エアリアルヨガは空から降ってきたわけではありませんが、まるで空から降ってきたかのような感覚を味わえます。伝統的なヨガ、ピラティス、そしてサーカスマジックを少し加えたこの夢のような組み合わせは、2000年代初頭にウェルネス業界で話題になりました。ヨガの世界を文字通りひっくり返したいという遊び心のある好奇心から生まれたこのスタイルは、シルクのようなハンモックを使って空中で体を支え、重力をダンスパートナーのように操り、脊柱の減圧効果を高めます。.
エアリアルヨガ カリフォルニア
この習慣はすぐに風に乗って西へと広がりました――そう、カリフォルニアです！サーファーと太陽の国カリフォルニアは、エアリアルヨガをまるで昔からのソウルメイトのように歓迎しました。創造性と動きに満ちた都市では、カリフォルニアの人々はハンモックを鳥のように空へと運びました。ビーチタウン、山間のリゾート、そして芸術的な都会の一角にスタジオが次々とオープンし、人々は逆さまのヨガのポーズでストレッチをしたり、笑いをこらえたりできるようになりました。.
エアリアルヨガの魅力とは？ それはヨガとパフォーマンスアート、そして子供の頃の夢が融合したような感覚です。まるで大地と空の間の秘密の空間に迷い込んだかのように、無重力と地に足の着いた感覚を同時に味わえます。エアリアルヨガをするのにダンサーや体操選手、アクロバットのスキルは必要ありません。必要なのは呼吸とユーモアのセンス、そして一緒に 楽しむ気持ちだけです！
それでは、エアリアルヨガカリフォルニアが提供するヨガアライアンス登録スタジオを見てみましょう。
空中の家
について -
The Aerial Houseでは、エアリアルヨガは単なるワークアウトではなく、芸術として捉えられています。ニックとアンナというダイナミックな二人組が創設したこの施設では、伝統的なヨガとエアリアルアートのスリルを融合させた、様々なエアリアルクラスを提供しています。.
このスタジオは、 ロサンゼルス CA の静かなエアリアルヨガ スクールで、テクニックやストーリーテリングなどのパフォーマンスを伴うスタジオ ショーケースや大規模なイベントも開催しています。
空中供物 –
- エアリアルヨガクラス – これらのクラスでは、柔らかいエアリアルハンモックを使ってストレッチ、筋力強化、そして空高く舞い上がるような感覚を体験できます。流れをスムーズにし、視点を変え、柔軟性を高めるための浮遊感を得られるよう設計されています。
- エアリアルアーツトレーニング – シルク、ライラ（エアリアルフープ）、ハンモックを使った集中的なトレーニングで、パフォーマンスの世界へ足を踏み入れることができます。エアリアルダンスと動きの基礎を学びながら、筋力と優雅さを養うのに最適です。
- プライベートセッション – これは、特別な体験を提供するマンツーマンのヨガセッションで、技の習得やショーの準備など、完全にカスタマイズされた内容となっています。
- 季節限定ワークショップ – これらのワークショップでは、テーマ別のクラス、独創的な組み合わせ、地域イベントなど、特定のスキルやスタイルを育成します。
ウェブサイト – https://www.theaerialhouse.com/
オープンエアリアルヨガ
について -
Open Aerial Yogaは、経験豊富なヨガインストラクター、テイラー・オドーレが設立した空中ヨガ専門スタジオです。初心者向けのクラスも開講しており、誰でも気軽に重力の楽しさを体験できます。.
初心者向けエアリアルヨガ、リストラティブエアリアルヨガ、キッズエアリアルヨガ、エアリアルサウンドバスなど、さまざまなクラスを提供しています。.
