私たちの体の XNUMX つの主要なチャクラと、健康と幸福の維持におけるそれらの役割についてはすでにご存知かもしれません。 この記事では、次のことを学びます XNUMXつの色それぞれに込められた意味.
概要
チャクラとはサンスクリット語で英語で車輪を意味します。 彼らはエネルギーセンターです 尾てい骨の付け根から頭のてっぺんまで背骨に沿って一直線に並び、心、体、精神を一つの統一された存在として結びつけます。
チャクラは、心臓や喉などの体のさまざまな器官を表しますが、それぞれの特定の感情/感情状態内のレベルも表します。
チャクラ システムは新しい概念ではありません。 それは持っています 何千年も前から存在しています。 古代からそうでした 寺院の設計における建築コンセプトとして使用されます。 寺院内のエリア に対応するように設計されました。 七つのチャクラ。たとえば、特定の感情は、対応するチャクラに対応する特定の領域でより強く感じることができます。これは瞑想者に役立ちます 自分たちのスピリチュアルな旅をより明確に理解する.
体の中では XNUMX つの色が表現されており、それぞれがあなたの精神 (または魂) のさまざまな部分に対応しています。 チャクラの色とそれに対応するエネルギーを理解することはマインドフルネスにとって重要です。
各チャクラの色
XNUMXつのチャクラの色は虹の色に対応しており、 以下に示すように:
- ルートチャクラ、 で表さ 色によって レッド
- 仙骨チャクラ、色で表される オレンジ
- 太陽神経叢チャクラ、色で表される イエロー
- ハートチャクラ、色で表される グリーン
- スロートチャクラ、色で表される 青
- 第三の目のチャクラ、色で表される インジゴ
- クラウンチャクラ、色で表される バイオレット
虹のスペクトルを形成する XNUMX つの主要なチャクラの色は、自然な順序で配置されると、驚くべきパターンを生み出します。
この特別な色の配置は、私たちの文化を含む世界中のさまざまな文化で何世紀にもわたって観察されてきました。 特別な意味があり、 白色光（または可視光のスペクトル）と呼ばれる). その範囲は 700 nm ～ 400 nm で、赤が最も長く、紫が最も短いです。
色の意味
ルートチャクラ
サンスクリット語の名前： ムラダーラ
住所 背骨の付け根
チャクラの色: レッド
シード「ビージ」マントラ：「ラム」
アイテム： 当社
意味: 活力、強さ、勇気
ルートチャクラは赤で表され、生存に関係します。 それは私たちの存在の基礎であり、人生で最も重要なことに自分自身を根付かせることを意味します。
赤は、私たちが身体的、感情的にどのように交流するかに影響を与えます。 赤は人々の注意を引き、警告や脅威を示します。 また、安全性への注意も戻ります。 赤は活力、強さ、力を表します。 また、勇気と自己認識を表します。 赤は私たちが地に足を着いた状態を保つのに役立ちます。 赤の波長は最も遅いです。
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仙骨チャクラ
サンスクリット語の名前： スヴァディスターナ
住所 下腹部
チャクラの色: オレンジ
シード「ビージ」マントラ: 「ヴァム」
アイテム： 水
意味: 喜び、自由、熱意、温もり
オレンジ色で表される仙骨チャクラは、へその下に位置する第 XNUMX チャクラです。 それはオレンジと関連しており、私たちの創造性、セクシュアリティ、感情的な幸福を支配します。
オレンジは創造性と成功の色であり、喜びとエクスタシーを連想させます。 レッドの肉体的エネルギーとイエローの喜びと幸福を組み合わせた、刺激的でありながらなだめるようなものでもあります。 オレンジは楽観主義と自由を表し、熱意、暖かさ、興奮、冒険にも関連付けられています。
オレンジは自己表現と感情的なバランスや安定性も表し、そのすべてを表します。 社会における自分のアイデンティティを確立します。 オレンジの色合いは、強すぎずに活気に満ちているため、このエネルギーの中心を表しています。
