ヨガの認定：あなたが知りたいことはすべて

Sandeep Solanki によるレビュー

2025年10月17日更新

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ヨガの分野には多くのチャンスがあることは誰もが知っています。ヨガの資格がありますが、優れたヨガインストラクターになるには、質の高いトレーニングが必要です。つまり、計算してみると、優れたトレーニングと資格取得は、すべてのヨガ生徒が憧れるヨガインストラクターになるための鍵となるのです。この記事では、ヨガの資格に関するあらゆる疑問にお答えします。

これを書いている時点では、世界中どこにも資格取得のための法的要件は見当たりません。つまり、生徒にヨガの実践を指導するために使える知識を習得するには、自分の願望に合ったプログラムを選び、情熱を持って追求することが大切です。

ほとんどのジムやスタジオは、ヨガアライアンス認定校の生徒を優先します。そのため、ヨガアライアンス登録校（RYS）、ヨガ教師としてのキャリアにとって非常に有益です。

どのような認証がありますか？

Yoga Allianceにはさまざまな認定があります。この記事では、これらの認定を紹介して議論します。最終的には、必要な認定が必要なものであることがわかります。

ヨガの先生になるには、ヨガアライアンスの認定を取得する必要がありますか？

Yoga Allianceによって証明書を与えたときは、大学の学位を取得しているようなものです。この認定を取得する必要はなく、すべてのヨガ教師がこれを持っているわけではありません。ヨガ教師の数が拡大しているため、ヨガアライアンスによる証明書を持つことは今ではそれほど重要ではありません。

大規模なスタジオで申請するとき、 必要な基本的な要件は、200時間の証明書です。この場合、 ヨガアライアンス認定重要です そして、あなたは今オンラインで1つ入手することができます。

シバナンダ学校のようなインドの学校も認定を提供しています。これは、ヨガアライアンスが認定を提供する唯一のものではないことを意味します。言い換えれば、スタジオと雇用主は、あなたが本当にヨガに夢中であり、それに情熱を傾けていることを彼らに証明するために、この認定を必要とするだけです。しかし、意志とコミットメントはこれらの認定よりも重要であることに留意してください。

200時間の認定と300時間の認定の違い

300時間の認定を受けるには200時間のトレーニングから始めることを強くお勧めします。一方、300時間のトレーニングは、既に1年近くヨガを教えている方におすすめです。このトレーニングを通して、スキルと実践力を向上させることができます。

200時間すべての認定に違いはありますか？

200時間のすべての認定に違いがあると言うのに十分な理由はありません。実際、それらはすべて同じです。唯一の違いは、各プログラムの下でヨガのスタイルと、有名な教師や学校によって証明書が与えられたときです。あなたがヨガワークを卒業したとしましょう。それは人気のものであり、ヨガスタジオに応募するつもりなら、彼らがあなたの認定がヨガワークスから来たことに気づいた場合、彼らはすぐにあなたを受け入れるでしょう。それは大学の学位のようなもので、多くの機会を提供します。

パートタイムプログラムと集中トレーニング認定の違い

これら2つから得られる認定は同じです。唯一のことはトレーニングのスケジュールです。 1か月間完了できるトレーニングを受けることができます。週末のみに取り組むことができるものがあります。集中トレーニングは、主にバリ、インド、中央アメリカ、タイなどの場所で行われます。言われたように、これらはすべて同じ認定を持っています。重要なのは、経験があなたに最もよく合うものです。

200時間の認定を受けた後、ヨガを教える準備はできていますか？

実際、それはあなた次第であり、あなたが教える準備ができたときにあなたに伝えることができるのはあなた自身だけです。 200時間のトレーニングを終える限り、教育を開始できます。 200時間の認定を受けた学生の何人かは、すぐにヨガをフルタイムで教え始めたからです。しかし、他の人にとっては、ヨガで自分自身を改善し、自分自身や家族や友人と充実した時間を過ごすためだけに200時間のトレーニングを受けます。

たとえば、家族や友人のように、あなたに最も近い人々にヨガを教え始めるために、200時間の認定を受けたばかりの人にはお勧めします。このようにして、実際のライブクラスにステップアップする前に、まだ練習することができます。

200時間の教師トレーニングで何がカバーされていますか？

すべてのヨガスクールには独自のカリキュラムがあります。 200時間のトレーニングプログラムでカバーされているものは次のとおりです。

解剖学と生理学
チャクラ
姿勢調整
プラナヤマ
ヨガの複数のスタイル
支援
ヨガ哲学
シーケンス
ヨガの経典
ASANAのアライメントと修正

ここにリストされているすべてのトピックは一生実践でき、他のヨガに教えるために実行可能です。

300 時間のヨガ教師トレーニングでは何がカバーされますか?

200時間のトレーニングと同様に、300時間のトレーニングプログラムは、それらを作成する学校やスタジオによって完全にカスタマイズされています。彼らは同じトピックを持っていますが、必要な詳細なことを教えるだけで、同じトピックで1週間ますます練習しています。これが私たちの300時間のプログラムでカバーされているものです：

高度なアーサナ
高度な瞑想
高度なプラナヤマ
ヨガの心理学
ヨガを教える倫理
ムドラ
ヨガ教育のビジネス
バンダ
ヨガの治療用途
クリヤ
ヨガの歴史と哲学の高度な研究

300時間の認定を受け取った後、教える準備はできていますか？

ほぼ1年間ヨガを教えてきた教師がいますが、それでも300時間の認定を受けていません。質問に答えるために、誰もあなたがいつ始める準備ができているかを本当に言うことはできません。スキルを持っている限り、いつでも誰でもヨガを教えることができます。ヨガをフルタイムで教えるつもりなら、300時間の認定が必要です。

ヨガアライアンスの認定を受けた学校を見つけるにはどうすればよいですか？

一般に、ヨガの学校には独自のウェブサイトがあり、そこにはヨガアライアンスの認定を受けているかどうかを確認できます。 W Ebsiteでダブルチェックするのは良いことです。

同じ学校で200時間と300時間を取得する必要がありますか？

必要ではありません。実際にこれらの認定を2つの異なるヨガの学校から入手できます。

登録済みの認定ヨガ教師になるのにどれくらいの費用がかかりますか？

ほとんどのヨガ教師トレーニングプログラムは、1,200ドルから5,000ドル以上の費用がかかります。 Yoga Allianceに登録したい場合は、登録するための標準的な50ドルの料金があります。そして、認定ステータスを維持するために、さらに65ドルの年会費があります。

ヨガアライアンスが提供する他の証明書は何ですか？

e-ryt 200時間

この認定は、200時間のトレーニングを終了し、認定を終えてから約1000時間2年間教えてくれたヨガ教師に捧げられています。教師がe-ryt認定を受けたときはいつでも、他の生徒がヨガの教師になることを認定できる教師のトレーニングをリードできるようになりました。

e-ryt 500時間

これは、200時間と300時間のトレーニングを終了し、少なくとも2,000時間教えて、200時間のトレーニングを完了した直後に約4年間ヨガを教えてきた教師に捧げられています。教師がE-RYT 500時間認定されている場合、200時間と300時間のヨガ教師トレーニングの両方をリードし、それらのコースで応募される生徒を認定できます。