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Yoga Alliance accreditato | Valido a livello internazionale
James W. Seattle, Stati Uniti
Yoga online certificato per principianti di 100 ore
Trasforma la tua vita: Abbraccia il Viaggio dello Yoga!
Lingua del corso: Inglese
Sottotitoli: Arabo, cinese, inglese, francese, tedesco, italiano, giapponese, coreano, russo e spagnolo.
Manuale digitale: Inglese
Stai lottando per trovare il tempo per la formazione yoga tradizionale?
Comprendiamo che la vita può diventare frenetica, rendendo difficile impegnarsi a frequentare sessioni di formazione per insegnanti di yoga di persona. Ecco perché abbiamo progettato il nostro programma online per offrirti la flessibilità necessaria per imparare e crescere come insegnante di yoga al tuo ritmo e secondo il tuo programma.
Il costo elevato della formazione yoga ti trattiene?
I programmi di formazione yoga tradizionali possono essere costosi e spesso richiedono investimenti finanziari significativi.
La nostra formazione online offre un'alternativa conveniente senza compromettere la qualità dell'istruzione.
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Ti senti limitato da vincoli geografici?
Non lasciare che la distanza o la posizione siano un ostacolo ai tuoi sogni di imparare uno yoga.
Con la nostra formazione online, puoi accedere a istruzioni e guida di alta qualità da parte di professionisti esperti dello yoga, indipendentemente da dove ti trovi nel mondo.
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Stai cercando una comunità di supporto di individui che la pensano allo stesso modo?
Unisciti al nostro corso di yoga online e connettiti con una vivace comunità di aspiranti ed esperti insegnanti di yoga.
Partecipa a discussioni, condividi esperienze e costruisci connessioni durature con persone che condividono la tua passione per lo yoga.
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Cosa dicono i nostri studenti
Manoj Raghavani
Manchester, Regno Unito
“Ho completato la formazione degli insegnanti e sono rimasto completamente sbalordito dalla struttura del corso e ho ricevuto una guida meravigliosa da loro.
Sono stati così veloci nel rispondere e dare un feedback. Consiglio vivamente questa scuola perché è come una grande famiglia. Ho imparato così tanto e continuerò il mio viaggio nello yoga, ho amato anche le filosofie, è qualcosa che amerò sempre dal profondo del mio cuore "
Damaris Gissel
“Il Siddhi yoga era l'opzione migliore che potessi scegliere per la mia formazione per insegnanti di yoga. Sono felice di sapere come insegnano; questa scuola non è solo esercizi e pose.
Siddhi Yoga ha una relazione con ogni studente, aiutandoti a crescere spiritualmente e fisicamente nello Yoga. Adoro la combinazione di tutti i tipi di yoga, l'attenzione su ogni asana, la spiegazione dei benefici spirituali e fisici e come insegna questa scuola.
Inoltre, adoro la conoscenza data attraverso Patanjali Yoga Sutra che insegnano. Questa scuola mi aiuta nel percorso per essere il migliore in tutti gli aspetti della mia vita e per essere un buon insegnante. Grazie mille a tutti gli insegnanti per avermi supportato. Namaste”
Lauria Nella
“Ho appena terminato il corso di formazione per insegnanti di yoga online di 200 ore ed è stato incredibile! Molto più di quanto mi aspettassi!
Gli insegnanti sono così talentuosi, radicati e semplicemente commoventi. Non mi aspettavo di imparare così tanto. Coprono davvero tutto ciò che devi sapere per essere un buon insegnante di yoga e lo insegnano con tanta facilità e passione. Tutti gli insegnanti amano insegnare e prendersi cura dei loro studenti, lo senti fino in fondo. Mi sento come se fossi veramente parte della famiglia Siddhi Yoga ora. Grazie a tutta la squadra, per tutto quello che mi hai dato e che stai dando al mondo”.
Cosa è incluso nel corso online di 100 ore di yoga per principianti?
