7 Tage Yoga für Verdauungsstörungen, Übersäuerung und Blähungen bequem von zu Hause aus!

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„Genau der Anfang, den ich brauchte. Ich habe ziemlich viel Zeit damit verbracht, online nach meinem Yogalehrer-Ausbildungsprogramm zu suchen, und die Auswahl eines solchen Programms kann sehr beunruhigend sein. Zu viele Informationen, um sie durchzufiltern, aber ich glaube, ich hatte Glück.“

James W. Seattle, USA

7 Tage Yoga gegen Verdauungsbeschwerden, Übersäuerung und Blähungen

7 Tage Yoga gegen Verdauungsstörungen, Übersäuerung und Blähungen

7 Tage Yoga gegen Verdauungsbeschwerden, Übersäuerung und Blähungen

7 Tage Yoga gegen Verdauungsstörungen, Übersäuerung und Blähungen: Praktiken für Verdauungskomfort und Ruhe

Kurssprache: Englisch
Untertitel: Arabisch, Chinesisch, Englisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Russisch und Spanisch.

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Was ist im Online-7-Tage-Yoga gegen Verdauungsstörungen, Übersäuerung und Blähungen enthalten?

Yoga-Allianz
6 Stunden Yoga Alliance-Zertifizierung
Selbstgesteuertes Online-Training
6 Stunden Training im eigenen Tempo
7 Video-Lektionen
amit rehela
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Unterstützung und Mentoring
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Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Meisterschaft: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela ist ein hingebungsvoller Yogalehrer, der auf der ganzen Welt unterrichtet. Er wurde in Dharamshala geboren, dem spirituellen Zentrum des Himalaya, das der Dalai Lama als Heimat bezeichnet. Im Laufe der Zeit inspirierte die Interaktion mit den vielen Yogis, die jedes Jahr nach Dharamshala reisen, Amit und führte ihn dazu, Yoga Sadhana zu erforschen.

2014 verbrachte Amit ein Jahr in einem Ashram, wo er sich in Meditation, Pranayama, Hatha, Bhakti und Karma Yoga vertiefte. Während dieser Zeit lehrte Yogi Shivam, sein Lehrer, Amit die Essenz von Yoga und Meditation. Es gab eine Authentizität in Yogi Shivams Lehren, die Amit dazu inspirierte, Yoga-Praktiken in seinen Alltag zu integrieren. Diese Zeit wurde zur Grundlage von Amits spiritueller Reise.

In den folgenden Jahren absolvierte Amit verschiedene Yogalehrerausbildungen in Indien, die ihm 200-Stunden- und 300-Stunden-Zertifizierungen verschafften und ihn mit verschiedenen Stilen und therapeutischen Techniken vertraut machten. Sein Verständnis für Asanas und Anatomie und wie unterschiedliche Menschen sie erleben, wuchs im Laufe der Zeit kontinuierlich.

Schließlich begann Amit, seine Lehrer zu unterstützen und seine Klassen bei Lehrerausbildungen in Dharamshala zu leiten. Mit der Zeit weitete sich seine Lehrtätigkeit aus und er begann, Kurse, Workshops und Retreats in Goa anzubieten. Im Jahr 2017 wurde Amit der leitende Trainer bei Chinmay Yoga, das unter seiner Führung neue Höhen im weltweiten Erfolg erreichte und seit 2019 Siddhi-Yoga-Schulungen unterrichtet.

Warum mit Siddhi Yoga lernen?

Bei Siddhi Yoga bieten wir beispiellosen Unterricht und Wert, alles in einer warmen, unterstützenden Umgebung
oft als Familie beschrieben.

Im Zeitalter des Kommerzials ist es fast unmöglich, eine entsprechende Yogalehrerausbildung zu finden
sowohl Tiefe als auch Erschwinglichkeit.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, das zu ändern.

Beste indische Yogaschule

Siddhi Yoga ist eines davon Spitzenschulen bietet seit 2013 weltweit anerkannte Yoga-, Ayurveda- und Meditationskurse an.

