
ヒューストンのヨガ愛好家で、ヨガへの情熱を次のレベルに引き上げたい方は、 ヒューストンヨガ教師養成 プログラム。
ヨガへの愛を深め、優れたヨガ教師になれるよう力を身につけることができます。また、ヨガの知恵を活用して、人生の問題を切り抜けることもできます。
ヨガ教師養成トレーニングでは、これらすべてに加え、さらに多くのことを学ぶことができます。また、作業能力を高めるための身体動作の技術と科学、心をクリアにする呼吸法、深いリラクゼーション法、ヨガのビジネス面についても教えます。
この投稿では、本物のヨガを提供する認定ヨガスクールの詳細を紹介します。 ヒューストンヨガ教師養成 あなたのヨガの旅を始めるために。
レックス・ギラン&ヨガ・インスティテュート
1974年以来ヨガ講師の認定を行っています
レックス・ギランとヨガ研究所について
レックス・ギランは、ヒューストンのヨガ研究所の創設者兼所長です。彼のヨガの旅は 1969 年に始まりました。
旅の途中で、彼はヨガに関連するさまざまな側面を学ぶ機会に恵まれました。精神分析、ハタヨガとラージャヨガ、ベネディクト会修道院の学び、ダルマ、ヴィパッサナー、仏教哲学、キリスト教、仏教、スーフィー、ヒンズー教の実践などです。 アシュタンガヨガ、ヴィニーヨガ、ヴィンヤサクラマヨガ。
彼はまた、ラム・ダス(精神的指導者)と禅の教師のもとで修行も受けました。
レックスのヨガへの情熱は、ヨガ、哲学、精神性に関する 6000 冊もの豊富な書籍コレクションからも明らかです。
彼は熱心な読書家で、ヨガの知恵を言葉にして「静かにして知れ―すべての教師には教えがある」という本を著しました。この本は、50 年の経験から得たヨガの知恵が詰まった個人的な逸話を織り交ぜた歴史的背景で書かれています。彼はヨガに関する他の 12 冊の本の共著者でもあります。
ファリダ・メギドは16歳の時にラム・ダスの教えを通してヨガの道を歩み始めました。彼女はレックスのヨガのクラスを指導し、 ヨガ教師養成 ヒューストン TX 2017年からヨガを始め、それ以来2000時間以上のヨガ教育を修了しています。
提供されるコース
認定資格取得
レックス・ギランとヨガ研究所のヨガ教師養成 全米認定ヨガ教師協会およびヨガアライアンスによって承認されています。
ヨガのスタイル
主に以下の点に焦点を当てています ハタヨガ そしてラージャヨガです。これらの実践は折衷的で非教義的であり、ヴィンヤサ、アイアンガー、シヴァナンダ、クリパル、ビクラム、インテグラル、アシュタンガ、パワー、ホット、クンダリーニなど、世界中で教えられているあらゆるスタイルのヨガと互換性があります。
何を学びますか?
- 完全なヨガコースを教える
- ヨガを教えるための知識、スキル、自信を養う
- 自分自身の指導スタイルを特定し、育成する
- ヨガビジネスについて
- ヨガコミュニティで仕事を見つける方法、またはネットワークの重要性
カリキュラム
ヨガ教師のカリキュラムは3つの部分に分かれています。
何を教えるか?
- 呼吸法 – 心を落ち着かせる伝統的な呼吸法
- アーサナ – 50の古典的なストレッチ、ねじり、曲げ、バランス、反転のポーズ
- ディアナ – さまざまな種類の瞑想とリラクゼーションの実践
- インド古典ヨガの7つの流派について– ハタ、クンダリーニ、マントラ、バクティ、ラージャ、ジニャーナ、カルマ ヨガ
- での作業 子供と高齢者
- での作業 傷害/制限
- 解剖学、生理学、運動学
どのように教えるか?
