7 Tage Yoga für Migräne bequem von zu Hause aus!

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„Genau der Anfang, den ich brauchte. Ich habe ziemlich viel Zeit damit verbracht, online nach meinem Yogalehrer-Ausbildungsprogramm zu suchen, und die Auswahl eines solchen Programms kann sehr beunruhigend sein. Zu viele Informationen, um sie durchzufiltern, aber ich glaube, ich hatte Glück.“

James W. Seattle, USA

7 Tage Yoga gegen Migräne

7 Tage Yoga gegen Migräne

7 Tage Yoga gegen Migräne

7 Tage Yoga gegen Migräne: Linderung und Wiederherstellung von Kopfschmerzen

Kurssprache: Englisch
Untertitel: Arabisch, Chinesisch, Englisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Russisch und Spanisch.

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Was ist im Online-7-Tage-Yoga gegen Migräne enthalten?

Yoga-Allianz
6 Stunden Yoga Alliance-Zertifizierung
Selbstgesteuertes Online-Training
6 Stunden Training im eigenen Tempo
7 Video-Lektionen
amit rehela
Weltberühmte Yoga-Gurus aus Indien
Unterstützung und Mentoring
lebenslanger Zugriff
Lebenslanger Zugriff und Updates
Online-Studentengemeinschaft
Asana-Training Rishikesh 2024

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Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Meisterschaft: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela ist ein hingebungsvoller Yogalehrer, der auf der ganzen Welt unterrichtet. Er wurde in Dharamshala geboren, dem spirituellen Zentrum des Himalaya, das der Dalai Lama als Heimat bezeichnet. Im Laufe der Zeit inspirierte die Interaktion mit den vielen Yogis, die jedes Jahr nach Dharamshala reisen, Amit und führte ihn dazu, Yoga Sadhana zu erforschen.

2014 verbrachte Amit ein Jahr in einem Ashram, wo er sich in Meditation, Pranayama, Hatha, Bhakti und Karma Yoga vertiefte. Während dieser Zeit lehrte Yogi Shivam, sein Lehrer, Amit die Essenz von Yoga und Meditation. Es gab eine Authentizität in Yogi Shivams Lehren, die Amit dazu inspirierte, Yoga-Praktiken in seinen Alltag zu integrieren. Diese Zeit wurde zur Grundlage von Amits spiritueller Reise.

In den folgenden Jahren absolvierte Amit verschiedene Yogalehrerausbildungen in Indien, die ihm 200-Stunden- und 300-Stunden-Zertifizierungen verschafften und ihn mit verschiedenen Stilen und therapeutischen Techniken vertraut machten. Sein Verständnis für Asanas und Anatomie und wie unterschiedliche Menschen sie erleben, wuchs im Laufe der Zeit kontinuierlich.

Schließlich begann Amit, seine Lehrer zu unterstützen und seine Klassen bei Lehrerausbildungen in Dharamshala zu leiten. Mit der Zeit weitete sich seine Lehrtätigkeit aus und er begann, Kurse, Workshops und Retreats in Goa anzubieten. Im Jahr 2017 wurde Amit der leitende Trainer bei Chinmay Yoga, das unter seiner Führung neue Höhen im weltweiten Erfolg erreichte und seit 2019 Siddhi-Yoga-Schulungen unterrichtet.

Warum mit Siddhi Yoga lernen?

Bei Siddhi Yoga bieten wir beispiellosen Unterricht und Wert, alles in einer warmen, unterstützenden Umgebung
oft als Familie beschrieben.

Im Zeitalter des Kommerzials ist es fast unmöglich, eine entsprechende Yogalehrerausbildung zu finden
sowohl Tiefe als auch Erschwinglichkeit.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, das zu ändern.

Beste indische Yogaschule

Siddhi Yoga ist eines davon Spitzenschulen bietet seit 2013 weltweit anerkannte Yoga-, Ayurveda- und Meditationskurse an.

Unsere gut strukturierten Online-Kurse haben berührt und tausende Leben verbessert.

Wir haben außerdem über 3000 Yogalehrer aus über 125 Ländern ausgebildet.

5-Sterne-Bewertungen

Wir sind die einzige Schule unter mehr als 550 Yogaschulen in Indien mit über 300 5-Sterne-Facebook-Bewertungen und über 500 Video-Testimonials.

(Alle unsere Zertifizierungen sind weltweit anerkannt und lebenslang gültig.)

Echte Yoga-Meister

In unserem 7-Tage-Yoga-gegen-Migräne-Kurs haben wir einen Lehrer, der es ist Experte auf seinem Gebiet.

Er hat trainiert Tausende von Yogalehrern weltweit.

Wenn Sie sich für einen unserer Kurse anmelden, können Sie sicher sein, dass Sie das tun werden Erhalten Sie einen Mehrwert, der Ihre Erwartungen übertrifft.

Was lernen Sie aus unserem 7-tägigen Yoga gegen Migräne?

Tag 1: Sanftes Yoga zur Linderung von Migräne lindert Ihre Kopfschmerzen

Tag 1 Sanftes Yoga zur Linderung von Migräne Lindert Ihre Kopfschmerzen

Diese Sequenz wurde entwickelt, um Migränesymptome zu lindern und die Entspannung zu fördern. Sie kombiniert sanfte Dehnungen, Drehungen und beruhigende Posen. Durch die gezielte Behandlung von Verspannungen im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich wird die Intensität der Kopfschmerzen gemindert und die Durchblutung verbessert. Genießen Sie die Ruhe durch Meditation und pflegende Posen und sorgen Sie so für ein erfrischtes und revitalisiertes Gefühl. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zur Linderung Ihrer Migräne und zum inneren Frieden.