Unsere gut strukturierten Online-Kurse haben berührt und tausende Leben verbessert.

Wir haben außerdem über 3000 Yogalehrer aus über 125 Ländern ausgebildet.

5-Sterne-Bewertungen

Wir sind die einzige Schule unter mehr als 550 Yogaschulen in Indien mit über 300 5-Sterne-Facebook-Bewertungen und über 500 Video-Testimonials.

(Alle unsere Zertifizierungen sind weltweit anerkannt und lebenslang gültig.)

Echte Yoga-Meister

In unserem 7-Tage-Yoga-Kurs gegen Verdauungsstörungen, Übersäuerung und Blähungen haben wir einen Lehrer, der es ist Experte auf seinem Gebiet.

Er hat trainiert Tausende von Yogalehrern weltweit.

Wenn Sie sich für einen unserer Kurse anmelden, können Sie sicher sein, dass Sie das tun werden Erhalten Sie einen Mehrwert, der Ihre Erwartungen übertrifft.

Was Sie aus unserem 7-Tage-Yoga-Kurs gegen Verdauungsstörungen, Übersäuerung und Blähungen lernen werden?

Tag 1: Linderung von Verdauungsbeschwerden. Sanfte Yoga-Übungen für eine gesunde Verdauung

Tag 1: Linderung von Verdauungsbeschwerden. Sanfte Yoga-Übungen für eine gesunde Verdauung

Diese Sammlung von Posen konzentriert sich auf die Verbesserung der Verdauungsgesundheit und hilft Ihnen dabei, Wohlbefinden und Gleichgewicht zu finden. Von beruhigenden Dehnübungen bis hin zu windlindernden Haltungen fördert diese Sequenz die Verdauung, lindert Beschwerden und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Nutzen Sie die heilende Wirkung von Yoga und begeben Sie sich auf eine Reise zu einem gesünderen Verdauungssystem.

Tag 2: Beruhige deinen Magen mit Yoga gegen Verdauungsstörungen und Übersäuerung

Tag 2: Beruhigen Sie Ihren Magen mit Yoga bei Verdauungsstörungen und Übersäuerung

Diese Sequenz soll Verdauungsbeschwerden und Übersäuerung lindern. Durch eine Kombination aus sanften Dehnübungen, belebenden Posen und gezielter Atemwahrnehmung zielt diese Praxis darauf ab, Ihren Magen zu beruhigen und die Verdauung zu fördern. Die Sequenz umfasst Drehungen, Dehnübungen und Entspannungstechniken, um das Wohlbefinden des Verdauungssystems, das Gleichgewicht und die innere Harmonie zu fördern. Begleiten Sie uns auf dieser Reise, um Linderung und Verjüngung für Ihr Verdauungssystem zu finden.

Tag 3: Bekämpfen Sie Blähungen mit Yoga, einer Verdauungs-Wellness-Routine

Tag 3 Blähungen mit Yoga bekämpfen Eine Verdauungs-Wellness-Routine

Diese sorgfältig ausgewählten Posen, von Drehungen bis hin zu belebenden Dehnübungen, wurden entwickelt, um Blähungen und Beschwerden zu lindern. Sie regen die Verdauung an und lösen Verspannungen. Fördern Sie Gleichgewicht und Harmonie in Ihrem Verdauungssystem und sorgen Sie dafür, dass Sie sich erfrischt und wohl fühlen. Nutzen Sie diesen ganzheitlichen Ansatz, um gesünder und glücklicher zu werden.

