شقرا المقدس أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحتنا العامة. سنناقش الحجارة والأطعمة والموسيقى التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة شقرا هذه.
مقدمة
شقرا المقدسة ، أو سفادهيستانا في السنسكريتية ، هي شقرا الثانية . يقع أسفل السرة في منطقة الحوض مباشرة ويرتبط باللون البرتقالي . شقرا المقدسة تحكم إبداعنا وجنسنا وعواطفنا.
عندما تكون هذه شقرا متوازنة ، نشعر بالسرور والفرح. نحن قادرون على التعبير عن عواطفنا بحرية ، ولدينا شهية جنسية صحية. عندما تكون شقرا المقدسة غير متوازنة ، قد نشعر بالملل ، أو الانفصال العاطفي ، أو المحظور بشكل خلاق.
يرتبط شقرا المقدسة بعنصر الماء . مثلما يكون الماء سائلاً ومتغيرًا دائمًا ، وكذلك عواطفنا. يعلمنا عنصر الماء أن التغيير أمر لا مفر منه وأنه يجب أن نتدفق مع المد. عندما تكون شقرا المقدسة لدينا في توازن ، يمكننا أن نذهب مع تدفق الحياة وركوب موجات التغيير مع النعمة والسهولة.
الجودة الرئيسية للشاكرا المقدسة هي متعة. يتم تضمين المتعة بشكل طبيعي فينا ، وهذا ما نتعلم تجربته هنا أولاً بمجرد أن نبدأ في الإدراك بحواسنا. نشعر بالحياة ونابضة بالحياة عندما نتواصل مع سعادتنا. نحن نتمتع بمذطتنا الحسية ولدينا شهية جنسية صحية. نحن كائنات مبتكرة ، لذلك عندما تكون شقرا المقدسة لدينا متوازنة ، يمكننا التعبير عن إبداعنا بحرية.
الوظيفة الرئيسية للشاكرا المقدسة هي مساعدتك في الاستمتاع بالحياة. من المرجح أن نشعر بالبهجة والمحتوى عندما نجد المتعة في اللحظات اليومية. نحن هنا لتجربة كل ما تقدمه الحياة ، كل من الخير والسيئ.
ويرتبط شقرا المقدسة أيضا مع القمر. القمر يغير باستمرار ، تمامًا مثل عواطفنا. كما يرمز إلى الخصوبة. عندما تكون شقرا المقدسة لدينا متوازنة ، يمكننا خلق حياة جديدة وإحضارها إلى العالم.
يرتبط شقرا المقدسة بالعديد من أعضاء الجسم - المثانة والكلى والجهاز اللمفاوي والجهاز التناسلي والأمعاء الكبرى.
هناك العديد من الوسائل وأسلوب الحياة للحفاظ على جميع أبعاد هذا شقرا متوازنة وصحية. سنناقش الأطعمة المختلفة والبلورات والأحجار وموسيقى المانترا التي يمكن أن تستفيد من شقرا المقدسة بشكل مختلف.
الحجارة والبلورات للشياكرا المقدسة
بعض الحجارة والبلورات لدعم شقرا المقدسة. أحجار شقرا العاكة الأكثر شعبية هي Carnelian و Orange Calcite و Sunstone و Tigers '. كل من هذه الحجارة لها خصائص وطاقات فريدة من نوعها يمكن أن تساعد في تحقيق التوازن بين شقرا المقدسة.
- Carnelian هو حجر كبير لشقرا العجينة لأنه يرتبط بالإبداع والجنس. يمكن أن تساعد في زيادة العاطفة والحيوية وهي معروفة أيضًا بقدرتها على تعزيز الخصوبة.
الخصائص: الإبداع ، الدافع ، الشجاعة ، الثقة
المزايا الأخرى: تساعدك على التركيز على طاقاتك الإبداعية وتوجيهها ، وتمنحك التعزيز الذي تحتاجه لبدء مشاريع أو مشاريع جديدة ، وتوفر الشجاعة والثقة عند المخاطرة أو مواجهة تحديات صعبة.
- الكالسيت البرتقالي هو حجر شقرا آخر ممتاز. يقال إنه يساعد في تحفيز الإبداع والطاقة الجنسية. يمكن أن يساعد أيضًا في زيادة الثقة بالنفس والتغلب على الخجل أو انعدام الأمن.
