Introduzione
L'Ayurveda definisce 3 tipi di sistemi fisiologici: Vata, Pitta e Kapha. Sono chiamati doshaS. La parola dosha significa che questi 3 fattori hanno una naturale tendenza a diffamare il corpo. Sono sistemi che quando in uno stato equilibrato gestiscono l'intero spettacolo fisiologico e psicologico. Tuttavia, quando sono squilibrati, creano tutti i tipi di problemi.
dosha – Il fattore di corruzione
La parola "dosha” significa qualcosa che corrompe o diffama. Può sembrare un'idea spaventosa che un fattore corruttivo gestisca il corpo. Tuttavia, possiamo capirlo con l'esempio di una moto.
Vata – L'usura
La moto ha una struttura che ne facilita gli spostamenti. Assumiamo che vatadosha è il sistema che permette il movimento sulla moto. Vata provoca movimento, ma allo stesso tempo porta anche a usura e strappi accidentali. Alla fine, l'effetto finale di vatadosha è l'erosione di parti di motociclette.
Pitta – L'effetto bruciante
Assumiamo che questa motocicletta derivi la sua energia dal combustibile fossile: la benzina. Il pittadosha è il sistema responsabile del conversione dei combustibili fossili in energia. pitta sistema fornisce l'energia per il movimento, ma a scapito del costante effetto di riscaldamento. Questo riscaldamento costante porta anche alla distruzione/invecchiamento accidentale delle parti della motocicletta.
Kapha – L'effetto jamming
Oliamo le parti di una moto per assicurarne il buon funzionamento. Supponiamo che la stessa moto si trovasse fuori con un tempo gelido. E ora è tutto inceppato di ghiaccio. Non può muoversi e il suo motore non si avvia. Questo è l'effetto dell'eccesso kapha nel corpo. In condizioni normali sostiene e lubrifica (olio) la parte della moto. Ma in condizioni estremamente fredde, bloccherà la bici e impedirà qualsiasi tipo di movimento.
Sommario
doshas sono le energie biofisiche che gestiscono il metabolismo. Ma poiché alla fine hanno un effetto erosivo se vengono viziati, li chiamiamo "dosha“, i fattori erosivi/corruttivi.
dosha – La forza invisibile
Charak Samhita dice che doshasono invisibili ma diventano visibili attraverso le loro azioni sul corpo. doshas sono schemi metabolici che incorniciano e gestiscono il corpo. Ma i modelli non hanno una presenza fisica. La loro presenza diventa visibile attraverso l'effetto che produce sulla materia.
Per esempio, Ayurveda dice che tutto il movimento nel corpo avviene attraverso vatadosha. Pertanto, il movimento peristaltico nell'intestino dovrebbe essere a vata effetto. Ma perché tutto il movimento è attribuito solo a? vata?
Anche se lasciamo il nome vata dietro, il concetto centrale è che tutto il movimento nel corpo è profondamente correlato. Un piccolo movimento in una parte del corpo ha un effetto a cascata su tutte le altre parti. Pertanto, una singola energia collega e controlla tutti i movimenti che avvengono all'interno del corpo.
Allo stesso modo, un cambiamento a base di calore/chimica in una parte del corpo colpisce tutte le parti e altri cambiamenti chimici. E un'energia biofisica controlla tutti questi cambiamenti che potremmo chiamare pitta. Lo stesso vale per il kaphadosha.
La conclusione è che potremmo non esserlo in grado di vedere il dosha, proprio come l'elettricità. Ma i loro effetti sono visibili, proprio come i fulmini.
Sommario
Il doshas non sono visibili. Sono sistemi o concetti all'opera, proprio come l'elettricità. L'elettricità non è visibile ma il suo effetto: il fulmine sì. Allo stesso modo, l'effetto di dosha è visibile anche nelle funzioni fisiologiche dell'organismo.
Base dei tipi di corpo
L'Ayurveda onora l'unicità di ognuno in termini di corpo e mente. Definisce diversi tipi di corpo. dosha il predominio è la base per questi tipi di corpo. Ecco perché ci sono principalmente tre tipi di corpo: vata, pitta e kapha tipo di corpo dominante.
Secondo Charak Samhita, l' dosha dominante al momento della fecondazione regola lo sviluppo fisiologico e psicologico del feto. Il dominante dosha inquadra la struttura corporea e decide il bioritmo naturale del bambino. Definisce anche il modello di pensiero e la personalità del bambino.
