エアリアルヨガは、反重力ヨガやハンギングヨガとも呼ばれ、伝統的なヨガのポーズと、サポート力のある柔らかいハンモックを組み合わせたものです。空中に浮かぶことで、深くストレッチしたり、新たな高みに到達したり、自由に逆さまに動いたりすることができます。これにより、筋力が向上し、緊張がほぐれます。
エアリアル ヨガ NYC
エアリアルヨガは、振付師であり体操選手でもあるクリストファー・ハリソンがニューヨークにアンチグラビティ・エアリアル・インスティテュートを設立した2000年代初頭に始まりました。喜び、創造性、そして身体的な効果から、この力強いエクササイズは瞬く間にニューヨークで受け入れられました。.
ニューヨークのエアリアルヨガ教室を見てみましょう。
オムファクトリー
について -
Om Factoryは、建築家兼デザイナーのFaramarz氏によって2006年に設立された、個性的なエアリアルアートスタジオです。ヨガとエアリアルアート愛好家のための活気あるコミュニティハブとして、長年にわたり韓国、タイ、マレーシア、台湾などにもスタジオを展開しています。.
彼らのビジョンは、アクロヨガ、エアリアルヨガ、サーカスアートといった多様な動きを探求できる、居心地の良い空間の構築に重点を置いています。目指すのは、自己表現、創造性、そしてウェルビーイングを包摂するコミュニティの創造です。.
提供されるコース –
- 50時間エアリアルヨガティーチャートレーニング
料金：2200ドル（早期割引）、2500ドル
- 16時間上級エアリアルヨガ
価格：749ドル（早期割引）、899ドル
空中供物 –
- ニューヨークのエアリアルヨガクラス – これらのセッションでは、伝統的なヨガのポーズと空中アクロバットを組み合わせ、筋力、柔軟性、身体意識を向上させます。
- エアリアルダンス – エアリアルファブリックを使って様々な形や美しい逆転のポーズを作り出す方法を学び、ヨガのポーズと振り付けされたダンスシーケンスを組み合わせます。
- エアリアルサーカス入門 – リラ、シルク、シングルポイントハンモックなどのサーカス器具を体験できる入門クラス。
- エアリアルハンモックのトリック – エアリアルハンモックを使ったトリックやトランジションのやり方を学びます。
- カルマ・ワークスタディ・プログラム – 個人の労働時間をヨガクラス受講権と交換できるユニークなプログラムです。毎月一定時間働くことを約束すれば、 ヨガクラスを。
反重力ラボ
について -
Anti-Gravity Labは、アクロバットでありフィットネスのプロでもあるクリストファー・カルビン・ハリソンによって設立されました。彼のビジョンは、空中芸術とフィットネスを融合させ、ホリスティックな健康を促進することです。.
このスタジオは、ニューヨークのフライングヨガの空中探求と実験に尽力する活気あふれる空間です。新しいテクニックの開発、認定インストラクターのトレーニング、革新的なプログラムのテストなどを行っています。
彼らのユニークなアプローチは、空中運動による喜びと自由を体験するのに役立ち、身体的および精神的な解放を促します。.
航空コース提供 –
- AG Fundamentals （ハンモックを使ったエアリアルフィットネスの基礎）
- AG エアリアルヨガ （ヨガフローとアーサナを中心に設計されたプログラム）
- AGサスペンションフィットネス （空中アクロバットとコンディショニングに重点を置いた、より激しいワークアウト）
- AG AIRbarre （バーフィットネスプログラムの当社解釈）
- AG リストラティブヨガ （運動機能に問題のある人向けの、より穏やかなアプローチのワークアウトで、治療と瞑想のヨガに重点を置いています）
- AG Just Kids （5～11歳のお子様にエアリアルフィットネスを指導し、運動能力と認知能力を発達させる）
- AG 1 on 1 （パーソナルトレーナーがマンツーマンのトレーニングセッションに AG テクニックを追加する方法を学ぶ）
- AG リフレッシュ (インストラクターが認定を更新し、スキルを磨き、最新の AG テクニックを習得するためのコース)
空中の安息地
について -
Aerial Havenは、エアリアルアーティストのダニエル・コカルとローラ・ヘイリーによって設立されたエアリアルアートスタジオです。チームには、体操、ヨガ、ダンス、そしてエアリアルパフォーマンスの専門知識を持つ経験豊富なインストラクターが揃っています。 ニューヨークにあるこのヨガスタジオでは、 空中動作の芸術性と運動能力を探求しています。
動き、自由、表現を通して安らぎを提供するというビジョンを掲げ、ここは空中ブランコ乗りにとって最適な空間です。.
