陰ヨガは、動きの速い世界で静けさの必要性から始まりました。静けさとリラクゼーションに焦点を当てたゆっくりと穏やかなスタイルのヨガ。ストレッチと瞑想の混合物です。
Yin Yoga NYC
Yin Yogaは、1970年代に武道の専門家でヨガの教師であるPaulie Zinkによって作成されました。これは、伝統的なインドのヨガと道教や子午線理論などの古い中国の哲学と完全な統合です。
陰ヨガでは、ポーズが2〜5分間開催されます。それはあなたの体に深いストレッチを与え、開いてリラックスするためのスペースを与えることを伴います。
ストレスの増加により、陰ヨガは速度を落とし、自分自身を接地し、内部的に自分自身を知るのに役立つため、好まれます。
Yin Yoga NYCによるYin Yogaの提供をチェックしましょう-
スピリットラブヨガ
について -
、典型的なヨガスタジオの代替品でソウルベースのYin Yoga NYCそれは、教師も決定されたヨギの小さなグループによって設立されました。彼らは、その有益な慣行を備えた多様な系統からの教訓を教え、共有することに取り組んでいます。
「サンガ」は、「コミュニティ」を指すサンスクリット語です。それは「一緒になる」ことを意味します。スタジオのビジョンは、人々を喜びと結びつける空間を育てることです。
スタジオ製品 -
- 彼らは50時間の極端な陰ヨガの練習集中コースを提供します。
- このトレーニングは、ゲスト教師のアレナ・ヴェルタリクと共にローズ・エリン・ヴォーン博士が主導しています
- コース期間は、6月14〜15日と2025年、午前10時から午後7時まで（6月23日午後4時に終了）に行われます。
- 彼らはプラナヤマ、ヴィンヤサ、陰の練習、ヨガ哲学、エネルギー解剖学、子午線瞑想などの毎日のセッションを実施しています
- 彼らのプログラムはすべての人に開かれており、スタジオの200時間または高度なヨガ認定と見なされています。
- このコースは、ヨガアライアンスのCEクレジットもあります。
- 、100ドルの通常価格と900ドルの早期価格でスタジオで行われます
進化ヨガ
について -
Evolation Yogaは、2009年に夫婦のMark DrostとZefea Samsonによって設立されたグローバルヨガスタジオです。スタジオは、包括的で包括的なヨガ教師トレーニングプログラムを提供しています。彼らは、心の強さと精神的な側面を追加することにより、伝統的なヨガの実践から剛性を取り除くことを目指しています。東部の哲学と西洋の哲学を融合させることで、彼らはヨガを誰にとってもアクセスしやすくすることを楽しみにしています。
スタジオ製品 -
- 彼らは84時間の没入型のトレーニング。
- このコースは 1400米ドルの対面価格、700米ドルでオンラインでライブ、500米ドルでオンデマンドで提供されています。
- ボディーワーカー、ヨガの教師、好奇心の強い開業医に最適です。
- コースは3つの形式で利用できます -
- 対面- ライブインストラクション、グループコミュニティ、実践的な練習を備えた7日間の没入型リトリートセットアップです。
- オンライン- 録画されたモジュールから自分のペースで学習することで、どこからでも練習できます。
- ハイブリッド -この形式は、オンラインと対面のセッションが両方とも利用できる両方の世界の組み合わせです。
- Yin TTCには、毎日の陰ヨガの練習、瞑想、アーサナの力学、呼吸の認識、プラナヤマ、教育方法、修正と小道具、哲学、解剖学、エネルギーが含まれます。
- Yin Yoga認定NYCは、ヨガアライアンスの継続教育で承認されています。
陰ヨガ
について -
Yin Yogaは、ヨガと瞑想の教師であるバーニークラークによって作成されたオンラインプラットフォームです。彼は1988年からヨガを教えてきました。ウェブサイトは包括的な陰ヨガリソースの本拠地です。バーニーは、彼の科学的背景を神話、宗教、心理学への情熱的な関心と統合して、ヨガの理解を向上させます。
