Online-Stuhl-Yoga für Senioren

Sandeep Solanki wurde in Mumbai, Indien, geboren und studiert seit 1999 Yoga. Er wollte die Wirkung von Yoga aus wissenschaftlicher Sicht erforschen und eine optimale Gesundheit anstreben, also schrieb er sich am Ishwardas Chunilal Yogic Health Center (ICYHC) ein.

Am ICYHC erwarb Sandeep ein Advanced Diploma in Yoga Education und absolvierte eine Zusatzausbildung in Akupressur.

Neben seiner langjährigen Tätigkeit als persönlicher Yoga- und Fitnesstrainer erwarb Sandeep einen Master-Abschluss in Philosophie und promoviert in Yoga an der Mumbai University.

Er besitzt außerdem mehrere Zertifizierungen der Yoga Alliance USA und des Yoga Certification Board, wo er auch als Yoga-Prüfer tätig ist. Als Yogalehrer hat Sandeep an Universitäten und in internationalen Lehrerausbildungsprogrammen in den USA, Singapur, Bali und Sri Lanka unterrichtet.

Sandeep ist stolz darauf, ein lebenslanger Lernender zu sein. Er glaubt, dass das Lernen niemals aufhören sollte und dass jeder Lehrer ein Freund, Philosoph und Führer ist. Yoga ist Sandeeps Leidenschaft und er betrachtet es als Elixier für alle Leiden.

Das Unterrichten ermöglicht es Sandeep, eine achtsame Gemeinschaft der Freundschaft und des Lernens zu schaffen. Yoga motiviert ihn, ein besserer Mensch zu werden, und hilft ihm, einen Zufluchtsort zu schaffen, an dem die Menschen um ihn herum ihre Herzen öffnen können, um zu lachen, zu weinen und zu lieben.

Er widmet sich dem größeren Weg des Yoga, der über die körperliche Praxis hinausgeht, und teilt ihn mit Begeisterung mit den Schülern. Yoga ist für Sandeep keine Übung. Es ist eine Lebensweise.