Si eres un entusiasta del yoga en Houston y buscas llevar tu pasión por el yoga al siguiente nivel, puedes inscribirte en uno de los de formación de profesores de yoga de Houston .
Canalizará tu amor por el yoga, empoderándote para convertirte en un excelente profesor de yoga. También puedes usar esta sabiduría yóguica para superar los problemas de la vida.
Una formación de profesor de yoga te brindará todo eso y mucho más. También te enseñará el arte y la ciencia del movimiento corporal para aumentar tu capacidad de trabajo, técnicas de respiración para despejar la mente, técnicas de relajación profunda y los aspectos profesionales del yoga.
Esta publicación le brinda detalles sobre algunas escuelas de yoga certificadas que brindan auténtica capacitación de profesores de yoga en Houston para ayudarlo a comenzar su viaje yóguico.
Lex Gillan y el Instituto de Yoga
Certificando profesores de yoga desde 1974
Acerca de Lex Gillan y el Instituto de Yoga
Lex Gillan es el fundador y presidente del Instituto de Yoga de Houston. Su trayectoria en el yoga comenzó en 1969.
Durante su viaje, tuvo el privilegio de aprender sobre aspectos del yoga y relacionados con él: psicoanálisis, Hatha y Raja Yoga , aprendizajes del monasterio benedictino, Dharma, Vipassana, filosofía budista, prácticas cristianas, budistas, sufíes e hindúes, Ashtanga Yoga , Vinny Yoga y Vinyasa Krama Yoga.
También recibió formación de Ram Dass (el ícono espiritual) y de un maestro zen.
La pasión de Lex por el yoga es visible a través de su profunda colección de 6000 libros sobre yoga, filosofía y espiritualidad.
Es un ávido lector que ha plasmado su sabiduría yóguica en palabras al escribir el libro "Quédate en Silencio y Conoce: Cada Maestro Tiene una Enseñanza". Este libro está escrito en un contexto histórico entrelazado con anécdotas personales que reflejan su sabiduría yóguica adquirida a lo largo de 50 años de experiencia. También es coautor de otros 12 libros sobre yoga.
Farida Meguid comenzó su trayectoria yóguica a los 16 años con las enseñanzas de Ram Dass. Desde 2017, asiste a Lex impartiendo clases de yoga y formando profesores de yoga en Houston, Texas, y ha completado más de 2000 horas de formación en yoga desde entonces.
Cursos ofrecidos
Acreditación
La formación de profesores de yoga de Lex Gillan y el Yoga Institute está aprobada por la Asociación Nacional de Profesores de Yoga Certificados y la Yoga Alliance.
Estilo de yoga
Se centran principalmente en Hatha Yoga y Raja Yoga. Estas prácticas son eclécticas, no dogmáticas y compatibles con todos los estilos de yoga: Vinyasa, Iyengar, Sivananda, Kripalu, Bikram, Integral, Ashtanga, Power, Hot, Kundalini y otros estilos que se enseñan en todo el mundo.
¿Qué aprenderás?
- Para enseñar un curso completo de yoga
- Desarrollar conocimientos, habilidades y confianza para enseñar yoga
- Identificar y cultivar el propio estilo de enseñanza
- Acerca del negocio del yoga
- Cómo encontrar trabajo en la comunidad del yoga o la importancia del networking
Plan de estudios
Su plan de estudios de profesor de yoga se divide en tres partes:
¿Qué enseñar?
- Pranayama : Prácticas de respiración tradicionales para una mente más tranquila
- Asana : 50 posturas clásicas de estiramiento, torsión, flexión, equilibrio e inversión
- Dhyana – Diferentes tipos de prácticas de meditación y relajación
- Acerca de las siete escuelas de yoga clásico indio : Hatha, Kundalini, Mantra, Bhakti, Raja, Jnana y Karma Yoga
- Trabajando con niños y personas mayores
- Trabajar con lesiones/limitaciones
- Anatomía, fisiología y kinesiología
¿Cómo enseñar?
En Lex Gillan y The Yoga Institute, adoptamos una metodología de enseñanza para cultivar su estilo de enseñanza individual con claridad, convicción y pasión.