空中供物 –
ニューヨークで提供されるエアリアルヨガは、エアリアルサーカスの分野に特化しており、スキル向上のための安全で体系的な環境を提供しています。
- エアリアルシルク
- エアリアルハンモック
- ライラ（エアリアルフープ）
- ロープ（コルド・リッセ）
- 空中コンディショニングと柔軟性
- ドゥア＆パートナー空中作業
- 空中ワークショップと集中講座
- プライベート空中レッスン
- 青少年のためのサマーエアリアルキャンプ
- 空中をテーマにした誕生日パーティー
- キッズエアリアルアクロクラス
- 学生による空中パフォーマンスのショーケース
空中芸術
について -
エアリアル・アーツは、空中アーティストのクリスティン・オルネス、ジョシュア・ディーン、クリス・オルネスによって2012年に設立されました。彼らは、空中芸術教育における空白に気づき、 最高の空中ヨガのニューヨークの スペースを作りました。
彼らのビジョンは、エアリアルの技をマスターするための最高のトレーニング場を創ることです。スタジオは、創造性、自己表現、そしてホリスティックなウェルビーイングに満ちたコミュニティを育むことを目指しています。.
クラスにはシルク、リラ、ロープ、静止型空中ブランコなど、さまざまな器具が含まれます。.
空中供物 –
- エアリアルクラス – ニューヨーク市で多様な エアリアル ヨガクラス と、エアリアルスキル、ライラ、ロープ、スタティックトラピーズの指導を含むトレーニングプログラムを提供しています。
- プライベートエアリアルレッスン – 当スタジオでは、個別の指導を希望される方向けにプライベートレッスンを提供しています。
- 空中パフォーマンスワークショップ – 8週間の集中空中パフォーマンスワークショップを開催し、生徒による空中パフォーマンスを披露します。
料金 – 空中演技クラス（空中コンディショニング、逆立ち、コントーションを含む）の料金は、1セッションあたり45ドルです。60分間のプライベートセッションは、1名あたり125ドルからとなります。
ボディ＆ポール
について -
Body & Poleは、2010年にKyra JohannesenとLian Tal Lebretによって設立された、最高級のエアリアルダンススタジオです。スタジオのビジョンは、エアリアルダンスコミュニティに力を与え、サポートすることです。.
アーティスト、アスリート、そして運動愛好家にとって、安全で創造的、そして居心地の良い空間を創造することを目指しています。初心者から上級者まで、どなたでもここで探求し、トレーニングし、成長することができます。.
空中供物 –
- ハンモッククラス – このクラスは、布製のハンモックを使った空中での動きや流れに焦点を当て、筋力とパフォーマンス向上を目指します。
- エアリアルシルク＆フープ（ライラ） – これらはテクニック重視のクラスで、空中技のスキルを向上させたい方に最適です。
- 空中柔軟性トレーニング – より良い空中練習のために、可動性とコントロール能力を高めるトレーニングを提供します。
- 空中パフォーマンスワークショップ – 当スタジオでは、創造性の育成とスキル向上を目的とした、没入型の空中パフォーマンスプログラムを提供しています。
結論
エアリアルヨガが流行しているのには、それなりの理由があります。見た目が美しいだけでなく、健康にも良い効果があります。ハンモックを使った ニューヨークのエアリアルヨガ 、背骨の圧迫を軽減し、柔軟性を高め、体幹を強化するのに役立ちます。
身体を動かす創造的な練習で、気分が軽くなり、精神が明晰になります。.
フィットネスや楽しいアクティビティをお探しなら、エアリアルヨガは最高の選択肢です！今すぐ始めてみませんか？