Lex Gillan と The Yoga Institute では、明確さ、確信、情熱をもって個人の指導スタイルを育成するための指導方法を採用しています。
ヨガのビジネス
カリキュラムのこの部分では、ヨガビジネスを始めるための準備を行います。コースのシラバスの作成、計画、マーケティング、予算編成、生徒の維持、さまざまなヨガのスタイルの違いの尊重など、ヨガビジネスに関するあらゆることを学びます。
ソウル トライブ
身体、心、呼吸、心の完全な体験を可能にする
ソウル トライブスについて
Soul Tribes は、アレクサンドラ・チャールズの発案によるものです。彼女は生涯を通じてプロのダンサーとして活躍してきました。練習やパフォーマンス中に彼女が経験したすべての怪我やストレスは、ヨガと瞑想の実践によって克服されました。
ヨガの魔法のような癒しを体験した彼女は、ヨガ、
瞑想とコミュニティ。こうして、Soul Tribes のアイデアが生まれました。
優しいアプローチでヨガを教えるヨガスタジオです。筋肉の意識、体と関節のアライメント、安定性、柔軟性、可動性、そしてマインドフルな呼吸によるバランスに重点を置いています。
スタジオまたはバーチャルで、週に 50 以上のクラスを開催しています。また、毎月のイベントやワークショップに登録することもできます。
ソウル トライブが提供するヨガ クラスの種類
シード
静けさを味わう初心者向けのヨガクラスです 陰ヨガソウル トライブはこれを「スリーピー ストレッチ」と表現しています。ポーズを保持してリラックスすることで、結合組織、筋肉、靭帯、筋膜を広げる方法を教えてくれます。
ブルーム
これらは初心者向けのヨガ クラスでもあり、ヴィンヤサ フローの基礎を学ぶのに役立ちます。呼吸と動きを結びつけ、身体と調和するのに役立ちます。
繁栄する
これらは中級または上級レベルのヨガ クラスです。ヨガの練習にもう少し冒険と挑戦を求めるヨギのためのヴィンヤサ フロー クラスです。
ソウル・トライブが提供する瞑想クラスの種類
お問合せ
それは、 注意深さ 自分自身、自分の心、自分の呼吸、自分の心とともに、今の瞬間に存在する瞑想テクニック。
詳細を見る
これはサウンドバス瞑想クラスです。クリスタルシンギングボウルの臨場感あふれる振動、周波数、音を満喫できます。
注入する
これは視覚化によるガイド付き瞑想です。自分のエネルギー体への意識が高まり、エネルギーのブロックが解消され、最高のエネルギー周波数が放射されます。また、オーラとチャクラを体験することもできます。
提供されるコース
200時間のヨガと瞑想の指導者養成
演奏時間
XNUMXヶ月
認定資格取得
彼らの ヒューストンのヨガ認定 ヨガアライアンスに加盟しており、世界的に認められています。
ヨガのスタイル
ヨガと瞑想の教師トレーニングでは、ヴィンヤサ、呼吸法、陰ヨガ、瞑想、サウンドヒーリングに重点を置いています。
品質管理
- 学習中の学生にすべての設備が提供されることを確認するために、コース期間中、Soul Tribes の 3 か月間の無料会員資格が付与されます。
- トレーニングは、2 週間の集中的な集中トレーニングと、さらに 7 週間のトレーニングで構成されます。
- 個別の配慮と質の高い教育を保証するために、生徒数には制限があります。
- トレーニングが 100% 完了すると認定が与えられます。
カリキュラム
ヨガと瞑想の教師養成カリキュラムには、以下のトピックが含まれています。
- アーサナまたはポーズ
- シーケンス
- ヨガの解剖学
- 繊細でエネルギッシュなボディ
- 企業理念
- 瞑想
- 呼吸
- サウンドヒーリング
- 自己練習と他者への指導のための実践的なヒント
費用
$3200
SVYASA ヒューストン
東洋のベストと西洋のベストを組み合わせる
SVYASAヒューストンについて
