Yoga 101

Lo yoga è un ottimo modo per rimettersi in forma e migliorare la propria salute. Impara tutto ciò che devi sapere sullo yoga con la guida direttamente dal suo luogo di nascita.

I nostri video e articoli presentano maestri istruttori indiani che possono aiutarti ad armonizzare il tuo corpo, lenire la tua mente e ripristinare il tuo spirito. Ti guideranno in ogni fase del percorso.

Appropriati sia per i principianti che per gli studenti avanzati, i nostri materiali ti aiuteranno a conoscere lo yoga a casa in un modo sicuro e nutriente per tutti i tipi di corpo.

Trova l'equilibrio che la tua anima brama imparando a conoscere lo yoga oggi.