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7 giorni di yoga per Acido urico e gotta Ripristina con Armonia

Yoga Alliance accreditato | Valido a livello internazionale

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“Proprio l’inizio di cui avevo bisogno. Ho passato molto tempo a cercare online il mio programma di formazione per insegnanti di yoga e sceglierne uno può essere davvero snervante. Troppe informazioni da filtrare, ma immagino di essere stato fortunato.

James W. Seattle, Stati Uniti

Yoga di 7 giorni per acido urico e gotta

7 giorni di yoga per acido urico e gotta

7 giorni di yoga per acido urico e gotta

7 giorni di yoga per acido urico e gotta: Ripristina la mobilità e abbraccia il benessere olistico

Lingua del corso: Inglese
Sottotitoli: Arabo, cinese, inglese, francese, tedesco, italiano, giapponese, coreano, russo e spagnolo.

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Cosa è incluso nello Yoga online di 7 giorni per l'acido urico e la gotta?

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Certificazione Yoga Alliance di 6 ore
formazione online autodidattica
6 ore di autoapprendimento
7 lezioni video
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Guru Yoga di fama mondiale dall'India
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Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Padronanza: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela è un devoto insegnante di yoga che insegna in tutto il mondo. È nato a Dharamshala, il centro spirituale dell'Himalaya che il Dalai Lama chiama casa. Nel corso del tempo, l'interazione con i numerosi yogi che ogni anno si recano a Dharamshala ha ispirato Amit e lo ha portato a esplorare lo yoga sadhana.

Nel 2014 Amit ha trascorso un anno in un ashram, dove si è immerso nella meditazione, pranayama, Hatha, bhakti e karma yoga. Durante quel periodo, Yogi Shivam, il suo insegnante, insegnò ad Amit l'essenza dello yoga e della meditazione. C'era un'autenticità nell'insegnamento di Yogi Shivam che ha ispirato Amit a incorporare le pratiche yogiche nella sua vita quotidiana. Questo periodo divenne il fondamento del viaggio spirituale di Amit.

Negli anni successivi, Amit ha tenuto vari corsi di formazione per insegnanti di yoga in India, che hanno fornito certificazioni di 200 e 300 ore e lo hanno esposto a vari stili e tecniche terapeutiche. La sua comprensione degli asana e dell'anatomia e del modo in cui le persone diverse li sperimentano è cresciuta continuamente nel tempo.

Alla fine, Amit ha iniziato ad assistere i suoi insegnanti e a condurre le sue classi nella formazione degli insegnanti a Dharamshala. Il suo insegnamento si è ampliato nel tempo e ha iniziato a offrire lezioni, seminari e ritiri a Goa. Nel 2017, Amit è diventato il principale trainer di Chinmay Yoga, che ha raggiunto nuove vette di successo globale sotto la sua guida e ha insegnato nei corsi di formazione Siddhi Yoga dal 2019.

Perché imparare con il Siddhi Yoga?

Al Siddhi Yoga offriamo istruzioni e valore senza pari, il tutto in un ambiente caloroso e di supporto
spesso descritto come famiglia.

In quest'epoca di commercializzazione è quasi impossibile trovare una formazione per insegnanti di yoga che offra
sia profondità che convenienza.
Siamo in missione per cambiare la situazione.

La migliore scuola di yoga indiana

Il Siddhi Yoga è uno di questi migliori scuole fornisce corsi di Yoga, Ayurveda e Meditazione riconosciuti a livello mondiale dal 2013.

I nostri corsi online ben strutturati hanno toccato e migliorato migliaia di vite.

Abbiamo anche formato oltre 3000 insegnanti di yoga provenienti da oltre 125 paesi.

5 Star Ratings

Siamo l'unica scuola tra oltre 550 scuole di yoga in India con oltre 300 recensioni su Facebook a 5 stelle e oltre 500 testimonianze video.

(Tutte le nostre certificazioni sono riconosciute a livello mondiale e valide a vita.)

Veri Maestri di Yoga

Nel nostro corso di 7 giorni di yoga per l'acido urico e la gotta, abbiamo un insegnante che lo è esperto nel suo campo.

Si è allenato migliaia degli insegnanti di Yoga in tutto il mondo.

Stai tranquillo quando ti iscrivi a uno qualsiasi dei nostri corsi, lo farai sicuramente ottieni valore oltre le tue aspettative.

Cosa imparerai dai nostri 7 giorni di yoga per l'acido urico e la gotta?

giorno 1 yoga dolce per abbassare i livelli di acido urico e gestire la gotta

Giorno 1 Yoga delicato per abbassare i livelli di acido urico e gestire la gotta

Questa sequenza mira ad alleviare i sintomi e promuovere il benessere generale. Combinando pose delicate, allungamenti e tecniche di respirazione, ci rivolgiamo ad aree specifiche del corpo colpite dalla gotta. Lo scopo è ridurre l’infiammazione, aumentare la flessibilità, migliorare la digestione e migliorare la circolazione. Questa sequenza favorisce anche il rilassamento, riduce lo stress e favorisce un sonno migliore. Unisciti a noi in questo viaggio di trasformazione per trovare sollievo dai sintomi della gotta e coltivare uno stile di vita più sano ed equilibrato.

posizioni yoga del secondo giorno per migliorare la mobilità articolare e ridurre l'accumulo di acido urico

Giorno 2 Posizioni yoga per migliorare la mobilità articolare e ridurre l'accumulo di acido urico

