Se sei un appassionato di yoga a Houston e vuoi portare la tua passione per lo yoga a un livello superiore, puoi iscriverti a uno dei di formazione per insegnanti di yoga di Houston .
Canalizzerà il tuo amore per lo yoga, dandoti gli strumenti per diventare un insegnante di yoga eccellente. Puoi anche usare questa saggezza yogica per superare i problemi della vita.
Un corso di formazione per insegnanti di yoga ti offrirà tutto questo e molto di più. Imparerai anche l'arte e la scienza del movimento corporeo per aumentare la tua capacità lavorativa, tecniche di respirazione per liberare la mente, tecniche di rilassamento profondo e gli aspetti commerciali dello yoga.
Questo post ti fornirà informazioni dettagliate su alcune scuole di yoga certificate che offrono un'autentica formazione per insegnanti di yoga a Houston, per aiutarti a iniziare il tuo percorso yogico.
Lex Gillan e lo Yoga Institute
Insegnanti di yoga certificati dal 1974
Informazioni su Lex Gillan e lo Yoga Institute
Lex Gillan è il fondatore e presidente dello Yoga Institute di Houston. Il suo percorso nello yoga è iniziato nel 1969.
Durante il suo percorso, ha avuto il privilegio di apprendere aspetti dello yoga e ad esso correlati: psicoanalisi, Hatha e Raja Yoga , insegnamenti dei monasteri benedettini, Dharma, Vipassana, filosofia buddista, pratiche cristiane, buddiste, sufi e indù, Ashtanga Yoga , Vinny Yoga e Vinyasa Krama Yoga.
Ha seguito anche una formazione sotto la guida di Ram Dass (l'icona spirituale) e di un insegnante Zen.
La passione di Lex per lo yoga è evidente nella sua vasta collezione di 6000 libri su yoga, filosofia e spiritualità.
È un lettore appassionato che ha tradotto la sua saggezza yogica in parole scrivendo il libro "Sii calmo e sappi: ogni insegnante ha un insegnamento". Questo libro è scritto in un contesto storico intrecciato con aneddoti personali, ricchi della sua saggezza yogica maturata in 50 anni di esperienza. È anche coautore di altri 12 libri sullo yoga.
Farida Meguid ha iniziato il suo percorso yoga all'età di 16 anni grazie agli insegnamenti di Ram Dass. Dal 2017 assiste Lex nella conduzione di lezioni di yoga e nella formazione di insegnanti di yoga a Houston, Texas , e da allora ha completato oltre 2000 ore di formazione yoga.
Corsi offerti
- Corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore
- Corso di formazione per insegnanti di yoga di 500 ore
Accreditamento
Il corso di formazione per insegnanti di yoga di Lex Gillan e dello Yoga Institute è approvato dalla National Association of Certified Yoga Teachers e dalla Yoga Alliance.
Stile di Yoga
Si concentrano principalmente su Hatha Yoga e Raja Yoga. Queste pratiche sono eclettiche, non dogmatiche e compatibili con tutti gli stili di yoga: Vinyasa, Iyengar, Sivananda, Kripalu, Bikram, Integral, Ashtanga, Power, Hot, Kundalini e altri stili insegnati in tutto il mondo.
Cosa imparerai?
- Per insegnare un corso completo di yoga
- Per sviluppare la conoscenza, l'abilità e la fiducia nell'insegnamento dello yoga
- Identificare e coltivare il proprio stile di insegnamento
- Informazioni sull'attività dello yoga
- Come trovare lavoro nella comunità yoga o l'importanza del networking
Programma scolastico
Il loro curriculum per insegnanti di yoga è diviso in tre parti:
Cosa insegnare?
- Pranayama – Pratiche di respirazione tradizionali per una mente più fresca
- Asana – 50 posizioni classiche di allungamento, torsione, flessione, equilibrio e inversione
- Dhyana – Diversi tipi di meditazione e pratiche di rilassamento
- Informazioni sulle sette scuole di yoga classico indiano : Hatha, Kundalini, Mantra, Bhakti, Raja, Jnana e Karma Yoga
- Lavorare con bambini e anziani
- Lavorare con infortuni/limitazioni
- Anatomia, Fisiologia e Chinesiologia
Come insegnare?
Presso Lex Gillan e The Yoga Institute, viene adottata una metodologia didattica volta a coltivare il tuo stile di insegnamento individuale con chiarezza, convinzione e passione.
