
هل تريد أن تصبح مدرسًا لليوجا ولكنك تشعر بالقلق بسبب الصراع بين نمط الحياة البسيط الذي تتطلبه اليوجا وحبك للرفاهية؟ إن تدريب مدرس اليوجا في بيئة مريحة هو الحل لصراعك.
A تدريب معلم اليوغا الفاخر تشمل عادةً إقامة متميزة في غرف أو فيلات خاصة؛ ووجبات شهية وعضوية وصحية، مصممة أحيانًا لتناسب متطلباتك الغذائية من أجل العافية؛ ومرافق حصرية مثل السبا والساونا وحمام السباحة؛ وتجارب صحية شاملة بما في ذلك التأمل أو الأيورفيدا أو ممارسات الشفاء الأخرى؛ والانغماس الثقافي الذي يعزز النمو الروحي مثل زيارة المعابد أو الفن المحلي.
غالبًا ما تتواجد هذه البرامج في أماكن غريبة مليئة بالجمال الطبيعي والوفرة مثل الغابات أو الشواطئ. في الواقع، تعد البيئة الطبيعية الجميلة هي أكبر نقطة بيع لمركز تدريب معلمي اليوجا الباذخ.
في هذا المنشور، سنتحدث عن بعض مراكز اليوغا الأفضل والأكثر شهرة في العالم: أسمائها، مواقعها، اعتماداتها، دوراتها، مناهجها، وسائل الراحة، وأيضًا التكلفة.
دي موكشا، بالي، إندونيسيا
منتجع بوتيكي فاخر صديق للبيئة ومركز يوغا وعافية
نبذة عن دي موكشا
يقع De Moksha في قلب الثقافة البالية والمناظر الخلابة، ويضم منتجعًا بوتيكيًا صديقًا للبيئة و مركز اليوجا والعافية.
يتميز المنتجع البوتيكي بمناظر خلابة ووسائل راحة لا مثيل لها مما يجعله ملاذًا حقيقيًا للصحة المليئة بجوهر الشفاء.
مركز دي موكشا للصحة واليوغا هو مركز سحري فاخر صديق للبيئة يعزز نمط الحياة الصحي لتخفيف ضغوط الحياة العصرية. يقدم هذا المركز أنشطة مثرية ورحلات يوغا غامرة لمدة أسبوع و تدريب معلم اليوغا الفاخر.
الاعتمادات
تم اعتماد تدريب معلم اليوجا في مركز دي موكشا لليوجا والعافية من قبل يوجا التحالف.
الدورات المقدمة
- تدريب معلمي اليوجا لمدة 200 ساعة
تفاصيل الدرس
يقدم المنهج الدراسي لمحة عن أنماط مختلفة من اليوجا مع التركيز الرئيسي على هاثا وأشتانجا فينياسا. كما يقدم معرفة متعمقة بعلم التشريح وعلم وظائف الأعضاء وفلسفة اليوجا. الموضوعات التي يغطيها المقرر الدراسي هي: براناياماتقنية الأسانا ومحاذاتها، كيرتان، أسلوب ميسور Ashtanga اليوغا, هاثا يوجاو تعويذةتتضمن بعض الميزات الخاصة للمنهج الدراسي ما يلي:
- اليقظة من خلال برنامج التأمل المتخصص
- ميلوكات مخصصة، وهي طقوس تطهير بالينية تقليدية
- جلسات كيرتان اليومية
- ورشة عمل العلاج بالصوت
مميزات البناء
- 21 ليلة إقامة توفر التوازن بين الفخامة والراحة والتصميم الصديق للبيئة
- بركتان من المياه المالحة
- شالا يوغا
- علاج سبا لمدة 90 دقيقة في منتجع صحي داخلي
- حمام في الهواء الطلق
- أغطية سرير King Koil وملاءات Lyocell مصممة حصريًا لنوم هادئ ليلاً