El negocio del yoga
Esta parte del plan de estudios te prepara para emprender tu propio negocio de yoga. Te enseña todo sobre el negocio del yoga: desde la redacción del programa del curso, la planificación, el marketing, la elaboración de presupuestos, la retención de estudiantes y el reconocimiento de las diferencias entre los distintos estilos de yoga.
Tribu del alma
Habilitando la experiencia de plenitud de cuerpo, mente, respiración y corazón
Acerca de Soul Tribes
Soul Tribes es una creación de Alexandra Charles. Ha sido bailarina profesional toda su vida. Todas las lesiones y el estrés que sufrió durante sus prácticas y presentaciones los superó mediante la práctica del yoga y la meditación.
Experimentando la curación mágica de la práctica del yoga, decidió unir sus tres amores: Yoga,
Meditación y comunidad. Así surgió la idea de Soul Tribes.
Es un estudio de yoga que imparte clases con un enfoque suave. Se centran en la consciencia muscular, la alineación corporal y articular, la estabilidad, la flexibilidad, la movilidad y el equilibrio mediante la respiración consciente.
Ofrecen más de 50 clases a la semana, tanto presenciales como virtuales. También puedes inscribirte en sus eventos y talleres mensuales.
Tipos de clases de yoga que ofrece The Soul Tribe
Semilla
Estas clases de yoga para principiantes te permiten alcanzar la quietud con Yin Yoga . Soul Tribe las describe como "Estiramiento para Dormir". Te enseña a mantener y relajarte en las posturas para abrir el tejido conectivo, los músculos, los ligamentos y la fascia.
Floración
Estas clases de yoga son ideales para principiantes y te ayudan a descubrir los fundamentos del Vinyasa Flow. Te ayudan a conectar con la respiración, moverte y conectar con tu cuerpo.
Prosperar
Estas son clases de yoga de nivel intermedio o avanzado. Es una clase de Vinyasa Flow para yoguis que buscan un poco más de aventura y desafío en su práctica.
Tipos de clases de meditación que ofrece Soul Tribe
Conectar
Es una técnica de meditación de atención plena para estar en el momento presente contigo mismo, tu mente, tu respiración y tu corazón.
Escuchar
Esta es una clase de meditación de Baño de Sonido. Te ayuda a sumergirte en la vibración, la frecuencia y los sonidos inmersivos de los cuencos cantores de cristal.
Infundir
Esta es una meditación guiada mediante la visualización. Te vuelves más consciente de tu propio cuerpo energético, eliminas tus bloqueos energéticos e irradias tu máxima frecuencia energética. También te permite experimentar el aura y los chakras.
Cursos ofrecidos
Formación de profesores de yoga y meditación de 200 horas
Duración
Tres meses
Acreditación
Su certificación de yoga en Houston está afiliada a Yoga Alliance y reconocida mundialmente.
Estilo de yoga
Su formación de profesores de yoga y meditación se centra en Vinyasa, trabajo de respiración, Yin Yoga, meditación y curación con sonido.
Seguro de calidad
- Tres meses de membresía gratuita en Soul Tribes durante el curso para garantizar que se brinden todas las instalaciones a los estudiantes que están aprendiendo.
- La formación consta de inmersiones intensivas de dos fines de semana con siete semanas adicionales de formación.
- Hay un límite en el número de alumnos para garantizar una atención personalizada y una educación de calidad.
- La certificación se otorga después de completar el 100% de su formación.
Plan de estudios
Su plan de estudios de formación de profesores de yoga y meditación incluye los siguientes temas:
- Asanas o posturas
- Secuenciación
- Anatomía del Yoga
- Cuerpo sutil y energético
- Filosofía
- Meditación
- Trabajo de respiración
- Sanación con sonido
- Consejos prácticos para la autopráctica y la enseñanza a otros
Costo
$3200
SVYASA Houston
Combinando lo mejor de Oriente con lo mejor de Occidente
Acerca de SVYASA Houston
Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana (SVYASA) – EE. UU. se fundó en 1999. Es una organización sin fines de lucro registrada, cuya sede principal es SVYASA Bengaluru, India. Se dedica a la enseñanza del yoga, la formación de profesores, la investigación y la prestación de servicios a través del yoga.
