Corso di certificazione Ayurveda avanzata

Shadkriya Kala, o le sei fasi della progressione della malattia nell'Ayurveda e anche le sei opportunità per una guarigione precoce del corpo, 🌀 sono cruciali per comprendere il percorso di manifestazione della malattia. 🌿 Forniscono approfondimenti sull'evoluzione delle malattie, guidando la diagnosi e il trattamento. Le sei fasi includono Sanchaya (accumulo), Prakopa (aggravamento), Prasara (diffusione), Sthana Samshraya (localizzazione), Vyakti (manifestazione) e Bheda (complicazioni). Ogni fase presenta sintomi specifici, favorendo un'identificazione accurata. 🩺 Gli approcci terapeutici variano a seconda della fase, concentrandosi sul bilanciamento dei dosha, sulla disintossicazione e sulle terapie di ringiovanimento per ripristinare la salute in modo efficace. 🌱🌟

Il capitolo 2 approfondisce il concetto fondamentale di Ama nell'Ayurveda. 🌀 Ama rappresenta le tossine non digerite che si accumulano a causa di una digestione debole, incidendo sulla salute generale. 🔥 Presenta qualità pesanti e appiccicose e può disturbare le funzioni corporee. Ama differisce da Kapha, poiché simboleggia le tossine piuttosto che i fluidi corporei. I sintomi includono letargia e gonfiore. Ama influenza i dosha, portando a vari problemi di salute. Per valutare i livelli di Ama, i professionisti utilizzano tecniche come il rivestimento della lingua e la diagnosi del polso. Il bilanciamento dell'Ama comporta cambiamenti nella dieta, disintossicazione e miglioramento del fuoco digestivo attraverso erbe e aggiustamenti dello stile di vita. 🍲🌿

Il capitolo 3 esplora il concetto vitale di Strota, o canali, nella gestione delle malattie in Ayurveda. 🌿 Gli strota sono canali sottili nel corpo responsabili del trasporto di nutrienti e rifiuti. Assomigliano a percorsi intricati, facilitando il flusso di energia e sostanze. 🌊 Formati dal processo di digestione e metabolismo, gli Strota svolgono un ruolo chiave nel mantenimento della salute e della vitalità. Comprendere le loro funzioni è fondamentale per diagnosticare e curare i disturbi. 🩺 Esistono vari tipi di Strota, ognuno con funzioni e caratteristiche uniche. La valutazione di Strotas Dushti comporta l'esame dei sintomi legati alla loro disfunzione. Mantenere Strotas sano comporta modifiche dello stile di vita, rimedi erboristici e il mantenimento di una dieta equilibrata. 🍲💫

Il capitolo 4 approfondisce i ruoli chiave di Rasa (gusto), Virya (potenza) e Vipaka (impatto post-digestivo) nel bilanciare i dosha viziati nell'Ayurveda. 🌿 Rasa rappresenta i sei gusti, ognuno con i suoi effetti unici sul corpo. 🍋 Vipaka si riferisce alla trasformazione del gusto dopo la digestione, classificata in tre tipi. 🍵 Virya indica la potenza delle sostanze, suddivise in tipi riscaldanti e rinfrescanti. 🔥 Comprendere questi fattori aiuta a bilanciare i dosha e a promuovere la salute. Prabhava, l'azione speciale delle sostanze oltre il gusto, potenzia ulteriormente gli effetti terapeutici. Riconoscere Prabhava è fondamentale per ottenere risultati specifici nelle strategie di trattamento in Ayurveda. 🌟

