フロリダのエアリアルヨガ：お近くのおすすめスタジオとクラス

2025年9月5日に更新

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エアリアルヨガは、ヨガにエアリアルアート、ピラティス、ダンスの要素を融合させたいという、振付師であり体操選手でもあったクリストファー・ハリソンの大胆なアイデアから始まりました。天井から吊るされた丈夫な布製ハンモックを使用することで、伝統的なヨガに遊び心と力強さが加わりました。.

フロリダのエアリアルヨガ

エアリアルヨガはアメリカで大きな話題となり、フロリダ州はそれを全面的に受け入れた最初の州の一つとなりました。広大な空、運動を愛するコミュニティ、そして根強いウェルネス文化を持つフロリダ州は、この空中ヨガのスタイルにまさにうってつけでした。.

サラソタ、マイアミ、ゲインズビルといった都市のスタジオは、エアリアルヨガをいち早く取り入れた場所の一つです。ストレッチ、筋力強化、そして文字通りそして精神的なサポートを求める地元の人々や観光客に、エアリアルヨガを広める一助となりました。

なぜフロリダとエアリアルヨガは密接に関係しているのでしょうか?

暖かい気候なので、屋内外での空中撮影に最適です。
ここのインストラクターの多くはダンス、サーカス、フィットネスの経験を持っています
穏やかな脊椎サポートと感情の解放を求める人にとっては素晴らしい選択肢です
ナポリ、デルレイビーチ、デスティンなどのウェルネス拠点で人気があります
このヨガスタイルは、フロリダのビーチヨガ文化に楽しく高揚する要素を加えています。

フロリダのエアリアルヨガは単なる運動ではありません。自由と流れに満ちた状態で、動き、感じ、つながる気楽な方法です。.

フロリダのエアリアルヨガスタジオをチェックしてみましょう。

エレベートヨガセンター

について -

ボブ・ブラントは2014年、オーランドにエレベート・ヨガ・センターをオープンしました。スタジオとしてだけでなく、ヒーリングスペースとしても機能しています。彼は音楽とITの分野で経験を積んできました。しかし、慢性的な腰痛と不安、ヨガは彼にとって単なる練習以上のものになりました。ヨガは、強さ、落ち着き、そして心の平穏を取り戻すための手段となったのです。

彼はその変化を他の人と共有したいと考えました。そこで、人々が共に動き、呼吸し、成長できる温かく居心地の良い場所として、エレベートヨガセンターが誕生しました。.

彼らはポーズだけでなく、精神的、肉体的、そして感情的に、内側から外側へとより良い気分になることを重視しています。彼らのクラスは、土、水、火、空気、そして空間といった自然の要素からインスピレーションを得ており、生徒一人ひとりの成長の過程をサポートする穏やかなリズムを生み出しています。.

エアリアルヨガの提供 –

エアヨガ– ハンモックを使って伝統的なポーズをサポートする、クラシックな空中ヨガのクラスです。バランス、柔軟性、アライメントの向上に役立ちます。
エアパワー –宙返りやコンディショニングを組み込んだ強力でテンポの速い空中トレーニングで、体幹の強さとスタミナを鍛えることができます。
エアイン –長時間のストレッチと適切なリラクゼーションのために必須の低いハンモックを使用する、ゆっくりとしたグラウンディングプロセスです。
エア・イン/ヤン –流れから始まり、穏やかでサポートされたストレッチで終わる、柔らかな動きと静けさを組み合わせたものです。
エアシルク –シルク生地を使って、登ったり、スピンしたり、ラップしたり、ドロップしたりと、サーカス風の動きを学ぶことができます。
エアライラ– 空中フープ (ライラ) の上でヨガにヒントを得た動きで、強さ、コントロール、優雅さを養います。
エアバンジー –バンジーコードを使った楽しくてエネルギッシュなワークアウトです。
エアキッズ – 6 ～ 12 歳の子供向けのマインドフルネスを取り入れたクリエイティブな空中ヨガです