Impara dai veri maestri di yoga
Non puoi venire in India, il luogo di nascita dello Yoga?
Non preoccuparti, i migliori maestri di yoga indiani ti stanno contattando.
Impara dai guru dello yoga che hanno formato migliaia di studenti In tutto il mondo.
Boli Parihar
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga riparativo, Yoga terapeutico, Yoga prenatale e Pranayama
Yogini Bholi è un'insegnante ben qualificata, che ha una grande conoscenza dell'ecologia yogica che si tratti di Asana, Pranayama, Concentrazione o Meditazione. Lei ha affetto immenso per gli alberi e le piante. Il suo amore per la natura l'ha portata nel campo della biodiversità dello Yoga nel 2017. Crede che da allora il suo amore per la natura sia diventato più profondo. Da quando ha iniziato il suo percorso yogico, non ha mai guardato indietro.
Adesso, Ha conseguito il Master, il Diploma e l'ERYT-500 in Yoga. Tutto questo si inculca nei suoi insegnamenti. Ha esperienza ma non si limita a Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga specifico per le donne e Yoga terapeutico. Ha collaborato con vari gruppi media come Lead Trainer come India News, Dainik Bhaskar, Dainik Jagran e India una notizia. Oltre a questo, è stata anche associata a varie catene di palestre e fitness club come l'Autorità sportiva e culturale di Noida, Club 9, 21 Fitness, Viva Fit studio, vari Yogashalas e Decathlon Sports India. Crede che "La vita giace nel grembo di Madre Natura".
Inoltre, crede che dovresti seguire il flusso della tua vita e continuare ad adattarti alle circostanze che incontri. Il cambiamento è l'altro nome del bellissimo viaggio che chiamiamo vita. Pertanto, non smettere mai di imparare e non smettere mai di adattarti.
Sandep Solanki
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Allineamento, Yoga Terapia, Pranayama, Consapevolezza, Meditazione, Filosofia dello Yoga, Mudra e Yoga della Sedia
Sandeep Solanki è nato a Mumbai, in India, e studia yoga dal 1999. Voleva esplorare gli effetti dello yoga da una prospettiva scientifica e perseguire una salute ottimale, quindi si è iscritto all'Ishwardas Chunilal Yogic Health Center (ICYHC). All'ICYHC, Sandeep ha conseguito un Diploma Avanzato in Educazione Yoga e ha completato una formazione aggiuntiva in digitopressione.
Oltre a lavorare come personal trainer di yoga e fitness nel corso degli anni, Sandeep ha guadagnato un laurea magistrale in Filosofia e sta perseguendo a dottorato in Yoga presso l'Università di Mumbai. Possiede inoltre numerose certificazioni da Yoga Alliance USA e the Consiglio di certificazione Yoga, dove ricopre anche il ruolo di esaminatore di yoga. Come insegnante di yoga, Sandeep ha insegnato nelle università e in programmi internazionali di formazione per insegnanti negli Stati Uniti Stati Uniti, Singapore, Bali e Sri Lanka.
Sandeep è orgoglioso di essere uno studente per tutta la vita. Crede che l'apprendimento non dovrebbe mai fermarsi e che ogni insegnante è un amico, un filosofo e una guida. Lo yoga è la passione di Sandeep e lo vede come un elisir per tutti i disturbi. L'insegnamento consente a Sandeep di creare una comunità consapevole di amicizia e apprendimento. Lo yoga lo motiva a diventare una persona migliore e lo aiuta a creare un santuario dove coloro che lo circondano possono aprire il proprio cuore per ridere, piangere e amare. Lui è dedicato al percorso più ampio dello yoga, al di là della pratica fisica, e lo condivide con entusiasmo con gli studenti. Lo yoga, per Sandeep, non è esercizio. E 'uno stile di vita.
Dott. Sumit Sharma
Padronanza: Anatomia dinamica, Fisiologia dinamica, Terapia yoga, Riallineamento yoga, Correzione della postura, Sicurezza delle asana, Prevenzione degli infortuni
Il Dr. Sumit utilizza un approccio dinamico e carismatico alla formazione di Anatomia e Fisiologia.
