Существует много неправильных представлений об отношениях между Христианство и йога-медитация. Эта статья направлена на развеять некоторые из этих мифов.
Введение в христианство и йога-медитацию
Медитация – это практика сосредоточения внимания все ваши чувства по конкретной теме. Цель состоит в том, чтобы достичь душевного спокойствия или единения с Высшим Существом. С незапамятных времен медитация занимала видное место во многих религиозных и духовных практиках. Однако медитация в основном связана с индуизмом и буддизмом. В результате многие задаются вопросом, совместима ли медитация йоги с христианством.
Почему это так?
Вот некоторые распространенные заблуждения:
- Сосредоточенность йогической медитации на себе вредна для здоровья.
- Это способствует тому, чтобы быть единым со вселенной или Богом.
- Он поддерживает опустошение ума, открывая практикующих для одержимости демонами.
- Это заставляет вас убежать от реальности.
Во-первых, нет никаких доказательств того, что Библия против медитации.
Медитация упоминается или упоминается в Библии много раз.
Библия о медитации
Слово или идея медитации встречается во многих книгах Библии. Приведенные ниже еврейские и греческие слова из Библии переводятся как «медитировать» или «размышление».
- Хага: Это еврейское слово переводится как «роптать» и, косвенно, означает «медитировать». (Стронг 1897 г.). Вы можете найти это слово в Джошуа 1: 8, Иов 27:4, Jeremiah 48: 31и Псалмы, Притчии Исайя.
- Суах/Суах: Это еврейское слово означает «медитировать, ""задуматься," или "говорить». (Стронг 7742 г.). Вы можете найти это слово в Бытие 24: 63.
- Мелетао: Это еврейское слово означает «заботиться о», а косвенно это означает «картина, либопредварительный посредничество». Вы можете найти его в Деяния 4: 25 и 1 Timothy 4: 15.
Примеры людей, медитирующих в Библии
Говорят, что несколько известных библейских персонажей медитировали. Ниже приведены несколько примеров:
Исаак: Первым человеком в Библии, который медитирует, является Исаак. В Бытие 24: 63, мы читаем, что он практиковал такой в поле, когда Бог привел к нему Ревекку, его жену. Привычки Исаака включали молитву и медитацию. Он использует оба, чтобы управлять своей жизнью и жизнью своей семьи.
Джошуа: Иисус Навин получил указание от Бога размышлять над «Книга Законапосле смерти Моисея.
«Да не отходит сия Книга Закона от уст ваших, но размышляйте [хага] над ней день и ночь, дабы вы тщательно исполняли все, что в ней написано; ибо тогда вы сделаете свой путь благополучным, и тогда вы будете иметь успех». (Джошуа 1: 8)
В приведенном ниже отрывке из Псалмов упоминается размышление Иисуса Навина:
«Но радость его в законе Господа и законе Его. Он медитирует [хага] день и ночь. Он будет подобен дереву, прочно посаженному при потоках вод, которое приносит плод свой во время свое, и лист его не вянет; И во всем, что он делает, он преуспевает». (Псалом 1: 2-3)
Давид В Псалом 143, Давид размышлял о своих прошлых переживаниях с Богом, когда он чувствовал себя обремененным или подавленным.
«Потому дух мой угнетен во мне; трепещет во мне сердце мое. Я помню дни старые; Я размышляю [хага] обо всех Твоих деяниях; Я размышляю о творении Твоих рук». (Псалом 143: 4-5)
5 развенчанных мифов о медитации
Христианская медитация не сильно отличается от индуистской или буддийской медитации.. Давайте рассмотрим некоторые из мифов о медитации, которых придерживаются некоторые христиане.
Сосредоточенность на себе вредна
Слишком много внимания к себе действительно вредно для здоровья. Но в медитации йоги вы не слишком сосредотачиваетесь на себе. Йога Сутры Патанджали упомяните, что йога имеет восемь конечностей. Ямы Первая часть касается взаимодействия с другими людьми и окружающей средой. Например, Ахимса, Первый Яма, говорит о ненасилии по отношению к другим и себе. Итак, йога и медитация направлены не только на себя.
Буддизм также учит собственному набору добродетелей. Они включают в себя такие принципы, как не воруй; не убивай; не ври; и не злоупотребляйте сексом. Это рекомендации о том, как вести свою жизнь, не нанося вреда другим. Итак, буддийская медитация направлена не просто на себя.
