Давайте будем реалистами – Нью-Йорк может быть очень насыщенным! Шум, суета, бесконечные списки дел, и всё это между сиренами и поездками в метро – слышен неожиданный, едва уловимый ритм: люди собираются вместе, чтобы петь, читать мантры и соединяться с божественным через Бхакти-йогу.
Итак, что же такое Бхакти-йога? Это йога любви, преданности и поклонения своему божеству. Вам не нужно принимать сложные позы или потеть – речь идёт об открытии сердца, а не о том, чтобы дотянуться до пальцев ног. Вы можете петь, повторять мантры, немного покачиваться, и внезапно вы окажетесь не на занятии йогой в Нью-Йорке , а в раю. Да, именно так ощущается полное раскрытие сердца в Бхакти-йоге!
Бхакти Йога Нью-Йорк
Бхакти-йога появилась в Нью-Йорке в 1960-х годах, когда духовные движения из Индии начали набирать популярность здесь! Если вы когда-нибудь видели, как радостные «Харе Кришна» танцуют в Центральном парке, вы, возможно, уже видели Бхакти в действии.
Она по-прежнему сильна. От киртанов при свечах до уютных кружков в деревне — она призвана напомнить жителям Нью-Йорка замедлиться и почувствовать что-то настоящее. Честно говоря? Это самая мощная йога для вашего здоровья, развития и благополучия!
Центр Бхакти Йога
О -
В самом сердце Ист-Виллидж, в окружении тату-салонов, случайных барабанных кругов и веганского кафе, находится Центр Бхакти, предлагающий нечто более нежное – любовь, преданность и прекрасные звуки фисгармонии. Это не обычное место для йоги, но это место, которое согреет ваше сердце, а не подколенные сухожилия!
Как всё началось? Центр йоги Бхакти в Нью-Йорке берёт своё начало от духовной волны, зародившейся в 1960-х годах, когда Шрила А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада прибыл в Нью-Йорк со своей духовной мудростью и миссией поделиться Бхакти-йогой со всем миром. Его послание было таким: чтобы жить с любовью, не обязательно быть монахом, достаточно просто открытого сердца (и, возможно, пары мантр).
В начале 2000-х годов группа современных энтузиастов бхакти, в том числе Венката Бхатта Дас и Кришанги Деви, решила построить место, где древние знания могли бы процветать посреди безумия Манхэттена. Центр бхакти — это уютная духовная гостиная, где незнакомцы превращаются в духовную семью, а мантры разносятся по лестничным пролетам.
Подношение Бхакти-йоги –
- Основы Бхакти – этот курс лучше всего подходит для начинающих, он фокусируется на основах асан, дыхательных упражнений , а также знакомит с мантрами и техниками медитации.
- Бхакти Флоу – это динамичный класс, в котором изучаются сложные позы, уделяется внимание выравниванию тела и переходам, и все это с применением принципов Бхакти.
- «Час Бхакти» — это всесторонний класс, подходящий для всех уровней подготовки, сочетающий в себе позы стоя , наклоны вперед и упражнения для раскрытия грудной клетки, что обеспечивает сбалансированную практику.
- Медитация и пранаяма – они проводят сеансы под руководством инструктора, чтобы успокоить ум и соединиться с дыханием, способствуя обретению внутреннего покоя и ясности.
- Инь-йога/Растяжка и восстановление – это мягкое, восстанавливающее занятие, проводимое при свечах, с упором на расслабление и глубокую растяжку.
- Киртан по четвергам вечером – это еженедельное собрание, где каждый голос объединяется в благочестивом пении, что приводит к мощному чувству общности.
- 6-часовой киртан в Нью-Йорке – это ежемесячный марафон непрерывного киртана, приглашающий участников погрузиться в медитативный и радостный мир пения мантр.
- Они также проводят программы подготовки инструкторов йоги , чтобы дать будущим преподавателям навыки и знания, необходимые для уверенного руководства.
- Студия также предлагает интенсивные курсы , включающие изучение классических техник медитации для улучшения личной практики и преподавательских навыков.
- Они организуют захватывающие мероприятия как местного, так и международного масштаба, стремясь отвлечься от повседневности и улучшить путь каждого человека к бхакти.
- Бхакти -йоги проводятся дискуссии по священным текстам, предлагающие духовные откровения, размышления и возможности для самопреобразования.
- Их цели включают в себя проведение праздников и ритуалов, посвященных традиционным практикам, чтобы подарить сообществу чувство единства, которое дарит преданная йога в Нью-Йорке .
Веб-сайт – https://bhakticenter.org/
Центр Шивананда Йога Веданта
О -
В городе, где все движется с молниеносной скоростью, Центр йоги и веданты Шивананды — это словно нажатие кнопки паузы. Он находится посреди густых джунглей Нью-Йорка, представляя собой тихое, спокойное место, которое помогает жителям города вздохнуть с облегчением.
Истоки этого места восходят к тем временам, когда Свами Шивананда, любимый духовный учитель из Ришикеша, Индия, считал, что йога предназначена не только для монахов, но и для всех! Поэтому в 1957 году он сказал своему ученику, Свами Вишнудевананда, пойти и учить людей. Он считал, что йога — это о хорошей жизни, ясном мышлении и хорошем самочувствии как внутри, так и снаружи. Он свел все элементы йоги к пяти аспектам –
- Двигайте своим телом (конечно же, выполняя асаны)!