空中供物 –
- エアリアルヨガ（レベル1） –初心者向けのヨガクラスで、ヴィンヤサスタイルの動きとエアリアルハンモックのサポートを組み合わせたものです。
- エアリアルヨガ（全レベル対象） – このクラスは、ピラティスにインスパイアされた筋力トレーニング25分とエアリアルヨガのストレッチ25分を組み合わせたハイブリッドクラスで、最後に逆転ポーズと浮遊シャヴァーサナで締めくくります。
- ローハンモック禅（全レベル対象） – これは、ハンモックを地面に近い位置に吊るし、長時間姿勢を保つことで体をリラックスさせ、神経系を落ち着かせるためのリラクゼーションクラスです。
- 空中サウンドバス – クリスタルボウルの癒しの周波数に包まれながら、空中ハンモックに浮かぶサウンドバスです。
- キッズエアリアルヨガ（対象年齢：8～12歳） – 安全で楽しい環境で子供たちがエアリアルヨガを学べるように設計された、週1回のクラスです。
- プライベート・エアリアルヨガ・パーティー – 当スタジオでは、3名様以上のグループ向けにカスタマイズされたイベントを開催しています。60分間の初心者向けエアリアルヨガクラスに加え、主役の方には特別な色のハンモックをご用意し、パーソナライズされた招待状もお送りします。
- 子供向けエアリアルバースデーパーティー – 90分間のパーティーを開催しており、その中には1時間のエアリアルヨガクラス、軽食、写真撮影、子供向けのお土産バッグが含まれています。
ウェブサイト – https://www.openaerialyoga.com/
D&Aフライングヨガ
について -
D&Aフライングヨガ（愛称「ダンダ」）は、動きとマインドフルネスの喜びを体験できる、クールなエアリアルヨガスタジオです。希望、愛、そして行動を通して、成長と力をもたらすことを目指しています。
ザ・ダンダでは、重力に逆らってストレッチと呼吸を行い、 「心身ともに健康で幸せな体」を目指します。 スタジオでは、ヨガ実践者を刺激し、活力を与えるための様々なクラス、ワークショップ、イベントを提供しています。この居心地の良い空間で、エアリアルヨガの奥深さを探求し、内なる強さを見つけてください。
空中供物 –
- 空中ヨガの基礎 – このクラスは初心者の方に最適で、ハンモックの安全な使い方、 筋力の強化、簡単な逆転ポーズを自信を持って行う方法などを学ぶことができます。
- フライングヴィンヤサ – 伝統的なヴィンヤサフローと空中サポートを創造的に組み合わせたもので、体温を高め、ストレッチ効果を高め、優雅にポーズをとっていくのに役立ちます。
- 空中コンディショニング – これは筋力と持久力に重点を置いたトレーニングで、ハンモックを抵抗とサポートとして利用し、体幹、上半身、握力を鍛えます。
- キッズ＆ティーン向けエアリアルヨガ – 遊び心あふれるクラスで、若い参加者の協調性、自信、創造性を育み、より高いレベルの空中技の習得をサポートします。
- プライベートセッション – 誕生日、チームビルディング、ブライダルパーティーなどのイベント向けに、個別のマンツーマンセッションやグループ予約を提供しています。
ウェブサイト – https://www.thedanda.com/
空中スタジオ
について -
エアリアルスタジオは、カーメン・カーティスとグレッグ・カーティスによって2012年に設立されました。エアリアルアートとウェルネスが融合する空間を創りたいというビジョンのもと、すべてのクラスが創造性と専門知識に満ちたものとなるよう努めています。.
このスタジオはカルメンの個人的な旅から始まり、ヨガと空中芸術を通して癒しを見つけた後、彼女はこれらの美しい実践を他の人と共有したいという気持ちになりました。.
彼らは、エアリアルヨガベンチュラ CAの動きを通じて、個人が自己認識、セルフケアを探求し、最大限の可能性を実現できるようサポートします。
空中供物 –
- AIReal Yoga入門 – このクラスは初心者向けで、ハンモックを小道具として使用し、アライメント、バランス、協調性に焦点を当てながら、エアリアルヨガの基礎を学ぶことができます。
- ヨガ・ スカルプト – 空中ヨガと筋力トレーニング、高強度インターバルトレーニング（HIIT）を組み合わせたダイナミックなクラスで、体幹を強化し、体を引き締めます。
- リストアヨガ – これは、リラクゼーションと回復に重点を置いた、穏やかでゆったりとした流れのクラスです。神経系を落ち着かせ、ストレスを軽減するための回復ポーズや呼吸法が含まれています。
- AIReal Vinyasa – 伝統的なヴィンヤサフローとエアリアルヨガを融合させたもので、呼吸と動きを創造的なシーケンスで連動させることで、ヨガの練習をよりシンプルにします。
- スローフローAIリアルヨガ – リラックスできる音楽に合わせて、生徒が穏やかで滑らかな動きを通して、体の自然なリズムと繋がる、落ち着いたクラスです。
