ヨガ教師のトレーニングを作成する方法は？

Sandeep Solanki によるレビュー

2025年10月28日更新

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あなたがスタジオの所有者またはリードトレーナーである場合、教師のトレーニングプラクティスで無数の生徒をガイドした可能性があります。今、あなたの次のステップは、あなたのポジションをアップグレードすることです。ヨガ教師トレーニングプログラムを作成することで、それを行うことができます。

ヨガ教師のトレーニングを作成する方法は？

ヨガの先生になることは強力な旅ですが、独自のヨガ教師トレーニングプログラムを作成することは大きな責任です。構造化されたYTTプログラムは、ポーズを教えることではなく、知識のある、構造化された、倫理的なコースを作成することです。

ヨガ教師のトレーニングを作成するには、考慮すべきことがあります -

1。あなたのビジョンと哲学を定義します

何かを開始するための一番のステップは、YTTプログラムの明確なビジョンと哲学を持つことです。それはあなたのプログラムの基礎を築くので、それは非常に重要です。次のようないくつかの質問に答えてください

なぜYTTプログラムを作成しているのですか？ - 本物のヨガの教えを広めたり、ヨガスタジオの製品を拡大したり、学生と別のヨガのアプローチを共有したりしたいからですか？
どのような教育価値を伝えたいですか？ - 包括性、誠実さ、思いやり、または整合性を教えたいですか？値は、YTTカリキュラムを形作るため、重要な要素です。
どんなヨガスタイルに集中したいですか？ - 選択したいヨガスタイルの種類は、YTTカリキュラム全体を反映しています。たとえば、ハタ、陰、アシュタンガ、またはクンダリーニヨガ、またはスタイルの融合。

コア教育アプローチ -

すべての成功したYTTプログラムには、重要な教育哲学があります。これは次のように聞こえます -

伝統的なアプローチ- このアプローチは、古典的なヨガのテキストと精神的な教えからの誕生です。
現代的なアプローチ- これは、科学に基づいた動き、包括性、生体力学に焦点を当てています。
Holistic＆Therapeutic - このアプローチとは、アーユルヴェーダ、呼吸ワーク、エネルギーの癒しなどの全体的な実践を含めることを指します。
包括的でアクセス可能- このアプローチは、さまざまなボディタイプ、背景、および個々の能力に焦点を当てます。

注 - 精神的な成長、解剖学、哲学、または2つの組み合わせに焦点を当てると、明確さは完全なYTTプログラムを形作ります。

2。認定レベルを選択します

もう1つの重要な側面は、作成したい認証レベルを選択することです。 200時間、300時間、または500時間のヨガ教師トレーニングプログラム？

3つの主要なYTTプログラムは -

200時間YTT - これは、高度なコースの対象となるために必要な初心者レベルの基礎コースです。
300時間YTT - これは、基本的な200時間のYTTを完了した人向けの高度なレベルのトレーニングコースです。
500時間YTT 、200時間のヨガ教師トレーニングの組み合わせで、詳細なトレーニングを共有しています。

3.ヨガアライアンス固有のカリキュラムの設計

ヨガアライアンスの基準に一致するYTTプログラムを作成するには、特定のカリキュラムが含まれます。これが要件です -

カリキュラム標準- ヨガアライアンスには、さまざまな登録ヨガスクール（RYS）のセットカリキュラムがあります。

200時間のRYTプログラム- テクニック、トレーニングと実践、ヨガ人文科学、解剖学と生理学、専門的な必需品などの教育カテゴリを含める必要があります。

300時間RYTプログラム- それは、声と方法論、ヨガ教師の倫理、実習などの追加の詳細を備えた200時間のトレーニングの基盤で開発されています。

ヨガアライアンスによるその他の要件 -

リードトレーナーの資格

すべてのYTTプログラムには、経験豊富な登録ヨガ教師（E-RYT）資格情報を持っているリードトレーナーが必要です。たとえば、e-ryt 500は、200、300、および500時間のプログラムのリードトレーナーとして機能します。

スタッフの要件

他の教員も、関連する資格と経験を科目で保持する必要があります。これにより、すべての分野で高品質のトレーニングが可能になります。

運用ポリシー

、 Yoga Allianceでは、Yoga Allianceでは毎日14時間しか許可されていません。
証明書の発行- 完了認定には、次のような正確な情報が必要です。

