fbpx

شقرا القلب: أحجار شفاء ، بلورات ، طعام وموسيقى

شقرا القلب

شقرا القلب هو المسؤول عن العواطف والفرح والسعادة. سنناقش الحجارة والبلورات والطعام والموسيقى للحفاظ على صحة شقرا.

المُقدّمة

الشاكرات هي مراكز الطاقة في نظام الطاقة البشرية. هناك سبع الشاكرات الرئيسية أو مراكز الطاقة في جميع أنحاء الجسم. كل منها لديه شيء مختلف ليقدمه لك، ويساعدك في الحفاظ على صحتك الجسدية والعقلية والعاطفية بشكل عام - وحتى عافيتك الروحية!

شقرا القلب، أو أناهاتا شقرا (اسمها باللغة السنسكريتية) ، هو الرابع من بين سبعة مراكز طاقة في الجسم. يقع في وسط الصدر بين الرئتين. تخلق شقرا القلب التي تعمل بشكل جيد إحساسًا بالارتباط بالآخرين وأنفسنا والثقة والأمان في علاقاتنا. كما أنه يتحكم في قدرتنا على إعطاء الحب وتلقيه.

ترتبط شقرا القلب باللون الأخضر. إنه متصل بعنصر الهواء. الكوكب الحاكم لشقرا القلب هو كوكب الزهرة.

الوظيفة الرئيسية لشاكرا القلب هي مساعدتنا على حب أنفسنا والآخرين دون قيد أو شرط. تساعدنا هذه الشاكرا على رؤية الجمال في الحياة والناس. يتيح لنا الشعور بالتعاطف والتعاطف مع الآخرين. نتعلم أيضًا أن نغفر ونتخلى عن الضغائن.

عندما تنشأ اختلالات في شقرا القلب ، نشعر بالانفصال عن الآخرين. نواجه صعوبة في إعطاء الحب أو تلقيه. نحن أيضًا نكافح مع مشاعر الغضب والكراهية والغيرة. إذا كنت تشك في أن شاكرا قلبك غير متوازنة ، فهناك بعض الأدوات التي يمكننا استخدامها لعلاجها.

هناك طرق عديدة للشفاء وإعادة التوازن لشقرا القلب. تتضمن بعض الطرق الشائعة التأمل واليوغا, العلاج بالروائح، والريكي، وتشمل الأدوات أحجارًا مختلفة، وبلورات، وأطعمة، ومقطوعات موسيقية. سوف تستكشف هذه المقالة الأطعمة المختلفة ، والبلورات ، والأحجار ، وموسيقى المانترا التي يمكن أن تساعد في الشفاء والتوازن أناهاتا شقرا.

الأحجار والبلورات لشقرا القلب

بلورات لشقرا القلب

يمكن استخدام العديد من الأحجار والبلورات لموازنة شقرا القلب. كل من هذه الحجارة لها خصائص وفوائد فريدة يمكن أن تساعد توازن شقرا القلب. تعرف على الأحجار والخصائص المختلفة ، ثم جربها لترى أيها يناسبك بشكل أفضل.

بعض الأحجار والبلورات الأكثر شهرة لشقرا القلب:

  • زهرة الكوارتز: حجر الحب العالمي ، يعتقد أنه يفتح قلب شقرا ويعزز مشاعر الحب غير المشروط ، حب الذات ، الصداقة ، الشفاء الداخلي العميق ، والسلام.

الخصائص: الحب وحب الذات والصداقة والشفاء الداخلي العميق

فوائد أخرى: إنه يعيد الثقة والانسجام في العلاقات ، ويشجع على الحب غير المشروط. ينقي Rose Quartz القلب ويفتحه على جميع المستويات لتعزيز الحب ومشاعر السلام. يمكن أن يساعد في فتح شقرا القلب والسماح لنا بإعطاء الحب وتلقيه بحرية أكبر.

  • زمرد: حجر قوي ذو طاقة قوية جدا. له تأثير إيجابي قوي على شقرا القلب وفتحه وموازنة ذلك. الزمرد هو أيضًا حجر النجاح والازدهار ، حيث يجلب الحظ السعيد والوفرة.

