Pranayama

Pratica pranayama, o respiro, per trovare equilibrio e integrità interiore. Pulisci il tuo corpo e la tua mente usando il potere del respiro. Appropriati per principianti e studenti avanzati, i nostri maestri insegnanti indiani ti insegneranno molteplici forme di respirazione, in modo sicuro e ponderato.