Il business dello yoga
Questa parte del programma ti prepara ad avviare la tua attività di yoga. Ti insegna tutto ciò che riguarda il business dello yoga: dalla stesura del programma del corso, alla pianificazione, al marketing, alla gestione del budget, alla fidelizzazione degli studenti e al riconoscimento delle differenze tra i diversi stili di yoga.
Tribù dell'Anima
Abilitare l'esperienza di completezza di corpo, mente, respiro e cuore
Informazioni su Soul Tribes
Soul Tribes è un'idea di Alexandra Charles. È stata una ballerina professionista per tutta la vita. Tutti gli infortuni e lo stress che ha dovuto sopportare durante la pratica e le esibizioni sono stati superati attraverso la pratica dello yoga e della meditazione.
Sperimentando la magica guarigione della pratica yoga, ha deciso di unire i suoi tre amori: Yoga,
Meditazione e comunità. Da qui è nata l'idea delle Soul Tribes.
È uno studio di yoga che insegna yoga con un approccio dolce. L'attenzione si concentra sulla consapevolezza muscolare, sull'allineamento del corpo e delle articolazioni, sulla stabilità, sulla flessibilità, sulla mobilità e sull'equilibrio, attraverso una respirazione consapevole.
Offrono oltre 50 lezioni a settimana, in studio o virtualmente. È anche possibile iscriversi ai loro eventi e workshop mensili.
Tipi di lezioni di yoga offerte da The Soul Tribe
Seme
Si tratta di lezioni di yoga adatte ai principianti, che mirano ad abbracciare la quiete con lo Yin Yoga . Soul Tribe lo descrive come "Stretching del Sonno". Insegna a mantenere e rilassare le posizioni per aprire i tessuti connettivi, i muscoli, i legamenti e la fascia.
Fioritura
Si tratta di lezioni di yoga adatte anche ai principianti, che aiutano a scoprire le basi del Vinyasa Flow Fundamentals. Aiutano a connettersi con il respiro, a muoversi e a entrare in sintonia con il corpo.
Prosperare
Si tratta di lezioni di yoga di livello intermedio o avanzato. Si tratta di lezioni di Vinyasa Flow per gli yogi che desiderano un po' più di avventura e sfida nella loro pratica.
Tipi di corsi di meditazione offerti dalla Soul Tribe
Collegare
È una tecnica di meditazione consapevole che consiste nell'essere nel momento presente con se stessi, la propria mente, il proprio respiro e il proprio cuore.
Ascoltare
Questa è una lezione di meditazione con bagno sonoro. Ti aiuta a immergerti nelle vibrazioni, nelle frequenze e nei suoni delle campane tibetane di cristallo.
Infondere
Questa è una meditazione guidata attraverso la visualizzazione. Diventi più consapevole del tuo corpo energetico, elimini i blocchi energetici e irradi la tua frequenza energetica più elevata. Ti fa anche sperimentare l'aura e i chakra.
Corsi offerti
Corso di formazione per insegnanti di yoga e meditazione di 200 ore
Durata
Tre mesi
Accreditamento
La loro certificazione yoga a Houston è affiliata alla Yoga Alliance e riconosciuta a livello mondiale.
Stile di Yoga
La loro formazione per insegnanti di yoga e meditazione si concentra su Vinyasa, Breathwork, Yin Yoga, Meditazione e Sound Healing.
Garanzia di qualità
- Tre mesi di iscrizione gratuita presso le Soul Tribes durante il corso per garantire che tutti i servizi siano forniti agli studenti.
- La formazione consiste in due weekend di immersione intensiva con sette settimane aggiuntive di formazione.
- Per garantire un'attenzione personalizzata e un'istruzione di qualità, è previsto un limite al numero di studenti.
- La certificazione viene rilasciata dopo il completamento del 100% della formazione.
Programma scolastico
Il loro programma di formazione per insegnanti di yoga e meditazione comprende i seguenti argomenti:
- Asana o posizioni
- Sequenziamento
- Anatomia dello Yoga
- Corpo sottile ed energetico
- Filosofia
- Meditazione
- Esercizi di respirazione
- Guarigione del suono
- Consigli pratici per l'auto-pratica e l'insegnamento agli altri
Costo
$3200
SVYASA Houston
Unendo il meglio dell'Oriente con il meglio dell'Occidente
Informazioni su SVYASA Houston
Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana (SVYASA) – USA è stata fondata nel 1999. È un'organizzazione no-profit registrata, la cui sede principale è SVYASA Bengaluru, India. Si dedica all'insegnamento dello yoga, alla formazione degli insegnanti, alla ricerca sullo yoga e alla fornitura di servizi attraverso lo yoga.