- ثلاث وجبات نباتية صحية مصنوعة من مكونات محلية المصدر في مطعم Swarga Rasa Ristorante
- جلسات يوغا معززة مع موسيقى حية مرتين في الأسبوع
- أداء رقص بالينيزي للصم
- رحلات مثيرة في الجنة الاستوائية في بالي
التكلفة
تتراوح تكلفة تدريب معلم اليوجا في مركز دي موكشا لليوجا والعافية بين 2450 دولارًا أمريكيًا و4600 دولارًا أمريكيًا للشخص الواحد، وتختلف وفقًا لاختيار مكان الإقامة. أنواع الإقامة المختلفة المتاحة للدورة هي:
- غير السكنية
- فيلا مشتركة لشخصين
- فيلا خاصة
- فيلا خاصة مع حمام سباحة
معهد ياندارا لليوجا ومدرسة تدريب المعلمين، باجا، المكسيك
تعليم اليوغا من القلب
نبذة عن ياندارا
متى تدريب معلم اليوغا الفاخر عندما يتم الجمع بين مكان الرحمة والحكمة، فإن النتيجة هي ياندارا. معهد ياندارا لليوجا و مدرسة تدريب المعلمين تأسست في عام 2003 لمشاركة تجربة اليوغا والتأمل مدى الحياة للمؤسسين، كريج بيركنز وابنه شين كريستوفر بيركنز.
وهي تقع اليوم في أماكن جميلة مثل باجا، وبالي، وصقلية، والريف المريح في السويد.
ما يجعل ياندارا فريدًا من بين معاهد اليوغا الأخرى هو مهمتها في تعليم وممارسة اليوغا من القلب، خالية من الصواب والخطأ الموجودة في بعض الأنساب التقليدية.
الاعتمادات
ياندارا معتمدة من قبل يوجا التحالف وبالتالي فإن شهاداتها معترف بها عالميًا. في الواقع، إنها واحدة من أفضل المدارس المصنفة من قبل تحالف اليوغا.
الدورات التدريبية
- تدريب معلمي اليوجا لمدة 200 ساعة
- 300 ساعة تدريب معلم يوغا متقدم
- تدريب معلم يوغا الين
- التدريب على الحياة
- وحدات متعددة مدتها 100 ساعة مع مجالات دراسية محددة
تفاصيل الدرس
يعتمد منهجهم على الأطراف الثمانية لليوجا لباتانجالي. يمكنك أيضًا تجربة أنماط مختلفة من اليوجا من خلال معرفة: يوجا هاثا، ويوجا فينياسا، ويوجا يين، اليوغا التصالحية، يوغا الكونداليني، وجلسات عرضية لممارسة تشي غونغ. بعض السمات الفريدة لمنهجهم الدراسي هي:
- ورش عمل محاذاة الأسانا
- وقت تدريب يومي مع ملاحظات شخصية من الزملاء والمعلمين
- ورش عمل في تشريح وفلسفة اليوجا
- يوم من التأمل الفردي في الطبيعة يتبعه التنفس العميق والاسترخاء
- ورش عمل مهارات التواصل الصادق
- ممارسة svadhyaya كل أسبوعين وتنمية الرحمة
مميزات البناء
- تشمل أماكن الإقامة الفاخرة خيامًا فاخرة وكبائن قماشية فاخرة وكبائن تخييم فخمة وكبائن تخييم فخمة مع حمام خاص
- مأكولات صحية شهية يتم إعدادها لك يوميًا. لديك خطة وجبات شهية ومطبخ موسمي في الموقع لتكملة ممارسة اليوجا الخاصة بك.
- جناح يوغا على شاطئ البحر، وحمام سباحة، وشاطئ، وحفرة نار، وأراجيح، وأكثر من ذلك
التكلفة
تبلغ تكلفة الدورة مع الإقامة الأساسية 1600 دولار أمريكي. وتختلف التكلفة وفقًا لاختيار الإقامة.
