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7 giorni di yoga per Sollievo dall'asma dalla comodità di casa tua!

Yoga Alliance accreditato | Valido a livello internazionale

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“Proprio l’inizio di cui avevo bisogno. Ho passato molto tempo a cercare online il mio programma di formazione per insegnanti di yoga e sceglierne uno può essere davvero snervante. Troppe informazioni da filtrare, ma immagino di essere stato fortunato.

James W. Seattle, Stati Uniti

Corso per l'asma di 7 giorni

7 giorni di yoga per l'asma

7 giorni di yoga per l'asma

7 giorni di yoga per l'asma: Trasforma la tua salute respiratoria e riscopri la respirazione facile

Lingua del corso: Inglese
Sottotitoli: Arabo, cinese, inglese, francese, tedesco, italiano, giapponese, coreano, russo e spagnolo.

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Cosa è incluso nel programma Online 7 Days Yoga for Asthma?

alleanza yoga
Certificazione Yoga Alliance di 6 ore
formazione online autodidattica
6 ore di autoapprendimento
7 lezioni video
amit rehela
Guru Yoga di fama mondiale dall'India
Supporto e tutoraggio
accesso a vita
Accesso e aggiornamenti a vita
Comunità studentesca online
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Non preoccuparti, i migliori maestri di yoga indiani ti stanno contattando.

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Impara dai guru dello yoga che hanno formato migliaia di studenti In tutto il mondo.

Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Padronanza: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela è un devoto insegnante di yoga che insegna in tutto il mondo. È nato a Dharamshala, il centro spirituale dell'Himalaya che il Dalai Lama chiama casa. Nel corso del tempo, l'interazione con i numerosi yogi che ogni anno si recano a Dharamshala ha ispirato Amit e lo ha portato a esplorare lo yoga sadhana.

Nel 2014 Amit ha trascorso un anno in un ashram, dove si è immerso nella meditazione, pranayama, Hatha, bhakti e karma yoga. Durante quel periodo, Yogi Shivam, il suo insegnante, insegnò ad Amit l'essenza dello yoga e della meditazione. C'era un'autenticità nell'insegnamento di Yogi Shivam che ha ispirato Amit a incorporare le pratiche yogiche nella sua vita quotidiana. Questo periodo divenne il fondamento del viaggio spirituale di Amit.

Negli anni successivi, Amit ha tenuto vari corsi di formazione per insegnanti di yoga in India, che hanno fornito certificazioni di 200 e 300 ore e lo hanno esposto a vari stili e tecniche terapeutiche. La sua comprensione degli asana e dell'anatomia e del modo in cui le persone diverse li sperimentano è cresciuta continuamente nel tempo.

Alla fine, Amit ha iniziato ad assistere i suoi insegnanti e a condurre le sue classi nella formazione degli insegnanti a Dharamshala. Il suo insegnamento si è ampliato nel tempo e ha iniziato a offrire lezioni, seminari e ritiri a Goa. Nel 2017, Amit è diventato il principale trainer di Chinmay Yoga, che ha raggiunto nuove vette di successo globale sotto la sua guida e ha insegnato nei corsi di formazione Siddhi Yoga dal 2019.

Perché imparare con il Siddhi Yoga?

Al Siddhi Yoga offriamo istruzioni e valore senza pari, il tutto in un ambiente caloroso e di supporto
spesso descritto come famiglia.

In quest'epoca di commercializzazione è quasi impossibile trovare una formazione per insegnanti di yoga che offra
sia profondità che convenienza.
Siamo in missione per cambiare la situazione.

La migliore scuola di yoga indiana

Il Siddhi Yoga è uno di questi migliori scuole fornisce corsi di Yoga, Ayurveda e Meditazione riconosciuti a livello mondiale dal 2013.

I nostri corsi online ben strutturati hanno toccato e migliorato migliaia di vite.