Le istruzioni fornite nei loro corsi e la loro formazione come insegnanti di yoga a Houston, Texas, sono quelle proposte da Swami Vivekananda, che ha celebrato la grandezza dell'Advaita Vedanta o non dualismo.
SVYASA Houston intraprende anche studi extramurali, programmi di estensione e attività di sensibilizzazione sul campo per portare pace, equilibrio, armonia, amore, salute e felicità nella società.
Corsi, accreditamento e altri requisiti
Corso di certificazione per istruttori di yoga da 200 ore
- SVYASA-USA è una scuola di yoga registrata (RYS-200) della Yoga Alliance.
- Si tratta di un corso di formazione per insegnanti di yoga principianti della durata di cinque mesi. È possibile iscriversi anche senza alcuna esperienza pregressa di yoga. Il corso insegna a imparare, insegnare e comprendere i principi dello yoga.
Corso di formazione per insegnanti di yoga di 300 ore
- Questo corso è ispirato a SVYASA, Bengaluru, India.
- Per iscriversi a questo corso di formazione per insegnanti di yoga di 300 ore è necessario completare la certificazione di 200 ore e avere un anno di pratica personale e di esperienza di insegnamento.
Corso di formazione in terapia yoga da 1000 ore
- Questo corso è affiliato all'IAYT (International Association of Yoga Therapists).
- Per iscriverti a questo corso di formazione in terapia yoga da 1000 ore, devi completare la certificazione di 200 ore e avere un anno di pratica personale e di esperienza di insegnamento.
Patanjali Yoga Sutra: uno studio completo
- Questo è un corso online tenuto da SVYASA, Houston.
- Se desideri approfondire e arricchire la tua conoscenza della filosofia yoga , puoi iscriverti a questo corso completo. Imparerai canti tradizionali, significati approfonditi, contesti storici e applicazioni pratiche degli Yoga Sutra di Patanjali.
Corso di base di yoga (YFC)
- Questo corso è stato progettato da SVYASA, Bengaluru, India.
- Questo corso è rivolto a chi è interessato al percorso personale nello yoga ma non desidera sostenere esami di certificazione o corsi di formazione per insegnanti. È rivolto agli appassionati di yoga che desiderano migliorare la qualità della propria vita grazie allo yoga.
Programma scolastico
Il Corso di Certificazione per Istruttori di Yoga (YICC), certificato dalla Yoga Alliance, è il corso base per la maggior parte degli Studi Yoga Avanzati insegnati presso SVYASA-Houston. Il suo curriculum completo include quanto segue:
Teoria
Include la teoria dei diversi concetti dello yoga: definizioni di yoga, correnti di yoga, asana, pranayama, kriya, meditazione, yoga e dieta, anatomia e fisiologia , canti vedici, vita e insegnamenti dei maestri spirituali, ricerca sullo yoga, applicazione dello yoga e tecniche di rilassamento yoga.
Pratiche Yoga
Include diversi strumenti, tecniche, suggerimenti e varianti delle pratiche yoga: posizioni fondamentali 60-70, rilassamento e stretching, pranayama, meditazione, kriya, mudra e bandha.
Formazione sul campo
Ogni studente deve completare 40 ore di insegnamento yoga sotto la guida di un istruttore di yoga certificato nell'arco di 1-9 mesi.
Segnala un argomento yoga adatto
Ogni studente dovrà preparare una relazione su un argomento correlato allo yoga. Ad esempio, Yoga per bambini, Yoga e salute della donna, Yoga ed esercizio fisico, ecc.
Vantaggi di diventare un istruttore certificato
Include argomenti utili per orientare la tua carriera come istruttore di yoga. Ad esempio, "Promuovere una carriera nello yoga al servizio della società", "Comprensione olistica della filosofia yoga", "Gestione dello stress" e "Prevenzione dei disturbi correlati allo stress".
Costo
$1875
Studio di yoga dell'Unione
Ritrovare se stessi con pratiche yoga efficaci
Informazioni su Union Yoga Studio
Union Yoga Studio è uno studio di yoga non riscaldato a Houston che offre lezioni di yoga e meditazione. Crede e predica il potere della costanza nella pratica e della comunità (sangha). Aiuta i suoi studenti a cambiare positivamente lo stile di vita.
