Преподавание йоги — одна из самых модных профессий сегодня. Шансы на процветающую карьеру в йоге увеличиваются, когда вы прошли обучение на преподавателя йоги в зарегистрированной школе йоги.
Среди них вы также захотите записаться на лучший курс инструктора по йоге, признанный во всем мире. Это будет идеальным началом вашего пути в йоге, как говорится: «Хорошее начало — половина дела».
Поэтому в этом блоге мы предоставим вам всю необходимую информацию о курсах подготовки преподавателей йоги — почему вам стоит на них записаться, рейтинг лучших курсов и советы о том, как выбрать лучшую программу сертификации инструкторов йоги.
Краткая информация
- Согласно отчету Глобального института оздоровления «Двигайтесь, чтобы быть здоровым: мировая экономика физической активности», осознанные движения являются самым быстрорастущим сегментом, увеличившись на 16.8% в период с 2019 по 2022 год, поскольку миллионы людей обратились к йоге для снятия стресса и занятий спортом дома.
- Согласно отчету Yoga Alliance «Что о нас говорит последняя статистика по йоге», в США почти 75% преподавателей йоги указали, что их основным источником дохода является проведение занятий по йоге.
Зачем становиться сертифицированным инструктором по йоге?
Эта древняя наука принесла пользу людям всех возрастных групп, пола, касты и религии по всему миру. Занятия йогой никогда не будут зависеть от колебаний рынка, часовых поясов, сезонов и т. д. Преимущества йоги выходят за рамки коврика и распространяются на все вовлеченные стороны.
Таким образом, сертифицированные инструкторы по йоге несут ответственность и гордятся распространением преимуществ йоги в обществе.
Улучшение общего самочувствия
Вы можете получить много пользы от регулярной практики йоги: физической, умственной и духовной. Она может повысить гибкость, силу, равновесие и ясность ума, а также в значительной степени снизить стресс.
Включить трансформацию
Многие, кто проходит обучение на инструктора по йоге, говорят, что это меняет жизнь. Выпускники часто сообщают о глубокой эмоциональной трансформации благодаря целостному подходу, сочетающему асаны йоги, философию йоги и медитацию, что позволяет добиться заметных изменений на всех уровнях существования.
Обогащает повседневную жизнь глубиной
Выпускники часто говорят, что их обучение подготовило их к применению принципов йоги в повседневной жизни. Это применение является доказательством качества обучения йоге, которое является принципиальным для переживания глубины.
Воспитывает чувство общности
Многие студенты отмечают поддерживающую и заботливую атмосферу во время занятий йогой, которая дает им чувство принадлежности и связи. Этот аспект сообщества важен для личностного роста и устойчивой практики, поскольку он обеспечивает сеть единомышленников, которые разделяют ту же страсть к йоге.
Тонкий баланс между требованиями и ответственностью прекрасно преподается в хорошей программе подготовки преподавателей йоги. Вот список лучших институтов, готовящих идеального преподавателя йоги.
Лучшие институты 2024 года, предлагающие курсы подготовки преподавателей йоги
Лучшая подготовка преподавателей йоги может быть предоставлена только в зарегистрированной и сертифицированной школе йоги. Мы предоставляем вам список пяти популярных институтов йоги, предлагающих сертификацию по йоге онлайн.
Дришти Битс
Drishti Beats — это сертифицированная Yoga Alliance школа с рейтингом 4.97. Она предоставляет 200-часовой YTT, 300-часовой YTT, 500-часовой YTTи 8-дневный ретрит-тренинг по йоге на курорте Komune на восточном побережье Бали.
Помимо структурированного контента, соответствующего стандартам Yoga Alliance, Drishti Beats также исследует уникальную взаимосвязь между звуком и музыкой и то, как она усиливает йогический опыт учеников.
Сиддхи Йога
Признанный одним из 20 самых перспективных институтов в Индии в 2018 году, Siddhi Yoga также стал победителем конкурса SME 500 Singapore Awards в 2022 году. Благодаря аккредитации Yoga Alliance и этим наградам Siddhi Yoga является популярным выбором для онлайн-сертификации по йоге.
