Introduzione
Dopo aver sperimentato effetti collaterali o complicazioni della medicina moderna, molte persone si rivolgono a alternative come naturopatia, omeopatia, ayurveda e medicina folk semplice.
Questi rimedi a base di erbe, tuttavia, producono risultati casuali e inaffidabili. Una persona potrebbe non ricevere benefici significativi da un rimedio a base di erbe . Considerando che un'altra persona può sperimentare un incredibile miglioramento. Le persone non usano rimedi a base di erbe a causa di questi risultati casuali. Molte persone credono che i rimedi a base di erbe funzionino a causa degli effetti del placebo, che non è del tutto inaccurato.
Ma questi risultati casuali sono il risultato dell'uso improprio dei rimedi a base di erbe. Diversi fattori influenzano i risultati di questi rimedi a base di erbe.
Potresti non essere consapevole di questi fattori, quindi tendi a ottenere risultati casuali. Tuttavia, se acquisisci familiarità con questi fattori, sarai in grado di usarli in modo efficace e ottenere risultati coerenti.
Esploriamo alcuni dei fattori più significativi che contano durante l'utilizzo di rimedi a base di erbe.
La base Dosha
Il concetto fondamentale dell'Ayurveda è Dosha . È la base per la Shariric Prakrati (il tipo di corpo). Diverse dosha proprietà metaboliche distinte e contrastanti .
Esistono tre tipi di dosha - Vata , Pitta e Kapha . Tutti e tre dosha sono presenti in ogni corpo umano. Come le gambe di un treppiede, aiutano a mantenere l'equilibrio fisiologico del corpo.
Dosha dominante supervisiona l'intero metabolismo e sostituisce altri dosha .
A seconda del Dosha , l'Ayurveda classifica il corpo umano in tre tipi principali: Vata , Pitta e Kapha . Questi tipi di corpo hanno caratteristiche distinte.
Il concetto di personalizzazione basata sul tipo di corpo
L'Ayurveda ha un concetto unico chiamato Prakrati o Costituzione . Prendiamo l'esempio di abbigliamento per capire questo concetto. Non tutti i vestiti si adattano a tutti. Il miglior adattamento viene fornito con abiti su misura.
Il trattamento ayurvedico segue gli stessi principi. Secondo l'Ayurveda, ogni persona ha una mente e un corpo distinti. Ciò significa che ogni corpo umano ha i suoi requisiti specifici. È per questo motivo che l'Ayurveda offre un trattamento personalizzato.
Trattamenti personalizzati in base alla costituzione. Quindi, se il trattamento è la chiave, la costituzione è la serratura. E devi conoscere il blocco per trovare la chiave giusta!
Perché i rimedi a base di erbe non funzionano?
L'incompatibilità costituzionale è la ragione principale per cui la maggior parte dei rimedi a base di erbe non riesce a produrre alcun effetto. Cerchiamo di capire come?
Il tipo di corpo è il codice per le caratteristiche esterne e interne del corpo, il suo modello metabolico, i suoi benefici e i suoi svantaggi. La costituzione è anche la chiave per le possibilità della malattia e il miglior trattamento per loro.
Ad esempio, una di Pitta ha un grande sistema digestivo ma può soffrire di sudorazione eccessiva e odore disgustoso. Inoltre, una di Pitta è più suscettibile a tutti i disturbi infiammatori, il sangue e i problemi legati alla pelle.
Poiché la pitta è naturalmente leggermente oleosa, acuta, calda, acida e fluida; I migliori rimedi per di Pitta sono il raffreddamento, lenitivo, dolce ( Madhur ), pungente ( tikta ) o astringente ( Kashay ) nel gusto.
In questo modo, Prakrati o il tipo di corpo indicano naturalmente la migliore prevenzione e la cura più efficace. Una volta che ti conosci, sarai in grado di scegliere il miglior rimedio a base di erbe per te stesso.
Esempi di rimedi domestici differenziali
La maggior parte di noi segue i rimedi a base di erbe o ayurvedici nell'oblio. Non abbiamo motivo per cui un particolare rimedio a base di erbe dovrebbe funzionare per noi. Ma i principi ayurvedici sono logici come la matematica. Prendiamo l'esempio di un rimedio casalingo generale per l'acidità - latte freddo.
L'esempio del latte freddo
Il latte freddo è generalmente buono per l'acidità. È un'emulsione antinfiammatoria che assorbe l'acido dello stomaco in eccesso e impedisce l'acidità. di Pitta hanno una costituzione infuocata. Sono più suscettibili all'acidità.