Ciascuno di questi tipi di corpo ha aspetti fisici, fisiologici e psicologici distinti. Discuterò di questi tipi di corpo in futuri blog.
Sommario
doshas sono i fattori decisivi per il formazione dei tipi corporei ayurvedici. dosha dominante al momento della fecondazione definisce il tipo di corpo del bambino.
Influenza psicosomatica di doshas
dosha colpisce non solo il tipo di corpo, ma anche il tipo di mente. Il tipo di mente non dipende interamente dal dosha sistema. Ha origine dai tre guna o energie naturali: satva (bilancia), rajas (attività) e Tamas (ignoranza). Ma il dosha Il sistema prende il sopravvento sulle nostre reazioni inconsce e abitudini quando la mente è inconsapevole. Poiché la maggior parte di noi sono animali abitudinari, dosha il dominio gioca un ruolo enorme nel nostro pensiero e nelle nostre azioni.
Per esempio -
- Se si dispone di un vata personalità dominante o costituzione corporea, potresti essere una persona loquace.
- Se sei una persona pratica e premurosa con un'intelligenza acuta, allora potresti essere un pitta personalità.
- Considerando che, se sei una persona stabile e calma con una memoria eccellente, potresti essere il kapha tipo dominante.
Ci sono molti altri fattori come poteri cognitivi, ritenzione, fede, sistema di credenze, ecc. che il dominante dosha definisce.
Sommario
Il dominante dosha in una persona definisce anche la sua personalità, poteri cognitivi, ritenzione, intelligenza e molti altri modelli psicologici.
Il concetto di dosha Equilibrio
Secondo l'Ayurveda, l'omeostasi o l'equilibrio nel metabolismo del corpo dipende dai tre dosha - vata, pitta e kapha. Questi tre doshasono come le tre gambe di uno sgabello. Anche se una gamba è rotta o piegata, lo sgabello perderà la sua stabilità. Fortunatamente, questi doshas hanno proprietà opposte, per esempio, vata fa freddo e pitta è caldo; Kapha è stabile e vata è mobile, ecc. Pertanto, il doshas formano un sistema di autobilanciamento nel corpo, che aiuta a correre e regolare la fisiologia del corpo.
Il dosha l'equilibrio è simile alla stabilità fisica di un oggetto. Ogni oggetto ha un baricentro. Rimane stabile se si trova nell'intervallo del suo baricentro. Ma una volta che esce da quella gamma di stabilità, si ribalta. Allo stesso modo, il dosha governa la fisiologia del corpo. Ma una volta che diventano squilibrati a causa dei suoi fattori causali o patogeni, aprono le porte delle malattie nel corpo.
Alcuni degli doshas sono perfettamente bilanciati in un bambino. Tuttavia, man mano che cresciamo, acquisiamo abitudini alimentari e di stile di vita malsane. Anche lo stress, l'ansia e le emozioni negative giocano un ruolo importante nel disturbare il sottile equilibrio nel dosha. I cambiamenti stagionali naturalmente disturbano il dosha equilibrio dovuto ai cambiamenti ambientali. Sono necessari sforzi positivi per mantenere la dosha equilibrio contro tutti i fattori destabilizzanti. Puoi compiere sforzi di bilanciamento come prevenzione o trattamento. Tuttavia, come discusso in precedenza, la prevenzione quotidiana è la regola fondamentale la salute secondo l'Ayurveda.
Sommario
Tre doshas - vata, pitta e kapha sono presenti in ogni individuo e formano un equilibrio naturale. Tuttavia, a volte possono eccedere o diventare carenti. Questo dosha lo squilibrio crea una scappatoia metabolica per le malattie.
togliere
Il dosha sistema è uno dei concetti fondamentali e più intriganti dell'Ayurveda. Il doshas sono le energie biofisiche o schemi metabolici che guidano il metabolismo in un individuo. Sono la base per il tipo di corpo ayurvedico, le raccomandazioni su dieta e stile di vita, la prevenzione, la diagnosi e il trattamento delle malattie.
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Spero che tu abbia ottenuto alcune informazioni utili attraverso questo blog. Nei prossimi blog, diamo un'occhiata al dosha Tipi di in dettaglio.
