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7 giorni di yoga per Emicrania dalla comodità di casa tua!

Yoga Alliance accreditato | Valido a livello internazionale

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“Proprio l’inizio di cui avevo bisogno. Ho passato molto tempo a cercare online il mio programma di formazione per insegnanti di yoga e sceglierne uno può essere davvero snervante. Troppe informazioni da filtrare, ma immagino di essere stato fortunato.

James W. Seattle, Stati Uniti

7 giorni di yoga per l'emicrania

7 giorni di yoga per l'emicrania

7 giorni di yoga per l'emicrania

Yoga di 7 giorni per l'emicrania: Sollievo e ripristino del mal di testa

Lingua del corso: Inglese
Sottotitoli: Arabo, cinese, inglese, francese, tedesco, italiano, giapponese, coreano, russo e spagnolo.

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Cosa è incluso nello Yoga online per l'emicrania di 7 giorni?

alleanza yoga
Certificazione Yoga Alliance di 6 ore
formazione online autodidattica
6 ore di autoapprendimento
7 lezioni video
amit rehela
Guru Yoga di fama mondiale dall'India
Supporto e tutoraggio
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Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Padronanza: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela è un devoto insegnante di yoga che insegna in tutto il mondo. È nato a Dharamshala, il centro spirituale dell'Himalaya che il Dalai Lama chiama casa. Nel corso del tempo, l'interazione con i numerosi yogi che ogni anno si recano a Dharamshala ha ispirato Amit e lo ha portato a esplorare lo yoga sadhana.

Nel 2014 Amit ha trascorso un anno in un ashram, dove si è immerso nella meditazione, pranayama, Hatha, bhakti e karma yoga. Durante quel periodo, Yogi Shivam, il suo insegnante, insegnò ad Amit l'essenza dello yoga e della meditazione. C'era un'autenticità nell'insegnamento di Yogi Shivam che ha ispirato Amit a incorporare le pratiche yogiche nella sua vita quotidiana. Questo periodo divenne il fondamento del viaggio spirituale di Amit.

Negli anni successivi, Amit ha tenuto vari corsi di formazione per insegnanti di yoga in India, che hanno fornito certificazioni di 200 e 300 ore e lo hanno esposto a vari stili e tecniche terapeutiche. La sua comprensione degli asana e dell'anatomia e del modo in cui le persone diverse li sperimentano è cresciuta continuamente nel tempo.

Alla fine, Amit ha iniziato ad assistere i suoi insegnanti e a condurre le sue classi nella formazione degli insegnanti a Dharamshala. Il suo insegnamento si è ampliato nel tempo e ha iniziato a offrire lezioni, seminari e ritiri a Goa. Nel 2017, Amit è diventato il principale trainer di Chinmay Yoga, che ha raggiunto nuove vette di successo globale sotto la sua guida e ha insegnato nei corsi di formazione Siddhi Yoga dal 2019.

Perché imparare con il Siddhi Yoga?

Al Siddhi Yoga offriamo istruzioni e valore senza pari, il tutto in un ambiente caloroso e di supporto
spesso descritto come famiglia.

In quest'epoca di commercializzazione è quasi impossibile trovare una formazione per insegnanti di yoga che offra
sia profondità che convenienza.
Siamo in missione per cambiare la situazione.

La migliore scuola di yoga indiana

Il Siddhi Yoga è uno di questi migliori scuole fornisce corsi di Yoga, Ayurveda e Meditazione riconosciuti a livello mondiale dal 2013.

I nostri corsi online ben strutturati hanno toccato e migliorato migliaia di vite.

Abbiamo anche formato oltre 3000 insegnanti di yoga provenienti da oltre 125 paesi.

5 Star Ratings

Siamo l'unica scuola tra oltre 550 scuole di yoga in India con oltre 300 recensioni su Facebook a 5 stelle e oltre 500 testimonianze video.

(Tutte le nostre certificazioni sono riconosciute a livello mondiale e valide a vita.)

Veri Maestri di Yoga

Nel nostro corso di 7 giorni di yoga per l'emicrania, abbiamo un insegnante che lo è esperto nel suo campo.

Si è allenato migliaia degli insegnanti di Yoga in tutto il mondo.

Stai tranquillo quando ti iscrivi a uno qualsiasi dei nostri corsi, lo farai sicuramente ottieni valore oltre le tue aspettative.

