Introdução
Nos blogs anteriores, vimos diversos fatores que afetam a eficácia dos remédios/medicamentos ayurvédicos. Alguns dos fatores cruciais discutidos nos blogs anteriores são:
- Tipo de corpo
- Remoção dos fatores causais
Existem muitos outros fatores responsáveis pela eficácia dos remédios ayurvédicos , como por exemplo, idade, força, resistência do paciente, intensidade da doença, etc.
No entanto, existe um fator crucial em relação ao remédio ayurvédico que pode determinar o sucesso ou o fracasso do efeito final: o horário da administração.
A lógica por trás do horário específico de dosagem na Ayurveda
A Ayurveda acredita que o corpo humano possui um biorritmo natural. Esse biorritmo alinha nossas energias metabólicas com o universo.
Esse biorritmo é um complexo de múltiplos ciclos biológicos que ocorrem dentro do corpo, por exemplo, o ciclo circulatório, o ciclo respiratório, etc.
Cada um desses ciclos depende de múltiplos fatores externos e internos. Por exemplo, as fases da lua afetam diretamente a circulação sanguínea e os ciclos menstruais. A radiação solar acelera o metabolismo e melhora o humor. Essa é a razão pela qual pessoas que vivem em países nórdicos sofrem de distúrbios digestivos e depressão, pois não têm exposição à luz solar durante seis meses.
A sabedoria védica afirma que “yatha pinde tatha brahmande” (a partícula possui todas as propriedades do universo).
O Charaka Samhita compara os doshas às forças universais . Segundo Acharya Charaka , vata é semelhante ao ar, pitta assemelha-se ao sol e kapha nutre o corpo da mesma forma que a lua nutre os seres vivos na Terra.
Como todos nós estamos profundamente conectados ao universo, nosso biorritmo determina o efeito dos alimentos ou medicamentos que consumimos.
O Ciclo dos Doshas
As energias biofísicas, ou doshas , seguem ciclos regulares diários, mensais e anuais. Nossos sistemas orgânicos desempenham suas funções de acordo com o dos doshas .
Cada ciclo começa com o kapha dosha , atinge seu ponto máximo com o pitta dosha e termina sob a influência do vata dosha . Esse padrão cíclico se aplica a todos os lugares.
Por exemplo -
Dosha e ciclo de vida
Kapha rege a primeira fase da vida (0-30 anos). Pitta assume o controle na fase intermediária da vida (30-60 anos). Vata domina o metabolismo do corpo durante a velhice (acima de 60 anos).
Dosha e ciclo diário
O Ayurveda divide o dia e a noite em três partes. Kaphadosha influencia a primeira parte do dia, começando ao nascer do sol (aproximadamente das 6h às 10h). Pittadosha é dominante durante a parte intermediária (aproximadamente das 10h às 14h). E Vata dosha assume o controle no último terço do dia (das 14h às 18h).
A noite também segue o mesmo ciclo dos doshas
O Ciclo Vata
Outro aspecto crucial do dosha é o biociclo dos subtipos de vata. O dosha vata é o único que confere mobilidade a todas as partes do corpo. Um provérbio ayurvédico do Ashtanga Hridaya afirma:
Sem o dosha , todos os elementos do corpo, Pitta , Kapha , resíduos ou sistemas de tecidos, ficam paralisados. Vata movimenta tudo dentro do corpo, assim como o ar move as nuvens.
Portanto, tudo se move dentro do corpo apenas por causa do vata dosha . As funções do vata dosha têm cinco categorias. Esses cinco subtipos de vata dosha desempenham conjuntos específicos de funções. Por exemplo, Pranavayu abrange a atividade cerebral (pensamento, sentimento, etc.) e a respiração.
Cinco subtipos de vata controlam as diferentes vias metabólicas. São eles:
- Pranavayu : atividade cerebral, respiração
- Udanavayu : Engolir, controlar a fala, arrotar, bocejar, etc.
- Samanavayu : Toda atividade no trato digestivo
- Vyanavayu : Todas as atividades de transporte menores ou deslocamentos maiores, como caminhar, correr, etc.
- Apanavayu : Excreção ou expulsão de um feto, bebê ou fluido menstrual.
Onze tipos de ocasiões de ingestão de medicamentos
Segundo o Ayurveda, existem onze Aushadh e sete kaal, ou momentos específicos, em que você deve tomar seus medicamentos.