Adotta un approccio olistico all'anatomia e ha creato un modo unico di integrare il corpo umano e le asana yoga insieme per creare una comprensione più profonda di come ci muoviamo e perché non ci muoviamo tutti allo stesso modo. Con sede a Rishikesh, il dottor Sumit può insegnare in un numero selezionato di scuole di yoga.
Il Dr. Sumit ha portato i suoi insegnamenti in tutto il mondo, inclusi Stati Uniti, Canada, Regno Unito, Australia, Dubai, Bali e Sud Africa. Ha conseguito un master in terapia fisica, un diploma in medicina dello sport ed è un fornitore certificato di formazione continua Yoga Alliance (YACEP).
Riesce a sollevare la formazione di Anatomia dalle pagine dei libri e la fa prendere vita in classe, appositamente ideata e specifica per Insegnanti di Yoga e Praticanti di Yoga. Oltre all'eccellente insegnamento di Allineamento del Corpo, Anatomia Pratica e Fisiologia, Sumit offre Anatomy Healing attraverso i Chakra, tecniche di Trigger Point Massage e risate, respiro e terapia del movimento.
Perché imparare con il Siddhi Yoga?
Al Siddhi Yoga offriamo istruzioni e valore impareggiabili, il tutto in un ambiente caldo e solidale spesso descritto come famiglia.
In quest'epoca di commercializzazione è quasi impossibile trovare una formazione per insegnanti di yoga che offra profondità e convenienza.
Siamo in missione per cambiare la situazione.
La migliore scuola di yoga indiana
Il Siddhi Yoga è uno di questi migliori scuole fornisce corsi di Yoga, Ayurveda e Meditazione riconosciuti a livello mondiale dal 2013.
I nostri corsi online ben strutturati hanno toccato e migliorato migliaia di vite.
Abbiamo anche formato oltre 3000 insegnanti di yoga provenienti da oltre 125 paesi.
5 Star Ratings
Siamo l'unica scuola tra oltre 550 scuole di yoga in India con oltre 300 recensioni su Facebook a 5 stelle e oltre 500 testimonianze video.
(Tutte le nostre certificazioni sono riconosciute a livello mondiale e valide a vita.)
Veri Maestri di Yoga
Nel nostro corso di Yoga per principianti di 100 ore abbiamo un insegnante che lo è esperto nel suo campo.
Si è allenato migliaia degli insegnanti di Yoga in tutto il mondo.
Stai tranquillo quando ti iscrivi a uno qualsiasi dei nostri corsi, lo farai sicuramente ottieni valore oltre le tue aspettative.
Cosa imparerai dal nostro corso di 100 ore di yoga per principianti?
Pratica Asana
Immergiti nell'essenza dello Yoga con il nostro modulo di pratica delle Asana! 🧘♂️ Esplora una ricca varietà di pose adatte a tutti i livelli, da in piedi a seduto, prono, supino e oltre. Padroneggia le inversioni per una nuova prospettiva, l'equilibrio delle braccia per la forza, lo Yin Yoga per l'allungamento profondo e il Restorative Yoga per il massimo relax.
🌸 Questa guida completa è progettata per rafforzare la tua sicurezza, migliorare la tua flessibilità e approfondire la tua pratica, garantendo un approccio equilibrato sia al movimento dinamico che alla quiete pacifica. Che tu sia un principiante o desideri perfezionare la tua pratica, questo modulo offre un percorso olistico verso il benessere e la pace interiore. Intraprendi il tuo viaggio di trasformazione oggi stesso! 🕊️✨
La scienza del Pranayama
Respira la tua strada verso il benessere con il nostro modulo del corso di Yoga online “Scienza del Pranayama”! 🌬️ Immergiti nell'arte della respirazione consapevole e svela i segreti della vitalità, della calma e della chiarezza mentale. Impara tecniche come il rilassante respiro dell'ape (Bhramari), l'energizzante respiro splendente del teschio (Kapalabhati) e il riequilibrante respiro a narici alternate (Nadi Sodhana).