الخصائص: الشجاعة والقوة والثقة

فوائد أخرى: يعتبر الزمرد حجرًا للتناغم والتوازن العظيمين ويوفر سفرًا جيدًا. كما قيل أنه يعزز قدرة الفرد على إظهار الثروة.

  • جرين افينتورين: بلورة الحظ والحظ السعيد. إنه يجلب التفاؤل ويرفع معنويات المرء.

الخصائص: الإبداع والخيال والفكر.

فوائد أخرى: يُعتقد أن Green Aventurine يجلب الحظ والوفرة والازدهار.

  • مادة شفافة: حجر الحب والتوازن. يساعد على تهدئة المشاعر ويجلب الشعور بالهدوء والسلام.

الخصائص: التأريض والهدوء

فوائد أخرى: الرودونيت هو حجر الرحمة ، يساعد في الشفاء العاطفي ، ويخفف من القلق ، ويهدئ الروح. يقال أيضًا أنه يعزز حب الذات والثقة.

  • أمازونيت: حجر الحقيقة والتواصل. إنه حجر قوي لتبديد الطاقة السلبية وتعزيز السلام والوئام. يُعرف Amazonite أيضًا باسم "حجر الشجاعة" ، حيث يوفر القوة والشجاعة التي نحتاجها لمواجهة المواقف الصعبة.

الخصائص: الشجاعة والقوة والانسجام

فوائد أخرى: أمازونيت هو حجر مهدئ يخفف من التوتر ويهدئ الجهاز العصبي. يقال أيضًا أنه يعزز التواصل ويعزز الحقيقة والصدق والمحبة.

  • اليشم الأخضر: بلورة الحظ والازدهار والوفرة. يقال أنه يجذب الحظ والثروة. يُعرف Green Jade أيضًا باسم "حجر الصحة" ، حيث يوفر التوازن الجسدي والعقلي.

الخصائص: الوفرة والازدهار والصحة والثروة

فوائد أخرى: Green Jade هو حجر الحظ والثروة ، ويعتقد أنه يجلب الانسجام في حياة المرء.

  • الملكيت: حجر التحول. يُعرف الملكيت أيضًا باسم "حجر الحماية" ، حيث يوفر درعًا ضد الطاقات السلبية.

الخصائص: القوة والشجاعة والتصميم

فوائد أخرى: الملكيت هو حجر التحول ، حيث يساعد على تطهير وإطلاق المشاعر السلبية.

  • رودوكروزيت: حجر الحب والرحمة. يُعرف Rhodochrosite أيضًا باسم "حجر الفرح" ، حيث يجلب السعادة والمشاعر الإيجابية.

الخصائص: حب الذات والتسامح والشفاء العاطفي

فوائد أخرى: يعتقد أن الرودوكروزيت يشفي القلب والروح. يقال أيضًا أنه يعزز حب الذات وتقدير الذات والثقة.

  • التهاب المعدة: حجر الحب غير المشروط. يقال إنه حجر مهدئ ومريح للغاية. يُعرف البريهنيت أيضًا باسم "حجر النبوة" ، حيث يوفر نظرة ثاقبة للمستقبل.

الخصائص: الهدوء والسلام والطمأنينة

فوائد أخرى: Prehnite يعزز الاتصال الروحي و يعزز السلام والهدوء.

  • كريسوبراسي: حجر البدايات الجديدة. يقال لتعزيز الأمل والفرح والسعادة. يُعرف الكريسوبراسي باسم "حجر الحب" ، وهو يجلب الحب والتفاهم.

الخصائص: حب الذات والرحمة والأمل

فوائد أخرى: يعتبر الكريسوبراسي حجرًا للشفاء ، ويُعتقد أنه يساعد في التخلص من المشاعر السلبية وتخفيف القلق.

  • التورمالين الأخضر: يُعرف التورمالين الأخضر أيضًا باسم "حجر الشفاء" ، حيث يوفر الدعم أثناء الإجهاد والمرض. يقال أيضًا أنه يعزز الإبداع ويعزز الثقة بالنفس ويعزز القوة الداخلية.

