ヨガ教師トレーニングフィラデルフィア

Sandeep Solanki によるレビュー

2025年10月24日更新

このページで

豊かな文化と歴史を持つフィラデルフィアは、都会の活気ある生活と相まって、ヨガの旅を始めるのに最適な場所です。そのため、ペンシルベニア州フィラデルフィアではヨガスタジオ。

ヨガの世界に足を踏み入れたい、または個人的な練習のためにヨガの基礎を築きたいと思っているヨガ愛好家であれば、ヨガ教師養成。

認定ヨガインストラクターになるには、適切なヨガスタジオを選ぶことができます。ヨガスタジオを選ぶ基準は、ヨガスクールの歴史、指導するヨガのスタイル、フィラデルフィアのヨガコミュニティへのアクセス、そして提供されるコースの情報です。.

この投稿では、ヨガの道での進歩を促進するために、フィラデルフィアで認められているいくつかのヨガスタジオについての情報を紹介します。.

フィラデルフィアでヨガ講師養成プログラムを提供するヨガスタジオ

ペンシルベニア州フィラデルフィアにある人気のヨガスタジオに関する必須情報です。ご自身のニーズに合ったスタジオをお選びください。

コアパワーヨガ

CorePower Yogaは、「ヨガは人生を変える」という理念のもと設立されました。創設者兼CEOのトレバー・タイスは、登山事故で足首に重傷を負った後、癒しの手段としてヨガに出会いました。.

2002年、トレバーはコロラド州デンバーに最初のCorePower Yogaスタジオをオープンしました。このスタジオは、モダンで居心地の良い空間で、アスレチックヨガとホットヨガを独自に融合させたものでした。.

CorePower Yogaは、すべての人を歓迎すること、コミュニティ、マインドフルな動きによるバランス、そして継続という4つの柱を基盤として、成長を続けています。CorePowerは、より包括的で多様性のあるコミュニティの構築にも取り組んでいます。.

ヨガのスタイル

ヴィンヤサヨガ
パワーヨガ
ホットヨガ
修復ヨガ

コースの詳細

コース名	間隔	カリキュラム	認定	授業料
ヨガスカルプト（50時間）	2～5週間	ヨガ、筋力トレーニング、有酸素運動を安全に組み合わせてダイナミックなクラスを作る方法を学びます	該当なし	1,299ドルから
パワーヨガ（200時間）	9週間	基礎的なポーズ、解剖学、ヨガ哲学、定型的なアプローチを用いた包括的な指導	CorePower Yoga の 200 時間プログラムは、Yoga Alliance に登録されています。.	3,099ドルから
エキスパートプラクティショナー（300時間）	7ヶ月	解剖学、ヨガ哲学、ヨガ・スートラなどのヨガのテキスト、高度な指導スキルに関する徹底的なトレーニング	CorePower Yoga の 300 時間プログラムは、Yoga Alliance に登録されています。.	3,999ドルから

モナークヨガ

フィラデルフィアでヨガ初心者を探している人であっても、Monarch Yoga はヨガを練習したいすべての人にとって歓迎され、受け入れられる空間を作ることに尽力しています。

情熱的で経験豊富なヨガインストラクターチームが、毎回異なる指導スタイルでクラスを盛り上げ、多様で豊かな体験を提供します。モナークヨガでは、動き、呼吸、そして互いに繋がり合うことで、身体的、精神的、そして感情的な健康をサポートすることを信条としています。.

メンバーになると、常に更新されるオンラインヨガと瞑想のクラスライブラリにもアクセスできます。いつでもどこでも練習できます。様々なインストラクターや指導スタイルを試して、自分にぴったりの練習を見つけてください！

ヨガのスタイル

温熱パワーフローヨガ
スローフローヨガ
ヴィンヤサヨガ
陰ヨガ

コースの詳細

コース名	200時間のヨガ教師トレーニング
間隔	6ヶ月
カリキュラム	ヨガの歴史と哲学、パワーヨガのシークエンス、瞑想とプラナヤマ、解剖学と生理学、社会正義とヨガ、実践的な補助、クラスのエッセンシャルとテーマ
認定	彼らのヨガ認定資格フィラデルフィアは、Yoga Alliance に登録されています。
授業料	$3,500

ヨガの習慣

フィラデルフィアのフェアマウント地区にあるYoga Habitは、あらゆるレベルの方を対象としたホットヨガのクラスを提供しています。マインドフルネス、繋がり、そしてコミュニティを重視し、あらゆる階層の人々が集える場を提供しています。.