Sperimenta il potere del Soffio Soffiante (Bhastrika) e il focus del Respiro Vittorioso (Ujjayi). Questo modulo ti guiderà a sfruttare la forza vitale interiore, trasformando la tua pratica yoga e la tua vita quotidiana. 🌟 Inizia il tuo viaggio verso la pace interiore e l'energia maestria oggi! ?
Nozioni di base sull'anatomia dello yoga
Svela i segreti del tuo corpo con il nostro modulo Nozioni di base sull'anatomia dello yoga! 🚶♀️🧠 Immergiti in profondità dalla cellula al sistema, imparando i fondamenti dell'allineamento, la struttura dei sistemi scheletrico e muscolare e il funzionamento dei sistemi circolatorio, respiratorio e digestivo.
Con un focus speciale sui principali muscoli del collo, della parte inferiore della colonna vertebrale, del core e della regione dell'anca, sia in teoria che in pratica, questo modulo fornisce le basi per una pratica yoga più sicura ed efficace. 🤸♂️ Migliora la tua comprensione di come il tuo corpo si muove e funziona. Questa conoscenza non è solo potere: è la chiave per un viaggio yoga trasformativo. 🌟 Inizia ad esplorare l'anatomia di benessere oggi! ?
Otto arti dello Yoga
🧘♀️ Immergiti nel cuore dello Yoga attraverso il Sentiero degli Otto Rami, esplorando insegnamenti profondi dalle pratiche etiche (Yama e Niyama) alle posture fisiche (Asana) e oltre. Impara a vivere in armonia con i principi di non violenza, veridicità, autodisciplina e contentezza. Sperimenta il potere del controllo del respiro (Pranayama), della meditazione (Dhyana) e della beatitudine dell'autorealizzazione (Samadhi). 🌟 Questo corso è la tua porta verso una vita equilibrata e la pace interiore. Iniziamo questa avventura che cambia la vita insieme! ?
Sette Chakra
Svela i segreti della tua energia interiore con il nostro corso di Yoga online, concentrandosi sui Sette Chakra! 🌈 Inizia con un'introduzione ai Chakra, poi viaggia dalla Radice alla Corona, scoprendo come ogni centro energetico influenza la tua vita. Dal radicamento (Muladhara) alla creatività (Svadisthana), potere (Manipura), amore (Anahata), espressione (Vishuddha), intuizione (Ajna) e connessione spirituale (Sahasrara), impara a bilanciare e armonizzare il tuo mondo interiore. 🌟 Questo modulo è una chiave per sbloccare il benessere, la pace interiore e l'illuminazione. Unisciti a noi per risvegliare il tuo vero potenziale! ✨
Bandha e Mudra
Scopri l'antica saggezza di Bandha e Mudra nel nostro corso di Yoga online! 🙌 Esplora il potere dietro i gesti e le serrature che sfruttano il flusso energetico del tuo corpo. Dal radicante Gyan Mudra all'illuminante Shambhavi Mudra e al ringiovanente Viparita Karani, scopri come ogni Mudra influenza il benessere, la concentrazione e la connessione spirituale. 🌟 Immergiti profondamente nei Bandha: le serrature vitali (Jalandhar, Uddiyana, Mula e Maha) che trasformano la tua pratica e portano equilibrio e armonia nella tua vita. Questo modulo è la chiave per sbloccare la profonda forza interiore e la pace. Inizia oggi il tuo viaggio verso la padronanza di te stesso! ✨
Dhyana (meditazione)
Immergiti nella tranquillità con il nostro modulo di Meditazione, un viaggio sereno pensato per i principianti! 🧘♂️ Scopri le radici della meditazione ed esplora varie tecniche per arricchire la tua anima. Abbraccia la meditazione del cuore per coltivare l'amore, la meditazione della risata per la gioia e Vipassana per una profonda consapevolezza.