ウェブサイト – https://www.elevateyogacenter.com/

ベルティフィット

について -

VertiFitは2014年にオープンしました。その目標はただ一つ。空中での動きを学ぶ人々が、より強く、より自信を持ち、そして完全に支えられていると感じられるよう支援することです。このスタジオは、ヨガ、エアリアルアート、ポールフィットネスの情熱的な認定インストラクターであるバリー・マイケルズによって設立されました。動きと自己成長を組み合わせるという夢から始まったこのスタジオは、今ではあらゆる年齢の人々が新しいことに挑戦し、フィットネスに励み、空中で楽しむことができる、活気に満ちた居心地の良い空間へと成長しました。

VertiFitでは、動きは身体的なものだけでなく、感情的なものも含みます。すべてのクラスは、自分自身への信頼を築き、恐怖心を手放し、自分の体が本当にできることを見つけるためのものです。このスタジオは、エアリアルフィットネスを楽しく、親しみやすく、安全なものにし、あらゆるスキルレベルの生徒がより強くなれるようにサポートし、従来のワークアウトとは異なる体験を提供し、親切で創造的で、心が弾むようなコミュニティを築くことを目指して作られました。.

エアリアルヨガの提供 –

エアリアルヨガ– 伝統的なヨガとエアリアルスイングを組み合わせたもので、楽しくダイナミックなワークアウトで逆立ち、バランスを取り、筋力と柔軟性を高め、脊椎の減圧を楽しむことができます。
エアリアルシルク– すべてのレベルの初心者に優しく、クラスでは個人のスキル、正しいフォーム、ポーズ、トランジション、強さ、柔軟性、回転、挑戦的なダイナミクス、創造的なシーケンスに重点を置いています。
ライラ（エアリアルフープ） – マウント、スピン、トランジション、コンディショニング、体幹の強さ、柔軟性を教えます。
キューブ– このゲームでは、バランス、協調性、ルーチンの構築に重点を置いた中級レベルの経験が必要です。
空中ブランコ（静止/ダンス） - マウント、バーを越える動作、その他の器具の基礎となる基本的なトリックなど、空中ヨガの基本をカバーします。
スペイン語ウェブ- これはロープとループのテクニックで、生徒は手首のサスペンション、登り、回転の移行、セッターとパートナーの相互作用を学びます。

ウェブサイト – https://www.vertifit.com/

エアリアルドラゴンズスタジオ

について -

エアリアル・ドラゴンズ・スタジオは、情熱的なパフォーマーである二人の共通の夢から生まれました。サーカス芸人の三代目ジェシカ・キングと、生涯にわたるダンサーでありヨガ愛好家でもあるケイリー・ゲイ・エッカーズドルフです。2014年、二人は愛情を込めて「ザ・キープ」と名付けた裏庭のスペースからスタートしました。豪華な空間ではありませんでしたが、素晴らしい空間でした。創造性が羽ばたき、悩みを吹き飛ばしてくれるような場所でした。.

「エアリアル・ドラゴンズ」という名前は、ジェシカが子供の頃から愛読していたファンタジー小説と、ドラゴンのフィギュアコレクションに由来しています。大胆で遊び心があり、想像力豊かな、まさに彼らが築き上げていたスタジオそのものという印象でした。

彼らの使命は、あらゆるバックグラウンドを持つ人々が集まり、自分を表現し、力強さを感じ、動きを通して喜びを見出せる、安全で温かいコミュニティを築くことでした。シルクスピンをしたり、フープクライミングをしたり、何か新しいことに挑戦したり、エアリアル・ドラゴンズ・スタジオは、あなたの体、心、そして魂を高揚させることに尽力しています。.

エアリアルヨガの提供 –

エアリアルヨガ - 全レベル- あらゆるスキルレベルに合わせて、伝統的なヨガとハンモック/シルクを組み合わせた大人向けの代表的なクラスです。
エアリアル基礎コース– シルク、リラ、空中ブランコ、ハンモックの初心者向けの入門コースです。
プライベートセッション– 基礎からルーチンの構築まで、目標に応じてカスタマイズされたマンツーマンのエアリアルコーチングセッションです。
器具ベースのクラス– シルク (レベル 1 ～ 5)、ハンモック (レベル 1 ～ 3)、ライラ/フープ (レベル 1 ～ 4)、およびトラピーズ (レベル 1 ～ 3) の大人の空中ブランコ乗りに役立つ、毎週定期的に開催されるレベルクラスです。
コントーション- 空中演技者の柔軟性とコントロールを向上させるための専門的なトレーニングです。
ユースエアリアルクラス– 8 歳から 15 歳までのお子様を対象とした、段階的に上達するエアリアルサーカスアートのクラスです。
ユースサマーエアリアルキャンプ– シルク、フープ、ハンモック、空中ブランコ、フローアート、柔軟性の指導法を学ぶ 1 週間のキャンプです。

