Курсы подготовки преподавателей йоги в Колумбусе

Колумбус известен своей эффективной образовательной средой, в том числе благодаря успешному созданию Университета штата Огайо. В этом образовательном центре вы также можете повысить свои учебные навыки, развивая свои физические и умственные способности. 

Курсы подготовки преподавателей йоги в Колумбусе помогут вам подняться над природой вашего тела и разума. Независимо от того, хотите ли вы улучшить свою личную практику или профессионально преподавать йогу, эти курсы помогут вам вывести вашу страсть к этому предмету на новый уровень. 

В этом районе много институтов йоги, предлагающих профессиональное обучение йоге. В этой статье представлена ​​информация о нескольких школах, которые предоставляют признанные курсы подготовки преподавателей йоги в Колумбусе. Вы можете выбрать подходящий институт для обучения и начать свой путь в йоге на всю жизнь. 

Лучшие студии для подготовки преподавателей йоги в Колумбусе

Пройдя обучение на инструктора йоги в хорошей школе, вы можете изменить свою жизнь. Вот список нескольких лучших студий йоги в Колумбусе, штат Огайо , из которых вы можете выбрать подходящую.

Колумбусская школа йоги

Школа йоги Columbus School of Yoga известна как первоклассная школа подготовки преподавателей йоги в Колумбусе, штат Огайо, а также программами непрерывного образования и наставничества. Независимо от того, новичок вы в йоге или имеете многолетний опыт, их программы призваны вдохновить вас на путь самопознания и расширить ваши возможности как личности.

Основанная Коллин О'Брайен Макфолл, сертифицированным инструктором йоги ERYT-500, их школа предлагает разнообразные программы обучения — от 200-часовых сертификатов инструктора йоги до специализаций в инь-йоге и восстановительной йоге, а также программы наставничества, которые подойдут именно вам.

Их благоприятная атмосфера помогает глубоко погрузиться в изучаемые темы, стать частью их сообщества любителей йоги, расширить свои преподавательские навыки и обрести уверенность для проведения преобразующих занятий.

Виды преподаваемой йоги

Виньяса

Это плавные и креативные движения, а также продуманная последовательность, которая связывает дыхание с движением. Она помогает развить силу, гибкость и осознанность.

Инь и восстановительная терапия

В этой практике движения медленные, а позы удерживаются длительное время, чтобы снять глубокое напряжение. Это создает спокойное и интроспективное пространство для внутреннего размышления, глубокого расслабления, обретения баланса и осознанности.

Курсы и стоимость

Чем отличается этот курс обучения от других?

• Вы станете частью сообщества, которое поддерживает личностный и профессиональный рост.
• Их 200-часовой курс подготовки инструкторов йоги в Колумбусе – это не просто обучение преподаванию йоги, а приобретение жизненных навыков, которые принесут пользу всем сферам вашей жизни и помогут вам жить целостно.
• Выпускники получат сертификат Yoga Alliance, признанный во всем мире и открывающий двери для преподавания йоги по всему миру.
• Их программа удачно сочетает традиционную древнюю йогическую философию и научные аспекты йоги, включая анатомию, физиологию, выравнивание и последовательность асан. Учебный план включает в себя основные компоненты для преподавания йоги, медитации и осознанности.

Lit Life Yoga

В LIT Life Yoga предлагают нечто большее, чем просто традиционную студию йоги. Они помогают вам преобразить свою жизнь, интегрируя вашу практику на коврике во все сферы вашей жизни — работу, отношения и самосовершенствование.

имеющая две студии йоги в Колумбусе — Italian Village Studio и Dublin Studio в Base One — завоевала прочное место в мире йоги. Благодаря мультисенсорному подходу, где важна каждая деталь, от бамбуковых полов с инфракрасным подогревом до ароматерапии, светотерапии и цветотерапии, их студии входят в число лучших студий йоги в Колумбусе, штат Огайо.

Они предлагают уникальные занятия, такие как AIReal Yoga, SoundOff Yoga и сессии «Открытый коврик», которые помогут вам установить связь с собой и окружающим миром. Они создают атмосферу сообщества и часто сотрудничают с местными брендами и экспертами, чтобы развивать вашу практику и привносить позитив в вашу жизнь.

