Lo yoga affonda le sue radici in una ricca tradizione culturale che affonda le sue radici in migliaia di anni fa. In quanto tale, impiega una serie di simboli, metafore e strumenti che affondano le loro origini nelle pratiche mitologiche e religiose dell'antica India.
Sebbene non sia necessario comprendere il suo contesto culturale originale per praticare lo Yoga, esplorare il simboli dello Yoga può aiutarti ad arricchire la tua esperienza immergendoti in un ricco arazzo di immagini che funge da metafora del viaggio spirituale.
Circondarsi di simboli positivi può rivelarsi uno strumento incredibilmente potente per creare un'atmosfera di devozione e riverenza e per ricordarsi di concentrarsi sulla propria pratica.
Alcuni di questi simboli sono immagini di divinità ed eroi del pantheon indù, mentre altri sono semplici oggetti comuni nella vita religiosa indiana.
Tuttavia, inizieremo la nostra analisi dei simboli dello Yoga con la metafora più onnipresente non solo in tutto lo Yoga, ma in tutta la vita spirituale e filosofica indiana.
Om
IL suono Om si dice che rappresenti il suono primordiale dell'universo stesso.
Quando viene recitato, il suono ha tre sillabe che corrispondono alla Trimurti, le tre divinità principali della mitologia indù, o, in alternativa, ai tre aspetti del principio divino nella filosofia indù.
Queste sillabe sono A, Ue M.
La sillaba Acorrisponde a Brahma, il dio o principio della creazione.
La sillaba U corrisponde a Vishnu, il sostenitore della vita o il principio di conservazione e ordine.
La sillaba M corrisponde a Shiva, il dio o principio della distruzione.
cantare Om abbia un potere speciale per purificare la mente e attirare l'attenzione verso l'interno, concentrandosi su ciò che è più essenziale, più basilare, della nostra esperienza incarnata.
Om ha un carattere speciale nella lingua sanscrita, ed è di per sé un simbolo potente, presente ovunque nel mondo dello yoga.
Il simbolo è composto da quattro parti, ciascuna delle quali si dice rappresenti un aspetto della coscienza umana.
La curva inferiore rappresenta lo stato di veglia.
La curva centrale rappresenta lo stato di sogno.
La curva superiore rappresenta lo stato di sonno profondo.
Il punto in cima al simbolo rappresenta uno stato chiamato Turiya, ovvero lo stato trascendente in cui si percepisce la propria unità ultima con il resto dell'esistenza.
La mezzaluna sotto il punto rappresenta Maya , ovvero l'illusione del mondo materiale che crea la distinzione tra sé e gli altri. Questo è visto come un confine da attraversare per raggiungere lo stato di Turiya.
Perle di Mala
Le collane di perline che si vedono al collo di così tante appassionate di yoga non sono solo accessori di moda esotici. Hanno in realtà uno scopo importante in alcune pratiche yoga.
Le perle vengono utilizzate durante l'esecuzione Giappone, o la ripetizione di mantra come un forma di meditazioneOgni perla viene tenuta per una ripetizione del mantra e quando il mantra è finito il praticante passa alla perla successiva e ripete il mantra Ancora.
Ogni mala contiene un gran numero di perline. Tradizionalmente, 108.
Il numero 108 ha un significato spirituale nello yoga e nell'induismo.
ci sono 108 pitha, o importanti luoghi sacri, 108 nomi di Dio, 108 Upanishad, i testi tradizionali della filosofia indiana, 108 punti di pressione nella medicina tradizionale indiana.
La lingua sanscrita ha 54 caratteri, ciascuno con 2 forme, per un totale di 108.
Ganesha
La figura comunemente raffigurante un corpo umano con la testa di elefante è Ganesha, una divinità popolare del pantheon induista.
Esistono numerose storie su Ganesha che gli attribuiscono origini diverse, ma solitamente viene raffigurato come il figlio del dio Shiva e della sua consorte Parvati. In una delle storie più diffuse, Shiva decapita il figlio per uno scambio di persona e sostituisce la sua testa con quella di Airavata, l'elefante cavalcatura del dio Indra, che offre la propria testa in segno di devozione a Shiva.
Ganesha è comunemente considerato il distruttore degli ostacoli e si crede che venerarlo porti prosperità e successo, ma gli ostacoli in questione non sono solo fisici, bensì anche spirituali. Ecco perché statue e immagini di Ganesha sono così diffuse negli studi di yoga.
Nataraja
L'immagine di un dio che danza sopra un demone in un cerchio di fuoco, tenendo in mano un tamburo e un serpente, è una rappresentazione comune di Shiva, il dio del tempo, della distruzione e del cambiamento.
In questa affascinante immagine, Shiva è raffigurato mentre danza il Tandava, la danza sacra che annuncia la creazione e la distruzione dell'universo. Essa simboleggia il gioco divino della vita e ispira il devoto ad assumere un atteggiamento gioioso e creativo nei confronti dell'esistenza.
Potrebbe sembrare strano che un dio della distruzione sia visto come oggetto di amore e devozione, ma nella filosofia indù il mondo che egli distrugge è il mondo illusorio di Maya , che distrae lo yogi dall'apprezzare la sua vera natura: quella dell'unione con il divino.
Loto
Il fiore di loto è un simbolo importante in molte tradizioni orientali.
La pianta di loto tende a crescere in acque paludose e fangose. Produce uno splendido fiore che si trova appena sopra l'acqua e generalmente rimane intatto dalle acque torbide da cui è emerso. In questo modo, simboleggia la possibilità del risveglio spirituale, che si può emergere dal proprio mondo di sofferenza e illusione per raggiungere l'aria limpida e la bellezza della beatitudine trascendente.
Una delle cose che il fiore di loto simboleggia è la chakra, o centri energetici situati nel corpo sottile. Ognuno dei chakra è visto come un veicolo per raggiungere il progresso spirituale e culmina nella “corona” dai mille petali chakra che emerge dalla sommità della testa come il loto dallo stagno.
Si pensa che se si riesce a sviluppare la consapevolezza del proprio chakra , si acquisirà la capacità di percepire il mondo al di fuori dei limiti del proprio corpo e di trascendere gli stati ordinari della coscienza umana.
I simboli dello yoga sono ricchi di significato spirituale.
Abbiamo solo scalfito la superficie.
Uno dei principali vantaggi di studiare yoga in India è la possibilità di apprezzare la pratica nel suo contesto culturale originale. La ricchezza di storia, mitologia e filosofia che ha dato origine agli ideali di unione divina che lo yoga rappresenta è ancora presente in India.
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