スワミ・ヴィヴェーカーナンダ・ヨガ・アヌサンダナ・サンスターナ(SVYASA)– USA は 1999 年に設立されました。インドのバンガロールにある SVYASA を母体とする登録非営利団体です。ヨガの指導、指導者のトレーニング、ヨガの研究、ヨガを通じた奉仕活動に取り組んでいます。
授業での指示や ヨガ教師養成 ヒューストン テキサス これらは、アドヴァイタ・ヴェーダーンタ、すなわち非二元論の偉大さを説いたスワミ・ヴィヴェーカーナンダによって提唱されたものです。
SVYASA ヒューストンは、社会に平和、平穏、調和、愛、健康、幸福をもたらすために、校外学習、普及プログラム、およびフィールドアウトリーチ活動も行っています。
コース、認定、その他の要件
200時間ヨガインストラクター認定コース
- SVYASA-USA は、ヨガアライアンスの登録ヨガスクール (RYS-200) です。
- これは 5 か月間の初心者向けヨガ指導者トレーニングです。ヨガの経験がなくても受講できます。ヨガの原理を学び、教え、理解する方法を学びます。
300時間のヨガ講師トレーニング
- このコースはインドのバンガロールにある SVYASA からインスピレーションを得ています。
- この 200 時間のヨガ教師養成コースに登録するには、300 時間の認定資格と XNUMX 年間の個人練習および指導経験を完了する必要があります。
1000時間ヨガセラピートレーニングコース
- このコースは、IAYT(国際ヨガセラピスト協会)に加盟しています。
- この 200 時間のヨガセラピートレーニングコースに登録するには、1000 時間の認定と XNUMX 年間の個人実践および指導経験を完了する必要があります。
パタンジャリ・ヨガ・スートラ:包括的な研究
- これはヒューストンの SVYASA が受講するオンライン コースです。
- ヨガ哲学の知識を深め、豊かにしたい方は、この総合コースにご登録ください。パタンジャリ・ヨガ・スートラの伝統的な詠唱、深い意味、歴史的背景、実践的な応用について学びます。
ヨガ基礎コース(YFC)
- このコースはインドのバンガロールにある SVYASA によって設計されました。
- このコースは、ヨガの個人的な旅に興味があるが、認定試験や教師トレーニングを受けることを望まない人向けです。ヨガで生活の質を向上させたいヨガ愛好家向けです。
カリキュラム
ヨガアライアンス認定のヨガインストラクター認定コース (YICC) は、SVYASA ヒューストンで教えられるほとんどの上級ヨガ研究の基礎となるヨガコースです。包括的なカリキュラムには、次の内容が含まれます。
理論
ヨガの定義、ヨガの流れ、アーサナ、プラナヤマ、クリヤ、瞑想、ヨガと食事、基本的な解剖学と生理学、ヴェーダの詠唱、スピリチュアルマスターの生涯と教え、ヨガの研究、ヨガの応用、ヨガのリラクゼーションテクニックなど、ヨガのさまざまな概念の理論が含まれています。
ヨガの練習
ヨガの実践のさまざまなツール、テクニック、ヒント、バリエーションが含まれています:基礎的な60〜70のポーズ、ほぐしとストレッチ、プラナヤマ、瞑想、 クリヤ, ムドラス、そしてバンダ。
フィールドトレーニング
各生徒は、40~1 か月間にわたり、認定ヨガインストラクターの指導のもとで 9 時間のヨガ指導を完了する必要があります。
ヨガに適したトピックに関するレポート
各学生はヨガに関連するトピックについてレポートを準備する必要があります。たとえば、子供のためのヨガ、ヨガと女性の健康、ヨガとエクササイズなどです。
認定インストラクターになるメリット
ヨガインストラクターとしてのキャリアを形成するためのトピックが含まれています。たとえば、社会に貢献するためのヨガのキャリアの強化、ヨガ哲学の総合的な理解、ストレス管理、ストレス関連疾患の予防などです。
費用
$1875
ユニオンヨガスタジオ
効果的なヨガの実践で自分自身を取り戻す
ユニオンヨガスタジオについて
