العمل في مدينة نيويورك قد يكون مرهقاً للغاية! ساعات الجلوس الطويلة، والجداول المزدحمة، والوظائف ذات الضغط العالي قد تُنهكك جسدياً ونفسياً. وهنا يأتي دور اليوغا في نيويورك
تضمن دروس اليوغا في مكان العمل ممارسة منتظمة لليوغا لموظفيك المشغولين، مباشرةً في مكتبك، دون الحاجة إلى ملابس خاصة. يمكنك تنظيم جلسات يوغا على الكرسي ، أو يوغا على البساط، أو جلسة يوغا عبر الإنترنت ، حسب ما يناسب موظفيك والمكان والوقت المتاحين.
مع هذه المرونة، ألا تعتقد أن فريقك يستحق الحصول على أفضل حصص اليوغا لما فيها من فائدة؟ دعونا نستعرض بعض المعاهد الشهيرة التي تقدم دروس يوغا للشركات في نيويورك. هذا سيضمن لشركتك موظفين أصحاء وسعداء وممتنين، مستعدين لتقديم أفضل ما لديهم!
استكشاف أفضل دروس اليوغا للشركات في مدينة نيويورك
إذا كنت ترغب في ضمان حصول فريقك على توازن طبيعي بين العمل والحياة دون تقليل إنتاجيتهم، فقم بتطبيق تمارين اليوغا في المكتب! ستؤدي بالتأكيد إلى زيادة قدرتهم على العمل، وتعزيز مرونتهم الذهنية، ومساعدتهم على الوصول إلى حالة التوازن الطبيعي.
ون يوغا هاوس
أليس من الرائع تعلم اليوغا في استوديو يوغا مشرق يقدم أنماطًا متعددة من اليوغا في بروكلين؟ يقدم استوديو ONEYOGAHOUSE دروسًا مُنشطة ومُدروسة مثل فينياسا ، واليوغا الترميمية، واليوغا العلاجية، ويوغا سكلبت، والتأمل الصوتي وتمارين التنفس.
بفضل دروسهم داخل الاستوديو، وتطبيقهم الذي يتيح لك متابعة دروس اليوغا في أي مكان وزمان، وجلساتهم الخاصة، ورحلاتهم الاستجمامية، ستجد دائمًا ما تتطلع إليه! جرّبه وستلاحظ الفرق في أداء فريقك.
ما الذي يميز برنامج ONEYOGAHOUSE لليوغا للشركات في نيويورك؟
مصمم خصيصًا لفريقك
يمكن لفريقك ممارسة اليوغا مع مدربيهم شخصيًا أو عبر الإنترنت. تُصمم كل جلسة خصيصًا لتناسب تفضيلات فريقك ومستويات طاقته، وتشمل تمارين التمدد الخفيفة، واليوغا العلاجية في نيويورك ، والتأمل، والعلاج الصوتي، أو تمارين أكثر نشاطًا.
داخل الاستوديو أو في الموقع
لا يوجد في مكتبك مساحة لممارسة اليوغا؟ لا تقلق! يمكنك جعل فريقك يمارس اليوغا في استوديو بروكلين الخاص بهم أو حتى في مواقع خارجية حسب الحاجة.
موثوق به من قبل أفضل العلامات التجارية
التعلم من خبير يوغا موثوق أمرٌ بالغ الأهمية! ستدرك ذلك بمجرد حضورك جلساتهم. قدّمت ONEYOGAHOUSE جلسات تدريبية لشركات كبرى مثل جوجل، وجي بي مورغان، ولولوليمون، وميتا، وسوهو هاوس، وغيرها، بالإضافة إلى منظمات غير ربحية في جميع أنحاء مدينة نيويورك.
استشارة مجانية متاحة
يمكنكم الاستفادة من استشارتهم المجانية لحلّ جميع استفساراتكم قبل تسجيل مؤسستكم لديهم. وسيتواصلون معكم خلال 48 ساعة لوضع خطة عمل مثالية لفريقكم.
الموقع الإلكتروني: https://oneyogahouse.com/
يوجا المكتب
على مدار عشر سنوات، تُقدّم "أوفيس يوغا" واحدة من أفضل خدمات اليوغا والتأمل للشركات في الولايات المتحدة. تأسست عام ٢٠١٤ على يد مريم شريف زاده، وهي رائدة ملهمة في مجال الصحة والعافية، والتي اختيرت ضمن أفضل ٢٢ قائداً واعياً في مجال الأعمال من قِبل "كونشس كومباني ميديا". تخدم "أوفيس يوغا" حالياً أكثر من ٣٠٠ شركة، حيث توفر مدربين معتمدين في مكاتبكم أو تُرتّب جلسات عبر الإنترنت.
