30 Tage zur Stille – Finde zurück zu deiner inneren Ruhe
Eine sanfte, schrittweise Meditationsreise, entwickelt für Menschen mit einem unruhigen Geist und einem offenen Herzen.
Finde Konzentration, inneren Frieden und emotionale Ausgeglichenheit – mit jedem bewussten Atemzug.
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Yoga Alliance-akkreditiert -
30 Tage geführte Meditationen -
Indischer Top-Yoga-Meister -
15-25 Minuten pro Tag -
Jederzeit beitreten
Jederzeit beitreten Sonderangebot für begrenzte Zeit!!!
wen ist es geeignet?
Sie müssen kein Experte sein – Sie brauchen nur die Bereitschaft anzufangen.
Ein Weg, um zur Ruhe zu kommen und inmitten des Chaos Klarheit zu finden.
Tägliche geführte Meditationen trainieren den Geist sanft darin, innezuhalten, und schaffen so Momente der Stille, die im Laufe des Tages zu Inseln des Friedens werden.
Ein ruhiger Raum zum Loslassen, Durchatmen und zur Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts.
Jede Sitzung bietet erdende Übungen, die die Emotionen regulieren und das Vertrauen in sich selbst wiederherstellen – eine stille Reise zurück zu Gelassenheit und Selbstmitgefühl.
Sanfte Verantwortlichkeit und einfache Tagesstruktur.
Der 30-Tage-Rhythmus hilft dabei, eine echte Gewohnheit zu entwickeln – Schritt für Schritt, ohne Druck. Er ersetzt Verwirrung durch Klarheit und Widerstand durch Leichtigkeit.
Ein tieferes Gefühl von Sinn und Achtsamkeit im Alltag.
Meditation öffnet das innere Bewusstsein und hilft ihnen, sich mit Sinn, Präsenz und Dankbarkeit zu verbinden – jenseits oberflächlicher Ruhe.
Einfacher, geführter Einstieg in die Meditation ohne Fachjargon oder Druck.
Diese Reihe entmystifiziert die Meditation – Atemzug für Atemzug. Jede Übung ist kurz, hilfreich und wunderbar verständlich.
Was Sie lernen werden
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Sich in der Gegenwart verankern
Mit einfachen Atemübungen und Achtsamkeitsübungen, um ruhig und zentriert zu bleiben.
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Steigerung des Selbstbewusstseins
Durch sanfte Visualisierung Gedanken und Gefühle wertfrei wahrnehmen.
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Sie engagieren sich für die Verletzungsprävention
Dieser Kurs ist perfekt für Sie, wenn Sie Yoga sicher praktizieren und unterrichten möchten, indem Sie die Grenzen des Körpers kennen und lernen, wie Sie Verletzungen durch korrekte Ausrichtung und anatomisches Bewusstsein vorbeugen können.
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Achtsames Leben praktizieren
Mit Dankbarkeit, Mitgefühl und bewusster Absicht in dein tägliches Handeln.
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Emotionen steuern
Mit Hilfsmitteln, um Stress, Angst und Selbstzweifel mühelos zu bewältigen.
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Innerer Frieden aufbauen
Durch Selbstakzeptanz und Verbundenheit ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Ganzheit erlangen.
Feiere deinen Erfolg
Absolviere alle 30 Tage und erhalte ein Abschlusszertifikat, das deine Beständigkeit und deinen Fortschritt dokumentiert.
Holen Sie sich Ihr Zertifikat
Werde ruhig und Zentriert dich
Egal ob Sie ganz von vorne anfangen oder Ihre Praxis vertiefen möchten, diese Reise ist genau das Richtige für Sie.
30-Tage-Meditationsherausforderung
Sofortiger Zugriff • Heute starten
- 6 Monate Kurszugang
- 6 Monate Unterstützung für Lehrkräfte
- 30-Tage-Meditationsherausforderung
- Yoga Alliance Zertifizierung
- 10 CE-Stunden (Yoga Alliance)
- 14 Tage Geld-zurück-Garantie
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- Lebenslanger Kurszugang
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- 30-Tage-Meditationsherausforderung
- Yoga Alliance Zertifizierung
- 10 CE-Stunden (Yoga Alliance)
- 14 Tage Geld-zurück-Garantie
Das unsere Auszubildenden über uns
Giulio Jurissewitsch
Italien
Italien
Konsuella Taksanova
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Ailukka Hovi, Finnland
Finale und
Eine fantastische, hochprofessionelle Online-Yogalehrerausbildung. Siddhi Yoga vermittelt hervorragende Werkzeuge für den Yogaunterricht, beugt Verletzungen vor und bietet einen guten Einblick in die Yogaphilosophie. Der technische Support und die Kursbetreuung sind schnell und man erhält stets die benötigten Antworten
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„Die Yogalehrerausbildung der Siddhi Yoga School ist ein wirklich einzigartiges Programm. Ich bin so dankbar, diese Schule gefunden zu haben, da sie auch online ein authentisches und traditionelles Programm anbietet, was sehr selten ist. Die Lehrer sind außerordentlich kompetent…“
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Ajith
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Ich habe im April 2017 die 200-Stunden-Yogalehrerausbildung bei Siddhi Yoga in Dharmasala absolviert. Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens und eine unglaubliche Erfahrung. Dort unterrichteten fantastische Lehrer wie Deep, Gurumukh und Dr. Amrita.
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Ich habe gerade meine 100-Stunden-Yogalehrerausbildung in Rishikesh abgeschlossen und wünschte mir, ich hätte länger bleiben können, um die 200-Stunden-Ausbildung zu absolvieren! Die 100-Stunden-Ausbildung umfasst nur die ersten zwei Wochen des 200-Stunden-Programms. Das war…
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Ich war sehr angetan vom Wissen und der Expertise der Ausbilder bei Siddhi Yoga International. Das Programm vermittelte, dass Yoga nicht nur Bewegung, sondern auch eine Rückkehr zum Selbst ist.
Christopher Williamson, USA
Die Lehrerausbildung bei Siddhi Yoga International ist hervorragend; ich konnte sie in meinem eigenen Tempo absolvieren. Die Online-Unterrichtsmethode ist benutzerfreundlich und ideal für einen vollen Terminkalender.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert eine Sitzung?
Die meisten Sitzungen dauern zwischen 10 und 20 Minuten. Sie sind lang genug, um eine echte Wirkung zu erzielen, aber kurz genug, um in Ihren Alltag zu passen.
Benötige ich Meditationserfahrung, um teilzunehmen?
Keine Vorkenntnisse erforderlich! Die Herausforderung ist sowohl für Anfänger als auch für Wiedereinsteiger in die Meditation geeignet. Sie werden bei jedem Schritt sanft angeleitet.
Benötige ich spezielle Apps oder Geräte?
Nein! Sie benötigen lediglich ein Smartphone oder einen Computer mit Internetzugang und einen ruhigen Ort. Keine App, kein Login, keine komplizierte Einrichtung erforderlich.
Ist diese Herausforderung für alle Altersgruppen geeignet?
Unsere Kurse richten sich an Personen im Alter von 13 bis 70 Jahren und berücksichtigen unterschiedliche Fitnesslevel und Fähigkeiten.