أكاديمية ساتفا لليوجا، ريشيكيش، الهند
تدريب معلمي اليوجا الهيمالايا الأصيل في موطن اليوجا
نبذة عن أكاديمية ساتفا لليوجا
أكاديمية ساتفا لليوجا هي نتيجة سنوات من الدراسة والبحث في جبال الهيمالايا والتي تستمد جذورها من التقاليد الخالدة للفيدانتا والتانترا. وهي واحدة من الوجهات العالمية الرائدة التي تقدم دروسًا تقليدية أصيلة وممتعة. تدريب معلم اليوغا الفاخر.
إنه يقدم تجربة تحويلية، غنية، مفصلة، ومليئة بالعاطفة لجميع طلابه، بغض النظر عن الدورة التي تختارها.
تهدف الممارسات التي يتم تدريسها هنا إلى إيقاظ كل ممارس لطبيعته الحقيقية. فهي تساعد على رفع الوعي وزيادة القوة وبناء الوضوح العقلي.
تم تطوير اليوغا ساتفا في جبال الهيمالايا، ثم انتشرت الآن إلى الولايات المتحدة وكندا وإيطاليا وألمانيا والنرويج والبرتغال وهولندا وروسيا وجنوب أفريقيا وكازاخستان.
الاعتمادات
تم اعتماد تدريب معلم اليوجا في أكاديمية ساتفا لليوجا من قبل تحالف اليوجا.
الدورات التدريبية
- تدريب معلمي اليوجا لمدة 200 ساعة
- تدريب معلمي اليوجا لمدة 300 ساعة
- تدريب معلمي اليوجا لمدة 500 ساعة
- تدريب معلمي اليوغا على مستوى الماجستير
- تدريب معلمي اليوجا قبل الولادة لمدة 85 ساعة
كما تقدم الأكاديمية تدريبًا لمعلمي اليوجا عبر الإنترنت لمدة 200 ساعة و 300 ساعة.
تفاصيل الدرس
يتضمن منهج تدريب معلمي اليوجا الشامل ما يلي:
- التقنيات والتدريب والممارسات بما في ذلك الأساناس، وبراهماياما، واليقظة، وفينياسا كراما
- كونداليني وكرياس التانترا
- فلسفة اليوجا وتاريخها وأسلوب حياتها بما في ذلك الفيدانتا والشاكرات والكوشا والجونا والكارما والدارما
- اجتماعات المعرفة والساتسانغ بما في ذلك الترانيم والتأمل والجابا واليوغا النادا
- التشريح وعلم وظائف الأعضاء التطبيقية للآساناس والجسم الطاقي
- ممارسات البراناياما
- التغني
- منهجية التدريس
- التدريب العملي
مميزات البناء
- مطعم عضوي يقدم ثلاث وجبات نباتية عضوية لذيذة مصنوعة من مكونات عالية الجودة تزرع بشكل أساسي في مزرعة المركز
- ويقدم المطعم أيضًا العصائر الخضراء والعصائر المخفوقة والقهوة المصنوعة من حليب اللوز أو الصويا أو البقر
- حمام سباحة خالي من المواد الكيميائية
- خدمة الغرف على مدار 24 ساعة
- مساعدة السفر
- خدمة سبا الأيورفيدا مع أربع غرف علاجية، وغرفة بخار، وحمام سباحة بمياه عذبة، ودش، ومناشف فخمة، وأنواع مختلفة من الزيوت العطرية عالية الجودة، وفريق من الأطباء والمعالجين
- إقامة فاخرة بمواصفات دولية في مركز Sattva Retreat مع تكييف وحمام داخلي وإطلالات خلابة على النهر والمسبح والجبال
- تدفئة وتبريد في كل غرفة
- المياه الساخنة والباردة
- واى فاى مجانى
- خدمة غسيل الملابس
- مصدر طاقة احتياطي على مدار 24 ساعة
- مرفق الاتصال
- خدمة الوجبات والمشروبات بجانب المسبح
- التدبير المنزلي
- تأجير سيارات
- غلايات كهربائية
- طبيب مناوب
- ثلاث قاعات لليوجا والتأمل في الحرم الجامعي مع حدائق كبيرة للممارسة والتأمل
التكلفة
قد تتراوح تكلفة تدريبك كمعلم يوجا من أكاديمية ساتفا يوجا من 1250 دولارًا أمريكيًا إلى 4200 دولارًا أمريكيًا حسب الدورة ونوع الإقامة التي تختارها بين غرفة قياسية وغرفة فاخرة. يجب عليك دفع مبلغ إضافي للإشغال الفردي.