Наши курсы охватывают различные стили йоги, такие как Хатха-йога, Виньяса-йога, Инь Йога, Восстановительная Йога и Подготовка преподавателей Аштанга-йоги.
Одной из уникальных особенностей курсов Сиддхи Йоги является экспериментальное обучение. Студентов поощряют практиковать, размышлять и интегрировать знания в свою повседневную жизнь, поэтому это целостный и практический подход к обучению. Таким образом, студенты усваивают учения и могут применять их в своей повседневной практике и на занятиях по йоге.
Наши курсы уникальны тем, что включают в обучение Бхакти-йогу. Это делается для того, чтобы эффективно направлять эмоции учителя йоги, прежде чем он начнет преподавать йогу.
Отдельного упоминания заслуживает йога для особых условий. Этот предмет включает в себя аспекты йогатерапии в учебной программе, которые необходимо знать сертифицированному преподавателю йоги.
Бретт Ларкин Йога Возвышенный
Вы можете пройти один из самых популярных курсов обучения преподавателей йоги в индустрии йоги с Brett Larkin Yoga Uplifted. Brett Larkin является автором книги под названием «Yoga Life» и обучил более 3000 студентов из 30 стран.
Они также являются институтом, сертифицированным Yoga Alliance. Что выделяет их курс, так это глубокое понимание анатомии и физиологии и то, как они интегрировали эти знания с движениями йоги в содержание своего курса. Они также подчеркивают санскрит как инструмент йоги.
Метод лабиринта
Этот институт, сертифицированный Yoga Alliance, предоставляет возможность учиться у опытных преподавателей йоги, которые более 50 лет совместно изучают различные стили йоги, практики и связанные с ними философии.
Их исследование подчеркивает критическое мышление с пытливым подходом к изучению йоги. Они сосредоточены на изучении более глубоких измерений практики йоги, более глубоком понимании принципов биомеханического выравнивания и детальном знании разумной последовательности с теорией Виньяса.
Ежедневное обучение по методу «Лабиринт» представляет собой сложный баланс глубокой теории, передовых практик и практической философии.
ЙогаОбновить
Эта сертифицированная зарегистрированная школа йоги предлагает комплексную учебную программу, состоящую из философии йоги, бизнеса и практики, для идеального преподавателя йоги.
Их программа включает в себя знание истории, философии, анатомии йоги, асан, Пранаяма, Медитация, Йога-бизнес и маркетинг, Мудры, Советы по преподаванию, Последовательность и структура, Йога за пределами коврика, Чакра-терапия и Различные стили йоги.
Когда есть несколько вариантов, выбор правильной школы йоги становится трудоемкой задачей. Мы предоставляем вам факторы, которые следует взвесить для принятия этого важного решения.
Факторы, которые следует учитывать при выборе подходящей программы сертификации преподавателя йоги
Выбор лучших программ сертификации по йоге — это большой шаг на вашем пути к тому, чтобы стать зарегистрированным преподавателем йоги. Рассмотрите следующие факторы, чтобы принять правильное решение:
Аккредитация
Аккредитация — один из самых важных факторов, которые следует учитывать. Программа, аккредитованная Yoga Alliance, гарантирует международную действительность. Эта сертификация не только добавляет ценности вашей квалификации, но и открывает двери к возможностям преподавания по всему миру.
Почему сертификация Yoga Alliance имеет значение
Соблюдает этические стандарты
Yoga Alliance — основная организация, регулирующая преподавание йоги и обеспечивающая единый этический кодекс среди сообщества йоги по всему миру.
Учетные данные RYT
Пройдя программу Yoga Alliance, вы можете получить сертификат зарегистрированного преподавателя йоги (RYT), который пользуется большим уважением в индустрии йоги.
Профессиональное признание за преподавание йоги
Наличие сертификата Yoga Alliance важно для профессионального признания и авторитета. Он гарантирует работодателям, что вы прошли основательную подготовку и соответствуете высоким профессиональным стандартам. Хотя это не является юридическим требованием, часто это является требованием для трудоустройства в хорошую студию йоги и фитнес-центр.
