エアリアルヨガは空から降ってきたわけではありませんが、まるで空から降ってきたかのような感覚を味わえます。伝統的なヨガ、ピラティス、そしてサーカスマジックを少し加えたこの夢のような組み合わせは、2000年代初頭にウェルネス業界で話題になりました。ヨガの世界を文字通りひっくり返したいという遊び心のある好奇心から生まれたこのスタイルは、シルクのようなハンモックを使って空中で体を支え、重力をダンスパートナーのように操り、脊柱の減圧効果を高めます。.
エアリアルヨガ カリフォルニア
この習慣はすぐに風に乗って西へと広がりました――そう、カリフォルニアです！サーファーと太陽の国カリフォルニアは、エアリアルヨガをまるで昔からのソウルメイトのように歓迎しました。創造性と動きに満ちた都市では、カリフォルニアの人々はハンモックを鳥のように空へと運びました。ビーチタウン、山間のリゾート、そして芸術的な都会の一角にスタジオが次々とオープンし、人々は逆さまのヨガのポーズでストレッチをしたり、笑いをこらえたりできるようになりました。.
エアリアルヨガの素晴らしさとは？ヨガとパフォーマンスアート、そして子供の頃の夢が半分ずつ融合したような、そんなヨガです。まるで大地と空の間にある、静寂の隠れ家へと足を踏み入れたかのような、無重力でありながら地に足がついた感覚を味わえます。ダンサーや体操選手、アクロバットの腕前は必要ありません。呼吸を整え、ユーモアのセンスと、みんなと過ごす気持ちがあれば、エアリアルヨガは完璧です！
それでは、エアリアルヨガカリフォルニアが提供するヨガアライアンス登録スタジオを見てみましょう。
空中の家
について -
The Aerial Houseでは、エアリアルヨガは単なるワークアウトではなく、芸術として捉えられています。ニックとアンナというダイナミックな二人組が創設したこの施設では、伝統的なヨガとエアリアルアートのスリルを融合させた、様々なエアリアルクラスを提供しています。.
このスタジオは、ロサンゼルス CA の静かなエアリアルヨガスクールで、テクニックやストーリーテリングなどのパフォーマンスを伴うスタジオ ショーケースや大規模なイベントも開催しています。
空中供物 –
- エアリアルヨガ クラス–これらのクラスでは、柔らかい空中ハンモックを使用してストレッチ、筋力強化、空中浮遊を促し、流れをサポートし、視点を反転し、柔軟性に向かって浮遊するように開発されています。
- エアリアルアーツトレーニング –シルク、リラ（エアリアルフープ）、ハンモックを使った集中トレーニングで、パフォーマンスの世界へ足を踏み入れることができます。エアリアルダンスと動きの基礎を学びながら、強さと優雅さを身につけるのに最適です。
- プライベートセッション –トリックの習得やショーの準備のために完全にカスタマイズされた、ユニークな体験を提供するマンツーマンのヨガセッションです。
- 季節のワークショップ –これらのワークショップでは、テーマ別のクラス、クリエイティブな組み合わせ、コミュニティ イベントなど、特定のスキルやスタイルを養います。
ウェブサイト– https://www.theaerialhouse.com/
オープンエアリアルヨガ
について -
Open Aerial Yogaは、経験豊富なヨガインストラクター、テイラー・オドーレが設立した空中ヨガ専門スタジオです。初心者向けのクラスも開講しており、誰でも気軽に重力の楽しさを体験できます。.
初心者向けエアリアルヨガ、リストラティブエアリアルヨガ、キッズエアリアルヨガ、エアリアルサウンドバスなど、さまざまなクラスを提供しています。.