ウェブサイト – https://www.aerialdragonsstudios.com/

ライジング・オム・ヨガ

について -

ライジング・オム・ヨガは、ホットヨガのクラスでの思いがけない体験から生まれました。長年の過酷なトレーニングで心身ともに疲れ果てていたプロのダンサー、ブリタニーによって設立されました。24歳で初めてのクラスに足を踏み入れたブリタニーは、少しためらいを感じていましたが、クラスを終えた頃にはすっかり変わっていました。その温かさ、動き、そして静寂が、彼女の中で何かを開き、背中の痛みが和らぎ、感情が溢れ出し、何年もぶりに、真の軽さを感じたのです。.

そのたった一度の授業が彼女の中で火花を散らしたのです！

2010年、彼女はビジネスプランもなく、ただ心と希望だけを胸に、勇気を出してホットヨガ・タラハシーをオープンしました。時が経つにつれ、スタジオはホットヨガから陰ヨガ、スカルプト、ピラティスなど、様々なスタイルのヨガを提供するようになり、あらゆる体型やストーリーを持つ人々を歓迎するようになりました。.

そしてビジョンが成長するにつれ、名前も大きくなり、今ではRising Om Yogaとなっています。ここは、強さ、癒し、そして喜びの拠点であり、動き、呼吸し、本来の自分へと昇華できる場所です。.

エアリアルヨガの提供 –

エアリアルヨガ– シルクハンモックを使用して姿勢をサポートし、ストレッチや筋力を向上させ、逆転を簡単に試す週1回のグループクラスです。
エアリアルヨガ 101 – 基本的なエアリアルヨガのテクニックを紹介する初心者向けのワークショップまたはミニコースです。
40 時間のエアリアルヨガティーチャートレーニング– 空中での安全性、リギング、体のアライメント、指導法、クラス管理、実践指導の機会を網羅した包括的な認定コースです。

ウェブサイト – https://www.risingomyoga.com/aerial

ヨギ・ペロギ

について -

ヨギ・ペロギは、動きがまるで流れのように感じられる、楽しくて小さな拠点です。エイミー・ウスティアノフスキーが、ヨガを誰もが楽しく、誰もが楽しめるものにしたいという夢を抱いて立ち上げました。ヨガ、ダンス、ピラティス、そして少しの空飛ぶ感覚を組み合わせたエアリアルヨガを、柔らかなハンモックに揺られながら優しく身体を揺らしながら体験します。まるで優雅なダンサーのように空中に浮かびながら、体を伸ばし、筋力をつけ、今までに考えられなかったポーズに挑戦できる、遊び心のある方法です。.

スタジオでは、特別なワークショップやイベントを開催し、練習にさらなる刺激とスキルをもたらします。さらに、オンラインスタジオも運営しており、インスピレーションが湧いた時にいつでも自宅のリビングから空へ羽ばたくことができる、心地よい雰囲気を醸し出しています。単なるヨガではなく、空を飛ぶ準備のできているすべての人のための、ちょっとした空の冒険です。.