Стандартная международная структура
Он предоставляет стандартную структуру, которая гарантирует, что все сертифицированные преподаватели йоги имеют единое и полное понимание последовательностей асан йоги, техник йоги, философии йоги и основ практики йоги на международном уровне.
Networking
Если вы сертифицированы Yoga Alliance, это позволяет эффективно налаживать связи между преподавателями йоги. Это связывает вас с онлайн-сообществом йоги и предоставляет возможности для непрерывного образования и профессионального развития. Эта сеть может быть очень полезна для поддержки, ресурсов и карьерного роста.
Таким образом, аккредитация Yoga Alliance имеет смысл, если вы ищете подлинный и действующий на международном уровне сертификат по йоге.
Форматы курсов
Формат курса можно оценить по следующим параметрам:
Онлайн-обучение и очное обучение
В программах онлайн-обучения учителей время и место не являются ограничениями. Вы можете учиться из любой точки земного шара в режиме онлайн. В то время как очное обучение имеет свои преимущества, когда вы учитесь в формальной обстановке, полностью посвящая определенное время и физически находясь с тренерами.
Вы можете лучше понять оба этих формата обучения с помощью следующей таблицы:
| Обучение онлайн | Личное обучение |
| Вы можете учиться в своем собственном темпе, согласно своему графику. | Вам необходимо следовать расписанию занятий и закончить курс вместе с ними. |
| Больше гибкости: вы можете учиться где угодно и когда угодно | Меньше гибкости: вам придется посещать занятия в определенное время и в определенном месте. |
| Отсутствие структурированной среды, иногда не способствующей обучению | Формально структурированная среда, благоприятствующая обучению |
| Менее мотивирует, если вы хотите прямого взаимодействия и немедленной обратной связи. | Регулярное прямое взаимодействие мотивирует некоторых студентов и способствует немедленному прояснению сомнений. |
| Усложняет работу в сети | Способствует формированию чувства принадлежности и обеспечивает нетворкинг и поддержку |
| Более экономически эффективен | Дороже, чем онлайн-курс |
| Предоставляет доступ к огромному количеству дополнительных материалов и ресурсов для справки в любое время | Ограниченные дополнительные материалы и ресурсы |
В конечном счете, выбор между онлайн- и очной сертификацией инструктора по йоге зависит от вашего стиля обучения, образа жизни и текущего этапа жизни. Оба варианта имеют свои преимущества, и вам нужно выбрать тот, который подходит вам лучше всего.
Структура и продолжительность
Структура и продолжительность программы обучения также являются частью формата курса, который следует учитывать при подготовке зарегистрированного преподавателя йоги.
200-часовой курс YTT охватывает краткое введение в основные темы и базовые концепции йоги.
300-часовой курс YTT или продвинутое обучение охватывает продвинутые йогические практики и тренировки, такие как йога для лечения определенных заболеваний, продвинутые мудры и бандхи, йога-сутры и продвинутые техники медитации.
500-часовой курс YTT представляет собой комбинацию базового и продвинутого курса подготовки преподавателей йоги.
Вы можете сначала зарегистрироваться на 200-часовой YTT, если вы все еще не уверены в своем карьерном пути. Затем вы можете перейти на 300-часовой YTT. Если вы уверены в своем пути, вы можете напрямую зарегистрироваться на 500-часовой YTT.
Интенсивность программы
Интенсивность программы с учетом правильной методики преподавания йоги также имеет значение при принятии вами решения.
Хотя сертифицированный Yoga Alliance курс обучения преподавателей йоги требует более обширного обучения и занимает больше времени, чем сертифицированные ISSA курсы инструкторов йоги, он более глубокий. Это может быть чрезвычайно полезно для тех, кто хочет глубже погрузиться в собственную практику, а также для тех, кто хочет преподавать йогу.
Содержание курса
Учебная программа — еще один фактор, который следует учитывать для полного понимания предмета. Она должна соответствовать вашим карьерным целям и интересам, чтобы вы могли извлечь максимальную пользу из своей программы сертификации по йоге. Вот некоторые темы, которые должны быть охвачены в идеальном обучении зарегистрированного преподавателя йоги:
Введение в йогу
В нем рассматриваются основы йоги и краткое введение в различные концепции йоги, такие как шаткарма, сукшма вьяяма, Крии, Бандхи, Мудры, Чакры, Нади, Йога Нидра, различные стили йоги и т. д.