彼は、ビデオプレゼンテーション、書面による説明、および基本的な陰ヨガの姿勢を通じて、陰ヨガリソースを陰ヨガリソースと陰ヨガリソースを陰の実践者と共有するというビジョンを持っています。
スタジオ製品 -
- 、ヨガの教師、開業医、ウェルネスの専門家向けにニューヨークを50時間の詳細なヨガ教師を
- 個人化されたスケジュールとニーズに従って、対面、ライブストリームオンライン、オンラインオンデマンドの3つの形式でコースを提供しています
- オンデマンドバージョンは、参加者が自分のペースでトレーニングを開始および終了できるようにすることで柔軟性を提供します。
- 対面トレーニングのコストは、オンラインおよびオンデマンドバージョンのライブは1195 USDです。
- トレーニング形式は、学生がレッスンを再訪して後で練習しやすくすることにより、コース資料への生涯アクセスを提供します
- 毎週の「Yinsideへようこそ」 Yin Yogaクラスのニューヨーク1年間の無料サブスクリプションが提供されます。
- 彼らのトレーニングプログラムは、 50時間のYA CEクレジット。
Om Stars
について -
OM Starsは、Kino MacGregorによって設立されたオンラインヨガプラットフォームです。彼は国際的に認められたヨガの教師であり著者です。このプラットフォームは、個人がヨガの練習、プロセス、および経験を共有するための仮想コミュニティです。
彼らは、年齢や民族性に関係なく、すべての人が伝統的なヨガツールにアクセスできるようにすることを目指しています。彼らのプログラムを通じて、彼らは彼らが彼らの内なる光を見つけるのを助けるために、ヨギの世界的な家族を栽培するつもりです。
スタジオ製品 -
- Yin Yogaの教師トレーニングは、56時間の指導コンテンツと4時間の宿題で構成される合計60時間のモジュール
- これは、 1400米ドルのアーリーバード価格と1999年の通常価格で提供される2か月のプログラム
- カリキュラムには、伝統的な漢方薬の統合に関する詳細な知識、解剖学、Yinヨガ理論、およびGua Sha技術に関する詳細な知識が含まれています。
- 彼らは3つのライブQ＆Aセッション。
- スタジオは、グアシャのスクレートプレートのセット、漢方薬マニュアル、「Yin of Yin」などのコース資料
- 陰ヨガの専門知識の認証は、コースの完了時に受け取られます。
ヨガ更新
について -
Yoga Renewは、2017年に友人のPatrick FrancoとKate LombardoとのNicolar Goudyによって設立されました。この設立チームには、25年間の統合ヨガ教育体験があります。彼らのビジョンは、地元と世界の両方で学生にリーチするためのコミュニティを発展させることです。ヨガ教育をすべての人にとってアクセスしやすく合理的にするためのモットーにより、彼らはヨガを通して世界中の個人に力を与えています。
スタジオ製品 -
- 経験豊富なヨガインストラクターが率いる20時間の陰ヨガ教師トレーニングプログラムを提供しています
- このコースでは陰のポーズ、微妙な身体認識、ガイド付き瞑想、解剖学、シーケンス、教育実践に関する高度な知識をカバーしています。
- 学生は、包括的なマニュアル、クラスに陰ヨガを統合することに関する指導、実践的な教育実践を備えた20時間の対面トレーニング
- このコースは、20の継続教育ユニット（CEU）の対象となります。
- の料金は499ドル（アーリーバード）と555ドル（通常価格）です。
結論
世界は速く動くので、陰ヨガは採用するための重要な実践です。関節、靭帯、神経など、それぞれの体の部分を一時停止して調整する習慣です。不安やストレスを経験した場合、陰ヨガは気分が良くなるのに役立ちます。
市には、多くの陰ヨガスタジオNYCと教師トレーニングプログラムがあります。一定の成長と需要があるため、グローバルに広がっています。陰のクラスに参加することを考えているなら、ニューヨークは素晴らしい選択肢です！