Abbiamo anche formato oltre 3000 insegnanti di yoga provenienti da oltre 125 paesi.

5 Star Ratings

Siamo l'unica scuola tra oltre 550 scuole di yoga in India con oltre 300 recensioni su Facebook a 5 stelle e oltre 500 testimonianze video.

(Tutte le nostre certificazioni sono riconosciute a livello mondiale e valide a vita.)

Veri Maestri di Yoga

Nel nostro corso di 7 giorni di yoga per l'asma, abbiamo un insegnante che lo è esperto nel suo campo.

Si è allenato migliaia degli insegnanti di Yoga in tutto il mondo.

Stai tranquillo quando ti iscrivi a uno qualsiasi dei nostri corsi, lo farai sicuramente ottieni valore oltre le tue aspettative.

Cosa imparerai dai nostri 7 giorni di yoga per l'asma?

giorno 1 yoga terapeutico delicato per alleviare l'asma

Giorno 1 Yoga terapeutico delicato per alleviare l'asma

Questa sequenza è specificamente progettata per alleviare i sintomi dell'asma e promuovere la salute respiratoria. Incorporando una varietà di pose come la posa del fulmine e la posa del cammello, miriamo a migliorare la capacità polmonare e migliorare la respirazione. La sequenza include anche allungamenti delicati e pose di rilassamento per promuovere il benessere generale. Esercizi di respirazione come la respirazione a narici alternate aiutano a bilanciare il flusso energetico, mentre la meditazione porta un senso di calma. Unisciti a noi in questo viaggio per trovare sollievo e migliorare i sintomi dell'asma con questa sequenza di yoga terapeutico. Respira profondamente e goditi i benefici curativi di questa pratica.

giorno 2 asana yoga per la gestione dell'asma e il miglioramento della funzionalità polmonare

Giorno 2 Asana yoga per la gestione dell'asma e il miglioramento della funzionalità polmonare

Questa sequenza è progettata per mirare specificamente alla salute respiratoria e rafforzare i polmoni. Incorporando una varietà di pose come la posa della montagna, la posa del vulcano e il piegamento all'indietro, miriamo a migliorare la capacità polmonare e a migliorare la postura. Le posizioni di torsione, insieme agli allungamenti per le spalle e il petto, aiutano a rilasciare la tensione e ad aprire la zona del torace. Le variazioni del Saluto al Sole promuovono la circolazione e il ringiovanimento. Tecniche di respirazione come la Skull Shining Breathing e il Prana Mudra migliorano ulteriormente la funzione respiratoria. Unisciti a noi in questa sequenza trasformativa per sperimentare i benefici di una migliore salute respiratoria.

Sequenza di yoga del terzo giorno per ridurre i fattori scatenanti dell'asma

Giorno 3 Sequenza di yoga per ridurre i fattori scatenanti dell'asma

Questa sequenza mira a migliorare la capacità polmonare, aprire il torace e promuovere il rilassamento per gestire efficacemente i sintomi dell'asma. Incorporando pose come Gatta Mucca, Cane a testa in giù e Angolo laterale esteso, miglioriamo la funzione respiratoria, rafforziamo i polmoni e i muscoli centrali e aumentiamo la circolazione. Esercizi di respirazione profonda, come Sitali pranayama, rinfrescano e leniscono il sistema respiratorio. La sequenza include anche la meditazione e le pose reclinate per calmare la mente e promuovere il benessere generale. Unisciti a noi per sperimentare i benefici di questa pratica yoga attentamente curata per la gestione dell'asma. Respira, rilassati e trova sollievo.