Виды преподаваемой йоги

занятия йогой в Колумбусе, штат Огайо, становятся немного креативнее. Они предлагают следующие уникальные виды занятий:

• LIT Air: В AIReal Yoga для поддержки и выполнения перевернутых поз используются гамаки при температуре 70-75°F (21-24°C).
• Half LIT: Это сочетание виньяса-йоги и инь-йоги, практикуемое при температуре 75-85°F (24-29°C).
• LIT Flow & Mind: Этот стиль представляет собой сочетание виньяса-йоги и медитации при температуре 70-75°F (21-24°C).
• LIT Foundations: Это относится к йоге для начинающих или к основам йоги при температуре 70-75°F (21-24°C).
• Звук + Разум: Это относится к медитации, практикуемой с использованием чаш из хрустального кварца при температуре 70-75°F (21-24°C).
• reL IT: Это практика глубокого расслабления с использованием инфракрасного тепла при более высокой температуре 70-100°F (21-38°C).
• LIT Barre: Это сочетание балета, йоги и пилатеса при температуре 70-75°F (21-24°C).
• LIT Unplugged: Это практика медитации в ночное время, выполняемая при температуре 70-75°F (21-24°C).

• LIT Flow: Это креативная практика виньяса-йоги с использованием инфракрасного тепла при температуре 75-85°F (24-29°C).
• Stay LIT: Это персонализированная 75-минутная йога-практика, разработанная с учетом состояния и потребностей участника и проводимая при температуре 75-85°F (24-29°C).
• LIT Dynamics: Это практика силовой виньяса-йоги в нагретом помещении при температуре 85-100°F (29-38°C).
• Extra LIT: Эта продвинутая практика силовой виньяса-йоги выполняется с использованием инфракрасного тепла при более высокой температуре 85-100°F (29-38°C).

Курсы и стоимость

Чем отличается этот курс обучения от других?

Следующие факторы делают этот курс подготовки инструкторов йоги одним из лучших в Колумбусе, штат Огайо:

• Уникальный подход: их обучение сочетает йогу с личностным ростом, благодаря чему вы развиваете как свою практику, так и жизнь. Независимо от того, повышаете ли вы свой уровень практики или становитесь инструктором, вы станете более осознанными в теле, уме и духе.
• Преподаватели мирового класса: Вы сможете учиться у одних из лучших специалистов в области йоги в Колумбусе, таких как Бабаджиде Онгунмола, Кармен Романо, Эми Паттерсон и многих других известных приглашенных преподавателей.
• Комплексная учебная программа: LIT Life курс подготовки преподавателей йоги , охватывает асаны, выравнивание, последовательности асан, философию йоги, анатомию и навыки преподавания.
• Уверенность в преподавании: Благодаря практическому подходу к йогическому образованию, выпускники обретают уверенность в своих силах, чтобы преподавать и оказывать практическую помощь. 
• Йога как образ жизни: их программа обучения знакомит с философией и этикой, чтобы интегрировать йогу в качестве образа жизни.
• Групповое обучение: Их тренировки основаны на взаимодействии с другими студентами и включают регулярные семинары и программы наставничества для поддержки практики йоги на протяжении всей жизни.
• В центре внимания – воздушная йога: вы можете практиковать динамическую воздушную йогу, используя гамаки для оттачивания поз, выполнения перевернутых поз и выравнивания тела, чтобы сделать вашу практику йоги интересной.
• Сертифицировано Yoga Alliance: их 200-часовой курс подготовки инструкторов йоги в Колумбусе, штат Огайо , сертифицирован Yoga Alliance. по воздушной йоге в Колумбусе засчитывается в качестве повышения квалификации для зарегистрированных инструкторов йоги.

CorePower Yoga

Студия CorePower Yoga была основана на одной простой, но мощной идее: йога может полностью изменить вас. История началась с Тревора Тайса, любителя активного отдыха из Теллурайда, штат Колорадо, который обратился к йоге после серьезной травмы во время скалолазания, в результате которой ему в лодыжку вставили 6 винтов. Он больше не мог заниматься своими прежними высокоинтенсивными видами спорта, поэтому обратился к йоге.

Тревор много путешествовал по работе в сфере высоких технологий, практиковал различные стили йоги по всей стране и увидел возможность сделать свои занятия более динамичными, сложными и доступными. 

В 2002 году он открыл первую студию CorePower Yoga в центре Денвера, штат Колорадо, и предлагал атлетическую йогу в тепле в современной обстановке, напоминающей спа-салон. Поначалу дела шли медленно, но занятия быстро заполнялись, и люди начали говорить об этом новом способе занятий йогой.