الخصائص: الإبداع والقوة الداخلية والثقة

فوائد أخرى: حجر الحماية. يقال إنه يحرف الطاقة السلبية ويوفر حماية نفسية.

  • الكالسيت الأخضر: حجر الشفاء العاطفي. يقال أنه يهدئ المشاعر ويعزز السلام الداخلي. يُعرف الكالسيت الأخضر أيضًا باسم "حجر البدايات الجديدة" ، حيث يوفر التشجيع والتحفيز للبدء من جديد.

الخصائص: السلام والشفاء

فوائد أخرى: الكالسيت الأخضر هو حجر الشفاء ، ويعتقد أنه يطهر ويزيل السموم من الجسم. يقال أيضًا أنه يخفف القلق ويهدئ العقل ويعزز السلام الداخلي.

  • كونزيت: حجر القلب. يقال إنه يفتح ويشفي قلب شقرا ، ويعزز الحب والرحمة. يُعرف الكونزيت أيضًا باسم "حجر السلام" ، مما يضفي إحساسًا بالهدوء والسكينة.

الخصائص: السلام والحب والرحمة

فوائد أخرى: الكونزيت هو حجر الحب ، ويعتقد أنه يعزز حب الذات. ويقال أيضا لتعزيز السلام والتفاهم.

  • المولدافيت الأخضر: حجر التحول. يقال إنه يساعد في عملية التغيير ، ويساعد على إطلاق الأنماط والسلوكيات القديمة. يُعرف المولدافيت الأخضر باسم "حجر الحظ" ، حيث يجلب الحظ السعيد والوفرة.

الخصائص: الشفاء والوفرة والتحول

فوائد أخرى: يُعتقد أن المولدافيت الأخضر يساعد في التطور الروحي ويساعدنا على التواصل مع الوعي العالمي. يقال أيضًا أنه يطهر الشاكرات ويعزز الشفاء.

  • عقيق الطحلب: حجر البدايات الجديدة. ويقال أنه يعزز النمو والتوسع والوفرة. يُعرف العقيق الطحلب أيضًا باسم "حجر الشفاء"، وتقديم الدعم أثناء التوتر والمرض.

الخصائص: الشفاء والإيجابية وحب الذات

فوائد أخرى: عقيق الطحلب هو حجر يعتقد أنه يجلب الأمل والتجدد. يقال أيضًا أنه يخفف من القلق ويعزز حب الذات ويشجع التفكير الإيجابي.

  • الزبرجد: حجر الوفرة والازدهار. يقال أنه يجذب الحظ والثروة. يُعرف الزبرجد أيضًا باسم "حجر التراحم" ، وهو يعزز التعاطف والتفاهم.

الخصائص: الرحمة والشفاء والوفرة

فوائد أخرى: ومن المعروف أيضًا أن الزبرجد هو حجر الشفاء ، ويُعتقد أنه ينظف الجسم ويزيل السموم منه. يقال أيضًا أنه يخفف القلق ويعزز السلام الداخلي.

  • زبرجد: حجر الشجاعة والقوة. يُعرف الأكوامارين أيضًا باسم "حجر الشفاء العاطفي" ، وهو يعزز السلام والهدوء. يقال إنه يقدم الدعم في أوقات التوتر والشدائد.

الخصائص: الشجاعة والقوة والشفاء

فوائد أخرى: يعتقد أن الأكوامارين يوفر الحماية ويعزز القوة في أوقات الحاجة. يقال أيضًا أنه يخفف القلق ويهدئ العقل ويعزز السلام الداخلي.

  • السترين: حجر النجاح والوفرة. يقال أنها تجتذب الثروة والازدهار. يُعرف السترين أيضًا باسم "حجر الحظ السعيد" ، حيث يجلب الحظ السعيد والفرص.

الخصائص: النجاح والثروة والازدهار

فوائد أخرى: السترين هو حجر يقال أنه يعزز إبداعنا ويعزز ثقتنا بأنفسنا.

  • العنبر: حجر الشجاعة والقوة. يقال إنه يقدم الدعم في أوقات التوتر والشدائد. يُعرف العنبر أيضًا باسم "حجر الشفاء" ، وهو يعزز الشفاء الجسدي والعاطفي والروحي.