エアリアルヨガの提供 –

エアリアルヨガ– 柔軟性、筋力、精神集中力を向上させるために、ヨガ、ピラティス、ダンス、アクロバット、体操を融合させたものです。
エアリアルヨガ 101 – 基本的な姿勢に焦点を当て、エアリアルシルクを使用して自信をつけることで、エアリアルヨガの基礎を紹介する初心者向けのワークショップです。
エアリアルヨガティーチャートレーニングレベル 1 - 基本的なエアリアルヨガの姿勢、安全性、指導テクニックを学ぶ 3 日間の集中コースです。
エアリアルヨガティーチャートレーニングレベル 2 : レベル 1 を基にして、高度な姿勢とシーケンステクニックを紹介する 3 日間の集中コースです。
プライベートエアリアルヨガクラス– 特定の目標や改善が必要な分野に焦点を当て、個人のニーズに合わせてカスタマイズされた 1 対 1 の 60 分間のセッションです。
グループエアリアルヨガクラス– 週を通して定期的に開催されるグループクラスで、練習のためのサポート体制が整ったコミュニティ環境を提供します。
特別ワークショップ– 逆転、体幹強化、回復練習など、エアリアルヨガの特定の側面に焦点を当てたワークショップも不定期に開催しています。
オンラインエアリアルヨガクラス: 録画されたオンラインエアリアルヨガクラスも利用できるので、ヨガを実践する人は自宅から練習を続けることができます。

ウェブサイト – https://www.theyogiperogi.com/aerial-yoga

リブレ

について -

Libre Aerial Fitnessは、フロリダ州マイアミにある居心地が良く、刺激的なスタジオです。2024年7月、ラグジュアリーブランドのデザインで20年以上の経験を持つクリエイティブな才能を持つステファニー・ティッシュによって設立されました。彼女は、アート、ムーブメント、そして静寂が融合し、人々の心と体を高揚させる特別な場所を夢見ていました。サーカスの空中アーティストの優雅な動きにインスピレーションを得たLibreでは、エアリアルフィットネスとリラックスできる赤外線ヨガを融合させ、人々が力強く、喜びに満ち、自由な気持ちになれるようサポートします。このスタジオは単なるエクササイズ以上のものを提供します。ゆっくりとリラックスし、心身をリフレッシュし、自由に体を動かす喜びを感じられる、安らぎの空間です。ここは、日常のルーティンから解放され、ストレッチ、スイング、呼吸のすべてにウェルネスを見出す場所です。

参加する前に、オンラインで登録して、スケジュールや料金を確認し、服装について調べることができます。快適な服装と好奇心だけお持ちください。

エアリアルヨガの提供 –

エアリアル・ヴィンヤサ– 60分間のミックスレベルクラスで、呼吸とハンモックの動きとパワーポーズを連動させています。基礎から上級まで幅広いヨガのポーズとエアリアルハンモックを組み合わせることで、全身をストレッチし、従来のヨガを超えた柔軟性を高めます。
エアリアルストレッチ & スカルプト– 空中ハンモックを使用した 60 分間の全身セッションで、上半身、体幹、斜筋、腰の筋肉の強化に重点を置きます。
エアリアルファンデーション– 上半身の筋力、スタミナ、長時間のストレッチを鍛えるサーカススタイルのコンディショニングテクニックに重点を置いた 60 分間のクラスです。
エアリアルコレオ– 音楽に合わせてクリエイティブな振り付けを習得する、ユニークな60分間のクラスです。ラップ、フリップ、トリック、ドロップなど、高度なポーズを組み合わせ、流れるような美しい動きを身につけます。
空中回復サウンドバス– 穏やかな空中の流れを通じてメンバーを導く 60 分間の回復クラスです。
エアリアル基礎– シルクハンモックを使ったエアリアルエクササイズを初めて体験する60分の初心者向けクラスです。基本的なアライメント、基礎、そしてハンモックとのバランスをとるための特定の筋肉の動きを学びます。

ウェブサイト – https://www.libreaf.com/

結論 –

エアリアルヨガは、2007年にクリストファー・ハリソンの独創的なアイデアから始まりました。今日では、特にここフロリダで、多くの人々にとって信頼できる健康への道となっています。筋力、ストレッチ、そしてサポートを組み合わせたエアリアルヨガは、心身ともに軽やかになるという、他に類を見ない体験を提供します。関節への負担が少なく、背骨にも良いだけでなく、精神にもさらに良い効果をもたらします。.

結局のところ、エアリアルヨガはただ逆さまにぶら下がるだけではありません。自分自身のバランス、落ち着き、そして勇気を見つけることが大切なのです。そしてフロリダの暖かい風と広々とした空は、まさにその一歩を踏み出すのに最適な場所です！