Introdução
A Ayurveda oferece uma abundância de opções fitoterápicas para cada distúrbio. Além disso, a Ayurveda lista uma enorme variedade de fatores de saúde, como tipo de corpo, idade, condição de saúde, resistência, digestão, etc. A escolha do medicamento ideal pode variar drasticamente de acordo com todos esses fatores. Portanto, essa ampla gama de opções de cura pode ser confusa.
Aplicabilidade e compatibilidade são fundamentais. Por exemplo –
- A cúrcuma é uma ótima erva para cicatrização de feridas. Mas existem opções melhores para tratar distúrbios inflamatórios, como o sândalo.
- Ashwagandha e Shatavari são ótimas para a vitalidade geral. No entanto, a Ashwagandha é uma opção melhor para melhorar a fertilidade masculina em comparação com o Shatavari .
- Por outro lado, o Shatavari é uma ótima erva para a saúde reprodutiva feminina.
A escolha correta do medicamento é a base para uma cura personalizada. Portanto, Acharya Charak define as qualidades essenciais de um medicamento ideal. Essas qualidades nos ajudam a escolher a erva mais adequada para uma determinada condição de saúde.
Qualidades de um medicamento ideal na Ayurveda, segundo o Charaka Samhita –
बहुता तत्रयोग्यत्वमनेकविधकल्पना| Mais informações sobre o assunto उच्यते||७||
Um medicamento ideal deve ser facilmente disponível em abundância. Deve ser eficaz, permitir múltiplas formulações farmacêuticas e possuir qualidades naturais (ser rico em ingredientes bioativos).
Charak Samhita 9/7
Abundância
A abundância é a principal qualidade de um medicamento ayurvédico . O medicamento pode ser muito bom para uma determinada doença ou um paciente específico. Mas, se for inacessível, não terá utilidade para ninguém. Este é um conselho muito prático em termos de tratamento. Especialmente em casos de emergência, a disponibilidade imediata do medicamento é essencial.
Além disso, os medicamentos devem estar disponíveis em quantidade suficiente para garantir a uniformidade do tratamento. A disponibilidade de medicamentos em pequenas quantidades pode levar a uma cicatrização inconsistente. Por isso, a abundância é fundamental. Mas essa abundância deve ser natural, não artificial.
Defenda o que é local
Na natureza, a vegetação nativa sempre tem uma presença dominante. No entanto, a abundância atual pode ser um fator de confusão, devido à disponibilidade local criada artificialmente de ervas, frutas e vegetais não nativos. Por exemplo –
- O kiwi é abundante na Índia. No entanto, não é uma fruta nativa.
- A quinoa, um supergrão originário da América do Sul, está disponível em boas quantidades na Europa.
- Ervas indianas como a Ashwagandha estão disponíveis em todo o mundo.
A verdadeira essência da abundância reside na disponibilidade de produtos nativos . De acordo com o Ayurveda, as ervas, os animais e os seres humanos em um determinado local estão sujeitos a condições climáticas e de solo específicas. Eles enfrentam ciclos climáticos semelhantes. Portanto, as ervas locais são naturalmente adaptadas para equilibrar a homeostase no clima local.
Imaginemos a vegetação local como uma mãe. A mãe prepara roupas quentes quando o inverno se aproxima. E quando chega o verão, ela guarda as roupas quentes e distribui o guarda-chuva e as roupas de verão. Com o toque mágico da Mãe Natureza, o que precisamos cresce naturalmente perto de nós. Ela garante que cada zona tenha o conjunto de ervas mais adequado e útil para a população local. É por isso que cada zona climática possui vegetação distinta.
Portanto, tudo o que cresce perto de você é a opção mais saudável. Por exemplo –
- O açafrão cresce naturalmente em climas frios e produz calor no corpo.
- O cardamomo verde cresce naturalmente em climas quentes e úmidos e ajuda a refrescar o corpo.
- Os cocos são quase sempre encontrados perto de praias, em locais com clima quente e úmido. São uma ótima opção para repor o equilíbrio eletrolítico natural em dias quentes.