الخصائص: الإبداع والحماس والفرح والوفرة
فوائد أخرى: تساعد على زيادة الإبداع والإلهام ، وملء الحماس والفرح ، ويجذب الوفرة والازدهار.
- صنستون هو حجر جميل يجلب الفرح والسعادة والحيوية. كما أنه مفيد في زيادة الإبداع والطاقة الجنسية. تشتهر Sunstone أيضًا بقدرتها على خفض مستويات التوتر والتوتر.
الخصائص: السعادة والإيجابية والتوفيق والنجاح
الفوائد الأخرى: تجلب السعادة والضوء في حياتك ، وتساعد على جذب الإيجابية والتوفيق ، ويحقق النجاح في جميع مساعيك.
- عين Tiger هي حجر شقرا مقدس قوي مرتبط بالقوة والشجاعة وقوة الإرادة. تشتهر عين النمر بقدرتها على الأرض وتثبيت المشاعر. يمكن أن يساعد أيضًا في زيادة الإبداع والطاقة الجنسية.
الخصائص: القوة والشجاعة والسلطة والتصميم
الفوائد الأخرى: يمنحك القوة والشجاعة عندما تكون في أمس الحاجة إليها وتساعد على زيادة القوة البدنية والعقلية ، والتصميم ، والإرادة.
- Snowflake sbostidian stone معروف بقدرته على التوازن بين شقرا المقدسة. يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر والتوتر. يقال إن هذا الحجر يساعد المرء على التواصل مع قوتهم العليا ويجد هدفهم الحقيقي في الحياة.
الخصائص: الحماية والتأريض والشفاء
فوائد أخرى: توفر الحماية من الطاقات السلبية والأسباب والتوازن بين الجسم والعقل ، وتساعد على التئام الجروح القديمة والصدمات.
- العنبر بقدرته على المساعدة في شفاء الجسم المادي. يقال إن هذا الحجر منظف قوي للطاقة السلبية ، وللمساعدة في إطلاق مخاوف واستياء. ويقال أيضا للمساعدة في موازنة العواطف.
الخصائص: الشفاء والتطهير والتنقية
فوائد أخرى: تساعد على تطهير وتنقية الجسم والعقل ، وتساعد في التئام الجروح البدنية والعاطفية ويعزز مشاعر السلام والرفاه.
- Moonstone بقدرته على موازنة العواطف. يقال إن هذا الحجر يساعد المرء على التواصل مع عواطفهم ، وللجد شغفهم الحقيقي في الحياة. ويقال أيضًا للمساعدة في النوم والاسترخاء .
الخصائص: الحدس والبصيرة والقدرة النفسية
الفوائد الأخرى: يعزز حدسك وقدراتك النفسية ، ويوفر نظرة ثاقبة ووضوح على مسار حياتك ، ويساعدك على التواصل مع نفسك العليا.
- أراغونيت بقدرتها على المساعدة في الاستقرار وتثبيت العواطف. ويقال إن هذا الحجر يساعد أنماط سلوك قديمة واحدة وإيجاد قوتها الحقيقية. ويقال أيضا للمساعدة في تهدئة العقل.
الخصائص: الصبر والتفاهم والتسامح
فوائد أخرى: تساعد على زيادة الصبر والتفاهم ، ويعزز التسامح والقبول ، والمساعدات في أوقات التوتر والقلق.
- Goldstone بقدرتها على الموازنة بين شقرا المقدسة. يقال إن هذا الحجر يساعد الناس على العثور على قوتهم الداخلية ومتابعة أحلامهم. ويقال أيضا للمساعدة في تخفيف التوتر والتوتر.
الخصائص: وفرة ، حظ سعيد ، والنجاح
فوائد أخرى: تجذب الوفرة والازدهار ، يجلب حظًا سعيدًا ونجاحًا في جميع مساعيك.
- الجمشت بقدرتها على المساعدة في شفاء الجسم المادي. ويقال إن هذا الحجر يساعد على إطلاق الغضب ، ولإيجاد هدفهم الحقيقي في الحياة. ويقال أيضا للمساعدة في موازنة العواطف.
الخصائص: التطهير والحماية والشفاء
فوائد أخرى: تساعد على تطهير وتنقية الجسم والعقل ، ويوفر الحماية من الطاقات السلبية والمساعدات في التئام الجروح البدنية والعاطفية.
