„Der Kurs „Stuhl-Yoga für Senioren“ von Siddhi Yoga war eine transformierende Erfahrung. Die authentischen Lehren und das strukturierte Programm haben meine Flexibilität und mein allgemeines Wohlbefinden deutlich verbessert. Die persönliche Anleitung der Lehrer machte die Reise zu einer tiefen Bereicherung.“
– Paolo, Australien
Chair Yoga für Senioren
Eine Vorschau auf unsere Online-Stuhl-Yoga-Kurse
Kurssprache:
Englisch
Untertitel:
Digitales Handbuch:
Englisch
Fähigkeiten, die Sie erlernen werden:
Anatomie im Hinblick auf das Altern | Stuhlerdung | Stuhlaufwärmübungen | Stuhl-Surya-Namaskara, Stuhl-Asanas | Stuhlatmung | Stuhl-Savasana | Stuhl-Yoga-Praxis für Senioren | Stuhl-Yoga bei Beschwerden
Mehr lesenDie 50-Stunden Online-Stuhl-Yoga für Senioren ist ideal für Sie, wenn…
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Sie sind ein Senior auf der Suche nach sanfter Bewegung
Sie möchten aktiv bleiben und Ihre Flexibilität verbessern, ohne die Belastung des traditionellen Yoga.
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Sie brauchen ein Trainingsprogramm mit geringer Belastung
Sie suchen nach einer sicheren und gelenkschonenden Möglichkeit, Ihre Kraft und Beweglichkeit zu verbessern.
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Sie möchten Yoga sicher praktizieren
Sie bevorzugen Yoga-Übungen, die Gleichgewicht und Stabilität unterstützen.
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Sie möchten Ihr geistiges Wohlbefinden verbessern
Sie möchten Stress abbauen und durch angeleitete Atemübungen und Meditation Entspannung fördern.
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Sie möchten unabhängig bleiben
Sie möchten Ihre Mobilität und Ihr allgemeines Wohlbefinden auch im Alter bewahren.
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Sie benötigen flexibles Lernen
Sie möchten Stuhlyoga bequem von zu Hause aus in Ihrem eigenen Tempo üben und erlernen.
50 Stunden Yoga Alliance USA Zertifizierung
Unsere 50-stündigen Online-Stuhl-Yoga-Übungen für Senioren zählen nach Abschluss als 50 Stunden Weiterbildung bei der Yoga Alliance. Diese Zertifizierung vertieft Ihre Praxis- und Lehrfähigkeiten und erfüllt die Anforderungen von YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider), sodass Sie Ihre Qualifikationen aktuell halten können.
Warum Siddhi-Yoga
Seit über 11 Jahren auf dem Markt
Top indische Akademie
Seit 2013 ist Siddhi Yoga eine Top-Wahl für Yoga-, Ayurveda- und Meditationskurse. Wir haben über 3,000 Yogalehrer aus über 125 Ländern ausgebildet und Menschen weltweit geholfen, ihr Leben zu verbessern. Egal, ob Sie zertifizierter Lehrer, angehender Lehrer oder Geburtshelfer sind, unsere Kurse werden Ihre Fähigkeiten verbessern.
5-Sterne-Bewertungen
Wir sind stolz darauf, die einzige Yogaschule in Indien mit über 300 5-Sterne-Bewertungen auf Facebook und über 500 Video-Testimonials zu sein. Als Yogalehrer oder Studiobesitzer können Sie sich mit unserer Zertifizierung von der Masse abheben.
Fachkundige Ausbilder
Unsere erfahrenen Lehrer haben weltweit Tausende von Yogalehrern ausgebildet. Wenn Sie an unseren Kursen teilnehmen, können Sie eine erstklassige Ausbildung erwarten, die Ihren Bedürfnissen entspricht, egal ob Sie zur persönlichen Weiterentwicklung oder zur Verbesserung Ihrer beruflichen Fähigkeiten lernen.