الخصائص: الشجاعة والقوة والشفاء

فوائد أخرى: الكهرمان هو حجر الحماية، ويُعتقد أنه يصرف الطاقة السلبية ويوفر درعًا نفسيًا. ويقال أيضًا أنه يخفف القلق، تهدئة العقل وتعزيز السلام الداخلي.

  • الفلوريت: حجر الصفاء الذهني والتركيز. يُعرف الفلوريت أيضًا باسم "حجر الحماية" ، حيث يوفر درعًا ضد الطاقات السلبية. يقال لتحسين التركيز والذاكرة.

الخصائص: الوضوح والحماية والسلام

فوائد أخرى: يقال إن الفلوريت يهدئ العقل ويخفف القلق ويعزز السلام الداخلي.

مطعم الوجبات الجاهزة

تلعب الأحجار والبلورات دورًا مهمًا في الشفاء أو موازنة شقرا القلب. تشمل بعض فوائد استخدام هذه الأحجار تجربة الحب غير المشروط والسلام اللامتناهي، وإطلاق المشاعر غير المعلنة ووجع القلب، وسحب الطاقة السلبية واستبدالها بمشاعر محببة، وشفاء الجروح والصدمات العاطفية، وإحلال السلام والهدوء، وحل الغضب والاستياء والغيرة. والجشع والمخاوف والاستياء.

فوائد الأحجار والبلورات لشقرا القلب

لبس الأحجار لشاكرا القلب فوائد عديدة منها:

  1. يقلل من التوتر والقلق.
  2. يحسن نوعية النوم.
  3. يخفف من أعراض الاكتئاب.
  4. يعزز الثقة بالنفس واحترام الذات.
  5. يعزز الحدس.
  6. يساعد في إطلاق الجروح والصدمات العاطفية.
  7. يشجع على التسامح والرحمة والتفاهم.
  8. يرتبط بشكل أعمق بالعالم الطبيعي.
  9. الزيادات مشاعر الحب والارتباط مع الآخرين.

الأحجار المختلفة لها خصائص وفوائد فريدة يمكن أن تساعد في موازنة شقرا القلب. اختر الخيار الذي يناسبك ويتوافق مع متطلباتك في الوقت الحالي.

أفضل الطرق لاستخدام أحجار القلب شقرا

هناك العديد من الطرق لاستخدام شقرا القلب. فيما يلي بعض الطرق الأكثر شيوعًا:

  1. ضع حجرًا على صدرك: هذه واحدة من أبسط الطرق وأكثرها فعالية للعمل مع أحجار شقرا القلب. ضع الحجر على صدرك فوق منطقة شقرا قلبك. يمكنك تركه هناك للمدة التي تريدها أو حتى تشعر بالفرق.
  2. امسك الحجر بيدك: طريقة أخرى بسيطة للعمل مع أحجار شاكرا القلب هي حمل واحدة في كل يد. يمكنك القيام بذلك أثناء الاستلقاء أو الجلوس. ركز على أنفاسك وتخيل طاقة الحجر وهي تدخل جسمك من خلال يديك وقلبك.
  3. تأمل بالحجر: يمكنك أيضًا استخدام أحجار شقرا القلب. امسك الحجر بيدك وركز على أنفاسك. تخيل طاقة الحجر تدخل جسمك من خلال قلبك شقرا. اسمح لنفسك بالانفتاح على كل ما يخطر ببالك أثناء التأمل.
  4. ارتداء الحجر: يمكنك أيضًا ارتداء أحجار شقرا القلب كمجوهرات أو حملها في جيبك. هذا يسمح لك بالحفاظ على طاقة الحجر بالقرب من جسمك طوال اليوم.
  5. ضع الحجر في بيئتك: طريقة أخرى للعمل مع أحجار شقرا القلب هي وضعها في بيئتك. يمكن أن يكون هذا في مكتبك أو على طاولة السرير أو في أي مكان آخر تقضي فيه الكثير من الوقت. ستساعد طاقة الحجر في خلق بيئة أكثر إيجابية ورعاية.

