الجذر شقرا تعويذة

الشاكرات هي مراكز طاقة الغزل في الحيوية البشرية.

يتم التعرف على الدور الحاسم الذي يلعبونه في الحفاظ على صحة الشخص ورفاهه منذ العصور القديمة. يجب أن نستكشف فوائد ترديد تعويذة الجذر (MOOL) لأول شقرا ، والتي يشار إليها باسم " شقرا الجذر " في هذه المقالة.

مقدمة

تمت الإشارة إلى نظام شقرا في النصوص التاريخية لعدة قرون. في Yoga Sutras ، التي كتبها Patanjali في القرن الثاني CE ، يوصف الشاكرات بأنها "مراكز الطاقة الموجودة على طول العمود الفقري" .

كتب الفيلسوف والكاتب الصيني لاو تزو ، الذي عاش في القرن السادس قبل الميلاد ، عن "عجلة الطاقة" في تاو تي تشينغ. وفي القرن السابع من القرن السابع ، كتب الصوفي والفيلسوف الهندي بهاجوان داس عن الشاكرات بأنه "عجلات للضوء" .

الشاكرات هي مراكز طاقة في الجسم تتوافق مع مناطق مختلفة من الذات البدنية والروحية.

هناك سبعة شاكرات على الإطلاق ، وكل منها مسؤول عن جانب مختلف من كائننا. عندما تكون الشاكرات الخاصة بنا متوازنة ، فإننا نواجه الصحة والرفاه الأمثل .

أول شقرا من بين السبعة هي شقرا الجذر ، التي تقع في قاعدة العمود الفقري ، وهي أساس أساسنا البدني وأمننا .

هناك العديد من الممارسات التي يمكنك القيام بها للمساعدة في موازنة شقرا الجذر. من بين الممارسات ، يتم إعطاء أعلى أهمية لترديد تعويذة Mool (Root) الموصوفة للشياكرا.

دعونا نفهم ونستكشف أهميته بالتفصيل.

فهم شقرا الجذر

لفهم شقرا الجذر ، من المهم أولاً فهم مفهوم الطاقة. كل شيء في الكون يتكون من الطاقة ، بما في ذلك أنفسنا .

يحمل كل إنسان جسمًا حيويًا أو طاقة يمتد إلى ما وراء الجسم المادي. الشاكرات تشبه الأعضاء النشطة لجسم الطاقة .

هناك علاقة قوية بين جسم الطاقة وشاكرا . جسم الطاقة هو ما يوفر الطاقة الضرورية حتى تعمل شقرا بشكل صحيح.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد شقرا في تنشيط جسم الطاقة. هذا يساعد على الحفاظ على صحة الجسم ويعمل في أفضل حالاته. عندما يكون جسم الطاقة وشقرا في توازن ، يمكن أن يعمل الجسم في أعلى مستوياته .

ومع ذلك ، عندما يكون هناك خلل ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية. من خلال الحفاظ على توازن هيئة الطاقة والشقرا ، يمكنك المساعدة في الحفاظ على صحة جيدة ورفاهية.

يُعرف شقرا الجذر أيضًا باسم "Mooldhara" باللغة السنسكريتية ويقع في قاعدة العمود الفقري لدينا .

إنها مسؤولة عن تأريضنا على الأرض . يساعدنا على الشعور بالأمان والأمان ويوفر شعورًا بالاستقرار والسلامة .

عندما تكون شقرا الجذر متوازنة ، نشعر بالقوة والاتصالات بأجسامنا المادية ، ونحن قادرون على التنقل عبر الحياة بسهولة.

إنه مسؤول عن إدارة غرائز البقاء على قيد الحياة . إن شقرا الجذر مسؤولة أيضًا عن طاقتك البدنية وحيويتك ، وكذلك طاقتك الجنسية .

عندما تكون هذه شقرا متوازنة ، تشعر بالقوة والأمان ، ويمكنك تلبية احتياجاتك الأساسية بسهولة. يمكنك أيضًا التواصل مع الأرض وإيجاد الاستقرار في الأوقات الصعبة.