フィラデルフィアのヨガ教室は、 Yoga Habitの「パワーブレス」「パワービーツ」「ヨガスカルプト」などのクラスや初心者向けワークショップでパワーアップできます。レンタルマット、シャワー、そしてテクノロジーフリーのスペースもご用意しています。温かく居心地の良い空間で、自分自身に挑戦し、呼吸をし、そして周りの人と繋がるのを応援します。

ヨガのスタイル

パワーブレス
パワービーツ
基本フロー
ヨガスカルプト
スローフロー+回復
バプティスト・ヨガ

コースの詳細

コース名	200時間のヨガ教師トレーニング
間隔	200時間
カリキュラム	自己発見、ヨガの姿勢、指導実践、ヨガの価値観に沿った人生
認定	YTT はヨガアライアンスによって認定されています。.
授業料	最新の費用は電子メールで入手できます。.

ヨガボックス

ヨガボックスは、暖房完備の空間でヴィンヤサ、ヨガスカルプティング、そしてリカバリー・リストラティブヨガを実践できるスタジオです。あらゆるレベルの方に適した、変化をもたらす空間です。独自の「ヨガボックス」メソッドは、筋力、柔軟性、バランス感覚を鍛え、向上させるダイナミックなクラスを通して、インクルーシブな姿勢と個人の成長を重視しています。.

ヨガスカルプトは、彼らの代表的なクラスの一つで、筋力トレーニング、有酸素運動、ヨガを組み合わせた、エネルギッシュな音楽に合わせて行われます。温かい室内は、筋肉を引き締め、ストレッチを深め、カロリーを消費するのに役立ちます。また、フィラデルフィアのコミュニティが、各クラスを通してあなたをサポートしてくれます。.

Yoga Boxは、アマンダ・リーチとビリー・カヌによって2019年に設立されました。ヨガの専門家であるアマンダ・リーチと起業家のビリー・カヌは、伝統的なヨガと現代的なフィットネスを融合させたヨガスタジオを作るというビジョンを共有し、ユニークでインクルーシブなヨガ体験を提供するためにYoga Boxを共同で立ち上げました。.

ヨガのスタイル

パワーフローヴィンヤサ
ヨガスカルプト
ホットヨガ
回復力のある回復

コースの詳細

コース名	間隔	カリキュラム	認定	授業料
パワーフローヴィンヤサティーチャートレーニング	数週間（正確な期間は異なります）	アーサナの仕組み、ヨガ哲学、高度なシークエンス、解剖学とクラスの調整、ヨガのビジネス	Yoga Box のフィラデルフィアでのヨガ教師トレーニングは、Yoga Alliance 認定を受けています。	最新の費用は電子メールで入手できます。.
ヨガスカルプトティーチャートレーニング	数週間（正確な期間は異なります）	ヨガと筋力トレーニングに特化した解剖学、高度なシークエンス、クラスの調整、活気のあるクラス環境の創出、ヨガボックス独自のクラス構成の習得	Yoga Box の Yoga Sculpt 教師トレーニングは、Yoga Alliance 認定を受けています。	最新の費用は電子メールで入手できます。.

スタジオ34ヨガ

2008年以来、Studio 34は西フィラデルフィアにおける癒しと創造性の拠点となっています。スタジオでは、手頃な価格のヨガクラス、ワークショップ、アートショー、そして個人の健康のためのスペースに加え、鍼治療、マッサージ、心理療法といった専門的なヒーリングセラピーを提供しています。.

2018年、エイドリアン・ドルベリーとカリ・トンプソンが指導チームと共にスタジオを引き継ぎ、インクルーシブな空間づくりに尽力しています。Studio 34は単なる物理的な空間ではありません。あらゆる身体を尊重し、尊重する活気あふれるコミュニティです。.

彼らは、ヨガ、運動、アート、そして様々なヒーリング手法を通してセルフケアに焦点を当て、人々が人生において再び繋がり、再調整し、そして再び自分を取り戻せるよう支援しています。彼らの使命は、創造性、会話、そしてエンパワーメントを通して人々を結びつけ、一人ひとりが健康で、コミュニティがより強くなれるようにすることです。.