В основе CorePower Yoga лежат 4 принципа:

• Все принимают вас такими, какие вы есть, со всеми различиями и сходствами.
• Сообщество: Они объединяются с открытыми сердцами и служат друг другу.
• Баланс: Они сочетают интенсивные физические нагрузки с практиками осознанности в йоге, чтобы обрести силу.
• Практика: Они считают, что практика раскрывает преимущества йоги во всех сферах жизни.

Виды преподаваемой йоги

CorePower Yoga предлагает разнообразные занятия для укрепления тела и разума для всех уровней подготовки. Их занятия йогой в Колумбусе, штат Огайо, сочетают йогу с силовыми тренировками, упражнениями на подвижность и практиками осознанности, обеспечивая целостный подход к фитнесу.

Курсы и стоимость

Чем отличается этот курс обучения от других?

CorePower Yoga в Колумбусе уникальна по нескольким причинам:

1. Обучение с полным погружением: их сертифицированная Yoga Alliance учебная программа является инклюзивной и практической. Темы, касающиеся разнообразия, равенства и инклюзивности (DEIB), рассматриваются для повышения качества обучения йоге.
2. Гибкость: Они предлагают обучение в студии и онлайн, с возможностью самостоятельного изучения материала и рассрочкой платежей через Klarna и Shop Pay.
3. Экспертиза: Студенты учатся у опытных специалистов по йоге с более чем 20-летним стажем преподавания в CorePower.
4. Сообщество: CorePower Yoga объединяет более 50 000 квалифицированных преподавателей йоги. Члены сообщества обладают глубокими знаниями анатомии, принципов безопасного преподавания и философии йоги , что помогает вам в практике и профессиональной деятельности.

Подарите йогу

GIVE Yoga — это сообщество, которое оказывает реальное и долгосрочное влияние. Здесь йога питает ваше тело, разум и сердце. 

Каждое занятие, которое вы посещаете с Give Yoga, пополняет фонд GIVE Yoga, который помогает сделать йогу доступной для нуждающихся. Ваше посещение поддерживает некоммерческие организации в Колумбусе, работающие в сфере образования, питания, жилья и здравоохранения. Вместе сообщество пожертвовало на эти цели более 100 000 долларов.

Йога в GIVE — это больше, чем просто позы. Это инструмент для личностного роста, установления связей и помощи другим. Благодаря замечательной команде инструкторов вы найдете практику, которая будет способствовать развитию вашего характера. Йога — это путешествие длиною в жизнь, и GIVE Yoga будет рядом с вами на каждом шагу.

Виды преподаваемой йоги

Пренатальный

Give yoga — это место, где можно заняться пренатальной йогой в Колумбусе, штат Огайо. Эта йога мягкая и помогает повысить гибкость и силу будущих мам. Она уменьшает дискомфорт и подготавливает тело к родам.

Горячий

Горячая йога практикуется в нагретом помещении для повышения гибкости и выносливости. Тепло усиливает растяжку и способствует детоксикации через потоотделение.

Власть

Это более интенсивный класс йоги, ориентированный на силу, выносливость и баланс. Он отлично подходит для наращивания мышечной массы и повышения уровня энергии.

Виньяса-флоу

В этой динамичной и плавной практике дыхание и движение взаимосвязаны. Практика повышает осознание дыхания, протекающего через позы, что способствует развитию силы, гибкости и внимательности.

Восстановительная йога

Это очень расслабляющий урок, в котором используются вспомогательные средства для поддержки тела во время длительного удержания мягких поз. Он помогает восстановить и омолодить тело и разум.

Курсы и стоимость

Чем отличается этот курс обучения от других?

