7 Tage Yoga für Fettleber bequem von zu Hause aus!

Yoga Alliance akkreditiert | International gültig

RYS 200 Yoga Alliance RYS 300 Yoga Alliance
„Genau der Anfang, den ich brauchte. Ich habe ziemlich viel Zeit damit verbracht, online nach meinem Yogalehrer-Ausbildungsprogramm zu suchen, und die Auswahl eines solchen Programms kann sehr beunruhigend sein. Zu viele Informationen, um sie durchzufiltern, aber ich glaube, ich hatte Glück.“

James W. Seattle, USA

7 Tage Yoga gegen Fettleber

7 Tage Yoga gegen Fettleber

7 Tage Yoga gegen Fettleber

7 Tage Yoga gegen Fettleber: Stellen Sie die Gesundheit und Funktion der Leber wieder her

Kurssprache: Englisch
Untertitel: Arabisch, Chinesisch, Englisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Russisch und Spanisch.

Erhalten Sie vollen Zugriff

Was ist im Online-7-Tage-Yoga gegen Fettleber enthalten?

Yoga-Allianz
6 Stunden Yoga Alliance-Zertifizierung
Selbstgesteuertes Online-Training
6 Stunden Training im eigenen Tempo
7 Video-Lektionen
amit rehela
Weltberühmte Yoga-Gurus aus Indien
Unterstützung und Mentoring
lebenslanger Zugriff
Lebenslanger Zugriff und Updates
Online-Studentengemeinschaft
Asana-Training Rishikesh 2024

Lernen Sie von echten Yoga-Meistern

Sie können nicht nach Indien, dem Geburtsort des Yoga, kommen?
Keine Sorge, Top-Yoga-Meister aus Indien melden sich bei Ihnen.

Erhalten Sie vollen Zugriff

Lernen Sie von Yoga-Gurus, die es getan haben bildete Tausende von Studenten aus weltweit.

Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Meisterschaft: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela ist ein hingebungsvoller Yogalehrer, der auf der ganzen Welt unterrichtet. Er wurde in Dharamshala geboren, dem spirituellen Zentrum des Himalaya, das der Dalai Lama als Heimat bezeichnet. Im Laufe der Zeit inspirierte die Interaktion mit den vielen Yogis, die jedes Jahr nach Dharamshala reisen, Amit und führte ihn dazu, Yoga Sadhana zu erforschen.

2014 verbrachte Amit ein Jahr in einem Ashram, wo er sich in Meditation, Pranayama, Hatha, Bhakti und Karma Yoga vertiefte. Während dieser Zeit lehrte Yogi Shivam, sein Lehrer, Amit die Essenz von Yoga und Meditation. Es gab eine Authentizität in Yogi Shivams Lehren, die Amit dazu inspirierte, Yoga-Praktiken in seinen Alltag zu integrieren. Diese Zeit wurde zur Grundlage von Amits spiritueller Reise.

In den folgenden Jahren absolvierte Amit verschiedene Yogalehrerausbildungen in Indien, die ihm 200-Stunden- und 300-Stunden-Zertifizierungen verschafften und ihn mit verschiedenen Stilen und therapeutischen Techniken vertraut machten. Sein Verständnis für Asanas und Anatomie und wie unterschiedliche Menschen sie erleben, wuchs im Laufe der Zeit kontinuierlich.

Schließlich begann Amit, seine Lehrer zu unterstützen und seine Klassen bei Lehrerausbildungen in Dharamshala zu leiten. Mit der Zeit weitete sich seine Lehrtätigkeit aus und er begann, Kurse, Workshops und Retreats in Goa anzubieten. Im Jahr 2017 wurde Amit der leitende Trainer bei Chinmay Yoga, das unter seiner Führung neue Höhen im weltweiten Erfolg erreichte und seit 2019 Siddhi-Yoga-Schulungen unterrichtet.

Warum mit Siddhi Yoga lernen?

Bei Siddhi Yoga bieten wir beispiellosen Unterricht und Wert, alles in einer warmen, unterstützenden Umgebung
oft als Familie beschrieben.

Im Zeitalter des Kommerzials ist es fast unmöglich, eine entsprechende Yogalehrerausbildung zu finden
sowohl Tiefe als auch Erschwinglichkeit.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, das zu ändern.

Beste indische Yogaschule

Siddhi Yoga ist eines davon Spitzenschulen bietet seit 2013 weltweit anerkannte Yoga-, Ayurveda- und Meditationskurse an.

Unsere gut strukturierten Online-Kurse haben berührt und tausende Leben verbessert.

Wir haben außerdem über 3000 Yogalehrer aus über 125 Ländern ausgebildet.

5-Sterne-Bewertungen

Wir sind die einzige Schule unter mehr als 550 Yogaschulen in Indien mit über 300 5-Sterne-Facebook-Bewertungen und über 500 Video-Testimonials.

(Alle unsere Zertifizierungen sind weltweit anerkannt und lebenslang gültig.)

