En este artículo, aprenderemos sobre los síntomas y prácticas en Cómo abrir y sanar un chakra del tercer ojo desequilibrado.
Introducción
Los Chakras son un antiguo sistema hindú de vórtices energéticos presentes en nuestro cuerpo. Aunque los chakras no son de materia física, acumulan energía cerca de importantes órganos y glándulas del cuerpo humano.
Tenemos tantos como Chakras 114 en nuestros cuerpos, sin embargo, los siete principales son suficientes para mantener y cuidar nuestra salud y bienestar general.
El El chakra del tercer ojo es el séptimo. en el sistema y es situado entre las cejas y el centro de nuestra cabeza. El Chakra del Tercer Ojo es responsable de nuestra intuición, conciencia y conciencia. Su nombre original en sánscrito, Ajna Chakra, se puede traducir como “el asiento de la conciencia.” Aquí, comenzamos a definir nuestro verdadero yo.
A continuación, repasaremos los síntomas de una persona bloqueada o hiperactiva. Ajna Chakra y comparta algunos conocimientos perspicaces sobre cómo equilibrar y trabajar con esta rueda de energía.
Síntomas de bloqueo del chakra del tercer ojo
A Chakra del tercer ojo bloqueado se demostrará con un sentido débil de sí mismo y una falta de intuición, y la inseguridad de su verdad. Para saber si se trata de un chakra del tercer ojo bloqueado, realice las siguientes preguntas:
- ¿Estoy seguro y confiado en mis decisiones?
- ¿Soy observador y consciente de mi entorno?
- ¿Estoy escuchando las señales que me envían mi cuerpo y mis emociones?
- ¿Pienso de forma clara y con la mente abierta?
- ¿Me resulta fácil aceptar el cambio?
- ¿A menudo veo el panorama general?
- ¿Puedo sentir y sentir lo que quiero o necesito durante el día?
- ¿Siento que todo me llega fácil y tranquilamente?
Si ha respondido NO a la mayoría de las preguntas anteriores, es posible que tenga un problema bloqueado. Ajna Chakra.
Síntomas del desequilibrio del chakra del tercer ojo
El desequilibrio del Chakra del Tercer Ojo puede manifestarse como energía hipoactiva o hiperactiva. En ambos casos, estaremos lidiando con dificultades de funcionamiento todos los días por diferentes motivos.
An poco activo o bloqueado Ajna Chakra aparecerá con una falta de apertura al crecimiento y el cambio y una falta de intuición y autocomprensión.
Los síntomas generales de un bloqueado Ajna Chakra incluyen:
- Falta de seguridad en la toma de decisiones.
- Débil sentido de la intuición.
- Dificultades para saber lo que quiere y siente.
- No aprender de los errores.
- Una actitud de mente cerrada.
- Falta de apertura al cambio y al cuestionamiento.
Los síntomas emocionales de un chakra del tercer ojo desequilibrado incluyen:
- Sentirse confundido.
- Sentimientos encontrados.
- El miedo y la duda del propósito de uno.
- Sentirse inseguro.
- Sentirse impotente.
- Poniéndote siempre en último lugar.
- No darse cuenta o no reconocer sus emociones.
Los síntomas físicos de un chakra del tercer ojo bloqueado incluyen:
- Migrañas
- Nariz y senos tapados
- visión poco clara
- Dificultades para dormir
- Pesadillas
- Débil sentido del equilibrio físico.
Cómo abrir el chakra del tercer ojo
La apertura del Chakra del Tercer Ojo debe tomarse en serio y no saltar sin conectarse a tierra y con los otros seis chakras. Se dice que ningún Chakra es dominante sobre el otro, sino que están interconectados, por lo que es importante tratar el sistema como un todo.
Al abrir el Ajna Chakra, es crucial preparar un equilibrio físico y emocional constante con prácticas regulares de autocuidado y autoconciencia, como hatha yoga, puesta a tierra, encarnación, conciencia emocional y meditación.
Si decide concentrarse en el séptimo chakra más intensamente sin tales preparativos, es posible que tenga dificultades para mantener su salud física y mental en un lugar seguro y estable.
Es por eso que recomendamos encarecidamente abrir el Chakra del Tercer Ojo solo después de haber trabajado en un sentido adecuado de sí mismo, tener una práctica disciplinada y sentirse listo para sumergirse más profundamente en los reinos de la conciencia.
Consejos para la curación Ajna Chakra
Cuando sientas que es hora de sanar el chakra del tercer ojo, encontrarás muchas prácticas espirituales y yóguicas seguir.
Invitar al cambio y una actitud de mente abierta
El Chakra del Tercer Ojo florece cuando estás abierto a la transformación y le das la bienvenida a todas las posibilidades en tu vida. Ser más consciente y aceptar las diferentes realidades, puntos de vista y opiniones puede ser una práctica inicial para sanar su Ajna Chakra.
Practica ser honesto contigo mismo y con los demás
Ser honesto contigo mismo y con los demás es una señal de que tu Ajna Chakra se está equilibrando. Practica escuchar tus emociones, nota cómo se siente tu cuerpo en ciertas situaciones y conversaciones, y deja que guíe tu intuición.