太陽神経叢チャクラ
サンスクリット語の名前： マニプラ
住所 上腹部
チャクラの色: イエロー
シード「ビージ」マントラ: "ラム"
アイテム： 火災
意味: 楽観主義、独創性、探究心
太陽神経叢チャクラは、あなたに自尊心を与える役割を担っています。 また、物事を行うためにどれだけのエネルギーを利用できるかにも影響します。
黄色は太陽の色で、へその上にあります。 それは、 一定の電力源ここでは、精神的な明晰さだけでなく、人生で何が起ころうとも立ち向かう体力など、あらゆる面で自信が現れます。 このエネルギーが輝く強い感覚は、「自分であること」が何を意味するのかに光をもたらします。自分の独自性を認識するだけでなく、恐怖や心配なくそのあらゆる側面を受け入れることができます。
ハートチャクラ
サンスクリット語の名前： アナハタ
住所 ハートセンター
チャクラの色: グリーン
シード「ビージ」マントラ: "ヤムイモ"
アイテム： エアー
意味: 優しさ、愛、思いやり
ハートチャクラ 緑は思いやりと愛を表す色に関連付けられています。 また、共感や感情の理解を通じて他者とのつながりを象徴します。
自然の色であるグリーンには、調和とバランスの感覚を促す、心を落ち着かせる効果があります。 緑はまた、平和、優しさ、平静の感情にも関連付けられています。 緑のダイナミックなエネルギーは、成長、拡大、開放性を表します。
また、豊かさ、癒し、成長を表します。 自己治癒の特性があり、過去の傷から自分自身を癒し、新たにスタートしてより健全な未来を手に入れる機会を与えてくれます。 グリーンの平和で癒しのエネルギーとつながることで、ハートチャクラを開いてバランスを整えることができます。 その効果的な方法の一つが、自然の中に身を浸すことです。
喉のチャクラ
サンスクリット語の名前： ヴィシュディ
住所 喉
チャクラの色: 青
シード「ビージ」マントラ: "ハム"
アイテム： スペース
意味: 純粋さ、忠誠心、明快さ、信頼性
喉のチャクラの青色は、自由、純粋さ、忠誠心、想像力、明晰さ、自信、信頼に関連しています。 青は自然界で冷却効果があることでも知られており、静けさ、平和、バランスの感覚を作り出すのに役立ちます。 喉のチャクラに関連する要素は宇宙であり、私たちの惑星上で最大の空間の広がりは空と海です。
喉のチャクラはコミュニケーション能力を司っているため、青が創造性と自己表現を表すのは理にかなっています。. 色のスペクトルの終わり近くに位置し、心に静けさをもたらします。 また 他の人との言葉によるコミュニケーションを強化し、このエネルギーを効果的に利用できるようにします。 あなたの創造的な表現のために.
第三の目のチャクラ
サンスクリット語の名前： Ajna
住所 眉間に
チャクラの色: インジゴ
シード「ビージ」マントラ: 「オウム」
アイテム： 光
意味: 調和、認識、知恵、誠実さ
サードアイチャクラの色はインディゴ（青と紫の組み合わせ）で、ロイヤルブルーとしても知られています。 インディゴの紫は、意識、精神性、知恵、ハイヤーセルフとのつながりに貢献します。 インディゴは誠実さ、調和、深い内なる認識、知恵の色です。 オーラフィールドからインディゴを多く放出する人は、天性の精神的才能を持ち、鮮明な夢を経験し、物事が起こる前に感知できる傾向があります。
インディゴは直感と知覚の色であり、潜在意識へのアクセスを助けます。 想像力を刺激し、瞑想中に深い集中力を促進します。 それは、物理的レベルと直感的レベルの両方で見るのに役立ちます。 反省と自己認識を促す色。
クラウンチャクラ
サンスクリット語の名前： Sahasrara
住所 頭頂部
チャクラの色: バイオレット/パープル
シード「ビージ」マントラ: "沈黙"
アイテム： 思考/振動
意味: 自己認識、統一性、全体性
サハスラーラチャクラ バイオレットの色は、王族とリーダーシップの色です。 クラウン チャクラは、XNUMX つのチャクラの中で最もスピリチュアルな性質を持っています。 この中心エネルギー点が発見されたことは驚くことではありません 頭の一番上の位置にあり、悟りを表します。 ここで私たちはダイナミックな思考が純粋な光に変化するのを発見します。
