アーユルヴェーダのライフスタイル

アーユルヴェーダでは、食べ物は健康への最も重要な足がかりのXNUMXつであり、ライフスタイルはXNUMX番目です。

私たちのコースと資料は、あなたに教えることができるアーユルヴェーダのインド人医師を特集しています あなたのライフスタイルを調整する方法 あなたの体のユニークなニーズを満たすために。 アーユルヴェーダの知恵を日常生活や季節の習慣に適用する方法を学び、ライフスタイルの変化が一般的な健康問題にどのように役立つかを学びます。

睡眠、ハーブなどの詳細情報を調べます。 あなたの新しいアーユルヴェーダのライフスタイルはあなたの消化と免疫力を改善し、あなたに健康で幸せで長生きするでしょう。