ما الذي يميز برنامج اليوغا الخاص بهم في الشركات؟
تسلسلات للعاملين المكتبيين
هل تتطلب وظيفتك الجلوس لفترات طويلة؟ صُممت جلساتهم لمواجهة آثار العمل الذي يتطلب الجلوس لفترات طويلة.
انتعاش فوري للعقل والجسد
بعد كل حصة، سيشعر فريقك بالراحة من الألم المزمن. سيستعيدون نشاطهم الذهني وينعمون بالاسترخاء الجسدي. سيعود المشاركون إلى العمل أكثر تركيزًا وحيوية وإنتاجية.
تعزيز كفاءة الفريق وإبداعه
هل جربتم طرقًا مختلفة لرفع الروح المعنوية وتحسين إنتاجية الموظفين؟ جربوا المكتبية في نيويورك . أثبتت هذه الحصص فعاليتها في مساعدة الموظفين على أن يصبحوا أكثر إنتاجية وإبداعًا. ببساطة: عندما يشعر الناس بالراحة، يتحسن أداؤهم.
شركة معتمدة من B Corp
تفخر شركة أوفيس يوغا بحصولها على شهادة B Corporation. وهذا يعني أنها تستوفي معايير صارمة فيما يتعلق بالتأثير الاجتماعي والبيئي، وأنها ملتزمة بتحسين المجتمعات والأفراد وكوكب الأرض من خلال عملها.
علّم حيث تشتد الحاجة إلى اليوغا
هل أنتِ معلمة يوغا معتمدة وتبحثين عن إضافة شيء آخر إلى تدريبكِ ؟ برنامج تدريب اليوغا المكتبية هو برنامج مدته 50 ساعة مصمم لمساعدة معلمات اليوغا على تكييف ممارستهن مع بيئات العمل، والمكاتب، وغرف الاستراحة، وقاعات المؤتمرات، وكذلك عبر الإنترنت.
رابط الموقع الإلكتروني: https://officeyoga.com/
مشروع العافية في مدينة نيويورك
بصرف النظر عن ضيق الوقت، ما هو السبب الذي يمنع موظف المكتب من ممارسة الرياضة بانتظام؟ من المعروف أن برامج وجلسات الصحة والعافية تُقدم بطريقة مملة للغاية. يلتزم مشروع الصحة والعافية في نيويورك بتغيير هذا الرتابة!
مشروع العافية في نيويورك شركة إبداعية متخصصة في برامج العافية المؤسسية، تمزج بسلاسة بين الترفيه والصحة الشاملة لجعل التمارين الرياضية ممتعة للجميع. منذ عام ٢٠١٢، ساعدت الشركة مؤسسات من مختلف الأحجام على بناء فرق عمل أكثر صحة وسعادة من خلال برامج تُقدم داخل المكاتب وعبر الإنترنت. تشمل خدماتها اليوغا المؤسسية، وورش عمل العافية، وندوات النوم، وغيرها.
ما الذي يميز برنامج اليوغا للشركات التابع لمشروع العافية في نيويورك؟
دروس جماعية خاصة
يقدمون باقات متنوعة من اليوغا والتأمل، تشمل أنماطًا ومواضيع وأهدافًا صحية مختلفة. يمكنك أيضًا طلب برنامج مخصص مصمم خصيصًا لتلبية احتياجات فريقك.
أيًا كانت الجلسة التي تختارها، سيشعر الموظفون بالهدوء والتركيز والانتعاش بعد كل جلسة، وسيغادرون وهم أكثر توازنًا واستعدادًا لمواجهة تحديات اليوم.
خيارات افتراضية وداخل المكتب
يمكن حضور دروس اليوغا الخاصة بالشركات إما افتراضياً أو في المكتب، مما يسهل إشراك الموظفين العاملين عن بُعد أو في الموقع. وبالتالي، يمكنك إشراك جميع أعضاء فريقك، سواء كانوا متواجدين فعلياً في المكتب أم لا.
سهل الإعداد
بصفتك مسؤول موارد بشرية في الشركة، هل تشعر بالقلق حيال إضافة المزيد من المسؤوليات إلى مهامك من خلال تنظيم برنامج صحي لموظفيك؟ تُسهّل TWP تنظيم جلسات الصحة والعافية وتُريح فرق الموارد البشرية من عناء ذلك. ما عليك سوى التواصل معهم، وسيتولون الباقي - من التخطيط إلى التنفيذ.
الموقع الإلكتروني: https://www.thewellnessprojectnyc.com/
معهد اليوغا المتكاملة، مدينة نيويورك
تخيل معهد يوغا مرموق يُدرّس اليوغا للشركات متعددة الجنسيات! ألن يكون ذلك شيئاً تتطلع إليه؟
يستند معهد اليوغا المتكاملة إلى تعاليم سري سوامي ساتشيداناندا، ويُقيم العديد من ورش العمل وبرامج تدريب المعلمين لتعزيز الصحة والوعي الذاتي والنمو الروحي. وتحظى برامج اليوغا التي يقدمها المعهد للشركات بشهرة واسعة وإقبال كبير من العديد من الشركات.
