Kamajayi Mudra: Bedeutung, Nutzen und Vorgehensweise

Finden Sie heraus, was die Kamajayi-Mudra ist, seine Vorteile, wie man es macht und wann man es praktiziert Mudra für Leistungen wie Seelenfrieden und Selbstvertrauen.

Definition – Was ist Kamajayi-Mudra und ihre Bedeutung, Referenzen und Mythologie?

Kamajayi-Mudra ist eine Art von Hasta-Mudra oder Handgesten/Siegel. Dies ist einer der Einhändige Gesten or Asamyukta-Mudras. Es wird angenommen, dass dies praktiziert wird Mudra hilft, kontrollieren Sie übermäßige sexuelle Energie und hilft, es in spirituelle Energie umzuwandeln.

Vereinfachen wir seine Bedeutung, indem wir ihn in einfache Worte zerlegen.

Kamajayi – das Sanskrit-Wort Kamajayi besteht aus zwei verschiedenen Wörtern: Kama + Jayi

Kama - "Kama“ stammt aus dem Sanskrit, was bedeutet sexuellen Triebe.

Jayi - "Jayi“ ist ein Sanskrit-Wort, das darstellt Sieg.

Mudra - Wie wir alle wissen, "Mudra" repräsentiert Handgesten, Siegel oder Schlösser.

Darunter können wir den Zweck verstehen Mudra ist es, aus übermäßigen sexuellen Gedanken und Energien siegreich hervorzugehen. Deshalb dies Mudra ist auch als „Sieg über übermäßige Wünsche Geste" oder "Lustgeste erobern"

Dieser Mudra dient einem großen Wert für diejenigen, die übermäßige Wünsche tragen. Dies Mudra Es wird angenommen, dass es Ihre körperliche Energie umwandelt, was im Sanskrit als bekannt ist Ojas, in spirituelle oder positive oder kreative Energie, die im Sanskrit als bekannt ist Texas. Sobald wir unsere verstehen innere Kraft und innere Fähigkeiten, dann lernen wir diese Energie richtig einzusetzen. Übermäßige sexuelle oder lustvolle Gedanken können die geistige Gesundheit beeinträchtigen. Es kann sich auch negativ auf die Produktivität einer Person auswirken, daher ist es wichtig, das richtige Gleichgewicht zu verstehen. Balance ist der Schlüssel zu allem.

Dieser Mudra wird auch geglaubt verbessern die Verdauung und helfen dabei erhöhen die Nährstoffaufnahme.

Alternative Namen von Kamajayi-Mudra

„Geste des Sieges über exzessive Wünsche“ oder „Geste der Eroberung der Lust“.

How to do Kamajayi-Mudra?

• Dieser Mudra erfordert nicht, dass Sie auftreten, während Sie in einer meditativen Haltung wie dieser sitzen Mudra kann auch im Stehen, Sitzen oder in Bauch-/Rückenlage geübt werden. Sie können es also üben, während Sie eine stehende Haltung üben oder wann immer Sie den richtigen Verstand dafür haben.
• Dieser Mudra kann auch beim Gehen und Liegen geübt werden.
• Wenn Sie es jedoch üben möchten, um die Gewinne daraus zu maximieren Mudra, dann solltest du darüber nachdenken, es zu üben. Gleichzeitig sitzen Sie in einer bequemen meditativen Haltung zusammen mit Pranayama oder Meditation. Sie können auch die Visualisierung ausprobieren.
• Es gibt verschiedene meditative Haltungen Hier können Sie längere Zeit sitzen, müssen aber auf eine gute Beweglichkeit der Hüftgelenke achten. Setzen Sie sich dazu bequem in eine beliebige meditative Haltung.
• Halten Sie Nacken und Wirbelsäule angenehm gerade.
• Legen Sie beide Handflächen bequem auf Ihr Knie. Die Handflächen zeigen nach oben zum Himmel.
• Beginnen Sie vorsichtig, Ihre Augen vollständig zu schließen.
• Bedecken Sie nun Ihren rechten Daumennagel vollständig mit Ihrem rechten Zeigefinger. Sie können sogar sanft auf Ihren Daumennagel drücken.
• Halten Sie die verbleibenden Finger bequem und gebogen.
• Übe tiefes Atmen. Und versuchen Sie, Ihr Bewusstsein darauf zu richten Solar Plexus Chakra.
• Stellen Sie sicher, dass Sie es 8-10 Minuten lang so halten.