ヨガのスタイル

フィラデルフィアのヨガクラスは、初心者から上級者まで、あらゆるレベルとニーズに対応しています。

ヴィンヤサヨガ
ハタヨガ
ジェントルヴィンヤサ
陰ヨガ
修復ヨガ
整列と流れ
アーサナの進化
回復とトラウマのためのヨガ

コースの詳細

セクション	詳細
コース名	200時間のヨガ教師トレーニング
間隔	6ヶ月
カリキュラム	姿勢とアーサナ（アクセシビリティ、アライメント）; プラナヤマと瞑想（呼吸法、自己探求、ジャーナリング）; 解剖学、生体力学、生理学; ヨガの歴史、哲学、脱植民地化; 指導テクニック（言葉と身体による支援、コミュニティクラス）; アーユルヴェーダ入門; プレナタルヨガ; キッズヨガ; アクロヨガ; チェアヨガ; ケメティック/エジプトヨガ; 追加トピック：倫理、マーケティング、責任、指導職
認定	Studio 34 Yogaは、ヨガアライアンス認定校です。卒業生は、世界的に認められた資格であるヨガアライアンスに、登録ヨガインストラクター（RYT）として登録できます。.
授業料	$2900

スリークイーンズヨガ

Three Queens Yogaは、マリエル・フリーマンによって2012年に設立されました。誰もがヨガの魔法を体験できる、インクルーシブで温かい空間です。彼らは、ヨガを民主化し、背景、人種、性別、アイデンティティを問わず、誰もがヨガを楽しめるようにすることを目指しています。.

オーナー兼主任講師のマリエル・フリーマンは20年以上の経験を持ちます。彼女のクラスでは、実践的な哲学、アライメントのヒント、そしてストーリーテリングを融合させ、誰もがヨガを身近に感じ、意義のあるものにしています。.

自分自身を知り、強さとエネルギーを育み、コミュニティとつながるための空間です。Three Queensでのヨガは、単なる身体的な練習ではありません。より力強く、くつろいだ気分になることが大切なのです。.

ヨガのスタイル

ヴィンヤサヨガ
ハタヨガ
修復ヨガ
彫刻
マットピラティス

コースの詳細

セクション	95時間キッズヨガ講師養成コース	200時間のヨガ教師トレーニング	300時間の高度なヨガ教師トレーニング
間隔	95時間	200時間	300時間
カリキュラム	子どものためのヨガ8部構成の道、ヨガゲーム、瞑想、文学、工芸、子どもに優しいポーズ100選	ヨガの歴史、哲学、応用解剖学、指導法、プラナヤマ、マインドフルネス、エネルギー論、ヨガのビジネスと倫理	高度な教授法、トラウマ・インフォームド・ヨガ、シークエンシング、高度な哲学、解剖学、起業家研究、専門モジュール
認定	フィラデルフィア初の登録子供向けヨガスクールです。.	Three Queens Yoga は、ヨガ教師のトレーニングと教育の基準を定める世界的組織である Yoga Alliance 認定を受けたインクルーシブヨガスタジオです。.	Three Queens Yoga の 300 時間 YTT は、Yoga Alliance 認定を受けています。.
授業料	$2,800	$3600	コストは選択したモジュールによって決まります。.

ヨガライフインスティテュート

YogaLife Instituteは、ヨガの知恵を通して人々をエンパワーメントすることを目指しています。自己発見とホリスティックな生活のための安全な空間を提供します。ボブ、クリステン・ブテラをはじめとするベテラン講師陣が率いるYogaLifeは、初心者から上級者まで、あらゆるレベルに対応した、柔軟性が高くインタラクティブなプログラムを提供しています。.

この研究所は、インドのムンバイにあるヨガ研究所の古典ヨガに基づいて、30 年以上にわたってヨガの指導者とセラピストを養成しています。.

YogaLifeは、実践的なヨガ哲学とライフスタイルの統合に重点を置いています。強力なヨガコミュニティを擁し、200時間ヨガティーチャートレーニングや800時間ヨガセラピートレーニングなどのオンラインプログラムを提供しています。.

ヨガのスタイル

ハタヨガ
ムドラ
ナーダ（音）ヨガ
マントラヨガ
マンダラ

コースの詳細

コース名	間隔	カリキュラム	授業料
200時間変容ヨガ教師トレーニング	200時間	ヨガライフスタイル（身体的、精神的、感情的、エネルギー的な健康）、ヨガ心理学、哲学、トラウマを意識した指導	プログラムの費用に関する最新情報は電子メールで入手できます。.
800時間包括的ヨガセラピー（CYT）トレーニング	800時間	ヨガライフスタイル、哲学、心理学、個別指導、多様な健康状態への適応法	プログラムの費用に関する最新情報は電子メールで入手できます。.