空中供物 –
- エアリアルヨガ（レベル 1） -ヴィンヤサ スタイルの動きとエアリアル ハンモックのサポートを組み合わせた初心者向けのヨガです
- エアリアルヨガテス（全レベル） -シャバサナで締めくくります。
- ローハンモック禅（全レベル） –ハンモックを地面近くに吊るし、長時間の姿勢で体をリラックスさせ、神経系を落ち着かせる回復クラスです。
- 空中サウンドバス -空中ハンモックに浮かびながらクリスタルボウルの癒しの周波数を体感するサウンドバスです。
- キッズ エアリアル ヨガ (8 ～ 12 歳) –お子様が安全で楽しい環境でエアリアル ヨガを学べるよう、毎週開催されるクラスです。
- プライベート エアリアル ヨガ パーティー –スタジオでは、3 名以上のグループ向けにカスタマイズされたイベントを開催しています。これには、主賓用の特別な色のハンモックと個別の招待状が付いた、初心者向けの 60 分間のエアリアル ヨガ クラスが含まれます。
- お子様向け空中誕生日パーティー –お子様向けの軽食、写真、ギフトバッグが付いた 1 時間の空中ヨガ クラスを含む 90 分間のお祝いも開催されます。
ウェブサイト – https://www.openaerialyoga.com/
D&Aフライングヨガ
について -
D&Aフライングヨガ（通称「ザ・ダンダ」）は、動きの喜びとマインドフルネス。希望、愛、そして行動を通して成長と力をもたらすことを目指しています。
ザ・ダンダでは、重力を逆手に取ってストレッチと呼吸を行い、 「幸せな体と健やかな心」を実現することを目指しています。スタジオでは、ヨガを実践する人々にインスピレーションと活力を与える様々なクラス、ワークショップ、イベントを提供しています。この居心地の良い空間は、エアリアルヨガの芸術を探求し、内なる強さを見つけるお手伝いをします。
空中供物 –
- エアリアル ベーシック フライング ヨガ– このクラスは初心者に最適で、ハンモックの安全な使用方法、筋力の強化、簡単な逆転のポーズを自信を持って試す方法などを学びます。
- フライング ヴィンヤサ –ヴィンヤサ フローを独創的に組み合わせたもので、体温を高め、ストレッチを強化し、ポーズを優雅に浮かび上がらせるのに役立ちます。
- エアリアル コンディショニング -ハンモックを抵抗とサポートとして利用し、体幹、上半身、グリップを鍛え、筋力と持久力を強化することに重点を置いています。
- キッズ＆ティーン エアリアル ヨガ– 幼いフライヤーの協調性、自信、創造性を養い、より高いレベルの空中状態を達成できるようにする、楽しいクラスです。
- プライベートセッション –誕生日、チームビルディング、ブライダルパーティーなどのイベント向けに、パーソナライズされた一対一のセッションとグループ予約を提供しています。
ウェブサイト– https://www.thedanda.com/
空中スタジオ
について -
エアリアルスタジオは、カーメン・カーティスとグレッグ・カーティスによって2012年に設立されました。エアリアルアートとウェルネスが融合する空間を創りたいというビジョンのもと、すべてのクラスが創造性と専門知識に満ちたものとなるよう努めています。.
このスタジオはカルメンの個人的な旅から始まり、ヨガと空中芸術を通して癒しを見つけた後、彼女はこれらの美しい実践を他の人と共有したいという気持ちになりました。.
、エアリアルヨガベンチュラ CAの動きを通じて、個人が自己認識、セルフケアを探求し、最大限の可能性を実現できるようサポートします。
空中供物 –
- AIReal ヨガ入門–ハンモックを支柱として使い、アライメント、バランス、コーディネーションに焦点を当て、エアリアルヨガの基礎を学生に紹介する初心者レベルのクラスです。
- ヨガ スカルプト –空中ヨガと筋力トレーニング、高強度インターバルトレーニング (HIIT) を組み合わせて体幹を鍛え、調子を整えるダイナミックなクラスです。
- リストラヨガ –神経系を落ち着かせ、ストレスを軽減するための回復ポーズや呼吸法など、リラクゼーションと回復に重点を置いた、穏やかでゆっくりとした流れのクラスです。
- AIReal Vinyasa – 伝統的なヴィンヤサ フローとエアリアル ヨガを融合したもので、呼吸と動きをクリエイティブなシーケンスで結び付け、ヨガの練習を簡素化します。
- スローフロー AI リアル ヨガ –リラックスできる音楽に合わせて穏やかに動き、体の自然なリズムに合わせます。
ウェブサイト – https://www.theaerialstudio.net/index.html
空中宇宙
について -