Las instrucciones en sus clases y su formación como profesores de yoga en Houston, Texas, son las propuestas por Swami Vivekananda, quien anunció la grandeza del Advaita Vedanta o no dualismo.
SVYASA Houston también realiza estudios extramuros, programas de extensión y actividades de alcance de campo para brindar paz, equilibrio, armonía, amor, salud y felicidad a la sociedad.
Cursos, acreditación y otros requisitos
Curso de certificación de instructor de yoga de 200 horas
- SVYASA-USA es una escuela de yoga registrada (RYS-200) de la Yoga Alliance.
- Esta es una formación de cinco meses para profesores de yoga principiantes. Puedes inscribirte incluso sin experiencia previa en yoga. Te enseña a aprender, enseñar y comprender los principios del yoga.
Formación de profesores de yoga de 300 horas
- Este curso está inspirado en SVYASA, Bengaluru, India.
- Debes completar la certificación de 200 horas y un año de práctica personal y experiencia docente para inscribirte en este curso de formación de profesores de yoga de 300 horas.
Curso de formación en terapia de yoga de 1000 horas
- Este curso está afiliado a la IAYT (Asociación Internacional de Terapeutas de Yoga).
- Debes completar la certificación de 200 horas y un año de práctica personal y experiencia docente para inscribirte en este curso de capacitación en terapia de yoga de 1000 horas.
Yoga Sutras de Patanjali: Un estudio exhaustivo
- Este es un curso en línea tomado por SVYASA, Houston.
- Si deseas profundizar y enriquecer tu conocimiento de la filosofía del yoga , puedes inscribirte en este curso completo. Aprenderás cantos tradicionales, significados profundos, contextos históricos y aplicaciones prácticas de los Yoga Sutras de Patanjali.
Curso básico de yoga (YFC)
- Este curso está diseñado por SVYASA, Bengaluru, India.
- Este curso está dirigido a quienes estén interesados en el camino personal del yoga, pero no deseen realizar exámenes de certificación ni formación de profesores. Es para entusiastas del yoga que desean mejorar su calidad de vida a través del yoga.
Plan de estudios
El Curso de Certificado de Instructor de Yoga (YICC), certificado por Yoga Alliance, es el curso básico de yoga para la mayoría de los Estudios Yóguicos Avanzados que se imparten en SVYASA-Houston. Su completo plan de estudios incluye lo siguiente:
Teoría
Incluye la teoría de diferentes conceptos de yoga: definiciones de yoga, corrientes de yoga, asanas, pranayamas, kriyas, meditación, yoga y dieta, anatomía y fisiología , canto védico, vida y enseñanzas de maestros espirituales, investigación de yoga, aplicación de yoga y técnicas de relajación de yoga.
Prácticas de yoga
Incluye diferentes herramientas, técnicas, consejos y variaciones de prácticas de yoga: posturas fundamentales 60-70, aflojamiento y estiramiento, pranayama, meditación, kriyas, mudras y bandhas.
Entrenamiento de campo
Cada estudiante debe completar 40 horas de enseñanza de yoga con un instructor de yoga certificado durante 1 a 9 meses.
Informe sobre un tema adecuado para el yoga
Cada estudiante debe preparar un informe sobre algún tema relacionado con el yoga. Por ejemplo, Yoga para niños, Yoga y salud femenina, Yoga y ejercicio, etc.
Beneficios de convertirse en instructor certificado
Incluye temas para desarrollar tu carrera como instructor de yoga. Por ejemplo, Empoderando la Carrera del Yoga para Servir a la Sociedad, Comprensión Holística de la Filosofía del Yoga, Manejo del Estrés y Prevención de Enfermedades Relacionadas con el Estrés.
Costo
$1875
Estudio de yoga Union
Reencontrarse con uno mismo mediante prácticas de yoga efectivas
Acerca de Union Yoga Studio
Union Yoga Studio es un estudio de yoga sin calefacción en Houston que ofrece clases de yoga y meditación. Cree y predica el poder de la constancia en la práctica y la comunidad (sangha). Ayudan a sus alumnos a lograr cambios positivos en su estilo de vida.