- Abhakt (em jejum) - tomar remédios de manhã cedo, em jejum. Este horário é propício para quase todos os medicamentos. Os remédios consumidos neste horário têm um impacto muito poderoso no organismo.
- Pragbhakt (antes da refeição) – ingestão do medicamento antes do café da manhã ou antes da primeira refeição do dia. Este medicamento segue a apanavayu e afeta os sistemas excretor, urinário e reprodutivo.
- Adhobhakt (após as refeições) – ingestão do medicamento após uma refeição. O medicamento ingerido após o café da manhã percorre a Vyanavayu e se espalha principalmente pelos órgãos acima do umbigo. O medicamento ingerido após o jantar percorre a Udanavayu e atua na região do peito e da garganta. É especialmente eficaz no alívio de ao Kapha .
- Madhyabhakt (no meio da refeição) – ingestão do medicamento no meio da refeição. Este medicamento influencia a via saman vayu . É especialmente eficaz em distúrbios digestivos relacionados ao pitta
- Antarabhakt (entre as refeições) – medicamento para ser tomado após a completa digestão dos alimentos ingeridos no almoço. Normalmente, este medicamento é tomado entre o almoço e o jantar. É especialmente eficaz para distúrbios cardíacos.
- Sabhakt (misturado com alimentos) - a ingestão do medicamento com a comida. Este medicamento afeta todo o corpo. No entanto, seu efeito é leve. Assim, é benéfico para os fracos, os doentes em recuperação de distúrbios e as crianças. Este medicamento é muito eficaz em distúrbios gerais como febre, distúrbios digestivos, etc.
- Samudga (antes e depois das refeições) – a palavra samudga significa “entre duas coisas”. Quando o medicamento é tomado entre duas partes de uma refeição, isso é chamado de samudga. Se você comer metade da sua refeição, tomar o medicamento e depois consumir a outra metade da refeição, então a ingestão do medicamento é samudga.
- Muhurmuhur (ligado e desligado) – muhurmuhur significa “de novo e de novo”. Este medicamento é semelhante à medicação tomada em situações de emergência. Neste caso, toma-se o medicamento com frequência, após um intervalo fixo, por exemplo, a cada hora. Também se pode tomar o medicamento sempre que necessário. Por exemplo, o medicamento para tosse frequente é usado sempre que há uma crise de tosse.
- Sagras (com a primeira garfada de comida) – tomar o remédio a cada mordida. Este método de ingestão medicinal é especialmente eficaz. Útil em de pranavayu .
- Grasantar (entre bocados) – a palavra grasa significa mordida. Este método de ingestão de medicamentos é conhecido como método grasantar de administração medicinal. Este método é muito eficaz em casos de distúrbios cardíacos e respiratórios.
- Naish (ao deitar) – ingestão de medicamentos antes de dormir. Este é o horário mais adequado para consumir medicamentos para problemas de cabeça e garganta. Laxantes suaves também são eficazes quando consumidos antes de dormir.
Estas são as regras mais importantes para a ingestão de medicamentos. No entanto, estas são apenas as diretrizes fundamentais. O ideal é consultar um médico ayurvédico para determinar o momento apropriado para consumir medicamentos para qualquer distúrbio específico .
Importância do Ciclo dos Doshas
Os dos doshas determinam a digestão, a absorção e o efeito dos remédios ou medicamentos ayurvédicos no organismo. Os subtipos de vata ativam vias metabólicas específicas em fases específicas do dia.
Por exemplo -
O pranavayu , que controla a atividade cerebral, torna-se ativo após o pôr do sol.
Se você deseja tomar algum medicamento para insônia , deve tomá-lo quando a via vata da região cerebral estiver ativa – o pranavayu .
Portanto, para obter os melhores resultados, você deve tomar o remédio para insônia após o pôr do sol ou antes de dormir.
No entanto, se ingerido logo pela manhã, o medicamento atuará no apanavayu .
Apana way é o subtipo vata que controla as vias excretoras, como o intestino grosso, o sistema urinário, etc.
No caso da insônia, este medicamento atuará nos órgãos excretores em vez de proporcionar alívio direto.
Por isso, o horário de ingestão do medicamento é crucial. O Ayurveda define regras para tomar medicamentos no momento em que o subtipo vata relevante está ativo.
Remover
O horário de ingestão é um fator crucial que impacta diretamente a eficácia terapêutica dos remédios ayurvédicos. Cada período do dia possui um biorritmo específico. Diferentes vias metabólicas são ativadas durante esses períodos. A ingestão do medicamento no horário adequado garante uma melhor absorção.
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