هذه مجرد عدد قليل من الأحجار والبلورات العديدة التي يمكن استخدامها لدعم شقرا المقدسة . ثق بحدسك وافعل ما تشعر به بشكل صحيح إذا شعرت بالانجذاب إلى حجر أو بلورة معينة.
فوائد الحجارة والبلورات لشاكرا المقدسة
عندما يتعلق الأمر بتنشيط شقرا المقدسة وشفاءها ، هناك العديد من الفوائد التي يجب تسخيرها من خلال ارتداء الأحجار والبلورات.
- التوازن: يمكنهم المساعدة في إحداث حالة أكثر توازناً داخل شقرا ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى تحسين الصحة العامة والرفاهية.
- زيادة الطاقة: يمكن أن تساعد الأحجار والبلورات أيضًا في زيادة تدفق الطاقة من خلال شقرا ، مما يتيح المزيد من الإبداع والحيوية.
- التنشيط: يُقال إن الأحجار جميعها فعالة للغاية في الانفتاح وموازنة شقرا المقدسة ويمكن أن تساعد في إحداث حالة أكثر إيجابية وإبداعًا.
إذا كنت مهتمًا بتنشيط شقرا العقلية وشفاءها ، ففكر في ارتداء أي من هذه الحجارة أو البلورات بانتظام. قد ترغب أيضًا في وضعها في بيئتك ، مثل مكتبك أو بالقرب من سريرك ، لزيادة آثارها الإيجابية إلى الحد الأقصى.
الوجبات الجاهزة
يمكن استخدام العديد من الحجارة والبلورات المختلفة لدعم صحة شقرا المقدسة. الأكثر شعبية تشمل Carnelian و Orange Calcite و Moonstone و Sunstone. يمكن أن تساعد هذه الحجارة في موازنة شقرا المقدسة وتنشيطها ، وتعزيز الإبداع والجنس والسرور.
أفضل الطرق لاستخدام أحجار شقرا المقدسة
هناك بعض الأشياء التي يجب تذكرها عند استخدام البلورات والحجارة للشفاء.
الخطوة 1: من المهم تطهير الحجر قبل الاستخدام. يمكن القيام بذلك عن طريق تشغيله تحت الماء البارد أو باستخدام عصا السيلينيت. إذا كنت تستخدم أحجار متعددة ، فتأكد من تطهيرها جميعًا قبل بدء هذه العملية.
الخطوة 2: ابحث عن مكان مريح للجلوس أو الاستلقاء. يجب أن تكون قادرًا على الاسترخاء والتخلي عن أي توتر في جسمك. تنفس بعمق وبشكل متساوٍ ، وترك عقلك واضحًا. بمجرد أن تستقر ، امسك الحجر في يدك ، ضعه على السرة أثناء الاستلقاء ، ثم ركز على أنفاسك .
الخطوة 3: الآن ، ابدأ في تركيز انتباهك على الحجر. تصور أنه يتوهج مع الضوء الأبيض. شاهد الضوء ينتشر عبر جسمك ، وملء لك بالدفء والسلام. بينما تستمر في التنفس بعمق ، تشعر بالحجر الذي يغمر جسمك بطاقته.
الخطوة 4: اسمح لنفسك بالاسترخاء والاستمتاع بطاقة الحجر الشفاء طالما تريد. عندما تنتهي ، أشكر الحجر على مساعدته ووضعه في مكانه الصحيح.
إذا كنت ترغب في زيادة تأثيرات الحجر ، فيمكنك إقرانها بتأكيد أو نية محددة. على سبيل المثال ، إذا كنت تتطلع إلى شفاء شقرا المقدس ، فقد تقول ، " أنا آمن ، أنا محبوب ، وأنا يستحق المتعة". كرر هذا التأكيد لنفسك عدة مرات أثناء حمل الحجر.
الوجبات الجاهزة
يمكن أن تكون البلورات والحجارة أدوات قوية بشكل لا يصدق للشفاء. يمكن أن تساعدك في تحقيق التوازن بين الشاكرات وإطلاق الطاقة السلبية عند استخدامها بشكل صحيح. إذا كنت ترغب في تحسين رفاهك ، ففكر في إضافة بعض البلورات والحجارة إلى روتين الرعاية الذاتية.