認定

国際ヨガセラピスト協会（IAYT）認定

Yoga Life Institute の 800 時間包括的ヨガセラピー (CYT) トレーニングは IAYT 認定を受けています。.

ヨガアライアンス認定

Yoga Life Institute は、フィラデルフィアのヨガ教師養成講座卒業生にヨガアライアンス認定資格を提供しています。

パロサントウェルネスブティック

MJハートは、サウスフィラデルフィアにあるパロサントヨガ＆ウェルネスのオーナー兼経営者です。健康とウェルネス業界で15年以上の経験を持つ彼女は、登録ヨガインストラクター（ RYT-500時間+ YACEP）、マッサージセラピスト、レイキマスター、そしてスピリチュアルガイドでもあります。

MJ は古代の知恵と現代の治療法を組み合わせ、統合的な直感的ヒーリング、タイ式ボディワーク、シャーマニックレイキなどの個別サービスを提供し、ホリスティックなヒーリングと精神的な成長をサポートします。.

サウスフィラデルフィアにあるパロサント・ヨガ＆ウェルネスは、癒しと繋がりのための空間です。スタジオでは、リカバリー・ダルマの会、サウンドバス、キルタン、地元の募金活動など、定期的にイベントを開催しています。200時間のティーチャートレーニング修了者が指導する、寄付制のコミュニティヨガなど、スタジオ内とオンラインのクラスで、パロサントは深い癒し、エンパワーメント、そして自己発見のための空間となっています。.

ヨガのスタイル

マントラ瞑想
プラーナにインスパイアされたクラス
ホットアーサナ
陰ヨガ
修復ヨガ
マイソールスタイルのアシュタンガヨガ

コースの詳細

コース名	間隔	カリキュラム	認定	授業料
200時間エンパワー＆エボルブヨガティーチャートレーニング	5週間の週末	機能解剖学と生理学、ヨガのアーサナ・アライメント、ヨガ哲学、アーユルヴェーダ、マントラ瞑想、ヨガの指導、プラナヤマ、陰ヨガ、アシュタンガヨガ、倫理、微細身体エネルギー、シークエンス、ヨガビジネス、メンターシップなど	Palo Santo Yoga & Wellness のフィラデルフィアでのヨガ指導トレーニングは、Yoga Alliance 認定を受けており、卒業生には世界中で活躍の場が開かれています。	$3400

ヨガチャイルド

2002年にゲイル・シルバーによって設立されたヨガ・チャイルドは、フィラデルフィア地域の学校や教育者を対象に、学校ベースのヨガとマインドフルネスのプログラムを提供しています。受賞歴のあるカリキュラムは、数百の学校で導入され、数千人の生徒に届いています。.

もともとワシントンスクエア西のヨガスタジオだったYoga Childは、マインドフルネスとヨガのトレーニングを学生と教育者に直接提供できるように、学校ベースのプログラムに重点を移しました。.

現在、Yoga Childは、教師、管理者、そしてヨガインストラクターを目指す方々を対象に、ヨガの実践とマインドフルネストレーニングを提供しています。「Kids in Care」や「The School Mindfulness Project」といったプログラムを通じて、Yoga Childは教育界に多大な影響を与え続け、生徒と教育者のマインドフルネスとウェルビーイングを促進しています。.

ヨガのスタイル

マインドフルネスとマインドフルな動き

マインドフルネスとは、今この瞬間に注意を向け、思考、感情、そして身体感覚に、判断を下すことなく意識を向けることです。マインドフルな動きは、マインドフルネスと身体活動を融合させることで、ゆっくりと意図的に体を動かすことを可能にします。これらの実践は、身体への意識、リラクゼーション、心と体の繋がり、そして全体的なバランスと落ち着きを高めます。.

コースの詳細

コース名	間隔	カリキュラム	認定	授業料
95時間ヨガ子ども指導者トレーニング（レベルI＆II）	95時間	幼稚園から小学 5 年生までのヨガとマインドフルネス、機能解剖学、アーサナ、瞑想、シーケンシングなど。.	ヨガアライアンス認定RCYT（子供ヨガ認定講師）資格取得	このプログラムの費用に関する最新情報は電子メールで入手できます。.
10代と10代の若者にヨガとマインドフルネスを教える	該当なし	10代と10代の若者にマインドフルネスとヨガを教えることに重点を置いています	該当なし	プログラムの費用に関する最新情報は電子メールで入手できます。.
学校ベースのヨガとマインドフルネストレーニング	該当なし	教師や教育者向けのカスタマイズされたヨガのアーサナとマインドフルネスの実践	該当なし	プログラムの費用に関する最新情報は電子メールで入手できます。.