أكاديمية اليوغا الدولية، كندا، البرتغال، اليونان، كوستاريكا
مهمة لتغيير تعليم اليوغا على المستوى الدولي
نبذة عن أكاديمية اليوغا الدولية
أسست لورين روديك أكاديمية اليوجا الدولية بعد أن أمضت عقدًا من الزمان في صناعة اليوجا. شعرت بوجود فجوة لإحداث ثورة في تعليم اليوجا لبدء مدرسة يوجا غير طائفية تحترم جميع تقاليد اليوجا ولكنها تنحدر من العديد من الأنساب المختلفة.
لقد قامت بتنظيم جميع التجارب اليوغية التي خاضتها مع أصدقائها ومعلميها ومرشديها من مختلف أنحاء العالم لتطوير ما تراه الآن باسم أكاديمية اليوجا الدولية. وهي تعمل اليوم في:
- أونتاريو، كندا
- البرتغال
- اليونان
- كوستا ريكا
الاعتمادات
جميع دورات أكاديمية اليوغا الدولية معتمدة من قبل تحالف اليوغا مما يضمن الأخلاق والمعايير في تدريب معلم اليوغا الفاخر.
الدورات التدريبية
- تدريب معلمي اليوجا لمدة 200 ساعة
- تدريب معلمي اليوجا لمدة 300 ساعة
- تدريب معلمي اليوجا تشاكرا فينياسا
- تدريب معلم يوغا الين
الدورات التدريبية لمعلمي اليوغا عبر الإنترنت التي تقدمها أكاديمية اليوغا الدولية هي:
- تدريب معلمي اليوجا للأطفال
- تدريب معلم يوغا الين
- تدريب معلم يوغا تانترا فينياسا
- تدريب مكثف لمعلمي اليوغا أشتانجا
- دورة شهادة قائد الخلوة الدولية
- التسويق وبناء العلامة التجارية وتنمية قائمة البريد الإلكتروني الخاصة بك
تفاصيل الدرس
يعتمد تدريب معلمي اليوجا على فينياسا. ولكن يمكنك أيضًا تجربة أنماط أخرى من اليوجا مثل يوجا يين ويوجا نيدرا اليوغا كونداليني، ويوغا أشتانجا.
بعض المواضيع المهمة التي يتم تغطيتها في تدريب معلم اليوجا المنتظم هي: محاذاة وضعية اليوجا، وفلسفة اليوجا وأخلاقياتها، وعلم التشريح، وطرق التدريس، ومهارات القيادة، والتأمل و طرق التفكير ، والوقاية من الإصابات، وتسلسل وهيكل الفصل، وأعمال التسويق لليوجا ومهارات وسائل التواصل الاجتماعي.