Vuélvete más conectado a tierra
Como mencionamos antes, es muy importante concentrarse en su atención plena y conexión a tierra al acercarse al séptimo chakra. Practicar asanas y kriyas (posturas y movimientos) de yoga junto con respiración pranayama puede ayudarle a sentirse fuerte y estable para explorar con seguridad una conciencia más profunda más adelante.
Aumente su exposición a la luz solar
La luz es el elemento conectado al Chakra del Tercer Ojo; por lo tanto, se recomienda absorber más a través de la naturaleza. Salir a caminar bajo el sol, dejándolo calentar la cara y la frente (¡no se exceda!), es una buena manera de invitar a la sanación en el Ajna Chakra.
Se recomienda tomar la luz del sol en las horas de la mañana cuando está más tranquilo y no es demasiado duro para la piel.
Agregue ciertos alimentos a su dieta
La nutrición es un elemento vital para apoyar y sanar el sistema de chakras. Para el chakra del tercer ojo, intente incorporar más de los alimentos que se enumeran a continuación:
- Fechas
- Arándanos
- moras
- higos
- Lentejas
- Repollo morado
- semillas de chia
- Ciruelas pasas
Practica el canto Om y la meditación
Una de las formas más eficientes y poderosas de sanar tu Ajna es comenzar a meditar regularmente y prácticas de canto de Om. Al conectarte y sentir el espacio dentro de ti, poco a poco crearás una conexión con una conciencia más profunda, tu Verdadero Ser.
El canto de Om también es una excelente manera de estimular las vibraciones y el flujo sanguíneo en la cabeza y el área de los senos paranasales, que se conectan fuertemente con el chakra del tercer ojo.
Síntomas del chakra hiperactivo del tercer ojo
El Chakra del Tercer Ojo, responsable del reino espiritual y no material, puede ser difícil de experimentar y manejar cuando sus energías están hiperactivas. Al igual que con un chakra poco activo, la hiperactividad es un problema serio que hay que investigar.
Empezando por tu propio cuerpo. Cuando se trata de un hiperactivo Ajna Chakra, es posible que le resulte difícil conectarse con el mundo material y físico. La falta de conexión con tu identidad, el no enfocarte en las necesidades físicas de tu cuerpo y la sensación de estar constantemente cambiando y flotando en la realidad en lugar de encontrarte firme y seguro son signos de que tu Ajna Chakra necesita más puesta a tierra.
Por conexión a tierra nos referimos a centrarse en los chakras inferiores de forma más consciente y con cuidado. Mirando más detenidamente el chakra raíz, el Muladhara Chakra, para volver a su centro y recuperar su sentido de conexión a tierra y estabilidad.
Cuando el Ajna Chakra es equilibrado, puede tomar decisiones tranquilas y seguras sin apegarse a ningún resultado o resultado en particular. Aceptarás y aprenderás de cada situación de tu vida, atravesándolas con un alto sentido de confianza y paz interior.
Los síntomas mentales de un Chakra del Tercer Ojo hiperactivo incluyen:
- Sentirse abrumado
- Niebla mental y dificultad para pensar con claridad.
- Ansiedad
- Pensamientos lejos de su yo individual
- Alucinaciones
- Desrealización
- Ataques de pánico
- Depresión
- Insomnio
- Ilusiones
- Falta de significado y estructura en la vida.
- A menudo cambiando y cambiando de identidad
- Observando y juzgando constantemente el entorno.
Los síntomas físicos de un Chakra del Tercer Ojo hiperactivo incluyen:
- Dolores de cabeza y migrañas
- Problemas con la vista
- Mareos y náuseas
- Problemas sinusales
- Alergias
- Falta de apetito o comer en exceso
Como puede ver, un hiperactivo Ajna Chakra se manifestará muy claramente en nuestra condición mental y física. A menudo, la mejor manera de retomar el camino para equilibrar las energías dentro del séptimo chakra es buscar ayuda profesional.
Para empezar, es bueno empezar a hacer ejercicios regulares de puesta a tierra, centrándose en el primer y segundo chakras, el Muladhara y del Svadhisthana Chakra. Ser más consciente del cuerpo físico y del mundo material te ayudará a conectarte con el momento presente y la realidad. Notar y aceptar el cuerpo como lo primero que debe cuidar lo apoyará en su viaje posterior en la exploración de los reinos más profundos de la conciencia y la espiritualidad.
La línea de fondo
El Sistema de Chakras está fuertemente vinculado e influirá constantemente en cómo nos vemos a nosotros mismos, al mundo que nos rodea y a la vida misma. El Chakra del Tercer Ojo es un vórtice de energía muy importante y poderoso que te ayuda a obtener un pensamiento claro y veraz y un sentido de conocimiento intuitivo, que te guiará por la vida sin miedo. Equilibrar y sanar el Ajna Chakra estará fuertemente conectado con las otras partes del sistema de chakras, y recomendamos encarecidamente aprender más sobre él al comenzar este viaje. Si desea obtener acceso a una enseñanza bien preparada y estructurada sobre todo el sistema de chakras, lo invitamos a unirse a nuestro curso en línea, 'Entendiendo Chakra. "