L'Ayurveda afferma che il latte è il miglior rimedio per tutti Pitta e l'acidità o il bruciore di stomaco è un di Pitta . Fino qui, tutto è fantastico.
Ma il latte freddo non è la soluzione ideale per una Kapha o Vataprakrati che soffre di acidità. Il latte è fresco, pesante e untuoso. Kaphadosha ha anche le stesse proprietà. Pertanto, il latte, il latte freddo ESP può disturbare l' di Kapha e trasformare l'acidità in indigestione o pesantezza nel corpo.
Invece del latte freddo, il tè al cardamomo verde può fare miracoli per l'acidità in una di Kapha . Il calore, la leggerezza e Kapha del cardamomo verde aiuteranno a curare l'acidità, senza mettere a repentaglio l' di Kapha nel corpo.
Allo stesso modo, Vata è un modello metabolico che produce naturalmente la freddezza. Qualsiasi sostanza fredda (come il latte freddo) può aggravare di Vata . Inoltre, di Vata hanno una digestione fragile. Potrebbe avere difficoltà a digerire il freddo e il latte pesante.
Tuttavia, la maggior parte dei rimedi che lavorano per Kapha sono efficaci anche per di Vata . Questo perché Kapha e Vata condividono alcune somiglianze. Sono entrambi sistemi che producono freddezza. Inoltre, sia di Kapha che Vata hanno una digestione delicata per motivi diversi. Il calore bilancia la freddezza e stimola la digestione. Pertanto, qualsiasi cosa calda ha un impatto istantaneo di Kapha e Vata .
Nell'esempio sopra, il tè del cardamomo verde può essere molto utile anche per la persona Vata Il calore e il lieve oleosità del cardamomo verde curano l'acidità e l'equilibrio del Vatadosha .
L'esempio di prurito
Ma non è una regola che i rimedi di Kapha e Vata dovrebbero essere uguali. Perché, nonostante alcune sovrapposizioni, Vata e Kapha sono due distinti sistemi metabolici. Vata è asciutta, sottile e mobile; mentre Kaphadosha è oleoso, solido e stabile. Facciamo un esempio per capire questa differenza -
Il prurito si verifica normalmente a causa del kapha viziato. L'Ayurveda afferma che il prurito è un sintomo generale di Kapha Dosha.
L'olio di senape è uno dei grandi rimedi generali per il prurito della pelle o l'infiammazione.
Vata prurito
Sia di Vata che l'olio di cocco producono un effetto di raffreddamento. Pertanto, l'olio di cocco può aggravare il Vatadosha .
Pitta prurito
L'effetto di raffreddamento dell'olio di cocco fa miracoli per il prurito in un di Pitta . Ma l'olio è una proprietà generale di Pittadosha . Ma l'uso di olio di senape che è in natura calda può aumentare l'olosità e aggravare Pitta .
Kapha prurito
Ancora una volta, sia il raffreddamento che l'olosità dell'olio di cocco possono aumentare il kaphadosha .
Ecco perché un rimedio a base di erbe non può produrre alcun effetto o un effetto dannoso sul corpo.
Come modificare un rimedio a base di erbe per adattarsi al tipo di corpo
Prendiamo l'esempio sopra menzionato di prurito. Una leggera personalizzazione nel rimedio a base di erbe può renderlo adatto a tutte le costituzioni.
Vata prurito
Riscalda l' olio di cocco e aggiungi alcune gocce di olio di chiodi di garofano/olio di ricino o olio di mandorle. L'olio di cocco caldo, mescolato con vata bilanciamento di mandorle/foriroil cura in modo efficiente il prurito in una a vata .
Pitta prurito
Aggiungi alcuni pezzi di canfora e mescola bene a una cocco a temperatura ambiente. L' pitta della canfora mescolata con olio di cocco anti-insiemi e raffreddamento è un'ottima soluzione per prurito in una Pitta .
Kapha prurito
Riscalda l'olio di cocco e aggiungi alcune gocce di olio di chiodi di garofano. acuto e kapha combinato con olio di cocco anti-insidente è un grande rimedio per il prurito in un di Kapha .
In questo modo, possiamo personalizzare qualsiasi rimedio generale a base di erbe o ayurvediche e ottenere i massimi vantaggi.
Porta via
I rimedi a base di erbe hanno anche una logica profonda dietro i loro effetti o la mancanza di effetti. Puoi trovare la chiave perfetta solo quando conosci la serratura. Allo stesso modo, puoi ottenere i migliori benefici da un rimedio a base di erbe solo se sai come è il tuo corpo e ciò di cui ha bisogno.
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