英語のキャラクターのヨガアライアンスに登録されているRysの名前
出生前のヨガを実施するトレーニングレベルなど、プログラムの指定。
研修生の名前のためのスペース
リードトレーナーやRYSの所有者のような、認定された署名者の手の署名のためのスペース
署名者の法的名のためのスペース。
トレーニング完了日（日、月、年）のスペース

4.トレーニング形式を決定します

提供するトレーニング形式を選択することは、ヨガ教師トレーニングプログラムを作成するもう1つの重要な部分です。通常提供される3種類のトレーニング形式があります -

対面トレーニング- これは、学生と直接やり取りする物理的なグループトレーニングです。このためには、学生向けの教育と物理的な学習資料のためのヨガスペースが必要です。
オンライントレーニング- これは、学生が録音したビデオやライブヨガのクラスに連絡するオンラインで柔軟なトレーニングです。これのために強力なデジタルコンテンツを開発する必要があります。
ハイブリッドトレーニング- オンライントレーニングと対面トレーニングが混在しています。これは、オンライン学習用であり、一部は対面トレーニング用です。これには、デジタルコンテンツ、ヨガスペース、物理的な学習資料の両方が必要です。

PS - DSLRにビデオを録画し、さまざまなウェビナーホスティングツールを使用してデジタルコンテンツを作成できます。これは、YTTプログラムがヨガアライアンスによって承認された後にのみ可能です。（さらなる点でカバー）

5。トレーニングの期間

プログラムの長さを考慮することを忘れないでください。たとえば、4〜6週間、6か月、または12か月。これは、ヨガアライアンスの基準が各プログラムに適用される方法です -

200時間YTT - このプログラムには、合計200時間の教育時間が必要です。これにより、1日あたり最大14時間の指導時間が可能になります。プログラムが集中的に実施されている場合は、トピックをカバーする時間に応じて、15日以上実行できます。

300時間YTT - このプログラムには300時間の教育時間が必要です。トレーニングは22日以上で完了できます。

500時間YTT - このプログラムには500時間の指導時間が必要です。トレーニングは37日以上で完了できます。

6。コースの概要

コースの概要を開発することは、プロフェッショナルで構造化された、まとまりのあるYTTプログラムを作成するための基本的な要件です。アウトラインは、計画とコンテンツの作成プロセス中のコンテンツの要件、時間の割り当て、および労力を視覚化するのに役立ちます。

Yoga Allianceは、指導時間を特定のカテゴリに分割しました。

トレーニング、テクニック、練習（最低75時間）

アーサナ、プラナヤマ、瞑想、クリヤの故障が含まれます。
アライメントキュー、利点、短所、および修正を備えた各姿勢のリストを作成します。

解剖学と生理学（30時間）

20時間の直接指示が必要です。
機能的な解剖学、身体系、生体力学、微妙な身体（チャクラ、ナディスなど）を含めることができます。

ヨガ人文科学（30時間）
ヨガの哲学、ライフスタイル、倫理、ヨガ・スートラ、バガヴァッド・ギタ、系統、ヨガの生活などの重要なテキストを含めることができます
プロの必需品（50時間）

教育方法論、キューイング、テーマ、シーケンス、教育の実践が含まれます
フィードバックの共有、スペースの保持、包括的かつ倫理的に教えることを含めることができます。

選択科目時間（15時間）
これらの時間は、学校やプログラムのビジョンに基づいて、あらゆるカテゴリで柔軟に使用できます。

プログラムのフローを視覚化します

トピックに従って、カリキュラムをモジュールまたは数週間に分割することができます。
プログラムが基本的な概念から高度な概念まで実際にどのように進行するかを決定します。
よりシンプルなアイデアを最初に教えることを好み、次に複雑なトピックを共有します。

各トピックに時間を配布します

最小要件を満たすために、アウトラインのすべてのセクションに特定の時間を割り当てることを検討してください。
など - 「プラナヤマ - 10時間、「ヨガ・ストラス - 8時間、教育 - 20時間」