Aerial Spaceは、活気があり居心地の良いスタジオで、12週間の段階的なトレーニングプログラムを提供しています。子供から大人まで、エアリアルシルク、スリング、リラ、ダンストランポリンのクラスを提供しています。コミュニティ、創造性、そして個人の成長に重点を置いた熟練のインストラクターチームが在籍しています。カリフォルニア州フレズノにあるエアリアルヨガのスタジオで、初心者からベテランまで、誰もが安心してエアリアルヨガを楽しめます。また、プライベートイベントやワークショップも開催しており、誰もが楽しく、誰もが参加できるエアリアルアートを提供しています。
空中供物 –
- エアリアル入門– エアリアルシルクとスリングの基礎を学生に紹介する基礎クラスで、テクニックと筋力強化に重点を置きます。
- 初級エアリアル ライラ レベル 2 – エアリアル フープでより複雑なシーケンスとスキルを学ぶ中級クラスです。
- オープンジム– 認定インストラクターの指導を受けながら、クラスで学んだスキルを練習するための自由なトレーニング時間も設けています。
- ユース エアリアル セメスター クラス –このクラスは 7 歳から 15 歳の生徒を対象としており、子どもたちはスリング、リラ、ダンス用空中ブランコ、シルクなど、表現力豊かな動きに役立つさまざまな空中器具を体験します。
ウェブサイト – https://www.aerialspacefresno.com/
ウォマックとボウマン – ザ・ロフト
について -
2014 年 3 月、有名なエアリアル アーティストのブレット ウォマックとレイチェル ボウマンが、カリフォルニア州グレンデールにこのエアリアル ヨガスタジオを設立しました。
長年にわたり世界中でパフォーマンスと指導を続けてきた彼らは、エアリアルアートをフィットネスとしてだけでなく、ホリスティックで芸術的な体験として探求できる専用のスペースを築きました。このスタジオは、創造性、自己表現、そしてコミュニティを育む素晴らしい環境を作り、エアリアルヨガへの情熱と知識を共有したいという彼らの願いから生まれました。.
空中供物 –
- シルク クラス– スタジオでは、エアリアル シルク、シーケンスなどの基本、中級、上級テクニックを含むレベル 1、1.5、2 のクラスを開催しています。
- Lyra フープ レベル クラス– エアリアル フープの基本的なテクニックと詳細をカバーする、さまざまなレベルのフープ クラスを実施しています。
- ダンス トラピーズ– 伝統的なトラピーズの動きとコンテンポラリー ダンスを組み合わせ、美しい組み合わせ、形、回転を教えます。
- エアリアルハンモック –このクラスでは、技術と芸術性に焦点を当て、エアリアルヨガの美しい技と組み合わせを共有します。
- ティーンクラス– 7～12 歳と 13～16 歳のティーンエイジャーを対象に、エアリアル シルク、ハンモック、空中ブランコの基本的なテクニックを教える 10 週間のプログラムも実施しています。
ウェブサイト – https://www.womackandbowmantheloft.com/
ラブエアリアル
について -
カリフォルニア州サクラメントにあるエアリアルヨガスタジオです。2016年に熱心なエアリアルアーティストのグループによって設立されました。2022年には、エアリアリストのビクトリアがスタジオのオーナー兼運営を引き継ぎました。
彼らの使命は、経験や経歴に関わらず、誰もがエアリアルアートを楽しめるようにすることで、地域のエアリアルコミュニティの成長を支援することです。彼らは、エアリアルアートはプロとして活躍したい人だけのものではなく、誰もが楽しめるものであると信じています。.
空中供物 –
- スタジオではさまざまなレベルのエアリアル クラス。クラスには、基本ポーズ、登り技、逆転技、ハンモック付きのフット ロッカーなど、さまざまなものが含まれています。
- また、、エアリアル シルク、フープ、ストラップ、静止型空中ブランコを独自に機会も。
ウェブサイト – https://loveaerial.com/
最後に
エアリアルヨガは、あなたの人生を新たな高みへと導きます。気づかなかった筋肉を目覚めさせ、日々の重荷を解き放ち、新鮮なエネルギーで満たします。空中ヨガは、空への感謝の気持ちを身体に与え、空中に上がるたびに心が軽やかになる場所です。.
シルクのハンモックで体をひねったり、フープで回転したりすることで、全く新しい視点から練習を体験できます。飛べるなら、なぜ地面にとどまっている必要があるのでしょうか？
エアリアルヨガの世界では、無重力で動くことがテーマで、どのクラスもバランス、強さ、自由に向かって幸せな飛行をしているように感じられます。.