La profunda experiencia de Union Yoga Studio en la enseñanza del yoga se refleja en sus diferentes clases. Ofrecen las siguientes clases, enseñando diferentes estilos de yoga a diferentes tipos de personas:
Ashtanga – Forma corta
Esta es una clase rigurosa y centrada en el movimiento de una hora de la serie primaria de Ashtanga.
Vinyasa
Utiliza la respiración para vincular diferentes posturas dinámicas de yoga.
Vinyasa de poder
Es una clase energizante para desafiar tu fuerza, flexibilidad y resistencia.
Fluir + Ir
Esta corta clase de Vinyasa Yoga de 45 minutos se puede tomar antes del almuerzo, después de la oficina o cuando tienes menos tiempo para una clase de yoga tradicional.
Flujo + Descanso
Esta clase busca alcanzar el equilibrio interior. Ofrece vitalidad física y calma mental.
Flujo + Constante
Esta clase se recomienda para principiantes y aquellos que buscan instrucciones más detalladas.
Fundamentos del yoga
Esta clase sienta una base sólida en yoga y facilita una transición fluida a prácticas más avanzadas.
Suave + Hatha
Esta clase predica el uso de la respiración, el cuerpo y el mantra para unir todos los niveles de existencia en su centro, el corazón.
Laboratorio de Movilidad + Liberación Miofascial
Esta clase se centra en mejorar la movilidad, la flexibilidad y la estabilidad con la ayuda de diferentes accesorios.
Yoga Yin
El Yin Yoga complementa a la perfección las clases de yoga dinámico. Esta clase consiste en posturas pasivas, sentadas y supinas, que se mantienen durante 3 a 5 minutos.
Yoga restaurativo
Esta clase se centra en la relajación profunda utilizando diferentes accesorios.
Yoga relajante
Esta es una clase suave y reparadora enfocada en desestresarse.
Pasar al Yoga Nidra
Esta es una clase de yoga maravillosa. Consiste en cuarenta minutos de Hatha Yoga Suave y posturas de Yin Yoga Pasivo, seguidos de veinte minutos de Yoga Nidra o Sueño Profundo.
Meditación
Ayuda a la mente a centrarse en el aquí y ahora.
Yoga prenatal
Este ejercicio es para futuras mamás. Está diseñado específicamente para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Sus posturas y técnicas de respiración ayudan a adaptarse al crecimiento corporal.
Yoga para niños
Estas clases enseñan posturas de yoga apropiadas para la edad, técnicas de respiración y actividades de atención plena a niños de entre 5 y 12 años.
Cursos ofrecidos
- Formación de profesor de yoga de 200 horas (denominada «Viaje hacia uno mismo»)
- Formación de profesores de Yin Yoga
Acreditación
Su programa de formación de profesores de yoga “Journey to Self” está acreditado por la Yoga Alliance, EE. UU.
Duración
Siete meses
Plan de estudios
Su completo plan de estudios está diseñado para que puedas dirigir e impartir clases de yoga que te transformarán la vida. Los temas que se imparten son los siguientes:
- Filosofía práctica
- Anatomía y fisiología
- Secuenciación, modificaciones y ajustes
- Sutras esenciales y filosofía
- Pranayama y meditación
- Cuerpo sutil y Yoga Nidra
- Metodología de enseñanza
- Negocios y ética
Costo
$ 3500
El resultado final
Si quieres convertirte en profesor de yoga, elegir una escuela certificada en Houston, Texas, es la mejor opción. El reconocimiento internacional de tu formación en yoga te da una ventaja sobre otros profesores.
Puedes elegir una formación de profesor de yoga adecuada en función de factores como la acreditación, el coste del programa, la duración, el estilo de yoga enseñado, la profundidad del plan de estudios, la experiencia y el tamaño de la comunidad de yoga de la escuela.
Estos factores, junto con la naturaleza y el tipo de tu personalidad y la etapa actual de tu vida, te impulsarán a elegir la mejor escuela para tu formación como profesor de yoga en Houston.