Weltweit anerkannte Zertifizierungen
Unsere Zertifizierungen sind lebenslang gültig und weltweit anerkannt. Egal, ob Sie ein erfahrener Praktizierender oder ein engagierter Yogaschüler sind, unsere Zertifikate werden Sie auf Ihrem Weg unterstützen.
Auszeichnungen gewonnen
2018 wurden wir als eines der zwanzig vielversprechendsten Institute in Indien ausgezeichnet.
Entrepreneur 100 Award im Jahr 2022
Für das Jahr 2022 sind wir Gewinner des SME500 Singapore Award.
Erfahren Sie mehr über unsere weltweit anerkannte Yogalehrer
Was du Wird lernen
Hier ist ein Überblick darüber, was Sie in diesem 50-stündigen Online-Stuhlyoga-Kurs für Senioren lernen werden.
Unser Online-Kurs vermittelt Ihnen einige einzigartige Fähigkeiten:
Stuhl-Yoga Einführung
Fähigkeiten, die Sie erlernen werden:
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Grundlagen des Stuhl-Yoga und wie es sich vom traditionellen Yoga unterscheidet.
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Was Sie anziehen sollten, welche Ausrüstung Sie benötigen und wo Sie Stuhl-Yoga praktizieren können.
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So erstellen Sie eine Stuhl-Yoga-Praxis und integrieren sie in Ihre tägliche Routine.
Vorteile für Sie:
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Sie können Asanas sicher und bequem auf begrenztem Raum üben.
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Sie erfahren, wie Sie Ihre Praxis einrichten und den richtigen und stabilen Stuhl zur Unterstützung auswählen.
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Sie entwickeln langfristig einen yogischen Lebensstil, der Ihrer körperlichen Gesundheit und Achtsamkeit auf einfache Weise zugute kommt.
Anatomie im Hinblick auf das Altern
Stuhlerdung
Aufwärmübungen auf dem Stuhl
Stuhl Surya Namaskara
Stuhl-Kern-Übung
Stuhl-Asanas
Stuhlatmung
Stuhl Savasana
Stuhl-Yoga-Praxis – Senioren
Stuhl-Yoga bei Beschwerden
Warum ist unsere Stuhl-Yoga für Senioren So einzigartig wie Sie:
Auf die Bedürfnisse von Senioren zugeschnitten
Unser Programm konzentriert sich auf sanfte, gelenkschonende Bewegungen, die speziell auf die Mobilität und Flexibilität älterer Menschen ausgelegt sind.
Sicher und zugänglich
Stuhl-Yoga ermöglicht älteren Menschen eine bequeme Yoga-Praxis und bietet während der gesamten Sitzung Unterstützung für Gleichgewicht und Stabilität.
Ganzheitlicher Ansatz
Wir integrieren Atemübungen, Entspannung und Meditation und bieten so geistige und körperliche Vorteile, die auf alternde Körper zugeschnitten sind.
Unsere Grundwerte
Unsere Unterrichtsansatz
In authentischen Traditionen verwurzelt
Bei Siddhi Yoga basiert unser Unterrichtsansatz auf den authentischen Traditionen des Yoga und verbindet alte Weisheit mit modernen Erkenntnissen. Wir konzentrieren uns darauf, ein ganzheitliches Lernerlebnis zu schaffen, das Körper, Geist und Seele stärkt.
Umfassendes und immersives Lernen
Unsere Kurse sind so konzipiert, dass sie ein umfassendes und intensives Erlebnis bieten. Sie lernen nicht nur Yoga-Techniken, sondern gewinnen auch ein tiefes Verständnis für die Philosophie und Prinzipien, die ihnen zugrunde liegen, was eine umfassende Ausbildung gewährleistet.
Erfahrungslernen
Wir legen Wert auf praktisches Lernen, bei dem Sie Ihr Wissen üben, reflektieren und in das tägliche Leben integrieren. Unsere erfahrenen Lehrer begleiten Sie auf dieser Reise und bringen Fachwissen aus verschiedenen Yoga-Disziplinen mit.