Echte Yoga-Meister

In unserem 7-Tage-Yoga-Kurs gegen Fettleber haben wir einen Lehrer, der es ist Experte auf seinem Gebiet.

Er hat trainiert Tausende von Yogalehrern weltweit.

Wenn Sie sich für einen unserer Kurse anmelden, können Sie sicher sein, dass Sie das tun werden Erhalten Sie einen Mehrwert, der Ihre Erwartungen übertrifft.

Was lernen Sie aus unserem 7-tägigen Yoga gegen Fettleber?

Tag 1 sanftes Yoga zur Heilung und Pflege der Fettleber

Tag 1 Sanftes Yoga zur Heilung und Pflege der Fettleber

Diese Sequenz wurde speziell zur Unterstützung der Gesundheit Ihrer Leber entwickelt. Durch das Üben dieser Posen fördern Sie die Entgiftung, verbessern die Verdauung und fördern die Entspannung. Die Sequenz umfasst sanfte Aufwärmübungen, Posen zur Stärkung des Rumpfes und Dehnübungen, die auf die Hüften und den unteren Rücken abzielen. Darüber hinaus liegt der Schwerpunkt auf der Gesundheit der Wirbelsäule, dem Stressabbau und der Tiefenentspannung. Durch die Ausübung dieser Praxis werden Sie eine verbesserte Leberfunktion, mehr Flexibilität sowie ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erfahren. Nutzen Sie die heilende Wirkung dieser Sequenz und fördern Sie noch heute die Gesundheit Ihrer Leber!

Tag 2: Entgiftendes Yoga zur Reinigung und Verjüngung der Fettleber

Tag 2: Entgiftendes Yoga zur Reinigung und Verjüngung der Fettleber

Diese belebende Sequenz konzentriert sich auf die Reinigung und Verjüngung Ihrer Leber. Durch das Üben dieser Posen regen Sie den Entgiftungsprozess der Leber an, verbessern die Verdauung und steigern die allgemeine Vitalität. Die Sequenz umfasst dynamische Bewegungen wie Sonnengruß A und Kriegerpose II, die die Durchblutung fördern und den Körper mit Energie versorgen. Drehstellungen wie „Revolved Triangle“ und „Revolved Crescent Low Lunge“ helfen dabei, Giftstoffe auszuspülen und die Leberfunktion zu verbessern. Darüber hinaus beinhaltet die Praxis Entspannungshaltungen wie die Kinderhaltung und die Fischhaltung mit Nackenrolle, die eine tiefe Entspannung fördern und die Brust öffnen, um die Atemkapazität zu verbessern. Laden Sie Ihre Leber auf und fühlen Sie sich revitalisiert mit dieser transformativen Yoga-Sequenz!

Tag 3 Energetisierendes Yoga gegen Fettleber, das Vitalität und Gleichgewicht aktiviert

Tag 3 Energetisierendes Yoga für Fettleber, das Vitalität und Gleichgewicht aktiviert

Diese belebende Sequenz stimuliert die Leber, verbessert die Verdauung und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Von sanften Aufwärmbewegungen wie „Kneeling Cat Swan“ bis hin zu dynamischen Bewegungen wie „Shakti Flow“ steigert jede Pose Kraft, Flexibilität und Stabilität. Die Sequenz zielt mit Posen wie „Revolved Chair“ und „Half Boat“ auf den Kern ab und fördert die Verdauung und Entgiftung. Durch die Einbeziehung energetisierender Atemarbeit (Bhastrika Pranayama) und Vayu Mudra harmonisiert die Praxis die Energie des Körpers. Abschließend mit einer erholsamen Brückenhaltung und Meditation nährt diese Sequenz die Leber und unterstützt die allgemeine Gesundheit. Tanken Sie Energie, stellen Sie das Gleichgewicht wieder her und finden Sie Heilung durch diese zielgerichtete Praxis.

Tag 4: Kräftigendes Yoga gegen Fettleber, Aufbau von Rumpfstabilität und innerer Kraft

Tag 4: Kräftigendes Yoga für die Fettleber, Aufbau von Rumpfstabilität und innerer Kraft

Diese belebende Sequenz soll Ihre Rumpfmuskulatur stärken, die Stabilität verbessern und Ihre innere Kraft wecken. Durch das Üben dieser Posen stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur, fördern die Stabilität und verbessern Ihr gesamtes Körperbewusstsein. Diese Sequenz unterstützt auch die Verdauung, Entgiftung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Darüber hinaus werden Gleichgewicht, Ausdauer und Armkraft gefördert. Durch die Einbeziehung von Atemarbeit und Meditation werden Sie sich mit Ihrer inneren Kraft verbinden und inneren Frieden finden. Begleiten Sie uns auf dieser transformativen Reise, um Ihren Kern zu stärken und sich selbst zu stärken.