giorno 4 flusso di yoga per migliorare la funzione respiratoria

Giorno 4 Yoga Flow per migliorare la funzione respiratoria

Questa sequenza attentamente curata si concentra sulle tecniche di respirazione profonda, sull'espansione del torace e sul miglioramento della salute generale dei polmoni. Attraverso una combinazione di pose come la mucca del gatto seduto, la posa della tigre, la posa della plancia e la posa ruotata, miriamo a rafforzare i muscoli respiratori, aumentare la capacità polmonare e migliorare il controllo del respiro. Inoltre, la sequenza include pose riparatrici come la posa del ponte riparatore con rinforzi e cinghie per un rilassamento e un ringiovanimento profondi. Unisciti a noi per sperimentare i benefici mirati di questa sequenza, tra cui una maggiore consapevolezza del respiro, una migliore postura e un senso di calma interiore e vitalità.

giorno 5 yoga rigenerante per rilassarsi e alleviare l'asma

Giorno 5 Yoga riparativo per il relax e il sollievo dall'asma

Durante la pratica, sperimenterai allungamenti profondi, inversioni delicate e pose supportate utilizzando cuscini, coperte e una sedia. Lo scopo di questa sequenza è favorire il rilassamento, allentare la tensione e fornire sollievo dai sintomi dell'asma. Concentrandoti sulla respirazione profonda e sui movimenti delicati, puoi migliorare la capacità polmonare, migliorare la circolazione e ridurre lo stress. Unisciti a noi in questo viaggio rigenerante per trovare calma, alleviare i sintomi dell'asma e nutrire la mente, il corpo e il respiro.

flusso di yoga del giorno 6 per alleviare l'asma e ridurre lo stress

Giorno 6 Yoga Flow per alleviare l'asma e ridurre lo stress

Incorporando pose che colpiscono il sistema respiratorio, come la posa del gatto e della mucca e la posa del cane a tre zampe rivolto verso il basso, miriamo a migliorare la capacità polmonare e il controllo del respiro. La sequenza include anche pose che aprono il torace come la posa del cobra e la posa del ponte per migliorare la funzione polmonare e alleviare lo stress. Inoltre, introduciamo tecniche di respirazione come Skull Shining Breath e Apana Mudra Variation per rinvigorire il sistema respiratorio. Unisciti a noi in questa sequenza trasformativa per trovare sollievo dai sintomi dell'asma e provare un profondo senso di rilassamento.

giorno 7 yoga per liberare le vie respiratorie e alleviare l'asma

Giorno 7 Yoga per purificare le vie respiratorie e alleviare l'asma

Questa sequenza è specificamente progettata per migliorare la capacità respiratoria e promuovere la salute respiratoria. Attraverso una combinazione di pose che aprono il torace, allungamenti profondi e sezioni di consapevolezza del respiro, questa pratica mira ad aumentare la capacità polmonare, rafforzare i muscoli respiratori e migliorare il controllo generale del respiro. Incorporando tecniche di rilassamento, come la meditazione e la posa del cadavere, questa sequenza aiuta anche a ridurre lo stress e l'ansia, che possono scatenare i sintomi dell'asma. Unisciti a noi per sperimentare i benefici di una migliore funzione respiratoria, di un maggiore rilassamento e di un senso di equilibrio interiore.

Opzioni di prezzo

Yoga di 7 giorni per l'asma
7 giorni di yoga per l'asma
$ 47 USD $ 37 USD
  • Certificazione disponibile
  • 7 giorni di yoga per l'asma
  • Accesso a vita
Pacchetto yoga da 7 giorni
Pacchetto di serie di yoga 24 x 7 giorni (sconto del 55%)
$888 $397
  • Certificazione disponibile
  • Tutte le serie di yoga 24 x 7 giorni
  • Accesso a vita
365 giorni di yoga
Pacchetto Platino (sconto 60%)
$475 $187

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  • 365 giorni di accesso alle lezioni di yoga online (16 lezioni al giorno) $475 $ 187.
  • Corso GRATUITO di certificazione nutrizionale sui principi dell'Ayurveda di 10 ore del valore di $ 97.
  • Possibilità di acquistare il pacchetto 7 Days Series con uno sconto dell'80%. $888 $ 178.

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