Praticando queste posizioni, sperimenterai una maggiore flessibilità, una migliore funzione articolare e sollievo dalla rigidità. Gli esercizi mirano a varie aree come piedi, caviglie, ginocchia, polsi, spalle e collo, promuovendo una migliore salute generale delle articolazioni. Inoltre, questa sequenza incorpora tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento per fornire un'esperienza olistica. Unisciti a noi per questa pratica yoga rigenerante e intraprendi un viaggio verso il miglioramento della salute delle articolazioni e la riduzione dei livelli di acido urico.

giorno 3 flusso di yoga per alleviare il dolore e l'infiammazione causati da un alto livello di acido urico

Giorno 3 Yoga Flow per alleviare il dolore e l'infiammazione causati da alti livelli di acido urico

Questa sequenza mira a fornire sollievo e promuovere il benessere generale. Prendendo di mira diverse aree del corpo, aiutiamo a ridurre il dolore e l'infiammazione aumentando al tempo stesso la flessibilità e la mobilità. Attraverso pose come la posa del personale, la variazione della posa del personale ruotata e le rotazioni del ginocchio e dell'anca seduti, ci rivolgiamo ad aree specifiche interessate da livelli elevati di acido urico. Twist come Half Lord Of The Fishes Pose e Supine Spinal Twist aiutano ulteriormente a disintossicarsi e rilasciare la tensione. Questa sequenza si conclude con esercizi di rilassamento, meditazione ed esercizi di respirazione. Unisciti a noi in questo viaggio per trovare sollievo e ripristinare l'equilibrio.

giorno 4 yoga per la flessibilità e l'equilibrio dell'acido urico migliora la mobilità e allevia la gotta

7 giorni di yoga per la flessibilità e l'equilibrio dell'acido urico migliorano la mobilità e alleviano la gotta

Questa sequenza include pose in piedi per aprire i fianchi, piegamenti in avanti da seduti e torsioni per migliorare la flessibilità e pose per rafforzare la schiena. Incorporiamo anche tecniche di rilassamento e meditazione per calmare la mente. Lo scopo di questa sequenza è promuovere la flessibilità, alleviare i sintomi della gotta, rafforzare il corpo e raggiungere la pace interiore. Unisciti a noi per questa pratica ringiovanente per sperimentare questi benefici.

giorno 5 yoga per la digestione e la disintossicazione gestendo l'acido urico in modo naturale

Giorno 5 Yoga per la digestione e la disintossicazione Gestire l'acido urico in modo naturale

Questa sequenza è progettata per supportare il tuo sistema digestivo e aiutare a eliminare le tossine dal tuo corpo. Incorporando una combinazione di posizioni in piedi, seduti e supini, miriamo a stimolare la digestione, migliorare la circolazione e potenziare i processi di disintossicazione. Inoltre, questa sequenza aiuta a migliorare la flessibilità, rafforzare i muscoli centrali, rilasciare la tensione e promuovere il benessere generale. Unisciti a noi per questa potente pratica yoga per nutrire il tuo corpo, purificare il tuo sistema e coltivare l'equilibrio dall'interno.

giorno 6 connessione mente corpo yoga e meditazione per la regolazione dell'acido urico

Giorno 6 Connessione mente corpo Yoga e meditazione per la regolazione dell'acido urico

Questa sequenza è specificamente progettata per rafforzare la connessione mente-corpo e regolare i livelli di acido urico. Incorporando movimenti delle spalle in piedi, variazioni delle braccia, rotazioni dei fianchi e pose della sedia, questa pratica migliora la flessibilità, aumenta la forza e migliora la mobilità. Le posture sedute e gli esercizi di respirazione favoriscono il rilassamento, la chiarezza mentale e l'equilibrio. La sessione di meditazione guidata coltiva la consapevolezza e il rilassamento profondo. Nel complesso, questa sequenza mira a stabilire una forte connessione mente-corpo e a regolare i livelli di acido urico, promuovendo il benessere fisico e mentale.

giorno 7 yoga rigenerante per alleviare la gotta, rilassare, ripristinare e ridurre l'acido urico

Giorno 7 Yoga riparativo per alleviare la gotta, rilassare, ripristinare e ridurre l'acido urico

Lo scopo di questa sequenza è aiutarti a rilassarti, ripristinare e ridurre i livelli di acido urico. Praticando queste pose accuratamente selezionate, sperimenterai un profondo rilassamento, allenterai la tensione, allungherai e rafforzerai il tuo corpo e promuoverai il benessere generale. La sequenza include pose come la posa dell'eroe, la posa del triangolo, la farfalla reclinata, la posa del pesce e molte altre, tutte volte a fornire sollievo dai sintomi della gotta. Unisciti a noi in questo viaggio per trovare sollievo e migliorare il tuo benessere.

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Yoga di 7 giorni per acido urico e gotta
Yoga di 7 giorni per acido urico alto e gotta
$ 47 USD $ 37 USD
  • Certificazione disponibile
  • Yoga di 7 giorni per acido urico alto e gotta
  • Accesso a vita
Pacchetto yoga da 7 giorni
Pacchetto di serie di yoga 24 x 7 giorni (sconto del 55%)
$888 $397
  • Certificazione disponibile
  • Tutte le serie di yoga 24 x 7 giorni
  • Accesso a vita
365 giorni di yoga
Pacchetto Platino (sconto 60%)
$475 $187

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  • 365 giorni di accesso alle lezioni di yoga online (16 lezioni al giorno) $475 $ 187.
  • Corso GRATUITO di certificazione nutrizionale sui principi dell'Ayurveda di 10 ore del valore di $ 97.
  • Possibilità di acquistare il pacchetto 7 Days Series con uno sconto dell'80%. $888 $ 178.

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