Tag 2 Morgen-Yoga-Flow zur Migräne-Behandlung: Beginnen Sie Ihren Tag richtig

Tag 2 Morgen-Yoga-Flow zur Migräne-Bewältigung: Beginnen Sie unseren Tag richtig

Diese Sequenz wurde sorgfältig ausgearbeitet, um Migränebeschwerden zu lindern, die Flexibilität zu verbessern und die Entspannung zu fördern. Durch die Kombination von Posen wie „Donnerkeil-Pose – Gebetshände“, „Katzen-Kuh-Pose – Blitzbeine“ und „Wind-Relax-Pose“ lösen Sie Verspannungen, verbessern die Durchblutung und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Nutzen Sie diese Sequenz, um Ihren Tag mit einem klaren Geist und einem verjüngten Körper zu beginnen.

Tag 3: Yin-Yoga zur Linderung von Migräne, Entspannung und Entspannung

Tag 3 Yin Yoga zur Beruhigung von Migräne Entspannen Sie sich und lösen Sie Verspannungen

Diese Sitzung wurde sorgfältig entwickelt, um Migräne zu lindern, Verspannungen zu lösen und tiefe Entspannung zu fördern. Durch sanfte Posen, gezielte Dehnübungen und erholsame Haltungen werden Sie im Nacken- und Kopfbereich entlastet, Beschwerden gelindert und ein Gefühl der Ruhe gefördert. Begleiten Sie uns auf dieser Reise zu einem ruhigeren Geist und einem friedvolleren Körper.

Tag 4 Yoga-Übungen zur Linderung von Migränesymptomen finden Trost und Frieden

Tag 4 Yoga-Übungen zur Linderung von Migränesymptomen Finden Sie Trost und Frieden

„Find Comfort and Peace“ konzentriert sich auf sanfte Körperhaltungen, kontrollierte Atmung und Entspannungstechniken zur Linderung von Migränebeschwerden. Von der Berghaltung bis zur Brückenhaltung fördert jeder Schritt die Durchblutung, löst Verspannungen und lindert Kopfschmerzen. Nehmen Sie an der achtsamen Anulom Vilom Pranayama- und Varuna Mudra-Variation teil, um das innere Gleichgewicht zu stärken. Erleben Sie durch Meditation und erholsame Posen wie Corpse Pose und Easy Pose eine ruhige Reise zur Linderung von Migräne und dauerhafter Ruhe.

Tag 5: Energetisierender Vinyasa-Fluss zur Linderung von Migräne. Erneuern Sie Ihren Geist

Tag 5 Energetisierender Vinyasa-Flow zur Linderung von Migräne Erneuern Sie Ihren Geist

Durch sanfte Dehnübungen, beruhigende Atemübungen und gezielte Übungen können Sie Migränesymptome lindern und gleichzeitig die Entspannung fördern. Lösen Sie Verspannungen im Nacken, verbessern Sie die Durchblutung und fördern Sie die Achtsamkeit. Diese Sequenz revitalisiert Körper und Geist und bietet einen Weg zur Erleichterung und zu neuem Wohlbefinden. Abonnieren Sie Heilung und begeben Sie sich auf eine Reise zu einer blühenden Gesundheit.

Tag 6 Tiefenentspannung, erholsames Yoga zur Linderung von Migräne

Tag 6: Tiefenentspannendes, erholsames Yoga zur Linderung von Migräne

Diese sorgfältig zusammengestellte Sequenz zur Linderung von Migräne kombiniert sanfte Dehnübungen, unterstützte Posen mit Polstern und beruhigende Atemübungen. Lösen Sie Nackenverspannungen, lindern Sie Beschwerden und fördern Sie den inneren Frieden. Tauchen Sie ein in erholsames Glück, finden Sie Trost bei Migräne und genießen Sie die Verjüngung. Abonnieren Sie eine entspannte Reise zu ganzheitlichem Wohlbefinden.

Tag 7 Ganzkörperyoga zur Migräneprävention stärken und vorbeugen

Tag 7: Ganzkörperyoga zur Migräneprävention, Stärkung und Vorbeugung

Diese Sequenz löst Verspannungen, verbessert die Durchblutung und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Von der Halblotushaltung bis hin zum herabschauenden Hund zielt jede Haltung auf Migräneauslöser ab und verbessert so die Vorbeugung. Schließen Sie mit Meditation und Corpse Pose für tiefe Entspannung ab. Nutzen Sie diesen ganzheitlichen Ansatz, um Migräne zu reduzieren und Ihre Gesundheit zu verbessern.

Preisoptionen

7 Tage Yoga gegen Migräne
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365-Tage-Yoga
Platinum-Paket (60 % Rabatt)
$475 $187

Erhalten Sie 80% Rabatt Beim Kauf des Platinum-Pakets mit Online-Kursen erhalten Sie im Paket „7 Days Series“ zusätzlich 10 Stunden „Grundlagen der Ayurveda-Ernährung“ KOSTENLOS im Wert von 97 US-Dollar.

  • 365 Tage Zugang zu Online-Yoga-Kursen (16 Unterrichtsstunden/Tag) $475 $ 187.
  • 10-stündiger Zertifizierungskurs „Prinzip der Ayurveda-Ernährung“ KOSTENLOS im Wert von 97 $.
  • Option zum Kauf des 7-Tage-Serienpakets mit 80 % Rabatt $888 $ 178.

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