أفضل الطرق لاختيار أساور شقرا المقدسة والمجوهرات
يمكن أن تكون سوار مصنوع من أحجار شقرا المقدسة وسيلة رائعة للحفاظ على طاقة شقرا متوازنة ومحاذاة. إذا كنت تبحث عن أفضل الأساور الحجرية للجودة لشاكرا المقدسة ، فهناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى وضعها في الاعتبار.
- الجودة: من المهم التأكد من أن الأحجار والبلورات في السوار ذات جودة عالية.
- يتردد صدى مع شقرا المقدسة: تريد اختيار الحجارة والبلورات الفعالة للشفاء وتنشيط شقرا المقدسة. تعد Carnelian و Orange Calcite و Moonstone من أفضل الأحجار لسوار شقرا المقدس.
- التوازن النشط: عند اختيار الحجارة لسوار شقرا المقدس ، من المهم النظر في طاقة كل حجر وكيف ستعمل مع الأحجار الأخرى في السوار.
- الاتصال النشط: راقب طاقات الشفاء المنبعثة من الحجارة من خلال الضغط باستمرار على الجلد والتحقق مما إذا كان يساعدك على توصيلك بنفسك وتشجع الشعور بالاستقرار.
الوجبات الجاهزة
ارتداء مجوهرات الأحجار الكريمة لحمل طاقات داعمة وإيجابية من الحجارة إلى شقرا المقدسة. انها جميلة إنه يساعد على تعزيز النوايا طوال اليوم - كل الأشياء التي نعرفها مهمة لحياة صحية! يتيح ارتداء هذه الأحجار الكريمة أيضًا نقاط الوصول إلى الطاقة لتنشيط العافية العقلية/البدنية (من بين أمور أخرى).
موسيقى شقرا المقدسة
عند تنشيط وشفاء شقرا المقدسة ، يمكن أن تكون موسيقى تعويذة أداة قوية.
تتوفر العديد من الخيارات الرائعة إذا كنت تبحث عن أفضل موسيقى شاكرا المانترا للمساعدة في تنشيط شقرا وشفاءها. فيما يلي بعض من أفضل اختياراتنا:
1. "أوم ناما شيفايا" بقلم جاي أوتل
2. "لذا همهمة" بقلم سناتام كور
3. "شري دورغا تعويذة" لكريشنا داس
4 .
5. "Om Tryambakam" من Surya
سواء كنت جديدًا في استخدام Mantra Music لـ Chakra Healing أو كنت تعمل معها لبعض الوقت ، فإن هذه المسارات ستساعدك على تنشيط شقرا المقدس الخاص بك. امنحهم الاستماع اليوم!
موسيقى شقرا أخرى
يمكن استخدام العديد من أنواع الموسيقى المختلفة لتفعيل شقرا المقدسة. يفضل بعض الناس الموسيقى الكلاسيكية ، بينما يجد آخرون أن الأساليب الأكثر حداثة تعمل بشكل أفضل. في نهاية المطاف ، الأمر متروك للفرد لتجربة وإيجاد نوع الموسيقى التي تعمل بشكل أفضل لتفعيل شقرا المقدس.
بعض القطع الموصى بها من الموسيقى لتفعيل شقرا المقدس تشمل:
- سيمفونية بيتهوفن رقم 9 في د الصغرى
- Bach's Toccata و Fugue في D Minor
- قداس موزارت
- مسيح هاندل
هذه مجرد أمثلة قليلة من الموسيقى التي يمكن استخدامها لتفعيل شقرا المقدس . هناك الكثير من الأشياء ، لذا فإن الأمر متروك للفرد للعثور على ما هو أفضل بالنسبة لهم.
فوائد موسيقى شقرا المقدسة
يمكن أن تساعد موسيقى شقرا المقدسة في فتح وتنشيط شقرا ، مما يوفر العديد من الفوائد للصحة العامة والرفاهية.
تشمل بعض فوائد استخدام موسيقى تعويذة تنشيط شقرا العشري والشفاء:
- تحسين الإبداع والطاقة الجنسية
- تعزيز الاستقرار العاطفي والوضوح العقلي
- زيادة الطاقة البدنية والقدرة على التحمل
- قدرة أكبر على إظهار الرغبات والأهداف
الوجبات الجاهزة
هناك مجموعة واسعة من الموسيقى التي يمكن أن تكون مفيدة لشقرا العقد. يجد بعض الناس أن الموسيقى المتفائلة والحيوية تساعد على تنشيط شقرا وتنشيطها. يستخدم البعض موسيقى تعويذة تعويضية ، بينما يفضل البعض الآخر المزيد من الإيقاعات المهدئة والهدانة لمساعدتهم على الاسترخاء والتواصل مع جانبهم الحسي.