عندما يكون شقرا الجذر خارج التوازن ، قد تشعر بعدم الأمان أو غير متوقفة ، وقد تواجه صعوبة في تلبية احتياجاتك الأساسية. قد تواجه أيضًا مشاكل جسدية تتعلق بطاقتك وجنسك .

شقرا الجذر في التطور في الرحم ويستمر في النمو والتطور مع تجربة الحياة. يتأثر ببيئتنا وعلاقاتنا وصحتنا البدنية .

يرتبط شقرا الجذر باللون الأحمر ويمكن دعمه من خلال أنشطة مثل المشي لمسافات طويلة أو تشغيل أو قضاء الوقت في الطبيعة بصرف النظر عن ممارسات يوغية قديمة مثل ترديد الشقرا الجذر.

باختصار

أوضح تعويذة شقرا الجذر

لام تعويذة: التاريخ والمعنى

تعويذة شقرا الجذرية إلى القرن السابع عشر وتم تعليمها من قبل أسياد التانترا مثل Padmasambhava. تعويذة "لام" تعني "أنا ،" يرمز إلى التواجد والقوة والاستقرار. يهتف Lam Mantra يربطك بالشاكرا الجذر ، مما يوفر التأريض والأمن.

شقرا بيج تعويذة: لام صوت البذور

تعويذة شقرا بيج "لام" هي صوت البذور الذي ينشط وتنشط شقرا الجذر. Beej Mantra "Lam" عبر الجسم ، وخاصة بين الكعب والقدمين ، مما يعزز الاستقرار الجسدي.

فوائد ترديد لام تعويذة

• الشفاء الجسدي : فوائد ترديد Lam تعويذة تطهير الشوائب في قاعدة العمود الفقري ، مما يسمح لـ Prana Mudra (طاقة الحياة الحيوية) بالتدفق بحرية.
• تنشيط الطاقة : ينشط هتاف لام شقرا الجذر ، ويأقى كونداليني ويساعدها على الارتفاع عبر الحبل الشوكي.

قوة الشفاء من لام تعويذة

Lam Mantra بعمق ، ويستهدف الأنسجة العضلية والعظام وتعزيز الرفاه الجسدي. هذا الاهتزاز له تأثير قوي للشفاء ، وإزالة انسداد وضمان التدفق الحر للطاقة في جميع أنحاء الجسم بأكمله.

الوجبات الجاهزة

كيفية ممارسة الهتاف

تعويذة شقرا الجذرية "لام" هي وسيلة بسيطة ولكنها قوية لتنشيط وتنشيط هذه المنطقة من الجسم.

إذا كنت تشعر بعدم التوازن أو منفصلة عن أساسك المادي ، فإن تهديدات شقرا الجذر "لام" 108 مرة يمكن أن تساعد في استعادة التوازن.

تعويذة هي واحدة بسيطة ، فقط قول "لام" (Lahm) مرارًا وتكرارًا يمكن أن تساعد في فتح وتنشيط شقرا الجذر.

ويفضل أن تتفوق بصوت عالٍ في نغمات أطول أثناء المزامنة مع أنفاسك .

إذا لم يكن الهتاف بصوت عالٍ غير ممكن ، فمن الجيد أيضًا أن نرده في ذهنك ، كل ما هو مناسب لك ، على الرغم من أن الاهتزازات الصوتية تساعد في التنشيط والتوازن بشكل أسرع.

يمكنك أيضًا استخدامه كأداة تأمل ، وتصور كرة حمراء من الطاقة في قاعدة العمود الفقري ، والدورة بالطاقة ، ثم اترك هذه الطاقة ترتفع عبر جسمك. هذه طريقة رائعة للقيام بتأمل شقرا الجذر لأنه يجمع بين التصور مع تعويذة للتأريض الأعمق والتوازن.