يتيح لك تدريب معلم اليوجا الفريد في أكاديمية اليوجا الدولية اختيار المواد الاختيارية الخاصة بك في 300 ساعة تدريب معلم يوغا متقدمتمنحك الفرصة للتعمق أكثر في موضوع اليوجا المفضل لديك. المواد الاختيارية في أكاديميتهم هي:
- تدريب معلمي اليوجا تشاكرا فينياسا
- تدريب معلم اليوجا للأطفال
- تدريب معلم يوغا الين
- تدريبات اليوجا البهلوانية
- توازن الذراع السلامه اولا
- يوغا أشتانجا المكثفة
- تدريب معلم تانترا فينياسا
- شهادة قائد الخلوة الدولية
مميزات البناء
لقد قاموا بتدريب معلمي اليوغا في معسكراتهم التالية:
المرافق المتوفرة في مركز تشاكرا فينياسا لليوجا وتدريب المعلمين في تولوم بالمكسيك:
- إقامة خاصة وفاخرة في منتجع يوغا
- ثلاث وجبات في الموقع يوميًا
- الترامبولين الأرضي والأراجيح والحرير الجوي
- ملعب بيكلبول وكرة السلة
- حمام الصوت
- مساحة آمنة ومقدسة لتنمو إلى نسختك الأصيلة والسعيدة
المرافق المتوفرة في مركز تدريب معلمي اليوجا في كوستاريكا:
- الإقامة في مركز خاص تمامًا على شاطئ بوبويو، وجهة ركوب الأمواج الشهيرة عالميًا
- موقع شالا اليوجا على شاطئ البحر
- حمام سباحة ضخم
- مساحة فلسفية خاصة
- منطقة طعام حصرية
- غرف كبيرة لسكن الطلاب
- ثلاث وجبات يوميًا، يتم تحضير الطعام بواسطة الحظائر المحلية باستخدام المكونات المحلية
- غرفة الجلوس
- المكتبة
وسائل الراحة في منتجع اليوغا الفاخر، مراكش، المغرب الذي يتخصص في تدريب معلمي اليوغا يين:
- إقامة فاخرة خاصة بالكامل في جناح الطاووس
- تجربة سبا فاخرة
- الإفطار
- حفلات عشاء مذهلة
- حفل تخرج ووداع خاص
التكلفة
وتتراوح تكلفة تدريبهم ما بين 460 دولارا إذا اخترت عدم البقاء معهم إلى 3960 دولارا لتجربة الإقامة التدريبية الغريبة.
يوغا المحيط، جوا، الهند
تخفيف عنك في طريق اليوجا
نبذة عن اليوجا المحيطية
يقع The Oceanic Yoga وسط المناظر الخلابة لمدينة جوا، ويُعرف أيضًا باسم "جبال الهيمالايا في جوا" من قبل بعض طلابه. منذ إنشائه في عام 2007، اجتذب الأشرم العديد من ممارسي اليوجا ذوي الخبرة للانضمام إلى فريق التدريس.
بصرف النظر عن كونها مشهورة بـ تدريب معلم اليوغا الفاخر، وهي معروفة أيضًا بأنها منتجع أصيل لليوجا والأيورفيدا في الهند.
بعض الصفات التي تتمتع بها مدرسة اليوجا الخاصة بهم أثناء تعليم طلابها وتدريب المعلمين المستقبليين هي الوعي، اليوغا التأملوالتناغم والسلام والتحول الذاتي. وتزعم المدرسة أن تدريس اليوجا ليس مجرد وظيفة، بل هو أسلوب حياة.
يوجد لدى Oceanic Yoga أيضًا مركز في ريشيكيش يقدم أنواعًا مختلفة من التدريبات وإزالة السموم والتأمل.
الاعتمادات
إنها مدرسة يوجا مسجلة في جوا من قبل تحالف اليوغا مع مجموعة من معلمي اليوغا ذوي الخبرة والمؤهلين.