- As tâmaras crescem em regiões secas, quentes e áridas, proporcionando energia instantânea e frescor ao corpo.
Resumo
A abundância é o primeiro e mais importante fator para uma medicina ideal. Ela garante um tratamento consistente e a cura completa. No entanto, a verdadeira abundância na Ayurveda refere-se à vegetação naturalmente presente, e não a produtos importados.
Eficácia
O medicamento deve ter qualidades relevantes para o distúrbio atual. Portanto, se você tiver duas opções de tratamento em abundância, a eficácia se torna o segundo fator mais importante. Vamos tentar entender esse conceito com exemplos simples de alimentos. Por exemplo –
Estudo de Caso Breve
A gripe comum é resultado do do dosha kapha (frio) no corpo. A febre é resultado do desequilíbrio do dosha pitta (calor).
Você está com febre devido a um resfriado comum e precisa de uma erva refrescante. Existem duas opções antitérmicas disponíveis em abundância: água de coco e cardamomo verde. (Tanto o coco quanto o cardamomo verde crescem em condições climáticas semelhantes.)
Vamos comparar a eficácia dessas opções na condição de saúde mencionada.
Água de Côco
- A água de coco tem um efeito refrescante no corpo e aumenta o dosha kapha .
- Portanto, a água de coco não é a melhor solução para a febre comum relacionada ao resfriado, mesmo que esteja disponível em abundância.
cardamomo verde
- O cardamomo verde tem um efeito refrescante no corpo. Também ajuda a controlar problemas relacionados ao kapha,
- Portanto, o chá de cardamomo verde é uma ótima opção para febre comum relacionada ao resfriado.
Este é um exemplo simples para ilustrar o conceito de eficácia. Os medicamentos ayurvédicos clássicos contêm muitas ervas, minerais, cinzas metálicas, etc. Graças à variedade de ingredientes, esses medicamentos têm um efeito multifacetado no organismo. Portanto, é crucial escolher o medicamento com a eficácia adequada.
Uso sazonal
Essa propriedade também se refere ao uso sazonal diferenciado. Por exemplo, uma erva pode ser fervida para fazer chá durante o inverno. A mesma erva pode ser deixada de molho em água para fazer suco concentrado no verão.
Essa propriedade é valiosa, pois aumenta a gama de usos do medicamento em diferentes estações do ano.
Usos múltiplos
Outra dimensão da eficácia dos medicamentos são os seus efeitos multifacetados. Hoje em dia, os pacientes não apresentam apenas uma doença. Normalmente, as pessoas procuram um médico quando os problemas de saúde se tornam insuportáveis. Nessa fase, a doença desenvolve outras complicações ou se associa a outras. Por exemplo, constatamos que a maioria das pessoas obesas sofre de diabetes e hipertensão.
Nesse caso, uma pessoa pode estar tomando vários medicamentos. Existe a possibilidade de um medicamento interagir de forma indesejável com o outro. Mas e se uma única preparação medicinal pudesse tratar todos os distúrbios relacionados ou suas complicações?
No entanto, a maioria dos medicamentos clássicos é preparada com uma combinação de ervas que funciona para diversos distúrbios. Por exemplo,
Chandraprabha Vati , como medicamento único, é eficaz para diversos distúrbios (infecção do trato urinário, distúrbios renais, distúrbios sexuais como sífilis, distúrbios uterinos, debilidade geral, fraqueza nervosa, diabetes, distúrbios hepáticos, etc.).
O Mahanarayan Tailam é um remédio ayurvédico clássico usado para de vata . Pode ser consumido oralmente, usado em massagens corporais, em terapias panchakarma, entre outras formas. Portanto, uma única preparação pode tratar uma ampla gama de distúrbios quando usada de diferentes maneiras.
Existem muitos exemplos disso em termos de medicamentos ayurvédicos clássicos.
Resumo
O medicamento deve ter um efeito equilibrador geral sobre o dosha . O resultado de equilíbrio geral e a ausência de efeitos colaterais definem a eficácia de um medicamento .