バイオレット色は、スペクトル内のすべての色の中で最も高い振動周波数を持つと言われています。 バイオレットはスピリチュアルな色と考えられており、多くの場合、反省や自己認識に関連付けられています。 ヴァイオレットのオーラを持つ人は、好奇心が旺盛で、人生の問題の答えを見つけることに熱心に取り組んでいます。 バイオレットは統一性、完全性、全体性も表します。 クラウン チャクラによく関連付けられるもう XNUMX つの色は白で、純粋さ、完璧、無邪気さ、そして新たな始まりを表します。
色を扱う利点
チャクラの色は考え方、行動、感じ方に影響を与えます. それらはあなたの身体的および感情的な精神状態の両方に影響を与えます。 瞑想セッション中にこれらの色のパワーとエネルギーを視覚化できます。
瞑想するときは、色を使って意識を高めます。 チャクラの色を視覚化することで、チャクラのエネルギーを利用して、より良い幸福、自己認識、精神的な解放を達成することができます。
第一チャクラは赤です。 このチャクラはあなたの肉体と生存本能に関連しています。 このチャクラのバランスが崩れると、恐怖や不安を感じることがあります。 赤のエネルギーを使って、より地に足が着いて安心感を得る方法を学びましょう。
第２チャクラはオレンジ色です。 このチャクラは私たちの感情やセクシュアリティに関連しています。 このチャクラのバランスが崩れると、怒りや憤りを感じることがあります。 オレンジのエネルギーを使って、より楽しく、自分の情熱とつながっていると感じられるようにする方法を学びましょう。
第XNUMXチャクラは黄色です。 このチャクラは、心と明確に考える能力に関連しています。 このチャクラのバランスが崩れると、混乱したり散乱したように感じることがあります。 黄色のエネルギーを利用すると、集中力が高まり、頭が冴えるようになります。
第XNUMXチャクラは緑色です。 このチャクラはあなたの心と愛する能力に関連しています。 このチャクラのバランスが崩れると、孤独を感じたり、孤立感を感じたりすることがあります。 グリーンのエネルギーを利用すると、愛する人や周囲の世界とのつながりをより感じることができます。
第XNUMXチャクラは青です。 このチャクラはコミュニケーションと自分自身を表現する能力に関連しています。 このチャクラのバランスが崩れると、恥ずかしがったり、本当のことを言えなくなったりすることがあります。 ブルーのエネルギーを利用すると、より自信を持ち、明確に表現できるようになります。
第XNUMXチャクラはインディゴです。 このチャクラは、直感と全体像を見る能力に関連しています。 このチャクラのバランスが崩れると、自分の道に迷ったり、スピリチュアルな道から切り離されたりすると感じるかもしれません。 インディゴのエネルギーを利用して、自分の直感とつながり、自分の道を見つけることができます。
第XNUMXチャクラはバイオレットです。 このチャクラは神とのつながりに関連しています。 このチャクラのバランスが崩れると、高次の目的から切り離されていると感じるかもしれません。 バイオレットのエネルギーを利用して、自分のスピリチュアリティとつながり、本当の自分に戻る方法を見つけることができます。
ボトムライン
チャクラは私たちの肉体的、精神的、感情的な健康に関与しています。 各チャクラは異なる色に関連付けられています。 チャクラの色は、チャクラのバランスを整えるためによく使用されます。 それぞれの色の意味と結びつけることで、より効果的にチャクラのバランスを整えることができるでしょう。 これは、さまざまな色について瞑想し、生活の中でその色に対応する領域に集中することで実現できます。 そうすることで、よりバランスが取れ、自分自身や周囲の世界と調和していると感じることができます。。 詳細なコースでは、チャクラとその機能について詳しく学ぶこともできます。 'チャクラを理解する。'