ヨガチッタ

ヨガ・チッタは、あらゆる階層の人々がヨガの科学と哲学を学ぶことができるコミュニティであり、スクールです。カリーフ・カダフィ・ウォーカーとジェイド・ジャボンによって設立されたこのスクールは、黒人、先住民、有色人種（BIPOC）がヨガを学び、繋がり、成長するための安全な空間を提供するために設立されました。.

ヨガチッタは、ヨガを誰もが気軽に始められるよう、ポーズの基本とマインドフルな動きを探求できる空間づくりに尽力しています。喜びと目的意識を広めることを目指しています。ヨガチッタは、心と体と呼吸を融合させたワークショップ、クラス、指導者養成プログラムを提供しています。.

ヨガのスタイル

ヴィンヤサヨガ
ハタヨガ
修復ヨガ
産前産後ヨガ

コースの詳細

コース名	間隔	カリキュラム	認定	授業料
陰ヨガとリストラティブヨガの指導者養成プログラム（YTT）	40時間	陰ヨガとリストラティブヨガのポーズ、呼吸法、シークエンス、アライメント、深いリラクゼーションとヒーリングテクニック	ヨガアライアンス（YACEP）	$375
200時間ヨガティーチャートレーニング（YTT）	200時間	ヴィンヤサヨガとハタヨガ、哲学、解剖学とアライメント、ヨガ心理学、専門ワークショップ（産前、アームバランス、逆転ポーズ）	ヨガアライアンス認定	一括払いの場合は 3,000 ドル、分割払いの場合は 3,500 ドル。.
心の4つの次元コース	自分のペースで	記憶、知性、アイデンティティ、純粋知性、ビデオ講義、ジャーナル課題、ガイド付き瞑想	認定なし	33.99ドル（2週間）
50時間のヨガ入門コース	50時間	ポーズと呼吸法、瞑想、ヨガ哲学、自宅での練習方法の構築、ヨガスタジオでの練習	認定なし	$750
300時間のヨガ教師トレーニング	300時間	心の4次元、高度なシークエンス、ヨガニドラ、プラナヤマ、微細身体の研究（チャクラ、コーシャ、ナディ）、トラウマ・インフォームド・ヨガ	認定なし	一括払いの場合は 4,150 ドル、分割払いの場合は 4,550 ドルです。.
500時間ヨガティーチャートレーニング	500時間	アーサナ、解剖学、哲学、陰陽ヨガとリストラティブヨガ、微細な身体、自宅での練習のためのクリヤ、メンターシップとコミュニティリトリート	ヨガアライアンス認定	$7,050
飛行学校	継続中（月額サブスクリプション）	20時間以上のアームバランスと反転、筋力と安定性の構築、身体意識	認定なし	月額10ドル（サブスクリプション）

ホットボックスヨガ

Hotbox Yogaは、ヨガと瞑想を通してコミュニティをエンパワーメントすることを目的としています。あらゆるレベルの方を対象に、筋力、柔軟性、バランス感覚を養うためのダイナミックで流れるようなエクササイズを提供しています。90～100℃のホットスタジオは、あなたの能力を最大限に発揮するのに最適な空間です。.

彼らはインクルーシブな考え方を信じ、すべての人のための空間を作り、レッスンのバリエーションを提案し、自分自身と他者との繋がりを取り戻すために、繋がりを断つことを奨励しています。情熱的な生徒と講師のコミュニティこそが、彼らのスタジオの中心であり、共に練習し、成長し、変容していく場です。.

ヨガのスタイル

ホットフロー
陰ヨガ
瞑想とリストラティブヨガ
電力フロー

コースの詳細

セクション	詳細
コース名	200時間のヨガ教師トレーニング
間隔	200時間
カリキュラム	ヴィンヤサヨガの原理と実践、伝統的なヨガの歴史と哲学、リーダーシップ開発、ダイナミックなヴィンヤサクラスを指導するためのテクニック
認定	これは、ヨガアライアンス認定の 200 時間の教師トレーニングプログラムです。.
授業料	プログラムの費用に関する最新情報は電子メールで入手できます。.