Il capitolo 5 svela i principi fondamentali alla base del bilanciamento dei dosha nell'Ayurveda. 🌿 Esplora i concetti di somiglianza e opposizione nei trattamenti. 🔄 Comprendere la gerarchia relativa di Rasa, Vipaka, Virya e Prabhava guida gli approcci pratici per ripristinare l'equilibrio. 🍋🔥🌟 Questi fattori incidono in modo diverso sui singoli dosha, sulle combinazioni di doppi dosha e persino sugli squilibri di tripli dosha. 🔄🔮 L'utilizzo di Rasa, Virya, Vipaka e Prabhava aiuta strategicamente a personalizzare trattamenti per squilibri specifici, garantendo benessere olistico. 💫 Bilanciare i dosha non significa semplicemente affrontare i sintomi ma armonizzare le energie innate del corpo per una salute ottimale. 🌱

Il capitolo 6 svela l’approccio d’oro alla gestione del dosha Vata viziato in Ayurveda. 🌀 I disturbi comuni causati dallo squilibrio Vata includono dolori articolari e problemi digestivi. 🩺 L'approccio generale prevede aggiustamenti dello stile di vita, modifiche della dieta e tecniche di riduzione dello stress. 🍽️ Strategie specifiche includono rimedi erboristici su misura per gli stati Vata Sama (con associazione ama) e Nirama (senza associazione ama). 🌿 Erbe come Ashwagandha e Guggulu sono potenti per Vata che colpisce le malattie delle ossa. 💪 Golden Milk, una miscela di curcuma e latte, è venerato per le sue proprietà antinfiammatorie ed è essenziale nella gestione di Vata per i suoi effetti nutrienti e calmanti. 🥛✨

Il capitolo 7 illustra l'approccio d'oro alla gestione del Pitta dosha viziato in Ayurveda. 🔥 I disturbi comuni includono problemi legati all'acidità e all'infiammazione. 🩺 Le strategie generali per la gestione di Pitta prevedono il raffreddamento dei cibi, tecniche di rilassamento e l'evitamento di cibi piccanti. ❄️ Approcci specifici adattano i rimedi sia per Sama (con associazione di ama) che per Nirama (senza associazione di ama) afferma Pitta. 🌿 Erbe come l'Aloe Vera e il Neem sono potenti per l'equilibrio Pitta. 🌱 Curcuma e Brahmi sono erbe comuni rinomate per le loro proprietà riequilibranti Pitta. 🌟 Comprendere e applicare questi principi in modo efficace può aiutare a ripristinare equilibrio e armonia al dosha Pitta. 💫

Il capitolo 8 svela l’approccio d’oro alla gestione del Kapha dosha viziato in Ayurveda. 🌿 I disturbi più comuni includono problemi legati alla congestione e alla letargia. 🤧 Le strategie generali per la gestione di Kapha prevedono l'inclusione di cibi riscaldanti, esercizio fisico regolare e il mantenimento di un ambiente asciutto. 🏋️‍♂️ Approcci specifici affrontano sia gli stati Kapha Sama (con associazione ama) che Nirama (senza associazione ama), utilizzando erbe come zenzero e tulsi per l'equilibrio. 🌱 Curcuma e Trikatu sono erbe notevoli rinomate per le loro proprietà riequilibranti Kapha. 🌟Comprendere e applicare efficacemente questi principi può aiutare a ripristinare equilibrio e armonia al dosha Kapha. 💫

Il capitolo 9 esplora e migliora i concetti ayurvedici di immunità nello scenario attuale. 🔥 Agni, il fuoco digestivo, e Ojas, l'essenza dell'immunità, sono intimamente correlati. 🛡️ Ojas è la sostanza sottile responsabile della vitalità e della resilienza. Si forma da una digestione e un nutrimento equilibrati. 🌿 Ojas è descritto come radioso, chiaro e viscoso. 🌟 I tipi di Ojas includono Para e Apara. Valutare l'Ojas ottimale implica valutare i livelli di energia e la chiarezza mentale. 🧠 I sintomi di una diminuzione dell'Ojas includono affaticamento e suscettibilità alle malattie. Mantenere l’immunità implica una corretta alimentazione, la gestione dello stress e uno stile di vita sano. 🍲💤