مطعم الوجبات الجاهزة

أحجار شقرا القلب هي أدوات قوية يمكن أن تساعدك على شفاء قلبك وتحسين رفاهيتك بشكل عام. استخدمها بأي طريقة تناسبك ، وشاهد كيف يمكنها مساعدتك في خلق المزيد من التوازن والانسجام في حياتك.

أفضل الطرق لاختيار أساور ومجوهرات القلب شقرا

عندما يتعلق الأمر باختيار سوار أو قطعة مجوهرات من حجر شقرا القلب المناسب ، فهناك بعض الأشياء التي تريد وضعها في الاعتبار:

  1. تحديد النية: أولاً ، من المهم أن تكون واضحًا بشأن ما تريده. ما هي نيتك لارتداء سوار أو مجوهرات على شكل قلب شقرا؟
  2. البحث: بمجرد أن تكون واضحًا بشأن ما تبحث عنه ، ابحث عن الأحجار المختلفة وخصائصها.
  3. الفوائد : ضع في اعتبارك أي الأحجار لها صدى أفضل مع قلبك شقرا وستكون مفيدة لك لارتدائها. الكوارتز الوردي والزمرد والتورمالين الأخضر كلها خيارات ممتازة.
  4. التصميم والاستخدام: بمجرد تضييق اختيارك على عدد قليل من الأحجار ، فقد حان الوقت لاختيار المجوهرات. مرة أخرى ، فكر في نيتك لارتداء القطعة. هل تريد شيئًا بسيطًا ومقللًا؟ أو هل تفضل شيئًا أكثر لمعانًا وتعبيرًا؟
  5. الرنين: بمجرد أن تقرر نوع المجوهرات التي تريدها ، ابحث عن قطعة لها صدى معك. خذ وقتك ، ولا تخف من تجربة قطع مختلفة حتى تجد القطعة المثالية.
  6. الاتصال: عندما تعثر على سوار أو مجوهرات شقرا القلب المثالية ، خذ لحظة لدهنها بنيتك. يمكن القيام بذلك ببساطة عن طريق إمساك القطعة في يديك وتصور نيتك في ارتدائها.
  7. الإيمان: حان الوقت الآن للاستمتاع بمجوهراتك الجديدة! ارتديها بكل فخر ، مع العلم أنك تدعم شقرا قلبك وتعزز الشفاء والتوازن.

موسيقى القلب شقرا

يمكنك استخدام العديد من أنواع الموسيقى للشفاء أو موازنة شقرا قلبك ، بما في ذلك موسيقى المانترا ، والموسيقى التأملية ، وموسيقى الاسترخاء ، والنبضات بكلتا الأذنين ، وما إلى ذلك.

  1. التغني هي أصوات قوية التي يمكن استخدامها للشفاء والتحول. تتضمن بعض أفضل موسيقى المانترا العلاجية لشاكرا القلب ما يلي:
  2. أناهاتا شقرا تعويذة بيجا: Yam - يرتبط هذا المانترا بشاكرا القلب وله تأثير مهدئ ومريح على العقل. يساعد على فتح شقرا القلب ويعزز الحب والرحمة والتسامح.
  3. أناهاتا شقرا غاياتري تعويذة: Om Hridaya-Devaya Vidmahe - تستحضر هذه المانترا طاقة شقرا القلب وتعزز السلام والحب والوئام.
  4. أناهاتا شقرا مها مانترا: Om Namo Bhagavate Vasudevaya - يستحضر هذا المانترا القوية الطاقة الإلهية في قلب شقرا ويعزز الشفاء والتحول.
  5. أناهاتا شقرا شانتي مانترا: Om Dyauha Shantirantariksham - يُستخدم هذا المانترا من أجل السلام والهدوء ويساعد على موازنة شقرا القلب.
  6. أناهاتا شقرا فيشنو مانترا: Om Namo Narayanaya - يستحضر هذا المانترا طاقة اللورد فيشنو ، الإله الذي يترأس شقرا القلب. يقال لتعزيز الشفاء والحماية.
  7. عبادي القلب شقرا موسيقى الشفاء:
  8. حتى همهمة: أنا التي
  9. أوم نامو بهاغافاتي فاسوديفايا: أنحني للإله في كل الكائنات
  10. هير كريشنا ، هير راما: إن طاقة الإله تسود الجميع
  11. لوكاه ساماستا سوكينو بهافانتو: أتمنى أن تكون جميع الكائنات في كل مكان سعيدة وحرة
  12. أم ماني باد هوم: الجوهرة في زهرة اللوتس
  13. تواميفا ماتا تشا بيتا تواميفا: أنت أمي ، أبي ، أنت كل شيء بالنسبة لي
  14. سارفشام سواستير بهافاتو: عسى أن تكون كل الكائنات بخير
  15. أوم شانتي ، شانتي ، شانتي: سلام ، سلام ، سلام.