ウェブサイト – https://www.theaerialstudio.net/index.html
空中宇宙
について -
エアリアルスペースは、活気にあふれ、温かく迎え入れてくれるスタジオで、段階的にレベルアップしていく12週間のトレーニングプログラムで知られています。子供から大人まで、エアリアルシルク、スリング、ライラ、ダンストラピーズのクラスを提供しています。熟練したインストラクター陣は、コミュニティ、創造性、そして個人の成長を重視しています。 カリフォルニア州フレズノにあるこのエアリアルヨガ スタジオは、初心者からベテランまで、誰もが安心して参加できる空間です。プライベートイベントやワークショップも開催しており、エアリアルアートを楽しく、誰もが気軽に楽しめるようにしています。
空中供物 –
- エアリアル入門 – この基礎クラスでは、エアリアルシルクとスリングの基本を学び、テクニックと筋力強化に重点を置きます。
- 初級エアリアル・ライラ レベル2 – より複雑なシーケンスとエアリアル・フープの技を学ぶ中級クラスです。
- オープンジム – 生徒が授業で学んだスキルを練習できる、自由なトレーニング時間も設けており、資格を持ったインストラクターが指導にあたります。
- 青少年向けエアリアル・セメスタークラス – このクラスは7歳から15歳までの生徒を対象としており、スリング、ライラ、ダンス・トラピーズ、シルクなど、表現力豊かな動きに役立つ様々なエアリアル器具を体験します。
ウェブサイト – https://www.aerialspacefresno.com/
ウォマックとボウマン – ザ・ロフト
について -
2014 年 3 月、有名なエアリアル アーティストのブレット ウォマックとレイチェル ボウマンが、 カリフォルニア州グレンデールにこのエアリアル ヨガ スタジオを設立しました。
長年にわたり世界中でパフォーマンスと指導を続けてきた彼らは、エアリアルアートをフィットネスとしてだけでなく、ホリスティックで芸術的な体験として探求できる専用のスペースを築きました。このスタジオは、創造性、自己表現、そしてコミュニティを育む素晴らしい環境を作り、エアリアルヨガへの情熱と知識を共有したいという彼らの願いから生まれました。.
空中供物 –
- シルククラス – 当スタジオでは、レベル1、1.5、2のクラスを開講しており、エアリアルシルクの基本、中級、上級テクニック、シークエンスなどを学ぶことができます。
- Lyra Hoop レベル別クラス – Lyra Hoop では、エアリアル フープの基本的なテクニックと詳細を網羅した、さまざまなレベルのフープ クラスを開催しています。
- ダンス・トラピーズ – 伝統的なトラピーズの動きと現代ダンスを組み合わせ、美しいコンビネーション、ポーズ、スピンを指導します。
- エアリアルハンモック – このクラスでは、テクニックと芸術性を重視し、エアリアルヨガの美しい技や組み合わせを共有します。
- ティーン向けクラス – 7歳から12歳、および13歳から16歳のティーンエイジャーを対象とした10週間のプログラムも実施しており、エアリアルシルク、ハンモック、トラピーズの基本テクニックを指導しています。
ウェブサイト – https://www.womackandbowmantheloft.com/
ラブエアリアル
について -
Love/Aerialは、カリフォルニア州サクラメントにあるエアリアルヨガスタジオです。2016年に熱心なエアリアルアーティストのグループによって設立されました。2022年には、エアリアリストのビクトリアがスタジオのオーナー兼運営を引き継ぎました。
彼らの使命は、経験や経歴に関わらず、誰もがエアリアルアートを楽しめるようにすることで、地域のエアリアルコミュニティの成長を支援することです。彼らは、エアリアルアートはプロとして活躍したい人だけのものではなく、誰もが楽しめるものであると信じています。.
空中供物 –
- スタジオでは さまざまなレベルのエアリアル クラス。クラスには、基本ポーズ、登り技、逆転技、ハンモック付きのフット ロッカーなど、さまざまなものが含まれています。
- また、経験豊富な生徒には、エアリアル シルク、フープ、ストラップ、静止型空中ブランコを独自に練習する機会も提供します。
ウェブサイト – https://loveaerial.com/
最後に
エアリアルヨガは、あなたの人生を新たな高みへと導きます。気づかなかった筋肉を目覚めさせ、日々の重荷を解き放ち、新鮮なエネルギーで満たします。空中ヨガは、空への感謝の気持ちを身体に与え、空中に上がるたびに心が軽やかになる場所です。.
シルクのハンモックで体をひねったり、フープで回転したりすることで、全く新しい視点から練習を体験できます。 飛べるなら、なぜ地面にとどまっている必要があるのでしょうか？
エアリアルヨガの世界では、無重力で動くことがテーマで、どのクラスもバランス、強さ、自由に向かって幸せな飛行をしているように感じられます。.
