Ayurveda

Secondo i Veda, ci sono quattro purusharth che un uomo dovrebbe lottare per questa vita. Loro sono "dharma"- religione / codice di giustizia,"artha"- benessere materiale / finanziario,"kama"- realizzazione dei desideri mondani, e infine"Moksha"- salvezza dall'esistenza mortale. Ma hai bisogno dell'attrezzatura di base per raggiungere uno di questi. Anche yoga o l'unione con il divino non può essere raggiunta senza l'illuminazione. Il corpo mortale è il veicolo che conduce l'anima verso l'illuminazione.

Pertanto l'Ayurveda è chiamato il "moola"O la fonte di tutti e quattro i purushartha, perché se il corpo è malato e non può adempiere correttamente alle sue funzioni, nulla può essere realizzato nel mondo materiale, nemmeno l'illuminazione o lo yoga.

In questa categoria, condivideremo il saggezza dell'Ayurveda che è utile. Questo blog significava yogi così come per un uomo comune.

A causa del nostro stile di vita attuale, il sistema naturale di conservazione della salute del nostro corpo è completamente distrutto. Questa serie di blog contiene testo ayurvedico classico e non informazioni generali a base di erbe. Questa informazione è ben supportata da prove scientifiche come pure.

Anche se sei un principiante in Ayurveda, questo blog aiuterà a sviluppare una conoscenza di base dell'Ayurveda e a guarire il tuo corpo, la tua mente e la tua anima.
La particolarità di questo blog è che semplifica la saggezza ayurvedica nel contesto attuale. Usiamo esempi della vita quotidiana per spiegare i fenomeni ayurvedici in modo che diventi facile per un profano comprendere e applicare la conoscenza ayurvedica.

Caratteristiche salienti del blog

Prova scientifica

Sosteniamo l'Ayurveda basata sull'evidenza in questo blog. La maggior parte delle informazioni è supportata da collegamenti a documenti / articoli di ricerca scientifica pertinenti. Lo abbiamo menzionato specificamente se alcune informazioni devono ancora essere verificate nell'attuale contesto scientifico.

Informazioni classiche basate su testo

Questo blog è unico in termini di qualità delle informazioni ayurvediche. Tutte le informazioni derivano dal classico testo ayurvedico, principalmente Charak Samhita. Questo blog si astiene dal fornire trattamenti a base di erbe basati su pratiche erboristiche popolari o che non sono menzionate nel testo classico ayurvedico o scientificamente verificate

Informazioni utili

Questo blog non si concentra sulle complessità del trattamento ayurvedico. Al contrario, miriamo a fornire informazioni di base che siano semplici da comprendere e da seguire nel contesto moderno.

Concetti di base dell'Ayurveda

L'Ayurveda è molto semplice e vicina alla natura. Tuttavia, sfortunatamente, la maggior parte delle persone non ha informazioni. Questo blog ha lo scopo di dissipare la nebbia dell'oscurità attorno ai concetti dell'Ayurveda e di rendere le sue conoscenze pratiche più disponibili per i non addetti ai lavori.

Pratiche sanitarie di base semplificate

Le pratiche fondamentali dell'Ayurveda iniziano con la prevenzione che è applicabile a tutti. In questo blog, tratteremo i dettagli del cibo e dello stile di vita ayurvedici corretti, come prescritto nel testo classico. Inoltre, forniremo informazioni sulla prevenzione di disturbi specifici, la gestione preventiva di disturbi cronici come diabete, ipertensione e ipotiroidismo, cambiamenti del cibo e dello stile di vita in base ai cambiamenti stagionali, routine quotidiana ideale secondo l'Ayurveda.

Spero che queste informazioni ti aiutino a recuperare e mantenere la tua salute nel modo più naturale!

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