Стоит отметить, что многие из этих добродетелей также можно найти в 10 заповедях в Книга Исхода.
Это способствует тому, чтобы быть единым со вселенной или Богом
В то время как некоторые индуистские песнопения и мантры прославляют своих собственных богов и богинь, в других не упоминается какой-либо конкретный Бог или богиня. В любом случае христиане могут свободно медитировать или воспевать хвалу Иисусу вместо Шивы или Кришны.
Многие нехристианские песнопения для медитации прославляют своих богов». Христиане также поют хвалу и дают»слава и честь" Богу.
В песнопениях йоги не упоминается «быть единым с Богом".
Библия говорит, что мы «созданы по образу Божию» и «один с Богом".
В Евангелии от Иоанна 17:20-21, AMP, Иисус молился: «Не только о них молю [я прошу не только о них], но и обо всех тех, кто когда-либо уверует в (доверие к , прильнуть, уповать на) Меня через их слово и учение, Да будут все едино, [так же] как Ты, Отче, во Мне, и Я в Тебе, так и они да будут в Нас едино, да будет мир может поверить и убедиться, что Ты послал Меня».
Быть единым с Богом в индуизме и буддизме означает одно и то же. Мы родились с одним и тем же сознанием Бога или сознанием Будды. Итак, если мы направляем то же самое сознание через медитацию, мы можем быть «едины с Богом».
Он поддерживает опустошение разума, делая вас более уязвимыми для демонических сил.
Вы не можете опустошить ум. Ум так не работает. Йога и медитация, практикуемые индусами и буддистами, не упоминают «опустошение ума». Вместо этого он учит своих студентов «сосредотачиваться» на предмете. Например, ваше дыхание. Йога и медитация направлены на то, чтобы направить ум на объект и поддерживать его.
Это заставляет вас убежать от реальности
В йоге и медитации упор делается на то, чтобы оставаться в настоящем моменте. Здесь вы не убегаете от реальности. Наоборот, вы, скорее всего, станете лучше осознавать реальность, потому что видите вещи такими, какие они есть в настоящий момент. Вы не используете прошлое, чтобы объяснить настоящий момент, и вы не используете будущее, чтобы избежать его.
Практиковать медитацию как христианин
Размышляйте над Библией
Индусы и буддисты в основном медитируют на Йога-сутры Патанджали, Бхагавад-гиту, Мурли и другие религиозные тексты. Как христианин, вы можете черпать вдохновение из Библии.
Новый Завет дает нам указания, как направлять наши мысли. Колоссы 3: 2-4 говорит: «О горнем помышляйте, а не о земном. Вы умерли, и теперь ваша жизнь сокрыта со Христом в Боге. Когда явится Христос, жизнь твоя, тогда и ты явишься с Ним во славе».
Романтика 6: 6-8 также говорится: «Разум, управляемый плотью, есть смерть, а разум, управляемый Духом, есть жизнь и мир. Ум, управляемый плотью, враждебен Богу; оно не подчиняется закону Бога и не может этого сделать. Те, кто в сфере плоти, не могут угодить Богу». (Романтика 6: 6-8)
В версии короля Иакова (и в NKJV) вы можете найти слово «медитировать» в 1 Тимофею.
«Медитируй [мелетао] об этих вещах; отдайся им полностью, чтобы успехи твои были очевидны для всех».
Начинайте и заканчивайте приветствиями и благодарностью Богу
Медитацию можно рассматривать как форму молитвы. Молитвы начинаются и заканчиваются обращением к Богу. Вы также можете делать это во время медитации. Вам не нужно повторять Ом или говорить Намасте.
Займитесь другой формой медитации
Многие люди, особенно на Западе, думают о йоге не как о религии, а как о форме упражнений. Таким образом, вы можете выбрать выполнение только позы йоги и не присоединяйтесь к медитационной части занятий йогой. Вы также можете отказаться от выполнения поз йоги, прославляющих индуистских богов и богинь, таких как Гарудасана, Маричьясана и другие.
Суть
Медитация и йога доступны не только индуистам и буддистам.. Библия показывает, что даже христианские пророки, такие как Давид и Исаак, в той или иной форме практиковали медитацию. Поэтому можно с уверенностью сказать, что христиане могут практиковать медитацию, не нарушая своих религиозных убеждений.
Хотите достичь душевного спокойствия с помощью медитации? Подпишитесь на нашу бесплатную 30-дневный бесплатный челлендж по медитации.
