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7 giorni di yoga per Detox dalla comodità di casa tua!

Yoga Alliance accreditato | Valido a livello internazionale

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“Proprio l’inizio di cui avevo bisogno. Ho passato molto tempo a cercare online il mio programma di formazione per insegnanti di yoga e sceglierne uno può essere davvero snervante. Troppe informazioni da filtrare, ma immagino di essere stato fortunato.

James W. Seattle, Stati Uniti

7 giorni di yoga per disintossicarsi

7 giorni di yoga per disintossicarsi

7 giorni di yoga per disintossicarsi

7 giorni di yoga per disintossicarsi: Detergere, energizzare e fiorire

Lingua del corso: Inglese
Sottotitoli: Arabo, cinese, inglese, francese, tedesco, italiano, giapponese, coreano, russo e spagnolo.

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Cosa è incluso nel programma Online 7 Days Yoga for Detox?

alleanza yoga
Certificazione Yoga Alliance di 6 ore
formazione online autodidattica
6 ore di autoapprendimento
7 lezioni video
amit rehela
Guru Yoga di fama mondiale dall'India
Supporto e tutoraggio
accesso a vita
Accesso e aggiornamenti a vita
Comunità studentesca online
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Non preoccuparti, i migliori maestri di yoga indiani ti stanno contattando.

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Impara dai guru dello yoga che hanno formato migliaia di studenti In tutto il mondo.

Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Padronanza: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela è un devoto insegnante di yoga che insegna in tutto il mondo. È nato a Dharamshala, il centro spirituale dell'Himalaya che il Dalai Lama chiama casa. Nel corso del tempo, l'interazione con i numerosi yogi che ogni anno si recano a Dharamshala ha ispirato Amit e lo ha portato a esplorare lo yoga sadhana.

Nel 2014 Amit ha trascorso un anno in un ashram, dove si è immerso nella meditazione, pranayama, Hatha, bhakti e karma yoga. Durante quel periodo, Yogi Shivam, il suo insegnante, insegnò ad Amit l'essenza dello yoga e della meditazione. C'era un'autenticità nell'insegnamento di Yogi Shivam che ha ispirato Amit a incorporare le pratiche yogiche nella sua vita quotidiana. Questo periodo divenne il fondamento del viaggio spirituale di Amit.

Negli anni successivi, Amit ha tenuto vari corsi di formazione per insegnanti di yoga in India, che hanno fornito certificazioni di 200 e 300 ore e lo hanno esposto a vari stili e tecniche terapeutiche. La sua comprensione degli asana e dell'anatomia e del modo in cui le persone diverse li sperimentano è cresciuta continuamente nel tempo.

Alla fine, Amit ha iniziato ad assistere i suoi insegnanti e a condurre le sue classi nella formazione degli insegnanti a Dharamshala. Il suo insegnamento si è ampliato nel tempo e ha iniziato a offrire lezioni, seminari e ritiri a Goa. Nel 2017, Amit è diventato il principale trainer di Chinmay Yoga, che ha raggiunto nuove vette di successo globale sotto la sua guida e ha insegnato nei corsi di formazione Siddhi Yoga dal 2019.

Perché imparare con il Siddhi Yoga?

Al Siddhi Yoga offriamo istruzioni e valore senza pari, il tutto in un ambiente caloroso e di supporto
spesso descritto come famiglia.

In quest'epoca di commercializzazione è quasi impossibile trovare una formazione per insegnanti di yoga che offra
sia profondità che convenienza.
Siamo in missione per cambiare la situazione.

La migliore scuola di yoga indiana

Il Siddhi Yoga è uno di questi migliori scuole fornisce corsi di Yoga, Ayurveda e Meditazione riconosciuti a livello mondiale dal 2013.

I nostri corsi online ben strutturati hanno toccato e migliorato migliaia di vite.

Abbiamo anche formato oltre 3000 insegnanti di yoga provenienti da oltre 125 paesi.

5 Star Ratings

Siamo l'unica scuola tra oltre 550 scuole di yoga in India con oltre 300 recensioni su Facebook a 5 stelle e oltre 500 testimonianze video.

(Tutte le nostre certificazioni sono riconosciute a livello mondiale e valide a vita.)

Veri Maestri di Yoga

Nel nostro corso di 7 giorni di Yoga for Detox, abbiamo un insegnante che lo è esperto nel suo campo.

Si è allenato migliaia degli insegnanti di Yoga in tutto il mondo.

Stai tranquillo quando ti iscrivi a uno qualsiasi dei nostri corsi, lo farai sicuramente ottieni valore oltre le tue aspettative.

Cosa imparerai dai nostri 7 giorni di Yoga Detox?

Giorno 1 Detox Yoga Flow pulisce e purifica il tuo sistema

Giorno 1 Detox Yoga Flow Pulisci e purifica il tuo sistema

Questa sequenza mira a pulire e purificare il tuo sistema, migliorando il benessere generale. Attraverso pose accuratamente selezionate, stimoliamo il sistema digestivo, liberiamo le tossine e promuoviamo l'equilibrio interiore. La pratica include allungamenti delicati e movimenti dinamici per aumentare la flessibilità, la forza e l'impegno del core. Inoltre, le torsioni aiutano la digestione e la disintossicazione. Verso la fine, le posizioni di rilassamento e la meditazione aiutano a calmare la mente e a ridurre lo stress. Unisciti a noi in questo viaggio di trasformazione per rivitalizzare il tuo corpo e la tua mente. Disintossicatevi ed energizzatevi oggi!