Tag 4 Yoga gegen Verdauungsbeschwerden Drehungen und Wendungen für innere Harmonie

Tag 4 Yoga gegen Verdauungsbeschwerden Drehungen und Wendungen für innere Harmonie

Diese Sequenz konzentriert sich auf die Linderung von Verdauungsbeschwerden und die Wiederherstellung des Gleichgewichts. Durch sanfte Drehungen wie „Revolved Child Pose“ und „Revolved Low Lunge Pose“ lindern wir Verdauungsprobleme, während Posen wie „Pflug“ und „Seitenpflug“ die Entspannung fördern. Bhramari Pranayama und Vayu Mudra verstärken die beruhigende Wirkung. Abschließend mit Meditation und erholsamen Posen wie „Legs up the Wall“ und „Wall Straddle Pose“ sorgt diese Übung für innere Harmonie. Fördern Sie mit uns Ihr Verdauungswohl und Ihren inneren Frieden.

Tag 5: Verdauungsfeuer entzündetes Power-Yoga zur Linderung von Verdauungsbeschwerden

Durch dynamische Yoga-Sequenzen, Atemarbeit und Achtsamkeitsübungen regen die Teilnehmer die Verdauung an, verbessern die Stoffwechselfunktion und lösen Spannungen in den Verdauungsorganen. Unter Anleitung erfahrener Lehrer lernen die Schüler, ihr Verdauungsfeuer (Agni) zu wecken und so eine verbesserte Verdauung und ein allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Dieser ganzheitliche Ansatz bietet Linderung bei gelegentlichen Verdauungsstörungen und fördert eine tiefere Verbindung zu den natürlichen Rhythmen des Körpers. Begleiten Sie uns auf dieser transformativen Erkundung von Körper, Geist und Verdauungsvitalität.

Tag 6: Von Blähungen bis hin zu Glückseligkeit. Yoga-Übungen zur Linderung von Verdauungsbeschwerden

Tag 6 Von Blähungen zu Glückseligkeit Yoga-Übungen zur Linderung von Verdauungsbeschwerden

Diese Sequenz kombiniert Yoga-Posen, Atembewusstsein, Absichtsfestlegung und Meditation, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern. Es verbessert Flexibilität, Kraft und Körperbewusstsein durch Posen wie Downward Dog und Triangle Pose. Atembewusstsein und Absichtsfestlegung fördern die Achtsamkeit. Rückbeugen und Drehungen verbessern die Gesundheit der Wirbelsäule. Meditation und Mudras fördern die geistige Klarheit und Entspannung. Die Sequenz fördert Gleichgewicht, Ruhe und Selbstbewusstsein.

Tag 7: Ganzheitlicher Ansatz für eine gesunde Verdauung. Ganzkörper-Yoga bei Verdauungsstörungen

Tag 7 Ganzheitlicher Ansatz zur Verdauungsgesundheit Ganzkörper-Yoga bei Verdauungsbeschwerden

Diese Sequenz wurde sorgfältig entwickelt, um Verdauungsbeschwerden zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und die Entspannung zu fördern. Durch sorgfältig zusammengestellte Posen wie Dreieck und Stehdrehung sowie Atemübungen und Meditation erleben Sie eine verbesserte Verdauung, weniger Spannung und eine tiefere Verbindung zwischen Geist und Körper. Begeben Sie sich auf diese ganzheitliche Reise, um Ihr Wohlbefinden von innen heraus zu fördern.

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7 Tage Yoga gegen Verdauungsbeschwerden, Übersäuerung und Blähungen
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Platinum-Paket (60 % Rabatt)
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Erhalten Sie 80% Rabatt Beim Kauf des Platinum-Pakets mit Online-Kursen erhalten Sie im Paket „7 Days Series“ zusätzlich 10 Stunden „Grundlagen der Ayurveda-Ernährung“ KOSTENLOS im Wert von 97 US-Dollar.

  • 365 Tage Zugang zu Online-Yoga-Kursen (16 Unterrichtsstunden/Tag) $475 $ 187.
  • 10-stündiger Zertifizierungskurs „Prinzip der Ayurveda-Ernährung“ KOSTENLOS im Wert von 97 $.
  • Option zum Kauf des 7-Tage-Serienpakets mit 80 % Rabatt $888 $ 178.

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