الوجبات الجاهزة

الممارسات البديلة

إذا لم تكن مرتاحًا للترديد ، فجرّب ممارسات التأكيد البديلة هذه.

التأكيدات مثل Power-Ups في ألعاب الفيديو. يمكنك استخدامها لتحويل أفكارك السلبية إلى أكثر إيجابية.

ستشعر بهذه المشاعر بشكل أعمق من خلال التكرار ، وهو ما تريد في النهاية تحقيقه مع الهتاف!

هناك طرق مختلفة لاستخدام التأكيدات لقطرة الجذر

• النظر في المرآة وتكرارها بصوت عال.
• كتابتها كرسائل أو أمثال.
• عندما تحت الضغط ، استنشق بعمق قبل إطلاق الهواء ببطء من خلال الشفاه المتابعة أثناء الزفير للتأكيد بلا كلل مثل تعويذة.
• استخدمها لتعيين نية لكيفية انتشار الأشياء في ذلك اليوم.

استخدم أيًا مما يلي أو أي شيء يبدو أنه أكثر ملاءمة في الوقت الحالي ، مما سيجعلك تشعر بالرضا والأمان:

• أنا آمن.
• أنا آمن.
• أنا على أساس.
• أنا مستقر.
• أنا كامل.
• أنا مرتاح.
• أنا راضٍ.
• أنا خوف.
• أنا هادئ.
• أنا أنتمي بالضبط حيث أنا.
• أنا متصل

مقتطف سريع

العمل من خلال شقرا الجذر

هناك طرق أخرى للعمل على موازنة شقرا الجذر أيضًا. تتمثل إحدى الأساليب في التركيز على الأحاسيس الفيزيائية المرتبطة بمركز الطاقة هذا مع ترديد تعويذة "لام".

أو تجربة مع العديد من أنواع اليوغا أو الأنشطة التي تساعدك على الشعور بمزيد من الجذور وتوصيل الأرض. يمكن أن تفعل تمارين التصور نفس الشيء.

طريقة أخرى هي التركيز على المشاعر والأحاسيس المرتبطة بالشاكرا الجذر. قد يشمل ذلك استكشاف مشاعر السلامة والأمن ، بالإضافة إلى تحديد المناطق التي تشعر فيها بالانفصال أو عدم الدعم.

سيساعد العمل من خلال هذه المشاعر على تحقيق توازن أكبر في مركز الطاقة هذا.

أخيرًا ، من المهم أن تتذكر أن موازنة شقرا الجذر تستغرق وقتًا وصبرًا. لن ينجح أي منهج واحد للجميع ، لذا تأكد من تجربة وإيجاد ما هو أفضل لك.

مع مرور الوقت والممارسة ، يمكنك تحقيق توازن أكبر واستقرار في حياتك من خلال فتح الشاكرات ، خاصة من خلال العمل من خلال شقرا الجذر. من خلال التركيز على هذه العملية ، يمكنك تنمية شعور أعمق بالأرض والوئام في حياتك اليومية.

ما نتعلمه

خلاصة القول

شقرا الجذر هي أول شقرا رئيسية ، تقع في قاعدة العمود الفقري. عندما تكون متوازنة توفر الأمن البدني وكذلك الاستقرار العاطفي والسلام الروحي والخوف .

قد تسبب الاختلالات في هذه شقرا انعدام الأمن أو اضطرابات القلق أو الخوف من بين أشياء أخرى. يمكن أن يريح هذا باستخدام هتاف شقرا الجذر.

يهتف "لام" يزيل انسدادًا واختلالات نشطة في شقرا . إنها ممارسة قديمة تجلبها العديد من الفوائد .

ابدأ بممارسته. أو إذا كنت ترغب في معرفة المزيد من التعمق حول ممارسات موازنة شقرا اليوغا والتفصيل ، تحقق من مسارنا ، "فهم الشاكرات" في سيدهي اليوغا . الدورة الأكثر شمولاً على الشاكرات المتاحة على الإنترنت.