فوائد موسيقى القلب شقرا

هناك العديد من الفوائد التي يمكن اكتسابها من الاستماع إلى الموسيقى التي يتردد صداها في قلب شقرا ، بما في ذلك:

  1. يفتح ويوازن شقرا القلب
  2. يعزز مشاعر الحب والرحمة والتفاهم
  3. يشفي الجروح العاطفية
  4. يعزز التسامح
  5. يقلل من التوتر والقلق
  6. يعزز الاسترخاء

مطعم الوجبات الجاهزة

يمكن أن تساعد موسيقى القلب شقرا في فتح وتوازن شقرا القلب ، وتعزيز الحب والرحمة والتفاهم. يمكن أن يساعد أيضًا في التئام الجروح العاطفية وتعزيز التسامح. يمكن أن يساعد الاستماع إلى موسيقى شقرا القلب أيضًا في تقليل التوتر والقلق وتعزيز الاسترخاء. ضع في اعتبارك إضافة موسيقى شقرا القلب إلى روتينك اليومي لتحسين صحتك العامة. قد تتفاجأ من مقدار الاختلاف الذي يمكن أن تحدثه.

الأطعمة شقرا القلب

الغذاء شقرا القلب

هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في شفاء وموازنة شقرا القلب. يشملوا:

  1. الخضار الورقية الخضراء: هذه مليئة بالكلوروفيل ، وهو مزيل ممتاز للسموم يساعد على تطهير الدم.
  2. الجريب فروت الوردي: هذه الفاكهة غنية بمضادات الأكسدة ويمكن أن تساعد في حماية القلب من التلف.
  3. الجرجير: هذه الأوراق الخضراء هي مصدر كبير للفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك المغنيسيوم ، المعروف بقدرته على تقليل مستويات التوتر.
  4. فراولة: هذه الفاكهة الحلوة غنية بفيتامين ج ، وهو عنصر غذائي مهم لصحة القلب.
  5. كاكاو: هذا الطعام الخارق مليء بمضادات الأكسدة والمغنيسيوم ، وكلاهما مفيد للقلب.
  6. الروزماري - تشتهر إكليل الجبل بتحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم ، مما يجعلها غذاء مثالي لشاكرا القلب. يمكن أن يساعد أيضًا في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول المناسبة للقلب.
  7. الزعرور - الزعرور عشب آخر مفيد للقلب. يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الضغط على القلب. ومن المعروف أيضًا أنه يخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.
  8. ثوم - الثوم علاج معروف للعديد من الأمراض ويمكن أن يفيد القلب أيضًا. يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الضغط على القلب.
  9. فلفل حريف - فلفل كايين من التوابل المعروفة بقدرتها على تحسين الدورة الدموية وتقليل الضغط على القلب. يمكن أن يساعد أيضًا في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.
  10. زنجبيل - الزنجبيل من التوابل الأخرى المفيدة للقلب. يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الضغط على القلب.
  11. الكركم - يعتبر الكركم من التوابل التي لها فوائد عديدة من بينها قدرته على تحسين الدورة الدموية وتقليل الضغط على القلب.
  12. الجوز - الجوز مصدر جيد آخر لأحماض أوميغا 3 الدهنية. يمكن أن تساعد أيضًا في تحسين الدورة الدموية وتقليل الضغط على القلب.
  13. الشوكولاته الداكنة - الشوكولاتة الداكنة مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية القلب. يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين الدورة الدموية وتقليل الضغط على القلب.