Sintonizzati sulla tua energia con la Meditazione del Suono Chakra e trova la pace in ogni passo con la Meditazione Camminata. Sperimenta l'infinito con la Meditazione Senza Dimensione, trascendendo oltre il fisico. Questo corso è la tua porta verso la pace interiore, l'intuizione e un'esistenza gioiosa. Intraprendi questo percorso di trasformazione e scopri il potere della quiete interiore. 🌈 Inizia oggi il tuo viaggio di meditazione! ✨
Mantra: potere del suono sacro
Migliora il tuo viaggio spirituale con il nostro modulo Mantra nel nostro corso di Yoga online! 🕉️ Scopri il significato profondo del canto dei mantra, partendo dal potere vibrazionale dell'OM, l'essenza della creazione. Immergiti nella luce divina con il Gayatri Mantra e abbraccia l'amore universale attraverso Lokah Samastah Sukhinah Bhavantu.
Sperimenta la devozione con Om Namo Narayanaya, la protezione divina attraverso Om Namo Bhagavate Vasudevaya e realizza l'unità con Tat Tvam Asi. Questo modulo offre un percorso verso una connessione più profonda, pace e illuminazione attraverso il suono sacro. 🌟 Inizia la pratica del mantra e trasforma la tua vita dall'interno! ✨
Esercizi di mobilità
Aumenta la tua flessibilità e forza con il nostro modulo Esercizi di mobilità! 🧘♂️🏋️♀️ Pensato per i principianti, questo corso ti guida attraverso una gamma completa di esercizi progettati per migliorare ogni parte del tuo corpo: dalle tecniche di respirazione rapida per la capacità polmonare agli allungamenti dinamici per collo, spalle, polsi e l'intero colonna vertebrale.
Prova esercizi mirati come il Cobra per la flessibilità della colonna vertebrale, il Glute Bridge per glutei più forti e gli innovativi esercizi di mobilità per fianchi e bacino. Inoltre, divertenti aggiunte come Jumping Jacks e Squats! 🤸♀️ Questo modulo è la tua porta verso un corpo più agile, equilibrato e sano. Unisciti a noi e trasforma la tua mobilità! ✨
Surya Namaskar e sequenze di base
Abbraccia il sole e la luna con il nostro modulo Surya Namaskar e Sequenze di base! 🌞🌜 Scopri i tradizionali Surya Namaskar e Chandra Namaskar per bilanciare energia e tranquillità nella tua vita. Questo modulo offre una varietà di sequenze su misura per i principianti, comprese le rilassanti sequenze di mobilità Sukshma e Vayu, e flussi specializzati come Yoga per la guarigione e Yoga dolce.
Immergiti nelle nozioni di base di Hatha, esplora gli esercizi di piegamento della schiena per principianti e trova la pace nella sequenza di allungamento e respirazione. Perfetto per coloro che iniziano il loro viaggio nello yoga, questo corso promette un approccio olistico al benessere, alla flessibilità e alla forza. Fluiamo insieme verso un sé radioso e sereno! 🧘♀️✨
Cosa c'è di diverso nel nostro corso di yoga per principianti da 100 ore?
Istruttori esperti, contenuti coinvolgenti e una comunità di supporto
Il nostro Corso di yoga per principianti di 100 ore si distingue offrendo una miscela unica di pratiche tradizionali e moderne, su misura per i principianti. Dagli otto rami fondamentali dello yoga ai moduli esclusivi su meditazione, mantra e anatomia, forniamo un'introduzione completa allo stile di vita yogico.
Con istruttori esperti, contenuti coinvolgenti e una comunità di supporto, garantiamo un'esperienza trasformativa che va oltre le posture fisiche, incoraggiando la crescita personale, la consapevolezza e una connessione più profonda con se stessi. Unisciti a noi per intraprendere un viaggio alla scoperta di sé e del benessere olistico.
Per Tutti
Appositamente strutturato per principianti assoluti.
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