La profonda esperienza di Union Yoga Studio nell'insegnamento dello yoga è testimoniata dai suoi diversi corsi. Offrono i seguenti corsi, insegnando diversi stili di yoga a diverse tipologie di persone:
Ashtanga – Forma breve
Si tratta di una lezione rigorosa e incentrata sul movimento, della serie primaria dell'Ashtanga, della durata di un'ora.
Vinyasa
Utilizza il respiro per collegare diverse posizioni yoga dinamiche.
Vinyasa di potenza
È una lezione energizzante che mette alla prova la tua forza, flessibilità e resistenza.
Flusso + Vai
Questa breve lezione di Vinyasa Yoga, della durata di 45 minuti, può essere frequentata prima di pranzo, dopo l'ufficio o quando si ha meno tempo per una lezione di yoga tradizionale.
Flusso + Riposo
Questa lezione mira a raggiungere l'equilibrio interiore. Offre sia vitalità fisica che calma mentale.
Flusso + Costante
Questo corso è consigliato ai principianti e a coloro che cercano istruzioni più dettagliate.
Nozioni di base sullo yoga
Questo corso getta solide basi nello yoga e facilita la transizione verso pratiche più avanzate.
Gentile + Hatha
Questa lezione insegna l'uso del respiro, del corpo e del mantra per unire tutti i livelli dell'esistenza nel suo centro, il cuore.
Laboratorio di mobilità + rilascio miofasciale
Questa lezione si concentra sul miglioramento della mobilità, della flessibilità e della stabilità con l'aiuto di diversi attrezzi.
YinYoga
Lo Yin Yoga è il complemento perfetto alle lezioni di yoga dinamico. Questa lezione consiste in posizioni passive, sedute e supine, mantenute per 3-5 minuti.
Yoga rigenerativo
Questa lezione si concentra sul rilassamento profondo utilizzando diversi strumenti.
Yoga rilassante
Si tratta di una lezione delicata e rigenerante, incentrata sulla riduzione dello stress.
Passa allo Yoga Nidra
Questa è una lezione di yoga rilassante. Consiste in quaranta minuti di Hatha Yoga dolce e posizioni di Yin Yoga passivo, seguiti da 20 minuti di Yoga Nidra o Sonno Profondo.
Meditazione
Aiuta la mente a concentrarsi sul qui e ora.
Yoga prenatale
Questo è pensato per le future mamme. È specificamente progettato per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Le sue posture e tecniche di respirazione aiutano ad adattarsi alla crescita del corpo.
Yoga per bambini
Questi corsi insegnano posizioni yoga, tecniche di respirazione e attività di consapevolezza adatte all'età dei bambini dai 5 ai 12 anni.
Corsi offerti
- Corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore (chiamato "Viaggio verso se stessi")
- Formazione per insegnanti di Yin Yoga
Accreditamento
Il loro programma di formazione per insegnanti di yoga "Journey to Self" è accreditato dalla Yoga Alliance, USA.
Durata
Sette mesi
Programma scolastico
Il loro programma completo è progettato per permetterti di condurre e insegnare lezioni di yoga che cambieranno la tua vita. Gli argomenti insegnati sono i seguenti:
- Filosofia pratica
- Anatomia e Fisiologia
- Sequenziamento, modifiche e aggiustamenti
- Sutra essenziali e filosofia
- Pranayama e Meditazione
- Corpo sottile e Yoga Nidra
- Metodologia didattica
- Affari ed etica
Costo
$ 3500
La conclusione
Se vuoi diventare un insegnante di yoga, scegliere una scuola certificata per la tua formazione a Houston, in Texas, è la scelta più saggia. Il riconoscimento della tua formazione yoga in tutto il mondo ti offre un vantaggio rispetto agli altri insegnanti.
È possibile scegliere un corso di formazione per insegnanti di yoga appropriato in base a fattori quali l'accreditamento, il costo del programma, la durata, lo stile di yoga insegnato, la profondità del curriculum, l'esperienza e le dimensioni della comunità yoga della scuola.
Questi fattori, insieme alla natura e al tipo della tua personalità e alla fase attuale della tua vita, ti spingeranno a scegliere la scuola migliore per la tua formazione da insegnante di yoga a Houston.