ما الذي يميز برنامج اليوغا للشركات في معهد اليوغا المتكاملة؟
برامج مخصصة
يقدم المعهد يوغا مخصصة للشركات في نيويورك لتعزيز صحة الموظفين ورفع معنوياتهم.
مواقع مرنة
يأتون إليك أو يستضيفونك في المكان الذي يناسبك. يمكنك اختيار عقد الجلسات في مكتبك، أو في مكان خاص، أو في استوديو IYI الهادئ في قرية ويست في مانهاتن. يتم اختيار أماكن هادئة ونظيفة ومناسبة لضمان راحتك خلال كل جلسة.
مجموعة واسعة من خدمات اليوغا والعافية
يقدمون أنواعًا مختلفة من اليوغا، مثل هاثا يوغا ، ويوغا الكرسي ، ويوغا يين/يانغ، واليوغا اللطيفة، واليوغا العلاجية. كما يقدمون جلسات تأمل موجهة، وجلسات استرخاء عميق، وجلسات علاج صوتي. أليس من الرائع تخصيص جلستك وفقًا لاحتياجاتك؟
إضافات الصحة المؤسسية
هل أنت من أولئك الذين يحرصون دائمًا على معرفة المزيد من المزايا الإضافية؟ يمكنك الاختيار من بين العديد من الخيارات الفردية التي يقدمها معهد اليوغا المتكاملة، مثل التدليك السويدي أو التايلاندي، وعلاج الريكي، وعلم التنجيم، وقراءة أوراق التارو، والإرشاد الروحي. جرّب بنفسك، وستكتشف فوائدها!
رابط الموقع الإلكتروني: https://iyiny.org/
جرب Twello
هل تبحث شركتكم عن جلسات يوغا مريحة وخالية من التكلف؟ جرّبوا Twello، فهي توفر لكم أدوات عملية يمكن لفريقكم استخدامها يوميًا. تتضمن كل جلسة تسجيلًا للدرس، ونشرات تسويقية، وتقارير تقييم. تقدم Twello جلسات صحية مريحة في مقر العمل وعبر الإنترنت، بالإضافة إلى تطبيق سهل الاستخدام. جرّبوا جلسات يوغا الشركات من Twello في نيويورك ، واكتشفوا ما يميزها!
ما الذي يميز تجربة اليوغا للشركات في تويلو؟
يشمل الدعم الشامل للصحة والعافية
تتضمن كل جلسة يوغا تسجيلًا كاملاً للدرس، ونشرات تسويقية تحمل علامتك التجارية لدعوة فريقك، وتقارير الحضور، واستبيانات ما بعد الجلسة. هذه الأدوات تُسهّل تخطيط الجلسات وقياس نجاحها.
تعزيز الصحة العقلية والجسدية والعاطفية
التي تُقدمها الشركة الموظفين على الشعور بتحسنٍ شامل، إذ تُقلل التوتر ، وتُحسّن الطاقة، وتزيد الإنتاجية. إنها طريقة رائعة لإضفاء الهدوء والصفاء والتوازن على بيئة العمل.
سهولة في تحديد المواعيد ونسب حضور عالية
ستحب تنظيم جلسات اليوغا إذا كانت سهلة الجدولة وتحظى بإقبال كبير، أليس كذلك؟ تفهم Twello آلية عمل الفرق وما يحفزها على الانضمام. جلساتها سهلة الحجز وغالبًا ما تحظى بإقبال ممتاز، حتى أنها تثير إعجاب القيادة.
رابط الموقع الإلكتروني: https://trytwello.com/
الخلاصة
لم تعد دروس اليوغا في مكان العمل ترفاً، بل أصبحت ضرورة في عالم الشركات في نيويورك. ففي مدينة لا تهدأ، يمكن أن يُحدث منح فريقك لحظة للتنفس والاسترخاء وتجديد النشاط، تحت إشراف مدربين يوغا خبراء، فرقاً كبيراً.
يمكنك تنظيم حصة يوغا كاملة باستخدام حصائر اليوغا، أو يمكنك أيضاً تنظيم جلسة يوغا سريعة على الكراسي إذا لم يتوفر لديك مساحة كافية. ستعزز هذه الاستراحات الصحية التركيز، وتقلل التوتر، وتفيد صحة الموظفين وثقافة الشركة.
مع وجود العديد من المعاهد التي تقدم دروس اليوغا للشركات في نيويورك ، أصبح من السهل أكثر من أي وقت مضى إدخال اليوغا إلى مكتبك. جربها بنفسك، وستندهش من قوة التأمل والاسترخاء.