- Дышите осознанно ( пранаяма ).
- Отдыхайте как следует (да, это шавасана и йога-нидра).
- Питайтесь здоровой пищей
- Чаще погружайтесь в свои мысли и медитируйте.
Подношение Бхакти-йоги –
- В студии еженедельно проводятся сатсанги (духовные собрания) , которые включают в себя бесплатные встречи, медитацию, пение мантр и духовные беседы. Это время, чтобы собраться вместе, поразмышлять и поднять дух.
- Они преподают Бхагавад-гиту, раскрывая ее вневременную мудрость и применимость к современной жизни. Занятия дают представление о том, как жить осмысленной и преданной жизнью.
- На их мастер-классах вас научат использовать мантры и пение, чтобы успокоить ум и открыть сердце.
- Они также предлагают структурированные курсы по Бхакти-йоге с подробным изучением философии, практики и способов её применения в повседневной жизни.
- Вы получите доступ к их оживленным музыкальным вечерам , где киртан наполняет пространство позитивной энергией, чувством единения и искренним пением.
Веб-сайт: https://sivanandanyc.org/
Институт Интегральной Йоги, Нью-Йорк
О -
История этого института начинается с монаха в оранжевой рясе и его миссии – дарить мир. В середине 1960-х годов, в эпоху хаоса и поп-арта, Свами Сатчидананда приехал из Индии с простой целью – помочь людям обрести спокойствие, не убегая в Гималаи.
Вскоре он начал делиться своими знаниями йоги, а также практиками осознанного образа жизни, вегетарианского питания и внутреннего покоя.
Институт был основан в 1966 году, и сегодня это многоцветное, многоконфессиональное и многопрофильное место для занятий йогой. Здесь расположены шесть комнат для йоги, каждая из которых имеет свою цветовую маркировку, приглашая вас обрести покой по-своему.
Подношение Бхакти-йоги –
- Они предлагают киртан со Шри Прахладой — это душевное мероприятие, сочетающее в себе музыкальное пение, рассказывание историй и знания из традиции Бхакти-йоги.
- Они проводят еженедельные сатсанги , включающие медитацию, пение мантр и духовные беседы. Это время, чтобы собраться вместе, поразмышлять и возвысить свою душу.
- Институт также предлагает 200-часовую программу подготовки преподавателей йоги в Нью-Йорке, которая включает Бхакти-йогу в качестве одного из 6 основных направлений. Вы узнаете о практиках преданности, которые помогут улучшить связь со своим сердцем.
- Они предлагают мастер-классы, включающие практики бхакти, такие как «Преодоление горя посредством пения мантр и движения», где преданное пение мантр является инструментом исцеления и установления связи.
Веб-сайт – https://iyiny.org/
Дживамукти Йога
О -
В 1984 году Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф основали студию Jivamukti Yoga NYC , предлагающую метод йоги для жизни со смыслом, духовным огнём и добротой. Само название студии означает «освобождение в процессе жизни», и именно это они и предлагали: способ проявлять сострадание в реальной жизни!
Чем отличается Jivamukti? На каждом занятии они сочетают философию йоги , практики медитации, пение мантр, музыку и даже активизм. Их учения вдохновлены индийскими мастерами Паттабхи Джойсом и Свами Нирмалананда, которые принесли глубокие корни йоги в Нью-Йорк.
Наследие Дживамукти было передано Камиле Вин и Хари Мулукутле, чтобы сохранить дух студии!
Подношение Бхакти-йоги –
- На каждом их открытом занятии вы почувствуете суть Бхакти . Вас ждут пение священных мантр, проникновенная музыка от Кришны Даса до Моцарта и учения, вдохновляющие сердце.
- Вы можете присоединиться к радостной практике киртана , которая дает возможность освободиться от эмоций, обрести единство и ощутить магию преданности.
- Их курсы игры на фисгармонии предлагают обучение игре и пению более шестидесяти песнопений из их сборника, охватывающего музыкальную сторону Бхакти-йоги.
- Они также уделяют особое внимание таким проектам, как Nada , представляющим собой сочетание философии, музыки и практики.
- В студии ежедневно проводятся духовные практики , будь то постановка намерений, создание личных алтарей или добавление мантр в вашу повседневную жизнь. Главное – ценить каждый момент как подношение!
Веб-сайт – https://jivamuktiyoga.com/
Итог –
В бесконечном шуме города Бхакти-йога напоминает о необходимости вернуться к своему сердцу. Она показывает путь к глубокой любви, полному принятию себя и осознанной жизни. В таком месте, как Нью-Йорк, где собираются люди со всего мира, Бхакти-йога помогает объединить всех с помощью музыки, мантр и общих переживаний преданности!
Есть что-то прекрасное в пении мантр в самом сердце Нью-Йорка, где каждый звук и вибрация усиливаются энергией города. Речь идёт не о практике йоги, а о том, как бхакти-йога побуждает нас чувствовать благодарность, посвящать себя бхакти, любить всех и всё вокруг нас!
Итак, если вы читаете мантры на рассвете, медитируете на закате или просто находите момент тишины между повседневными ритуалами, всегда помните: бхакти-йога — это не о здоровом образе жизни, это о том, как вы проявляете эту любовь во всем, что делаете в этом мире!