Kamajayi Mudra Benefits

• Dieser Mudra Übung hilft die übermäßige sexuelle Energie richtig nutzen und Wandeln Sie es in spirituelle oder kreative Energie um.
• Dieser Mudra Übung hilft, eine Person zu halten produktiver bei seiner Arbeit.
• Kamajayi-Mudra Praxis hilft bei der Verdauung. Es wird angenommen, dass dies praktiziert wird Mudra hilft bei Nährstoffaufnahme. Dies Mudra wird sogar geglaubt Verbesserung des Eliminierungsprozesses.
• It erhöht die Konzentration auch und hilft dabei kontrollieren Sie übermäßige Wünsche.

Kamajayi Mudra Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Ähnlich allen anderen Mudra Praktiken, es hat keine Nebenwirkungen.

Es gibt jedoch ein paar Dinge zu beachten:

• Es ist anzumerken, dass sexuelle Energien auch ein entscheidender Teil des menschlichen Lebens sind. Sie helfen, Ihren Körper gesund, motiviert und aktiv zu halten, wenn sie sich innerhalb der Grenzen bewegen. Balance ist jedoch der Schlüssel zu allem. Üben Sie dies Mudra wann immer Sie das Gefühl haben, dass Ihre Wünsche jetzt übermäßig geworden sind.
• Wenn Sie aufgrund verspannter Muskeln Schwierigkeiten beim Sitzen haben, verwenden Sie bitte etwas unter Ihrer Hüftregion, um sie etwas anzuheben.
• Halten Sie alle Finger in einer bequemen Position.

Wann und wie lange soll Kamajayi gemacht werden? Mudra?

• Dieser Mudra kann praktiziert werden, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie viel Energie darauf verwenden, über Lust oder sexuelle Dinge nachzudenken.
• Das kannst du üben Mudra um deine Wünsche zu kontrollieren.

Der Morgen ist die ideale Zeit dafür Yoga bzw Mudra. Unser Gehirn ist morgens und tagsüber am besten. So ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich leichter konzentrieren können. Daher sollten Sie dies üben Mudra von 4 Uhr morgens und 6 Uhr morgens um die effektivsten Ergebnisse zu erzielen.

Wenn Sie morgens damit Schwierigkeiten haben, können Sie dies tun Mudra später im Abend auch.

Dies üben Mudra für eine mindestens 20 Minuten täglich, bis zu acht Mal, wird empfohlen. Ob Sie es in einem Stück oder in zwei Dreiereinheiten zwischen 10 und 15 Minuten absolvieren möchten, bleibt Ihnen überlassen. Basierend auf Forschungsergebnissen ist der beste Weg, eine Übung mindestens 20 Minuten lang zu praktizieren, der, den besten Nutzen daraus zu ziehen Mudra.

Kamajayi-Mudra einatmen

Es gibt Atemarten, die wir damit üben können Mudra:

• Atmen Sie aus dem Bauch heraus, lassen Sie Ihren Bauch herauskommen, wenn Sie einatmen, und lassen Sie Ihren Bauch einsinken, wenn Sie ausatmen.

Visualisierung in Kamajayi Mudra

• Erinnere dich an die Zeit, als die Kama-Sexuelle Energie dich überwältigt hatte.
• Stellen Sie sich diese Situation vor und versuchen Sie, sie mit Hilfe von zu überwinden Kamajayi-Mudra.

Bestätigung in Kamajayi Mudra

Während du dies praktizierst, behalte eine positive Absicht. Beginnen mit:

„Mit meiner Praxis werde ich meine Ojas oder körperliche Energie in Tejas oder spirituelle Energie umwandeln.“

Zusammenfassung

Kamajayi-Mudra ist eine Geste der Hand und der Finger. Dies Mudra hat starke Vorteile für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, indem Sie verschiedene Punkte an Ihren Händen stimulieren. Dies Mudra kann helfen, die Durchblutung zu verbessern, Stress abzubauen und das Energieniveau zu steigern. Wenn Sie mehr über Mudras und deren Verwendung erfahren möchten, empfehlen wir Ihnen, sich unsere anzusehen Mudras Zertifizierungskurs. Dieser Kurs umfasst 108 Mudras, jeweils mit spezifischen Vorteilen und Anweisungen zur korrekten Durchführung.