Tag 5: Beruhigendes Yoga gegen Fettleber, beruhigt die Leber und fördert die Entspannung

Tag 5: Beruhigendes Yoga gegen Fettleber. Beruhigt die Leber und fördert die Entspannung

Erleben Sie eine beruhigende Yoga-Sequenz, die speziell zur Beruhigung der Leber und zur Förderung der Entspannung entwickelt wurde. Ziel dieser Praxis ist es, die Gesundheit Ihrer Leber zu unterstützen und gleichzeitig ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens zu fördern. Durch eine Reihe sanfter Posen wie „Circle Of Joy“, „Sited Cat Pose“ und „Revolved Bound Angle Pose“ regen Sie die Verdauung an, lösen Spannungen und öffnen die Brust. Die Sequenz umfasst auch Vorwärtsbeugungen wie die gebundene Winkelvorwärtsbeuge und die Kopf-Knie-Haltung, um die Hüften und die hintere Oberschenkelmuskulatur zu dehnen, sowie Meditations- und Atemübungen, um den inneren Frieden zu fördern. Verjüngen Sie Ihren Körper und Geist mit dieser ganzheitlichen Praxis.

Tag 6: Ausgleichendes Yoga gegen Fettleber, harmonisiert die Energie und steigert das Wohlbefinden

Tag 6: Ausgleichendes Yoga bei Fettleber, Harmonisierung der Energie und Verbesserung des Wohlbefindens

Diese sorgfältig zusammengestellte Sequenz zielt darauf ab, das Gleichgewicht und die Vitalität Ihres Körpers wiederherzustellen und gleichzeitig gezielt die Gesundheit Ihrer Leber zu fördern. Durch eine Kombination aus ausgleichenden Posen, wie der Thunderbolt-Pose und der balancierenden Table-Top-Pose, stärken Sie Ihren Rumpf, verbessern die Koordination und steigern Ihr allgemeines Wohlbefinden. Durch die Einbeziehung von Posen wie der Kamelhaltung und der Bogenhaltung regen Sie die Verdauung und Entgiftung an und unterstützen so eine optimale Leberfunktion. Schließen Sie mit Meditation und Corpse Pose für tiefe Entspannung und Verjüngung ab. Gewinnen Sie mit dieser kraftvollen Yoga-Praxis Ihre Harmonie zurück und revitalisieren Sie Ihre Leber.

Tag 7: Nährendes Yoga gegen Fettleber, das tiefe Ernährung und Selbstfürsorge fördert

Tag 7 Nährendes Yoga für Fettleber, das tiefe Ernährung und Selbstfürsorge fördert

Diese verjüngende Sequenz wurde entwickelt, um Ihren Körper intensiv mit Nährstoffen zu versorgen und die Selbstfürsorge zu fördern. Durch eine Kombination aus belebenden Posen wie der Bergpose und dem klassischen Sonnengruß werden Sie Ihre Energie wecken und Kraft aufbauen. Die Sequenz umfasst Posen wie „Wind Releasing Pose“ und „Revolved Side Angle Pose“, die die Entgiftung und Verdauung unterstützen und eine gesunde Leber fördern. Schließen Sie mit Meditation und Leichenhaltung ab, um das Gleichgewicht wiederherzustellen und Ihr gesamtes Wesen zu verjüngen. Begleiten Sie uns auf dieser transformativen Reise der Selbstpflege und Ernährung.

Preisoptionen

7 Tage Yoga gegen Fettleber
7 Tage Yoga gegen Fettleber
$47 $37
  • Zertifizierung verfügbar
  • 7 Tage Yoga gegen Fettleber
  • Lebenslanger Zugriff
7-Tage-Yoga-Paket
Paket mit 24 x 7-Tage-Yoga-Serien (55 % Rabatt)
$888 $397
  • Zertifizierung verfügbar
  • Alle 24 x 7 Tage Yoga-Serien
  • Lebenslanger Zugriff
365-Tage-Yoga
Platinum-Paket (60 % Rabatt)
$475 $187

Erhalten Sie 80% Rabatt Beim Kauf des Platinum-Pakets mit Online-Kursen erhalten Sie im Paket „7 Days Series“ zusätzlich 10 Stunden „Grundlagen der Ayurveda-Ernährung“ KOSTENLOS im Wert von 97 US-Dollar.

  • 365 Tage Zugang zu Online-Yoga-Kursen (16 Unterrichtsstunden/Tag) $475 $ 187.
  • 10-stündiger Zertifizierungskurs „Prinzip der Ayurveda-Ernährung“ KOSTENLOS im Wert von 97 $.
  • Option zum Kauf des 7-Tage-Serienpakets mit 80 % Rabatt $888 $ 178.

100% sichere Zahlung

Wenn Sie nach dem Kauf nicht zufrieden sind, teilen Sie uns dies bitte innerhalb von 7 Tagen nach dem Kauf mit und wir erstatten Ihnen 100 % zurück. Wir sind für Sie da

Kontaktieren Sie uns

  • Dieses Feld ist für die Zwecke der Validierung und sollten unverändert bleiben.

Kontakt auf WhatsApp