هذه ليست سوى بعض الأطعمة المفيدة لشقرا القلب. من خلال تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي ، يمكنك المساعدة في الحفاظ على صحة قلبك وتوازنه.

فوائد تناول الأطعمة الشافية لشقرا القلب

هناك العديد فوائد تناول الأطعمة العلاجية لشاكرا القلب. بعضها يشمل ما يلي:

1. زيادة مستويات الطاقة: يمكن أن يساعد تناول الأطعمة التي تساعد على الشفاء والتوازن هذه الشاكرا على زيادة مستويات الطاقة لديك بشكل أكبر.

2. تحسين الدورة الدموية: تتمثل إحدى الوظائف الرئيسية لشاكرا القلب في المساعدة في توزيع الطاقة في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الشافية لشقرا القلب على تحسين الدورة الدموية.

3. انخفاض مستويات التوتر: شقرا القلب مسؤولة أيضًا عن المساعدة في موازنة العواطف. يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الشافية لشقرا القلب على تقليل مستويات التوتر لديك.

4. تحسين نظام المناعة: شاكرا القلب مسؤولة أيضًا عن صحة الدورة الدموية. يمكن تناول الأطعمة العلاجية لشاكرا القلب تساعد على تحسين نظام المناعة لديك.

5. زيادة مشاعر الحب والرحمة: من أهم وظائف شقرا القلب تعزيز مشاعر الحب والرحمة. سيساعد تناول الأطعمة الشافية لشقرا القلب على زيادة مشاعر الحب والرحمة لديك بشكل أكبر.

الخط السفلي

يمكن أن تساعد العديد من الأحجار والبلورات والأطعمة والمقطوعات الموسيقية في موازنة شقرا القلب. كل واحد له خصائصه الفريدة التي يمكن أن تساعد في دعم صحة مركز الطاقة المهم هذا. جرب القليل منها واعرف ما هو الأفضل بالنسبة لك.

يمكن أن تلعب الأحجار والبلورات دورًا مهمًا في تحقيق الانسجام والتوازن لشقرا قلبك. بعض الحجارة المفيدة لشقرا القلب تشمل الكالسيت الأخضر ، الكوارتز الوردي ، الرودونيت ، وغيرها الكثير.

يمكن أن تساعد بعض الأطعمة أيضًا في موازنة شقرا القلب. الخضار الورقية الخضراء ، مثل السبانخ واللفت ، غنية بالكلوروفيل وتساعد على تطهير وتنقية الدم. كما أنها تساعد في تعزيز الشعور بالسلام والهدوء.

يمكن أن تكون الموسيقى أيضًا أداة قوية لموازنة شقرا القلب. يمكن أن تساعد الموسيقى البطيئة والمهدئة على تهدئة العقل والجسم ، بينما يمكن أن تساعد الموسيقى المبهجة والمبهجة على فتح القلب وتعزيز الشعور بالسعادة والحب.

يمكنك تعلم الشفاء والتوازن وتنشيط الشاكرات السبع من خلال الدورة التدريبية المتعمقة لدينا 'فهم الشاكرات من خلال التعرف على الكريات اليوغية المختلفة ، ومراحل التطوير المختلفة ، والتفرد ، والتخصصات لكل شقرا داخل الدورة.

شهادة سيدهي يوجا شقرا
هارشيتا شارما
السيدة شارما هي رائدة أعمال ، وكاتبة ، ومدرسة يوجا ، وعقلانية ، ومعلمة للتأمل الكمي. منذ سن مبكرة ، كان لديها اهتمام كبير بالروحانيات ، وأدب القديس ، والتنمية الاجتماعية وتأثرت بشدة بأساتذة مثل بارامانزا يوغاناندا ، ورامانا مهاريشي ، وسري بونجا جي ، ويوغي بهاجان.

تواصل معنا

  • هذا الحقل لأغراض التحقق من صحة وينبغي أن تترك دون تغيير.

اتصل على WhatsApp