• Комплексный курс по различным стилям йоги: обучение охватывает базовые знания и практику нескольких стилей йоги – виньяса-йоги, силовой йоги, хатха-йогии инь-йоги.
• Опытные преподаватели: У вас будет возможность учиться у самых опытных и эффективных ведущих преподавателей Колумбуса.
• Целостный подход: Он включает в себя целостный подход к преподаванию йоги. Обучение также охватывает асаны, медитацию, самопознание, групповые дискуссии, создание сообщества, философское применение и коучинг лидерства.
• Уникальный подход к обучению: Включив в список обязательной литературы такие книги, как «Четыре соглашения» Дона Мигеля Руиса, «Как общаться как буддист» Синтии Кейн и многие другие, их курсы йоги предлагают уникальное сочетание обучения доброте и практической йоги.
• Личностное и техническое развитие: их программа обучения инструкторов йоги в Колумбусе, штат Огайо, помогает развивать осознанность, уверенность и свободу, одновременно приобретая технические навыки для обучения различных групп населения.
• Обширная программа: Они имеют опыт обучения более 200 успешных выпускников, преподавая в различных учреждениях, таких как студии йоги, больницы, общественные центры и школы.
• Сертифицировано Yoga Alliance: их программа полностью аккредитована, что гарантирует высокий стандарт обучения.
• Интенсивная и преобразующаяпрограмма: она фокусируется на воплощении йоги в повседневной жизни, подготавливая вас к преподаванию и практике йоги на протяжении всей жизни.
• Широкие возможности: участники, завершившие программу, присоединяются к растущему сообществу, многие выпускники которого преподают в GIVE Yoga и в различных других учреждениях по всему миру.

Bluespot Yoga

В студии BlueSpot Yoga верят в то, что нужно принимать «неожиданные моменты» жизни — те неожиданные события, которые формируют нас. Владелица студии, Стейси МакКул, делится своей историей о том, как чернильное пятно стало напоминанием о необходимости ценить как хорошие, так и сложные моменты жизни.

Если вы только начинаете, они рекомендуют Hot 26, метод Баркана или основы йоги. На этих занятиях повторяются позы, чтобы вы могли заложить прочную основу и освоить базовые навыки.

Как только вы освоите основы, вы можете присоединиться к другим нашим занятиям, таким как «Разные уровни», «Вин к Инь», «Медленное сжигание» и «Йогафит». Они предлагают множество стилей и уровней, чтобы ваша практика оставалась интересной по мере вашего прогресса.

Виды преподаваемой йоги

Основы йоги.
Этот урок идеально подходит для начинающих и знакомит с основами йоги. Вы изучите базовые позы и последовательности, обретете уверенность и силу.

Hot 26.
Этот класс представляет собой последовательность из 26 поз, выполняемых в нагретом помещении. Он способствует развитию гибкости, детоксикации и общему оздоровлению.

Метод Баркана.
Это динамичная серия поз, сочетающая в себе элементы виньяса-йоги, хатха-йоги и бикрам-йоги в условиях повышенной температуры. Основное внимание уделяется выравниванию, силе и гибкости.

подготовки
, сочетает в себе различные стили и интенсивность, чтобы удовлетворить потребности людей с разным уровнем подготовки и предоставить возможности для дальнейшего развития.

Виньяса-йога и Инь-йога.
Этот вид йоги представляет собой сочетание виньяса-флоу и инь-йоги. На этом занятии активные движения сочетаются с длительными растяжками, что способствует развитию силы и гибкости.

YOGAfit.
Этот энергичный класс сочетает в себе фитнес-движения и позы йоги. Он развивает силу, выносливость и гибкость, что делает его идеальным для тех, кто хочет более динамичной тренировки.

Силовая йога.
Это энергичный, атлетичный стиль йоги, который развивает силу, гибкость и концентрацию внимания. Он сочетает в себе контроль дыхания со сложными асанами для интенсивной и бодрящей тренировки.

Курсы и стоимость

Чем отличается этот курс обучения от других?

• Целостный подход к практике йоги: от Bluespot Yoga 200-часовой курс подготовки инструкторов йоги , учит целостному подходу к йоге. Он направлен на личностный рост и подлинность. Вы откроете себя и углубите свою практику.
• Комплексная программа обучения: в ходе обучения особое внимание уделяется составлению последовательностей асан, аспектам йоги, включая анатомию, и помощи в выполнении асан. Она сочетает технические навыки с практической практикой.
• Личностный рост: Речь идёт не просто об обучении йоге. Речь идёт о том, чтобы жить той жизнью, которой вы должны жить.
• Гибкий и поддерживающий подход: они поддерживают всех участников, как новичков, так и опытных. В основе всего процесса лежит доверие, а не давление.
• Инклюзивность и разнообразие: Bluespot предлагает стипендию для поддержки разнообразия. Устраняет финансовые барьеры и оказывает поддержку недостаточно представленным сообществам в йоге.
• Обучение на практике: Программа включает в себя анатомические выходные, практическое преподавание и сессии самоанализа в благоприятной обстановке, способствующей обучению на практике.