Personalisierter Support und Feedback
Wir bieten kontinuierliche Unterstützung und persönliches Feedback, damit Sie sich während Ihrer gesamten Lernreise wertgeschätzt fühlen. Unser Engagement für individuelles Wachstum hilft Ihnen, nicht nur ein erfahrener Praktizierender, sondern auch ein mitfühlender und effektiver Yogalehrer zu werden.
Bereit, Ihren Namen darauf zu haben? Zertifikat?
Melden Sie sich für unser umfassendes 50-Stunden-Online-Stuhl-Yoga für Senioren und praktiziere Stuhl-Yoga wie ein Profi!
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Yoga-Allianz Akkreditierung
Unsere Zertifizierung ist von der Yoga Alliance akkreditiert und erfüllt damit hohe internationale Standards. Diese Anerkennung verleiht Ihrer Qualifikation Glaubwürdigkeit und macht sie weltweit gültig und anerkannt. Mit einem von der Yoga Alliance akkreditierten Zertifikat können Sie Ihr Yoga-Wissen weltweit unterrichten und weitergeben.
Was ist in der In der Kurs
50 Stunden Yoga Alliance-Zertifizierung
Erhalten Sie eine anerkannte Zertifizierung, die belegt, dass Sie qualifiziert sind, älteren Menschen weltweit Stuhlyoga beizubringen.
50 Stunden Training im eigenen Tempo
Lernen Sie Yoga in Ihrem eigenen Tempo mit über 50 Stunden flexiblem Unterricht, der zu Ihrem Zeitplan passt.
Über 150 Videolektionen
Greifen Sie auf leicht verständliche Videos zu Posen, Anatomie und mehr zu, um Ihr Verständnis zu vertiefen.
Weltbekannter Yoga-Guru aus Indien
Lernen Sie von einem der besten Lehrer aus Indien, der für sein umfassendes Wissen und seine Expertise im Stuhlyoga bekannt ist.
Unterstützung und Mentoring
Erhalten Sie während Ihres gesamten Trainings persönliche Hilfe und Anleitung für mehr Selbstvertrauen und Wachstum.
Lebenslanger Zugriff und Updates
Behalten Sie dauerhaft Zugriff auf alle Kursmaterialien, einschließlich Aktualisierungen, damit Sie in Ihrer Praxis auf dem neuesten Stand bleiben.
Online-Studentengemeinschaft
Verbinden Sie sich mit einer unterstützenden Online-Community von Kommilitonen, um Erfahrungen auszutauschen und sich zu ermutigen.
Digitales Handbuch
Nutzen Sie einen umfassenden digitalen Leitfaden zum einfachen Nachschlagen und zum vertiefen Ihres Verständnisses der Stuhl-Yoga-Konzepte.
Erhalte den 50-Stunden-Online-Stuhl-Yoga für Senioren Lehrplan und Probeunterricht
AnzeigenPreise Optionen
- Zertifizierung verfügbar
- 50 Stunden Stuhlyoga für Senioren
- Digitales Trainingshandbuch
- Lebenslanger Zugriff
- 12 Monate Lehrerunterstützung
Unsere Garantie für Sie: Lernen ohne Risiko
Wir sind überzeugt, dass Ihnen unser Kurs gefallen wird, verstehen aber, dass er vielleicht nicht jedermanns Sache ist. Deshalb bieten wir eine Geld-zurück-Garantie.
Wenn Sie sich anmelden und feststellen, dass der Kurs nicht Ihren Erwartungen entspricht, teilen Sie uns dies einfach innerhalb von 7 Tage für eine vollständige Rückerstattung.
Es werden keine Fragen gestellt. So stellen wir sicher, dass Sie Yoga in aller Ruhe ausprobieren können.
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Stuhl-Yoga für Senioren FAQ
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Ja, Sie können Ihr iPad oder andere mobile Geräte verwenden, um diese Schulung abzuschließen.
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