiche come il gatto-mucca e il cane rivolto verso il basso migliorano la circolazione e il drenaggio, mentre pose riparatrici come la posizione sulle spalle, la posa dell'aratro e la posa del pesce rilasciano la tensione. Bhastrika Pranayama rinvigorisce il respiro, promuovendo la salute respiratoria. La meditazione e il Varuna Mudra portano armonia interiore. Questa pratica disintossica i seni, sostiene il benessere respiratorio e ripristina l'equilibrio generale. Sperimenta chiarezza e rivitalizzazione attraverso questa sequenza trasformativa di Yoga per la pulizia dei seni. Respira, ripristina e disintossicati per un maggiore benessere.

Opzioni di prezzo

7 giorni di yoga per i seni
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  • 7 giorni di yoga per i seni
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Pacchetto di serie di yoga 24 x 7 giorni (sconto del 55%)
$888 $397
  • Certificazione disponibile
  • Tutte le serie di yoga 24 x 7 giorni
  • Accesso a vita
365 giorni di yoga
Pacchetto Platino (sconto 60%)
$475 $187

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  • 365 giorni di accesso alle lezioni di yoga online (16 lezioni al giorno) $475 $ 187.
  • Corso GRATUITO di certificazione nutrizionale sui principi dell'Ayurveda di 10 ore del valore di $ 97.
  • Possibilità di acquistare il pacchetto 7 Days Series con uno sconto dell'80%. $888 $ 178.

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