В этой статье дается обзор 7 чакр для начинающих и понимание концепций того, как эти энергетические центры влияют на вашу жизнь. Как только вы объяснили чакры, вы можете начать работать с ними на физическом, умственном или эмоциональном уровнях. Когда вы углубитесь в опыт чакры, вы обнаружите, что всегда есть что -то, чтобы узнать о себе.
Введение
7 чакры Семь основных энергетических центров в организме. Слово «чакра» означает «колесо» на санскрите, древний индийский язык и относится к Как чакры выглядят и чувствуют в теле - Что -то вроде «вращающихся колес» энергии.
Когда семь чакры являются равными и сбалансированными, это означает, что энергия проходит через них свободно и плавно. Это создает гармонию в вашем теле, разуме и духе . Когда вы слышите «заблокированную» чакру или «несбалансированную» чакру, это означает, что энергия жизни жизни застряла где-то в одной или нескольких чакрах.
Если вы внимательно заметите, вы иметь возможность обнаружить заблокированную чакру у человека, заметив симптомы. Симптомы могут быть:
- Физический - связанный с телом
- Ментальный - связанный с узором ума и мышления, или
- Эмоциональный - связанный с чувствами.
После того, как блокировка будет идентифицирована, можно вернуть им баланс через некоторые инструменты и методы, объясненные здесь.
Концепция чакры объяснила
Идея чакры была впервые упомянута в Ведах, древних духовных текстах. Считается, что они написаны от 1500 до 1000 до н.э. Через практика йоги, Знание чакры был перенесен к сегодняшнему дню, с довольно многими приверженцами к духовности Нью Эйдж, работающим с чакрами.
Основное понимание чакр - это просто то, что они являются вращающимися колесами энергии, которые могут оказать глубокое влияние на нашу жизнь!
7 чакры нашего тела
Семь чакры бегают по позвоночнику тела, в энергетическом канале, известном как сушумна . Каждая чакра содержит свою собственную уникальную энергию, которая делает ее отдельным центром власти.
Вы можете работать над всеми чакрами или нацелиться на отдельную чакру , которая, по вашему мнению, должна быть укреплена. Проходите в список ниже, подумайте о том, какие качества вы хотели бы пригласить больше в свою жизнь.
Эти 7 чакры и их местоположение
- Корневая чакра ( муладхара )- Расположен у основания копчика. Качества Муладхара заземляют стабильность и безопасность.
- Сакральная чакра ( Свадхистхана ) - расположенная на таз, прямо под пупом. Качества сакральной чакры - это творчество, сексуальность и балансирование мужского и женского внутри вас.
- Солнечная сплетение чакра ( Манипура ) - Расположен в животе, над пупом. Качества Манипура являются мотивацией, определением и властью.
- Сердечная чакра ( Анахата ) - Расположенная в центре сердца. Качества Анахаты - это безусловная любовь, открытость, давление и получение.
- Горло чакра ( Вишудда ) - расположен в горле. Качества горловой чакры - это выражение, говорить о вашей правде и четкое общение.
- Третья глазная чакра ( AJNA ) - расположенная между бровями в центре лба. Качества Ajna Chakra - это интуиция, видения и физические способности.
- Корона чакра ( Сахасрара ) - Расположен в короне головы, в центре. Качества Сахасрара это связь, единство и единство.
Работа с чакрами
Есть довольно много способов работать с вашими чакрами, что позволяет разным людям подключаться на разных уровнях со своими собственными чакрами.
Вы можете практиковать позы йоги, Используйте медитацию и визуализацию, работать с Исцеляющие камни и кристаллыИспользуйте ароматы и масла, петь мантра (звуки) и используйте Mudras (жесты рук). Вы также можете использовать конкретные вопросы журнала, создать алтарь, переместить свое тело и слушать звуки исцеляющих чакр.
Вы можете выбрать, как общаться со своими чакрами . Вы можете извлечь выгоду, объединив несколько из этих методов и создать для себя личную церемонию чакры вокруг чакры, с которой вы работаете.
Вы можете сделать это в одиночку, или вы можете пригласить своих друзей присоединиться к вам, когда вы создаете пространство для развертывания исцеляющего путешествия.
Некоторые идеи и вдохновение для церемоний чакры
- Для корневой чакры церемония может включать в себя связь с землей, тем самым заземляя природу.
- Для сакральной чакрыВы можете танцевать, двигаться и идти по течению, когда вы погружаетесь в водоем.
- Для солнечного сплетения , взбейте огонь на церемонию! Сделайте жгучий ритуал от костра или зажгите большое количество свечей вокруг вашего дома.
- Для сердечной чакры, Вы можете выпить какао, разжигающий душераздирающий тоник, и практиковать давление и получение безусловной любви.
- Для горловой чакры вы можете петь или петь и позволить выражению вашего голоса путешествовать повсюду.
- Для третьей глаз чакрыРаботайте с визуализациями и создание установленного видения вашего будущего.
- Для короны , вы можете медитировать на изображение лотоса и представить, что она открывается и получая все, что ему нужно от вселенной.
Как видите, есть несколько творческих способов работать с чакрами. Если вы попробуете одну из предложенных идей церемонии выше, потом уделите время, чтобы подумать о понимании, которые поверхностно и о том, как вы себя чувствовали во время деятельности. Это даст вам указание на чакру, будь то сбалансирована или нет.
Ведущие проблемы и решения, связанные с чакрами
Проблемы с чакры действительно зависят от конкретной чакры, с которой они связаны. Давайте посмотрим на некоторые из общих проблем, с которыми люди сталкиваются с каждой чакры.
Проблемы для каждой чакры
- Корневая чакра - без заземления, ощущение нестабильности и отсутствия структуры в вашем окружении. Физически это может быть связано с болью в пояснице или дискомфорту в ногах и ногах.
- Сакральная чакра - отсутствие творчества, отсутствие сексуальной энергии и жесткость. Физически это может проявляться как проблемы с сексуальными органами или репродуктивными проблемами.
- Солнечное сплетение - отсутствие диска и мотивации, промедления и чрезмерного гнева. Физически это можно рассматривать как проблемы с пищеварением.
- Сердечная чакра - нет сочувствия, холода и закрыта от сердца (отсутствие любви) и неспособность отдавать или получать от других. В теле это может проявляться как сердечно -сосудистые заболевания или проблемы с сердцем.
- Горловая чакра - низкая уверенность в выступлении, неспособность различать правду от лжи и изо всех сил пытаясь выразить себя. Физически это может появиться в потере голоса, чрезмерного кашля, очистки горла и боли в горле.
- Третья глазная чакра : неспособность ясно видеть, нет связи с интуицией или внутренней мудростью и отсутствием предвидения. Физически это может повлиять на зрение и память.
- Корона чакра : Чувство отключения от вашей жизни и отключено от вашего тела. Это также может представлять собой депрессию, беспокойство и другие проблемы с психическим здоровьем.
Если вы видите какую -либо из этих проблем в вашей собственной жизни, знайте, что все в порядке, потому что их можно исцелить. Чтобы восстановить чакру в его сбалансированное состояние, вы можете церемонию идеи выше или более глубоко читать в конкретных практиках, которые вы можете использовать для стимуляции этой чакры.
Краткое содержание
Работа с чакрами - это путешествие, которое растет с опытом. Чем больше вы читаете о них и применяете свое понимание чакры для себя, вы получите более глубокое понимание того, как работают чакры. Чтобы облегчить ваше путешествие, мы создали онлайн -курс на Понимание чакры, что поможет вам углубиться в предмет и получить ценную информацию.
