クンダリーニヨガは、動き、呼吸法、瞑想、そして音の力強いハーモニーで、内なるエネルギーを目覚めさせます。クンダリーニエネルギーは、背骨の根元にとぐろを巻いた蛇のようなものです。この練習は、筋肉をストレッチしたりポーズを保ったりすることではなく、あなたの内側にある何か意味のあるものを開くことを目指しています。.
クンダリーニ ヨガ カリフォルニア
クンダリーニヨガの起源は古代インドにまで遡り、1968年にヨギ・バジャンによって西洋世界に初めて紹介されました。バジャンは、クンダリーニヨガを目まぐるしく変化する世界における成長のためのツールとして見出しました。クンダリーニヨガは、明晰さ、創造性、感情の癒し、そして精神的な目覚めを促します。.
この高波動の実践を探求するのに、太陽が輝くカリフォルニアほど最適な場所はありません。広大な空、開かれた心、そして健康志向の文化は、あなたの人生に調和し、高揚するための完璧な環境を提供してくれます。.
ラマヨガ研究所
について -
2013年、RA MA Instituteは、 クンダリーニヨガの 指導者、グル・ジャガットによって設立されました。彼女の使命は、古代のヨガの修行法と現代社会が融合する場、つまり創造性、健康、そして実用性が共存する場所を創り出すことでした。
グル・ジャガットはヨガインストラクターという枠にとらわれず、作家、ファッションデザイナー、ミュージシャン、そして起業家でもありました。彼女の多様なアプローチは、探求者、アーティスト、イノベーターなど、多様なコミュニティを惹きつけ、彼らが内なる力を発見し、より意識的に生きることを助けました。.
当研究所は、すべての人にとって光とインスピレーションのガイドとして存在しています。
クンダリーニの捧げ物 –
- RA MA TVメンバーシップ– このメンバーシップにご加入いただくと、クンダリーニヨガ、瞑想、呼吸法、サウンドヒーリング、ライフスタイルコンテンツなど、5,000以上のクラスに無制限にアクセスできます。
- RA MA TV Live – 世界中のRA MA講師による毎日のライブ配信クラス、リアルタイムチャット、限定コンテンツに参加できます。
- ゴールデン・アーカイブス ― グル・ジャガットの教えを厳選したコレクションは、時代を超えた洞察と実践を提供します。
- テーマ別ワークショップ– Tej氏による「永遠の心へ」や、Harijiwan氏による「クンダリーニヨガの秘教的力」など、特定のテーマに焦点を当てたセッションを実施しています。
- クンダリーニヨガ入門 – これはマンデヴによる全5回のシリーズで、主要なクリヤや瞑想を含むクンダリーニヨガの基本を紹介します。
- 教師養成講座– 「教師になる」や「教師として活動する」といったプログラムでは、クンダリーニヨガのクラスやワークショップを指導するための実践的な指導を提供しています。
- RA MA Mallorcaでは 、毎日、英語とスペイン語でクンダリーニヨガと瞑想のクラスに参加できます。これらのクラスは、あらゆるレベルのヨガ実践者に適しています。
ウェブサイト – https://ramayogainstitute.com/
クンダリーニ・ラ
について -
夢を追い求め、エネルギーが溢れるロサンゼルスの活気あふれる中心部に、時の流れがゆっくりと止まり、魂が語りかける静寂の空間があります。それがクンダリーニLA。ヨギ・バジャンの熱心な弟子であり、シク教の伝統を実践するハリ・ハル・カルサによって設立された、美しいスピリチュアルハブです。.
40 年以上の経験を持つ彼女は、師によるクンダリーニ ヨガの本来の教えを最も純粋で最も強力な形で提供するというシンプルなビジョンを持ってヨガ スタジオを設立しました。.
彼女は、自身の人生での経験を経て、 ロサンゼルス CA のクンダリーニ ヨガ が喜びと達成感への道であることを認識しました。
クンダリーニの捧げ物 –
- 彼らは 、スタジオでの対面レッスンとオンラインレッスンの両方で、 あらゆるレベルの方に適した毎日のクラスを提供しており、動き、呼吸法、瞑想を通して内なるエネルギーを高める方法を学ぶことができます。
- このスタジオでは、自己規律と精神的な成長を目的とした、夜明け前の瞑想と詠唱の実践を含む「毎日のサダナ」セッション も提供しています。
- 彼らは、クンダリーニヨガの哲学、技術、指導方法を学ぶためのヨガ 指導者養成プログラムを実施している。
- 料金と会員オプションには、入門オファーと 1 か月間30 ドルでスタジオ内クラスを無制限に受講できる特典が含まれます。
ウェブサイト – https://www.kundalinila.com/
ライフフォースアカデミー
について -
ライフ フォース アカデミーは、カリフォルニア州ネバダ シティの神秘的な丘陵地帯に位置し、魂のこもった生活のためのヨガ スクールです。.
著名な国際的教師であるジャイ・デヴ・シン氏が、この活気あるアカデミーの創設者です。.
