アーユルヴェーダハーブの基本的な特性– II

前回のブログでは、 パダース （実在物）、 ドラヴィヤ （物質）、 の種類 ドラヴィヤ、 そしてその グナ または物質の特性、最大 ルクシャ （ドライ）。

グナ（代謝特性）

このブログでは、gurvadigunaについて詳しく説明しましょう。

マンド （遅い）

マンダトヴァ または遅さは、体の成長と若返りの基礎です。 この特性は、体内の同化（蓄積）プロセスの基礎です。

私たちの体は複雑な動的システムです。 すべての代謝プロセスには固定の最適レートがあります。 マンダトヴァ （遅さ）と ティクシュナトヴァ （シャープネス）はDJミキサーのキーのようなものです。体はこれらすべてを調整できます グルヴァディグナの鍵 バランスを取るために。

体内の神経系には、交感神経（緊急反応モード/戦うか逃げる凍結システム）と副交感神経（休息と修復/摂食と繁殖モード）のXNUMX種類があります。

副交感神経系は遅さの性質を利用しています。 それは体の新陳代謝を最適なレベルに遅くし、自然なリラクゼーションと修復につながります。 体がリラックスしたときにも成長が起こります。 そのため、睡眠ホルモンのメラトニンを遅さと関連付けることができます。

体内の石の付着のような他のさまざまなマイナーなプロセスも、速度の低下に関連しています。

体の動きを遅くするハーブはほとんどありません。 通常、神経質なリラックス剤や鎮静剤のような サルパガンダ、ジャタマンシなどは、体の代謝を遅くする可能性があります。 グドゥチ、 1 素晴らしい癒しのサプリメント 体をリラックスさせ、

ティクシュナ （シャープ/速効性）

ティクシュナトヴァ またはシャープネス/スピードは、スローネスに対抗し、バランスをとる特性です。 交感神経系はスピードで動作します。 危険な状況で体を保護するのに役立つ緊急モードです。 そして、迅速な対応は効果的な保護のための重要な要素です。

速度はまた、ホルモン作用または酵素作用と深く関連しています。 ホルモンは数ミリ秒以内に体全体に広がり、深遠な効果を生み出すことができます。 アドレナリンホルモンまたは緊急ホルモンは、代謝の全体的な速度を高め、血液供給を筋肉に向け直すのに役立ち、緊急状態でのランニングまたは戦闘を可能にします！

コーヒー、お茶、砂糖、またはブラフミ、シャンクプシュピなどのハーブなどの向知性食品は、神経反応率を改善するのに役立ちます。

まとめ

かき混ぜる （安定的）

スティラトヴァ または安定性は生存の基礎です。 このプロパティは、慣性または現状を示し、静的慣性である可能性があります。

安定性は、体の骨とすべての安定化構造の形成につながる特性です。 細胞の耐久性を損傷、老化、または炎症と比較することができます かき混ぜるavta。 すべての劣化要因に対する細胞の安定性は、体を保護し、老化と死を防ぐ特性です。

別の側面では、ホメオスタシス、つまり人間の自然な生体リズム さまざまな代謝機能 の結果です かき混ぜるavta。 それは体の生理機能の忍耐力と規則性につながります。 安定性はその特性です

しかし、私たちの体は動的なシステムであるため、安定性が高すぎると代謝の柔軟性が失われ、障害が発生する可能性があります。 たとえば、便秘、または体内の腫瘍形成は、過剰な安定性の機能です。

サー （モバイル）

サラトヴァ または可動性は、特に体内のあらゆる種類の動きに役立つ重要な特性です。 体全体の栄養と廃棄物の輸送。

アーユルヴェーダでは、 サー 可動性につながる物質を意味します。 血液は最も可動性の高い体の構成要素です。 可動性のある他の物質は、リンパ、汗、涙などです。排泄のプロセス全体は、 サラトヴァ。 そして、それは私たちが話し合った非自発的な機能だけです。 体の部分の動き、飲み込み、くしゃみなどの自発的な機能はすべて、可動性に関連しています。

安定性と同様に、過剰な可動性も問題を引き起こす可能性があります。 たとえば、異常な腸の動きは緩い動きにつながる可能性があります。 神経の活動亢進は精神障害を引き起こす可能性があります。

まとめ

ムルドゥ （柔らかい）

柔らかさは、体に柔軟性と生命を宿す品質です。 体内に存在するすべての重要な軟組織は、柔らかいため生き残ります。 血球は柔軟で柔らかく、それがより細い血管に押し込める理由です。 白血球は柔らかく柔軟な体であるため、形を変えて病原体を飲み込みます。

柔らかい筋肉、靱帯、腱が曲がり、移動を可能にします。消化管全体が動きます。 蠕動運動のある食べ物。腎臓であれ肺であれ、体内のすべての臓器は柔らかいからこそその機能を果たします。

ただし、柔らかすぎると機能障害につながる可能性があります。 あらゆる種類のヘルニアは、支持靭帯が硬さを失うと発生します。 呼吸器系の粘液（柔らかさ）が多すぎると、呼吸に問題が生じます。 すべての炎症組織は柔らかくなり、病原体に対して脆弱になります。

キャシン （難しい）

この特性は、硬い構造の形成または身体組織の硬化につながります。 硬度はボディパーツに耐久性をもたらします。 それが形成の主な要因です。 骨格、腱、靭帯など。

アーユルヴェーダでは、XNUMXつのダトゥは前のダトゥから形成されると言われています。骨は、メダまたは脂肪組織の代謝から出現します。 アーユルヴェーダによれば、脂肪組織が硬化して骨が形成されます。骨組織は成熟して軟組織である骨髄を形成します。このように、体内には単一の永久的な硬い実体は存在しませんが、硬さの特性はある細胞から他の細胞に伝わります。

異常な硬度が問題です。 たとえば、体内の腫瘍形成は過剰な硬化の結果です。 同様に、アテローム性動脈硬化症はコレステロールの蓄積と血管の段階的な硬化の結果です。 したがって、硬度は、体内の一時的または永続的な特性（骨など）として存在します。

まとめ

取り上げる

上記は、私たちの代謝の驚くべき複雑さの中に見られる数多くの例のうちのいくつかです。 アーユルヴェーダは、私たちの宇宙を形作る最も単純で抽象的な力について話します。 グルバディグナsは、そのような抽象的なヴェーダの概念の複数の例のXNUMXつです。

この情報からあなたが恩恵を受けることを願っています。 次のブログでは、もっと議論しましょう プロパティ ような ビシャド （クリア）、 ピチャル （ぬるぬる）、 シュラクシャン （スムーズ）、 カル （粗い）、 スクシュム （微妙）、 ストゥル （かさばる）、 サンドラ （ソリッド）、および ドラヴィヤ （体液）。

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