giorno 2 power yoga disintossicante, sudore e rilascio delle tossine

Giorno 2 Power Yoga disintossicante Sudore e rilascio di tossine

Incorporando movimenti dinamici e torsioni come la posa ruotata del cane rivolto verso il basso e la posa ruotata della mezzaluna con affondo basso, stimolerai la circolazione ed eliminerai le tossine. Le posizioni di affondo alto e allungamento intenso delle gambe aumenteranno forza e flessibilità, mentre la pratica culmina in una meditazione calmante e nella posa della farfalla reclinata, che promuove il rilassamento. Questa sequenza rivitalizzante ti farà sentire riposato, ringiovanito e pronto ad affrontare la giornata con una mente più lucida e un corpo disintossicato.

giorno 3 lo yoga per la disintossicazione digestiva migliora la salute dell'intestino e l'eliminazione

Giorno 3 Yoga per la disintossicazione digestiva Migliora la salute e l'eliminazione dell'intestino

Disintossicazione digestiva, miglioramento della salute dell'intestino e aiuto per una migliore eliminazione. La combinazione di pose stimola il sistema digestivo, massaggia l'addome e allenta la tensione nella parte inferiore del corpo. Rafforza i muscoli centrali, della schiena e addominali, migliorando la stabilità e la circolazione nella regione addominale. La sequenza include anche posizioni di torsione per aiutare la digestione e torsioni spinali per stimolare gli organi interni. Nel complesso, questa pratica rivitalizza il sistema digestivo, portando a un miglioramento della salute intestinale e del benessere generale.

Giorno 4: pose disintossicanti e twist yoga per la pulizia interna

Giorno 4 Posizioni yoga disintossicanti e twist per la pulizia interna

I principali benefici includono il rilascio delle tossine, il miglioramento della digestione e la stimolazione degli organi interni. Le torsioni aiutano anche a rafforzare la colonna vertebrale e il core, aumentando allo stesso tempo l'energia e la vitalità complessive. Durante tutta la sequenza, i praticanti sperimenteranno una maggiore flessibilità, un migliore equilibrio e un senso di calma attraverso la meditazione e la respirazione controllata. Questa pratica è perfetta per chiunque cerchi di disintossicare il proprio corpo, stimolare la circolazione e promuovere il benessere generale. Unisciti a noi per questo viaggio rigenerante verso la pulizia interna e la rinnovata vitalità.

Giorno 5: lo yoga per la disintossicazione linfatica rafforza l'immunità e rimuove le tossine

Giorno 5 Yoga per la disintossicazione linfatica Aumenta l'immunità e rimuove le tossine

La sequenza include pose tonificanti come il saluto al sole A e piegamenti all'indietro per stimolare il flusso linfatico. Le torsioni aiutano nella disintossicazione, mentre i piegamenti in avanti comprimono e rilasciano i linfonodi. Inoltre, le tecniche di respirazione profonda e la meditazione favoriscono il rilassamento, riducendo lo stress che può ostacolare la funzione linfatica. Incorporando questa sequenza nella tua pratica, puoi migliorare la capacità del tuo corpo di rimuovere le tossine, migliorare la funzione immunitaria e provare un senso di rivitalizzazione e benessere.

giorno 6 yoga disintossicante consapevole schiarisci i tuoi pensieri e lascia andare la negatività

Giorno 6 Mindful Detox Yoga Cancella i tuoi pensieri e lascia andare la negatività

Lo scopo è coltivare la consapevolezza e la pace interiore rafforzando e allungando il corpo. I principali vantaggi includono una migliore concentrazione, una riduzione della tensione, una maggiore flessibilità e un senso di liberazione. Attraverso una combinazione di posture di radicamento, movimenti fluidi e pose disintossicanti, questa pratica invita alla positività e al rinnovamento. Abbraccia questo viaggio di trasformazione per sperimentare uno stato dell'essere rinfrescato, rivitalizzato e felice.

Giorno 7: yoga disintossicante per tutto il corpo, rinnova la tua energia e ripristina la vitalità

Giorno 7 Yoga disintossicante per tutto il corpo Rinnova la tua energia e ripristina la vitalità

Incorporando una varietà di pose, aiuta a rilasciare la tensione, migliorare la flessibilità e rafforzare il corpo. La sequenza si concentra anche sulla disintossicazione e sulla pulizia degli organi interni, sul miglioramento della digestione e sull'aumento della mobilità della colonna vertebrale. Con l'inclusione del pranayama e della meditazione, promuove la pace interiore e la concentrazione. Praticare regolarmente questa sequenza può farti sentire riposato, equilibrato e rivitalizzato, promuovendo il benessere fisico e mentale generale. Goditi questo viaggio trasformativo verso un sé più sano ed energico.

Opzioni di prezzo

7 giorni di yoga per disintossicarsi
7 giorni di yoga per disintossicarsi
$ 47 USD $ 37 USD
  • Certificazione disponibile
  • 7 giorni di yoga per disintossicarsi
  • Accesso a vita
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Pacchetto di serie di yoga 24 x 7 giorni (sconto del 55%)
$888 $397
  • Certificazione disponibile
  • Tutte le serie di yoga 24 x 7 giorni
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Pacchetto Platino (sconto 60%)
$475 $187

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  • 365 giorni di accesso alle lezioni di yoga online (16 lezioni al giorno) $475 $ 187.
  • Corso GRATUITO di certificazione nutrizionale sui principi dell'Ayurveda di 10 ore del valore di $ 97.
  • Possibilità di acquistare il pacchetto 7 Days Series con uno sconto dell'80%. $888 $ 178.

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