多様な学習スタイルを計画します

体験、講義ベース、および反射学習のバランスをとることができます。
練習、グループディスカッション、ジャーナリング、パブリッククラス、パートナーワーク、教育ドリルを混ぜることができます。

モジュラーベースのアウトライン

それぞれ30時間の5つのモジュールなど、さまざまなモジュールでアウトラインを設計できます。
これは、学生が小さなステップで情報を吸収するのに役立ちます。

PS - タイプミスや見落とされた間違いをリストアップするために、校正のためにマニュアルを他の人と共有できます。

提出

完了後、アウトラインを適切に送信することが重要です。
スプレッドシートを保持して、すべてのレッスンプラン、トピック、および録画されたビデオを適切な時間バケツにリンクできます。これは、編集と承認に役立ちます。

7。アウトラインの提出

ヨガアライアンスを提出するには、トピック、カテゴリ、および指導時間の詳細な提出が必要です。から始める -

Yoga Alliance Webサイトでアカウントを作成し、申請書を完成させ、必要なドキュメントをアップロードします。
提出後6週間以内にレビューを期待できます。
多くのマニュアルが最初に拒否されますが、希望を失わないでください。
選択後、割り当てられた資格情報担当者は、提案された編集を郵送します。
フィードバックについて不明な場合は、多くの改訂を回避するために電話をかけることができます。

8。強力な教育チーム

哲学、解剖学、瞑想の専門家教師とのコラボレーションは有益です。ヨガトレーナーのチームは、豊かなトレーニング体験を提供します。

ヨガアライアンスの基準に従って、少なくとも1人のリードトレーナーにはe-ryt 500を持っている必要があります（200時間のプログラム用）
登録されたヨガスクールには、最大5人のリードトレーナーが許可されています。
RYS登録申請書では、フルネーム、連絡先番号、ヨガアライアンスID、現在の資格情報、指定、教育経験、専門分野、関連する資格を強調する詳細な伝記など、各トレーナーの詳細を提供します。
プログラム中のすべてのトレーナーの教育時間数に言及してください。
リードトレーナーは、ヨガアライアンスの基準に従って必要な最低時間を満たしていることにメモを作成します。
すべてのトレーナーの履歴書、追加の認定、または特定の主題分野の専門を引用する資格情報を追加します。

9。法的側面

強力な法的および財政的財団の開発は、ヨガ教師トレーニングプログラムの成功と信頼性にとって重要です。これが金融コンプライアンスのための組織化されたアプローチです -

ビジネス構造と登録

法的構造を開発する- ヨガの学校に適切な法的構造を選択してください。
事業登録- 法的に運営するために、地方自治体および国家当局とのすべての重要な登録を完了することができます。

ヨガアライアンスポリシー

行動規範- ヨガアライアンスの行動規範を遵守する必要があります。これは、メンバーからの専門的および倫理的行動の概要を説明します。
実践の範囲- 学校の運営は、教育の実践や境界など、上記の実践範囲と一致する必要があります。

賠償責任保険

保険の補償- 潜在的な請求から自分自身と学校を保護するために保険の補償を確保することが不可欠です。たとえば、ヨガトレーニングセッション中の負傷または損害。
メンバーの利点- あなたがヨガアライアンスのメンバーである場合、あなたは法的テンプレートなどの専門的なリソースにアクセスできます。

10。財務面

予算を計画します- ヨガアライアンスが提供する予算ツールを利用できます。彼らは、RYS申請者がビジネス予算を管理し、純利益予測を作成するのを支援する予算計算機を提供しています。
手数料の議論- 将来の研修生との料金と財政的問題に関連する簡単で専門的な議論に従事する必要があります。
プロボノ- ヨガアライアンスの行動規範により、サービスが不十分な個人やグループにサービスを提供することができます。
税務義務- 所得税を含む税の責任を理解することが重要です。

11。トレーニングコスト分析

トレーニングの価値を反映して公正な価格を設定することを選択してください。ヨガインストラクターの給与、会場費用、マーケティングおよび管理費、材料とリソースなど、ヨガ教師トレーニングプログラムの提供に伴うすべての費用を計算します。
同様のプログラムの価格設定を調査することで、市場調査を行うことができます。競合他社の価格設定、コースの品質、多様性を簡単に振り返ることができます。
詳細なカリキュラム、ヨガアライアンスの認定、卒業後のサポートなど、価値を追加する側面に焦点を当てることを検討してください