Preparações Múltiplas
A expressão “ Anek Vidh Kalpana ” significa uma opção para diversas preparações. Trata-se de uma propriedade muito especial que possibilita o uso multifacetado de uma erva/medicamento .
As representações da Deusa Durga mostram oito mãos com diferentes armas. Ela está tão completamente preparada para a batalha que carrega uma miríade de armas. Assim, em todas as situações de guerra possíveis, ela tem uma opção adequada. “ Anek Vidh Kalpana ” refere-se a uma erva totalmente armada, uma erva que pode ser usada de várias maneiras.
Por exemplo -
A cúrcuma é uma erva com excelentes propriedades antioxidantes, antienvelhecimento, anti-inflamatórias, antimicrobianas e rejuvenescedoras. Possíveis preparações ou formas de consumo de cúrcuma incluem:
Chá de cúrcuma
Melhor para problemas de Kapha
Reforça o sistema imunológico, bom para obesidade, sensação de peso e problemas de pele
leite de cúrcuma
Melhor para distúrbios de Pitta
Rejuvenescedor, ótimo para os fracos, para crianças, idosos, em recuperação, pessoas sem dentes
Açafrão em pó
Utilizada em diversos preparos culinários – arroz frito, poha , caril indiano, kadi , picles, etc. Alimentos com açafrão possuem propriedades naturais que fortalecem o sistema imunológico.
A cúrcuma é usada tanto em pratos doces quanto salgados. Por exemplo, tanto o pongal quanto o arroz masala levam cúrcuma.
Portanto, a cúrcuma é um suplemento alimentar natural com longa vida útil, fácil armazenamento e que adiciona sabor e aroma extras a uma grande variedade de pratos.
A cúrcuma serve tanto para fins preventivos quanto curativos, adicionando propriedades imunomoduladoras aos alimentos. É um dos melhores exemplos de " Anek Vidh Kalpana ", ou seja, de múltiplos usos.
Resumo
Se uma erva pode se transformar em “ Anek Vidh Kalpana ” ou em múltiplas preparações, ela oferece uma ampla gama de possibilidades de uso. Pode ser útil em diferentes condições de saúde, faixas etárias, condições climáticas e assim por diante.
Uma erva próspera
A palavra sânscrita “ sampan ” significa próspero. No contexto da Ayurveda, significa uma erva/remédio repleto de ingredientes bioativos naturais. Tal erva é rica em propriedades medicinais e bem equipada para curar a doença .
Vamos comparar essa erva rica em nutrientes a um soldado. Um soldado pode lutar em todas as circunstâncias. No entanto, ele luta melhor quando está bem equipado com arma, armadura, munição, etc. Da mesma forma, um cozinheiro pode preparar uma comida saborosa quando tem os ingredientes e utensílios necessários. Similarmente, a do sampana é rica em um suco medicinal que ajuda a curar doenças.
Produtos sazonais
Tudo o que cresce naturalmente, na estação apropriada, é repleto de ingredientes bioativos. Essas ervas possuem propriedades nutricionais e medicinais superiores às ervas que crescem em climas e solos artificiais. Portanto, o Ayurveda recomenda ervas locais e sazonais para garantir que você obtenha a melhor essência medicinal delas.
Produtos fora de época e equilíbrio dos Doshas
Por outro lado, o Ayurveda proíbe estritamente o consumo de produtos fora de época. Acharya Charaka afirma que não se deve consumir produtos cultivados em solo ou clima não naturais, atacados por insetos e desprovidos de sua forma, sabor ou aroma naturais. As plantas que crescem em condições climáticas ou de solo não naturais naturalmente não possuem nutrientes naturais. Além disso, podem ser prejudiciais ou tóxicas para a saúde!
O corpo possui um ciclo de doshas . Cada planta que cresce naturalmente em determinadas épocas do ano ajuda a equilibrar esse ciclo. Já as plantas fora de época perturbam o dos doshas em vez de equilibrá-lo.
Por exemplo -
A couve-flor cresce naturalmente no inverno. Ela aumenta o dosha vata no corpo. No entanto, no inverno todos os doshas estão naturalmente equilibrados e, portanto, a couve-flor não causa nenhum dano ao corpo.