الدورات التدريبية
- تدريب معلمي اليوجا لمدة 100 ساعة
- تدريب معلمي اليوجا لمدة 200 ساعة
- تدريب معلمي اليوجا لمدة 300 ساعة
- تدريب معلمي اليوجا نيدرا والتأمل
- تدريب معلمي يوغا الين وتدليك يوغا الين
- تدريب معلمي اليوجا والعلاج الصوتي لمدة 100 ساعة
- تدريب المعالج بالتدليك اليوجي اليين
- تدريب معالج تدليك التوازن الأيور
- تدريب معلم تدليك التوازن الأيور
- تدريب المعالج بالتدليك حافي القدمين
تفاصيل الدرس
هم تدريب المعلمين اليوغا يمارسون اليوجا المتعددة الأساليب إلى جانب تعلم أشتانجا يوجا وهاثا يوجا. ويؤكدون على الشفاء الذاتي والتخلص من السموم، وخاصة التخلص من السموم العاطفية، في أسلوبهم في التدريس. لذلك، يتضمن البرنامج العديد من جلسات الشفاء بالصوت والتأملات العميقة وتقنيات الشات كرياس.
يتضمن تدريب معلم اليوجا المنتظم بشكل عام المواضيع التالية:
- سوريا ناماسكار
- وضعيات مختلفة: الوقوف، الجلوس، الانحناء للأمام، فتح الورك، الالتواءات أثناء الجلوس، الانحناء للخلف، موازنة اليدين، وضعيات السجود والاستعادة
- تاريخ اليوجا
- مسارات مختلفة لليوجا
- يوجا سوترا باتانجالي
- أخلاقيات معلم اليوجا
- نمط الحياة والنظام الغذائي اليوغي
- Basic الأيورفيدا لأسلوب حياة صحي
- هياكل الحياة: العلاقة بين الدماغ والجسم
- علم وظائف الأعضاء
- الشاكرات كونداليني اليوغا
- شط كرياس: جالنيتي، فامانا، كابالباتي، باستي، ناولي، شانكابراكشالانا
- اليوغا كعمل تجاري
- طرق التدريس
مميزات البناء
- إقامة لمدة 22 يومًا وليلة في أكواخ مكيفة مع شرفات
- تحتوي جميع الغرف على حمامات داخلية مع مياه ساخنة جارية ودش، وأسرة مزدوجة ومفردة، ومراتب مريحة، وملاءات، وخزانة ملابس، وشماعات ملابس، وطاولة وكراسي
- تم تصميم إضاءة الغرفة لتكون مناسبة لممارسة التأمل
- جمال وفخامة الطبيعة مع اليوجا والتأمل والتدليك الأيورفيدي
- ثلاث وجبات نباتية لذيذة يوميًا
- أحواض سباحة
- واى فاى مجانى
التكلفة
تتراوح تكلفة تدريب معلم اليوغا في Oceanic Yoga من 950 يورو إلى 2900 يورو حسب:
- الدورة التي اخترتها
- نوع السكن المختار
في الختام
يمكنك اختيار أي من المراكز المتميزة الخاصة بك تدريب معلم اليوغا الفاخر اعتمادًا على التكلفة والموقع الأقرب ونوع تدريب معلم اليوجا المقدم لتسريع رحلتك اليوغية.
بعد هذه الاعتبارات الأساسية، يمكنك أيضًا التمييز على أساس وسائل الراحة المتوفرة في مراكز اليوجا الدولية المختلفة. قد يكون الاسترخاء في حمام السباحة أو المكتبة الجيدة التي تشغل عقلك أو مسار الطبيعة في محيط غريب، طريقة للاسترخاء، وقد تكون هذه الطريقة ذاتية.
يفضل العديد من الأشخاص الأماكن الغريبة لممارسة اليوجا بدلاً من المرافق التي صنعها الإنسان. في الواقع، تُمارس ممارسات اليوجا المتقدمة مثل التأمل ويوجا نيدرا بشكل أفضل في بيئة هادئة وجميلة لأن جسمك وعقلك يكونان في حالة استرخاء طبيعية. كما تتزايد فوائدها عندما تشعر بالراحة من الداخل والخارج.
وهكذا، يمكنك اختيار أي تدريب حقيقي لمعلم اليوغا، دون الشعور بالذنب، دون التضحية بحبك للرفاهية والراحة من أجل تعظيم التعلم.