Краткое введение в йогические тексты
Йогические писания — это сокровищница для стремящегося к йоге. Такие тексты, как «Йога-сутры Патанджала», «Хатха-прадипика» и «Бхагавад-гита» обогащают будущих учителей йоги древней мудростью, которая выдерживает испытание временем.
Анатомия и психология
Подготовка преподавателей йоги дает преподавателям йоги более глубокие знания об органах, системах органов и влиянии на них различных йогических практик.
Йога и Аюрведа
Йога — это за пределами коврика. Сертификация учителя йоги делает акцент на образе жизни йоги через глубокое знание Аюрведы и ее концепций, таких как Динчарья и Ритучарья.
Введение в различные стили йоги
Если вы закончили обучение в зарегистрированной школе йоги, они не ограничиваются Аштанга-йогой. Они охватывают множество стилей йоги, таких как Хатха-йога, Виньяса-йога, Пауэр-йога, Крийя-йога, Мантра-йога и Инь-йога.
Введение в различные направления йоги
Подготовка преподавателей йоги будет неполной без знания различных путей к йоге, таких как раджа-йога, карма-йога, бхакти-йога и гьяна-йога.
Йога Философия
Философия йоги направляет наши мысли и мотивирует наши действия. Важные философские концепции йоги, которые являются частью идеального курса йоги, это Яма, Нияма, Майтри, Каруна, Мудита, Упекша, Абхьяса, Вайрагья и т. д. Большинство из них упоминаются в Йога-сутрах Патанджали и других йогических текстах.
МЕДИТАЦИЯ
Многие люди хотят заниматься йогой, потому что они хотят испытать и изучить медитацию. Множество техник медитации преподаются в программах сертификации йоги, таких как Медитация с осознанным дыханием, Мантра-медитация, Внимательность, Прекша Дхьян, Випассана Дхьян, Йога Нидра, Медитация согласно Йога Сутре Патанджали и т. д.
практическое
Подготовка преподавателей йоги должна обеспечивать глубокие знания техник, процедур и преимуществ различных асан и пранаям.
Их программа должна включать Приветствие Солнцу, Асаны стоя, Асаны сидя, Асаны в положении лежа на спине, Асаны в перевернутом положении, Важность пранаямы, Шавасаныи практические техники медитации.
Методология обучения
Методология преподавания должна быть включена в хорошую программу подготовки преподавателей йоги, чтобы обучающийся был вооружен различными методами и приемами преподавания йоги разным типам учеников.
К концу обучения преподаватель йоги должен быть полностью уверен в том, что сможет проводить самостоятельные занятия йогой.
Цена
Стоимость — еще один фактор. Сертификация учителя йоги может стоить от нескольких сотен до нескольких тысяч долларов. Проверьте свой бюджет и убедитесь, что выбранная вами программа имеет хорошее соотношение цены и качества.
Например, 200-часовой курс обучения на преподавателя йоги в Siddhi Yoga стоит 397 долларов., один из самых экономически эффективных курсов для учителей, чтобы начать свой путь в йоге. Для начинающих учителей йоги доступность является важным фактором, поэтому вы можете оценить свой бюджет и ценность каждого курса.
Оценив курс подготовки преподавателей йоги по вышеуказанным параметрам, вы сможете выбрать лучший курс подготовки преподавателей йоги, который соответствует вашим требованиям.
Заключение
Быть сертифицированным преподавателем йоги — одна из самых востребованных профессий сегодня. Она ведет к общему развитию как преподавателя, так и ученика. Плановая программа занятий йогой гарантирует, что преподаватель также будет регулярно заниматься собственной практикой йоги.
В этом блоге мы поделились основной информацией о вариантах, которые вы можете выбрать, чтобы стать преподавателем йоги в зарегистрированной школе йоги.
Вы можете удобно начать обучение на инструктора йоги с этой информацией. Если вы ревностно практикуете йогу и продвигаетесь вперед с правильным отношением, вы можете стать следующим крупным деятелем в индустрии йоги.