よくある落とし穴とその回避方法

ヨガティーチャートレーニング（YTT）プログラムの作成は非常にやりがいのあるものですが、課題がないわけではありません。どんなに熱心なティーチャーでも、プログラムの質、生徒の体験、長期的な成功に影響を与える問題に直面することがあります。YTT作成時に陥りやすい落とし穴と、その回避方法をご紹介します。

1. 学習成果が不明確

問題:明確な目標がなければ、学生は何を学んだか、どの程度教える準備ができているかがわからないままコースを終えることになります。

解決策：カリキュラムを設計する前に、具体的な学習成果をリストアップしましょう。トレーニング終了までに、生徒は何ができ、理解し、実践できるようになるべきでしょうか？アーサナ、哲学、解剖学、指導法、倫理の分野に分解しましょう。これらの目標は、レッスン計画の指針となり、生徒にとって成功へのロードマップとなります。

2. カリキュラムの内容の過剰

問題:長年かけて得た知識をすべて盛り込みたくなりますが、YTT に詰め込みすぎると、生徒の混乱や疲労につながる可能性があります。

解決策：教育の核となる価値観に合致する重要な概念を優先しましょう。すべてを網羅しようとする必要はありません。情報を詰め込んだカリキュラムよりも、焦点を絞った、ペースの良いカリキュラムの方が効果的です。学生はワークショップや継続教育を通して、後からより高度なトピックを学習できることを覚えておきましょう。

3. 認定基準を満たしていない

問題:コース作成者を目指す人の多くは、Yoga Alliance などの認定団体が設定したガイドラインを無視しており、そのせいで自分のプログラムが公式認定を受けられない可能性があります。

解決策：準拠したい認定機関の基準をよく理解しておきましょう。これには、各科目の履修時間数、教員の資格、研修の構成などが含まれます。コースの構成は、最初からこれらの基準に沿って作成することで、後からやり直す必要がなくなります。

4. 準備不足のトレーナーに頼る

問題:経験豊富なヨガ教師は自動的に優れたトレーナーになれると考えるかもしれませんが、教師トレーニングプログラムを実施するには、異なるスキルセットが必要です。

解決策：深い知識と教育経験を持つだけでなく、成人学習の原則を理解し、将来の教師を指導する方法も理解している主任トレーナーを選びましょう。教員の育成に投資し、サポートチーム（解剖学の専門家やゲスト講師など）の配置を検討して、経験をより充実したものにしましょう。

5. 学生の経験を無視する

問題:一部の YTT プログラムはカリキュラムに重点を置きすぎて、トレーニング中に生徒が精神的、感情的、身体的にどのように感じているかを忘れてしまいます。

解決策：振り返り、コミュニティの構築、そして個別面談のための時間を組み込みましょう。学生が自分は認められ、支えられていると感じられる、温かく包括的な環境を作りましょう。研修は教育的なだけでなく、変革をもたらすものでなければなりません。

6. 意味のある評価がない

問題:定期的な評価やフィードバックがなければ、生徒は自分の進歩がどの程度なのか、またどの部分を改善する必要があるのかがわかりません。

解決策：教育実習、筆記試験、ピアフィードバック、日誌など、様々な形式の評価方法を取り入れましょう。明確な基準を設定し、実践的で励みになるフィードバックを提供します。これにより、学生は自信を深め、時間をかけてスキルを磨くことができます。

7. マーケティングとオンボーディングの不備

問題：素晴らしいトレーニングを提供していても、メッセージが明確でなかったり、マーケティングが共感を得られなかったりすると、受講生は登録せず、最悪の場合、早期に離脱してしまう可能性があります。解決策： YTTが提供するサービス、対象者、受講生が期待できる成果を明確に伝えるために、時間をかけて説明しましょう。実際の受講生の声、構成の整ったウェブサイト、わかりやすいFAQセクションを活用して、信頼関係を構築しましょう。登録後は、スムーズなオンボーディングプロセスを提供して、受講生の期待感を高め、受講への意欲を高めましょう。