الأطعمة شقرا المقدسة
يمكن للأطعمة المختلفة أن توفر فوائد مختلفة عند التئام وتنشيط شقرا المقدسة. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد تناول البرتقال في تطهير شقرا وتنقيتها مع تعزيز الإبداع والتعبير عن الذات. يمكن أن يكون تناول الشوكولاتة مفيدًا أيضًا ، حيث يمكن أن يساعد في تقليل مستويات التوتر وتعزيز المتعة والرضا.
ضع قائمة ببعض الأطعمة المفيدة التي تساعد في التئام والحفاظ على صحة الأعضاء المرتبطة بالشاكرات المقدسة أو شقرا Svadhisthana. من المعروف أن هذه الأطعمة تساعد في تحسين الهضم ، وتعزيز الجهاز المناعي ، وتقليل الالتهاب:
1. التين هي مصدر ممتاز للألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. ومن المعروف أنها تساعد في علاج الإمساك والإسهال وغيرها من الاضطرابات الهضمية.
2. الرمان غني في فيتامين C و B والمعادن ومضادات الأكسدة.
3. المانجو مصدر جيد للألياف والفيتامينات A و C و E و Beta-Carotene.
4. البرتقال هي مصدر ممتاز لفيتامين C و B والمعادن ومضادات الأكسدة.
5. البطيخ هو مصدر جيد للألياف والفيتامينات A و C و B6 و Lycopene.
6. الأناناس هي مصدر جيد للألياف والفيتامينات C و B1 والمنغنيز والنحاس.
7. جوز الهند هي مصدر جيد للألياف وفيتامينات C و E و B1 والمنغنيز والسيلينيوم والحديد.
8. الأفوكادو هي مصدر جيد للألياف والفيتامينات C و E و B6 والنحاس والبوتاسيوم.
9. الخوخ هو مصدر جيد للألياف والفيتامينات A و C و B1 والنحاس والبوتاسيوم.
10. المشمش مصدر جيد للألياف وفيتامينات A و C و B1 والنحاس والبوتاسيوم.
هذه هي بعض من أفضل الأطعمة للشفاء وتفعيل شقرا المقدسة. قم بتضمينهم في نظامك الغذائي لتجربة فوائدهم. يعد تناول نظام غذائي متوازن وصحي أفضل طريقة لضمان أن جميع الشاكرات تتغذى بشكل كاف وتعمل بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإن دمج الأطعمة المحددة في النظام الغذائي المعروف بأنه مفيد للشاكرا المقدسة يمكن أن يساعد في تعزيز صحتها العامة وحيويتها.
الوجبات الجاهزة
يمكن أن تكون العديد من الأطعمة المختلفة مفيدة للشاكرة المقدسة. بعض من أكثرها تغذية تشمل البرتقال والمانجو والبابايا وجوز الهند والأفوكادو. هذه الأطعمة لذيذة وتحتوي على العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في دعم صحة شقرا المقدسة.
الخلية السفلية
شقرا المقدسة هي مركز عواطفنا وتشير الوصول إلى كل الفرح الداخلي والضحك والخفة. في حين أن الأطعمة المختلفة المرتبطة بهذا شقرا ستوفر لك حياة مغذية مليئة بالحيوية. كما أنه يعتبر موطنًا للتخيلات أو العاطفة ؛ نجد الدفء في المواقف القاسية والبغيضة! يمكننا استخدام الحجارة والبلورات المختلفة للمساعدة في الحفاظ على السلبية مع طاقاتها الإيجابية. يمكن أن تمنحك العديد من التغني الشفاء والموسيقى المزيد من الهدوء العاطفي والعقلي والاستقرار.
يمكنك أن تتعلم الشفاء والتوازن وتفعيل جميع الشاكرات السبعة من خلال دورةنا المتعمقة " فهم الشاكرات " من خلال التعرف على الكرياس اليوغية المختلفة ، ومراحل التطوير المختلفة ، وتفردها ، وتخصصات كل شقرا داخل الدورة.