Студия дзен-йоги

Студия Zen Yoga основана на идее, что ваше прошлое не определяет вас, и никогда не поздно внести позитивные изменения в свою жизнь. Многие студии йоги могут показаться пугающими или закрытыми, но в Zen Yoga рады всем.

Путь основательницы — живой пример этой философии. После пережитой травмы и многолетней внутренней борьбы йога стала для Эллен практикой, изменившей её жизнь. То, что начиналось как способ обрести покой и отключиться от шума жизни, превратилось в путь исцеления и самопознания. В 2019 году Эллен открыла студию Zen Yoga Studio, чтобы поделиться этим с другими.

В Zen Yoga создают пространство, где вы можете познать себя, исцелиться и развиваться.

Виды преподаваемой йоги

• Виньяса-йога
• Баптист Пауэр Виньяса Йога
• Аштанга-йога

Курсы и стоимость

Чем отличается этот курс обучения от других?

• Индивидуальное и практическое обучение

Их программа поможет вам открыть свой уникальный стиль преподавания. Она ориентирована на практику, предоставляя вам практический опыт в процессе обучения. 

• Комплексная учебная программа.
  Программа обеспечивает достаточное освещение всех тем йоги, распределяя их по равномерным учебным часам.
  
• Разнообразный состав опытных тренеров
  . Эту программу ведут опытные тренеры. Эллен Эйлерс специализируется на виньяса-йоге. Энди Кинг преподает виньяса-йогу в стиле Баптиста (BPV), а Джоани Дельф – аштанга-йогу. Вы будете учиться у преподавателей с различными стилями преподавания.
  
• Дополнительные преимущества.
  Во время обучения вы сможете воспользоваться рядом бонусов: неограниченный доступ к занятиям йогой, 5 гостевых пропусков для совместного использования, скидка 25% на товары Zen Yoga, а также профессиональная фотосессия по окончании обучения.

На что обратить внимание при выборе курса подготовки инструкторов по йоге в Колумбусе?

Аккредитация (сертификация Yoga Alliance)

Выберите программу, сертифицированную Yoga Alliance. Эта сертификация означает, что обучение соответствует мировым стандартам. Она повышает ваш авторитет и открывает возможности для преподавания в студиях по всему миру.

Комплексная учебная программа (асаны, анатомия и др.)

Хорошая программа – это не только позы йоги. Ищите учебный план, который охватывает асаны, анатомию и философию йоги. Другие важные темы – пранаяма (дыхательные техники) и медитация. Более широкий учебный план подготовит вас к обучению самых разных учеников и различных стилей.

Опытные и разносторонние тренеры

Ищите опытных инструкторов с разным опытом преподавания йоги. Тренеры, специализирующиеся на виньяса-йоге, аштанга-йоге и других стилях, предложат вам множество точек зрения. Они помогут вам развиваться и найти свой уникальный стиль преподавания.

Гибкие форматы (очное, онлайн, гибридные варианты)

Гибкость формата важна. Программы, предлагающие очное, онлайн или гибридное обучение, позволяют выбрать то, что подходит именно вам. Онлайн-формат удобен, очное обучение предполагает практические занятия, а гибридный формат представляет собой баланс обоих вариантов.

Продолжительность и обязательства

Учитывайте временные затраты. 200-часовые программы обычно длятся несколько месяцев. Некоторые из них интенсивные, другие более гибкие, с занятиями по выходным или вечерам. Выберите формат, который соответствует вашему расписанию и позволяет вам регулярно заниматься.

Эти факторы помогут вам найти программу, которая соответствует вашим целям и поддерживает ваш путь к тому, чтобы стать учителем йоги.

Итог

Учиться может быть весело, особенно если для этого благоприятна окружающая среда. Колумбус предоставляет подходящие условия, где вы можете научиться восстанавливать связь со своим телом и разумом.

многие известные студии йоги предлагают курсы подготовки инструкторов. Вы можете выбрать тот, который подходит именно вам, исходя из местоположения студии, ее аккредитации, стиля йоги, предлагаемых курсов и стоимости.

Поиск подходящей школы для обучения на инструктора йоги требует времени и размышлений. Но это того стоит. Потому что, пройдя правильный курс обучения на инструктора йоги в Колумбусе, вы не только научитесь йоге, но и установите связь на всю жизнь с другими практикующими йогу, которые смогут принести вам пользу и способствовать вашему йогическому пути во многих отношениях.