ユニオン ヨガ スタジオは、ヒューストンにある非暖房のヨガ スタジオで、ヨガと瞑想のクラスを提供しています。このスタジオは、継続的な実践とコミュニティ (サンガ) の力を信じ、それを説いています。このスタジオは、生徒の生活に前向きなライフスタイルの変化をもたらすお手伝いをしています。
ユニオン ヨガ スタジオのヨガ指導における豊富な経験は、さまざまなヨガ クラスを通じて見ることができます。同スタジオでは、さまざまなタイプの人々にさまざまなスタイルのヨガを教えている以下のヨガ クラスを開催しています。
アシュタンガ – ショートフォーム
これは、アシュタンガ プライマリー シリーズの 1 時間の厳格で動き中心のクラスです。
ヴィンヤサ
呼吸を利用して、さまざまなダイナミックなヨガのポーズをつなげます。
パワーヴィンヤサ
強さ、柔軟性、持久力に挑戦する活力あふれるクラスです。
フロー + ゴー
この短い 45 分間のヴィンヤサ ヨガ クラスは、昼食前、オフィスの後、または従来のヨガ クラスに参加する時間がないときに受講できます。
フロー + 休息
このクラスでは、内面のバランスをとることを目指します。身体的な活力と精神的な平穏の両方が得られます。
流れ+安定
このクラスは初心者や、より詳しいキューイングの指導を求めている方にお勧めです。
ヨガの基礎
このクラスでは、ヨガの強固な基礎を築きます。さらに、より高度な練習にスムーズに移行できるようになります。
ジェントル + ハタ
このクラスでは、呼吸、身体、マントラを活用して、存在のあらゆるレベルをその中心である心臓に統合することを説きます。
モビリティラボ + 筋膜リリース
このクラスでは、さまざまな小道具を使って可動性、柔軟性、安定性を向上させることに重点を置いています。
陰ヨガ
陰ヨガはダイナミックヨガのクラスに最適です。このクラスは、受動的な座位と仰向け姿勢を 3 ~ 5 分間保持するクラスです。
修復ヨガ
このクラスでは、さまざまな道具を使って深いリラクゼーションに焦点を当てます。
ヨガでリラックス
ストレス解消に重点を置いた、穏やかで回復力のあるクラスです。
ヨガニドラへ移行
これは至福のヨガ クラスです。20 分間の穏やかなハタ ヨガと受動的な陰ヨガのポーズのあと、XNUMX 分間のヨガ ニドラまたは深い眠りが続きます。
瞑想
それは心を「今ここ」に集中させるのに役立ちます。
出生前ヨガ
これは妊婦さんのためのものです。骨盤底筋を強化するために特別に設計されています。姿勢と呼吸法は成長する体に合わせて調整するのに役立ちます。
キッズヨガ
これらのクラスでは、5 歳から 12 歳までの子供たちに、年齢に応じたヨガのポーズ、呼吸法、マインドフルネス活動を教えます。
提供されるコース
- 200時間ヨガ教師トレーニング(「自分への旅」とも呼ばれる)
- 陰ヨガ講師養成
認定資格取得
彼らのヨガ教師養成プログラム「Journey to Self」は、米国ヨガアライアンスによって認定されています。
演奏時間
7ヶ月
カリキュラム
包括的なカリキュラムは、人生を変えるようなヨガのクラスを指導、指導できるように設計されています。指導されるトピックは次のとおりです。
- 実践哲学
- 解剖学と生理学
- 順序付け、変更、調整
- 重要な経典と哲学
- プラナヤマと瞑想
- 微細な身体とヨガニドラ
- 教育方法論
- ビジネスと倫理
費用
$ 3500
ボトムライン
ヨガの先生になりたいなら、認定校を選ぶ ヨガ教師養成 ヒューストン テキサス 最も賢明な選択です。あなたのヨガ教育が世界中で認められれば、他の教師よりも優位に立つことができます。
適切なものを選ぶことができます ヨガ教師養成プログラムは、認定、プログラムの費用、期間、指導されるヨガのスタイル、カリキュラムの深さ、経験、学校のヨガコミュニティの規模などの要素に基づいて決定されます。
これらの要素とあなたの性格やタイプ、そしてあなたの人生の現在の段階が、あなたにとって最適な学校を選択するきっかけとなるでしょう。 ヒューストンのヨガ教師トレーニング。