アメリカ南部から東洋のスピリチュアルアートへと旅した彼の歩みは、彼が今伝えている実践と同じくらい大きなインパクトを与えています。大学時代に健康問題に直面した際にクンダリーニヨガと出会い、癒しの世界へと足を踏み入れました。.
現在、このスピリチュアルスタジオは60カ国以上から集まった数千人の会員と叡智を共有しています。オンライン・イマージョン、宇宙ワークショップ、そして対面での集まりなどを提供し、魂の再会を促しています。.
クンダリーニの捧げ物 –
- クンダリーニ – 基本コース – これは、身体錬金術、呼吸法、瞑想、タントラに焦点を当てた、クンダリーニヨガの芸術と科学を深く掘り下げる6週間のコースです。
- 明るく美しい – エネルギー、明晰さ、そして幸福感に焦点を当てたクンダリーニヨガの神聖な力を生徒に紹介するために作られた、初心者向けのコースです。
- クンダリーニ、磁力、そして輝き ― この一連のクラスでは、クンダリーニの実践を通して、自己成長と輝くエネルギーの創造を探求します。
- ゼログラビティ ― 生命エネルギー（プラーナ）を活性化し、それを全身に巡らせることで、至福と活力に満ちた状態を実現することに焦点を当てたコースです。
- レベル1ティーチャートレーニング – これは、瞑想、サダナ（修行）、クンダリーニヨガの主要な教えを含む、180時間のライブ指導を提供する詳細なプログラムです。
- クンダリーニ＆タントラ – クンダリーニヨガとタントラの伝統を融合させたコースです。
ウェブサイト – https://teachings.jaidevsingh.com/
ゴールデンブリッジヨガ
について -
ゴールデンブリッジヨガスタジオは、人々が心を落ち着かせ、癒し、成長するために訪れる特別な場所です。グルムク・カウル・カルサと夫のグルシャブド・シン・カルサによって設立されました。.
1970年、グルムクは師であるヨギ・バジャンに出会い、クンダリーニヨガの道を教わりました。この出会いが彼女の人生を変え、その後 「グルムク」という名前を名乗るようになりました。「グルムク」とは、他者が自らの道を見つけるのを助ける人という意味です。
明るく居心地の良いスタジオは、クンダリーニヨガと瞑想を学ぶ人々が集まる場所です。慌ただしい日々の真っ只中で、自分自身と繋がり、心の平安を見つけることができる場所です。.
クンダリーニの捧げ物 –
- レベル1ティーチャートレーニング – ヨガアライアンス認定の レベル1クンダリーニヨガティーチャートレーニングプログラムを提供しており、クンダリーニヨガのポーズ、クリヤ（一連のエクササイズ）、瞑想など、さまざまな内容の指導が含まれています。
- グローバル・リトリート – 彼らはワークショップやリトリートを通して、クンダリーニヨガの教えを広めるために世界中を旅しています。
- ヨガ関連リソース – 「クンダリーニヨガ入門ガイド」、「サダナ・マントラ」など、さまざまなクンダリーニヨガ関連リソースを提供しています。
ウェブサイト – https://www.goldenbridgeyoga.com/
クンダリーニヨガセンター
について -
クンダリーニヨガセンターは単なるヨガスタジオではありません。癒し、成長、そして高次の意識のためのコミュニティです。2008年にグルセヴァク・シンによって設立され、クンダリーニヨガの力強い実践を通して、人々が内なる自分と繋がることができる神聖な空間を創り出すことを目指しています。.
ヨギ・バジャンの教えに感銘を受け、クンダリーニヨガの恩恵を他の人々と共有しようと決意した時、この旅は始まりました。この場所は、あなたが精神的な道を歩み、過去のトラウマを癒し、真の高次の自己を生きるためのお手伝いをします。.
クンダリーニの捧げ物 –
- スタジオでは 毎週オンライン クラスを、誰でも参加でき、希望する料金でクラスに参加できます。
- グルドワラでの毎月の集まりでは、シク教の生きたグルであるスリ・グル・グラント・サーヒブの面前で集団瞑想が行われます。この瞑想には、詠唱、祈り、そして瞑想が含まれます。
- 彼らは、 意識的なコミュニケーション レベル 2 トレーニングを実施しています。
ウェブサイト – https://www.idoyoga.com/
最後に –
クンダリーニヨガは、あなたの中に秘められた力を発見し、より強く、より穏やかな気持ちにさせてくれるような感覚です。勇気を出して、ゆっくりと呼吸し、深いリラクゼーションを体験し、想像をはるかに超えて成長するためのモチベーションを与えてくれます。.
忙しい世の中で、迷子になったように感じるかもしれませんが、この習慣は、より自分らしく感じることに役立ちます。.
クンダリーニヨガでは、セルフケアと自己勝利への取り組みを通して、エネルギーと幸福感を高め、精神を高揚させ、より明るい未来を形作る出来事を創造することができます。 目覚め させることは、何か高みを目指すことではなく、ヨガマットの上でも、そして日常生活においても、今この瞬間に意識を集中し、心を開くことなのです。この実践を通して、 人生はより充実し、より真実味を帯びてくるでしょう。