No entanto, o Ayurveda proíbe o consumo de vegetais, especialmente couve-flor, ervilhas, repolho, etc., durante a estação chuvosa. Além disso, esses vegetais naturalmente não crescem na estação chuvosa.
A estação chuvosa traz um desequilíbrio cíclico de vata . O consumo de couve-flor durante a estação chuvosa pode causar ou agravar distúrbios graves de vata, como dores no corpo, dores nas articulações, artrite, doenças autoimunes, etc.
Portanto, consumir couve-flor fora de época durante a estação chuvosa representa um risco para a saúde.
Ayurveda contra os transgênicos
Normalmente, a vegetação não sazonal não consegue sobreviver em condições climáticas atípicas, exceto pela intervenção humana.
As culturas geneticamente modificadas surgiram na década de 80 e se espalharam pelo mundo. Supostamente, essas culturas teriam melhores rendimentos, maior resistência a pragas, etc. Além disso, elas são projetadas para crescer em condições climáticas não naturais. E aqui está o problema!
Esses alimentos são bons para as prateleiras dos supermercados, não para o corpo humano. Como possuem uma constituição genética anormal, o organismo os identifica como substâncias estranhas e perigosas. Consequentemente, o corpo ataca esses alimentos geneticamente modificados, manifestando-se como alergias alimentares.
Portanto, alimentos geneticamente modificados são estritamente proibidos em uma dieta ayurvédica ideal.
Mais nem sempre é melhor
Hoje em dia, temos ervas com uma porcentagem maior de ingredientes bioativos. Por exemplo, os cientistas identificaram os withanolides como os ingredientes bioativos da Ashwagandha de Ashwagandha comum contém 2,5% de withanolides. No entanto, atualmente existem de Ashwagandha , que podem conter 10% ou mais de withanolides. Mas mais nem sempre é melhor.
Segundo a ciência moderna, uma maior concentração de ingredientes bioativos pode levar a uma maior possibilidade de absorção pelo organismo. No entanto, na maioria dos casos, essa abordagem se mostrou contraproducente.
O verdadeiro potencial curativo de uma erva não depende apenas de alguns ingredientes bioativos cientificamente identificados. Muitos outros compostos auxiliam as funções dos principais ingredientes bioativos. Todos os componentes de uma erva atuam em sinergia para produzir o efeito curativo. Por isso, quando comprometemos a composição natural da erva, também prejudicamos seu potencial curativo.
E é por isso que muitas ervas naturalmente inofensivas produzem efeitos colaterais. A kava-kava tem sido usada há milhares de anos na Oceania para tratar diversos distúrbios. Seus preparos naturais nunca apresentaram efeitos colaterais ou complicações para os nativos. No entanto, cientistas prepararam extratos altamente concentrados de kava-kava, e isso produziu efeitos colaterais graves, como hepatotoxicidade.
Remover
Acharya Charak lista quatro propriedades de um medicamento ideal. Um medicamento ideal deve ser facilmente encontrado em abundância. Além disso, o Ayurveda defende o uso de ervas nativas disponíveis na natureza.
Um medicamento eficaz deve possuir as propriedades necessárias para tratar as doenças, sem efeitos colaterais ou complicações. Além disso, deve estar disponível em diversas formulações farmacêuticas ayurvédicas , como decocção, cápsulas, pó, etc. Um medicamento que reúna todas essas propriedades garante os melhores resultados, independentemente de outros fatores do tratamento.
A sampan é aquela que cresce naturalmente e é colhida quando está mais suculenta, em sua época natural de crescimento. Esta erva possui o nível máximo de ingredientes bioativos possível em sua forma natural. Além disso, esses ingredientes bioativos são bem suportados por outros compostos.
A Ayurveda rejeita produtos fora de época. Portanto, segundo a Ayurveda, os cultivos geneticamente modificados não são saudáveis. Eles não possuem sua composição genética natural e, consequentemente, suas propriedades naturais.
Em resumo, tudo o que está disponível naturalmente é o melhor para nós.
Espero que este blog ajude você a fazer as melhores escolhas de tratamento.
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