Cosa imparerai dai nostri 7 giorni di yoga per l'emicrania?

giorno 1 yoga dolce per alleviare l'emicrania e lenire il mal di testa

Giorno 1 Yoga delicato per alleviare l'emicrania Calma il mal di testa

Progettata per alleviare i sintomi dell'emicrania e favorire il rilassamento, questa sequenza combina allungamenti delicati, torsioni e pose rilassanti. Prendendo di mira la tensione nella testa, nel collo e nelle spalle, sperimenterai una riduzione dell'intensità del mal di testa e una migliore circolazione. Abbraccia la tranquillità attraverso la meditazione e pose nutrienti, assicurandoti rinfrescato e rivitalizzato. Inizia oggi il tuo viaggio verso il sollievo dall'emicrania e la pace interiore.

giorno 2: flusso di yoga mattutino per la gestione dell'emicrania: inizia la giornata nel modo giusto

Giorno 2 Flusso yoga mattutino per la gestione dell'emicrania Inizia la giornata nel modo giusto

Questa sequenza è meticolosamente realizzata per alleviare il disagio dell'emicrania, migliorare la flessibilità e favorire il rilassamento. Combinando pose come Mani di preghiera nella posa del fulmine, Gambe di fulmine nella posa della mucca del gatto e Posa del rilascio del vento, allenterai la tensione, migliorerai la circolazione e promuoverai il benessere generale. Abbraccia questa sequenza per iniziare la giornata con una mente chiara e un corpo ringiovanito.

giorno 3 Yin Yoga per calmare l'emicrania, rilassare e allentare la tensione

Giorno 3 Yin Yoga per calmare l'emicrania Rilassa e rilascia la tensione

Questa sessione è meticolosamente progettata per alleviare l'emicrania, lenire la tensione e promuovere un rilassamento profondo. Attraverso pose dolci, allungamenti mirati e posture rigeneranti, troverai sollievo nella zona del collo e della testa, alleviando il disagio e favorendo un senso di tranquillità. Unisciti a noi in questo viaggio verso una mente più calma e un corpo più pacifico.

Giorno 4: le posizioni yoga per alleviare i sintomi dell'emicrania trovano conforto e pace

Giorno 4 Posizioni yoga per alleviare i sintomi dell'emicrania Trova conforto e pace

Trova conforto e pace si concentra su posture dolci, respirazione controllata e tecniche di rilassamento per alleviare il disagio dell'emicrania. Dalla posa della montagna alla posa del ponte, ogni passo favorisce un miglioramento del flusso sanguigno, allenta la tensione e allevia i sintomi del mal di testa. Impegnati nella consapevole variazione Anulom Vilom Pranayama e Varuna Mudra per un maggiore equilibrio interiore. Attraverso la meditazione e pose rigeneranti come la posa del cadavere e la posa facile, sperimenta un viaggio sereno verso il sollievo dall'emicrania e una tranquillità duratura.

giorno 5 flusso vinyasa energizzante per alleviare l'emicrania rinnova la tua mente

Giorno 5 Flusso Vinyasa energizzante per alleviare l'emicrania Rinnova la tua mente

Attraverso delicati allungamenti, respirazione rilassante ed esercizi mirati, allevia i sintomi dell'emicrania promuovendo al contempo il rilassamento. Rilascia la tensione nel collo, migliora la circolazione e coltiva la consapevolezza. Questa sequenza rivitalizza il corpo e la mente, offrendo un percorso di sollievo e un rinnovato senso di benessere. Iscriviti per la guarigione e intraprendi un viaggio verso una salute fiorente.

giorno 6 yoga rigenerante per rilassamento profondo per alleviare l'emicrania

Giorno 6 Yoga rigenerante per il rilassamento profondo per alleviare l'emicrania

Questa sequenza, creata con cura per alleviare l'emicrania, combina allungamenti delicati, pose supportate con rinforzi e respirazione calmante. Rilascia la tensione del collo, allevia il disagio e coltiva la pace interiore. Immergiti in una felicità rigenerante, trovando conforto dalle emicranie e abbracciando il ringiovanimento. Iscriviti per un viaggio tranquillo verso il benessere olistico.

Giorno 7 Yoga completo per il corpo per prevenire l'emicrania, rafforzare e prevenire

Giorno 7 Yoga completo per il corpo per prevenire l'emicrania Rafforzare e prevenire

Questa sequenza allenta la tensione, migliora la circolazione e promuove il benessere generale. Dalla posizione del mezzo loto al cane a testa in giù, ciascuna postura agisce sui fattori scatenanti dell'emicrania, migliorando la prevenzione. Concludi con la meditazione e la posa del cadavere per un profondo rilassamento. Abbraccia questo approccio olistico per ridurre l'emicrania e migliorare la tua salute.

Opzioni di prezzo

7 giorni di yoga per l'emicrania
7 giorni di yoga per l'emicrania
$ 47 USD $ 37 USD
  • Certificazione disponibile
  • 7 giorni di yoga per l'emicrania
  • Accesso a vita
Pacchetto yoga da 7 giorni
Pacchetto di serie di yoga 24 x 7 giorni (sconto del 55%)
$888 $397
  • Certificazione disponibile
  • Tutte le serie di yoga 24 x 7 giorni
  • Accesso a vita
365 giorni di yoga
Pacchetto Platino (sconto 60%)
$475 $187

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  • 365 giorni di accesso alle lezioni di yoga online (16 lezioni al giorno) $475 $ 187.
  • Corso GRATUITO di certificazione nutrizionale sui principi dell'Ayurveda di 10 ore del valore di $ 97.
  • Possibilità di acquistare il pacchetto 7 Days Series con uno sconto dell'80%. $888 $ 178.

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