Si buscas el lugar ideal en Minnesota para llevar tu pasión por el yoga al siguiente nivel, no lo pienses más. Minneapolis ofrece el entorno perfecto para practicar yoga.
Un centro de arte y cultura florecientes crea el ambiente ideal, y las hermosas orillas del río Misisipi ofrecen el escenario perfecto para tu viaje transformador de yoga. Por ello, se han fundado numerosas escuelas de yoga en la zona.
Si quieres profundizar en tu práctica personal o quieres convertirte en un profesor de yoga certificado, puedes inscribirte en uno de los institutos para tu formación de profesor de yoga en Minneapolis.
Esta publicación te brinda información sobre los famosos estudios de yoga de Minneapolis . Puedes elegir el estudio adecuado que te ofrezca el mejor yoga en Minneapolis.
¿Qué esperar de la formación de profesores de yoga en Minneapolis?
- Práctica: Asanas de yoga que pueden ser físicamente desafiantes.
- Meditación: Sesiones de meditación utilizando diferentes técnicas de meditación para profundizar en la atención plena.
- Variedad de estilos: Exposición a diferentes estilos de yoga: Hatha Yoga , Vinyasa Yoga , Yin Yoga , Yoga Restaurativo , etc.
- Conferencias: Estudio de conceptos yóguicos a través de conferencias: Filosofía del Yoga , Historia, Chakras , Nadis, Pancha Koshas, etc.
- Anatomía: Estudio de la anatomía yóguica relacionada con las prácticas de yoga.
- Docencia: Experiencia docente a través de talleres, sesiones de enseñanza y prácticas.
- Autoestudio: Complete las lecturas, las escrituras y las tareas recomendadas como parte de sus estudios.
- Mentoría: Orientación y apoyo de profesores experimentados.
- Duración: Programas que van desde unas pocas semanas a varios meses con opciones online e intensivas con múltiples clases.
- Filosofía del yoga: aprenda los conceptos básicos del yoga, incluidos Yamas y Niyamas.
- Técnicas de respiración: practique Pranayama (ejercicios de respiración) para fortalecer su inmunidad.
- Alineación: aprenda sobre alineación y secuenciación para evitar lesiones y mejorar su práctica.
- Ética del Yoga: Estudia la ética de enseñar y vivir el yoga.
- Habilidades en el aula: Desarrollar habilidades de comunicación y presentación para la enseñanza.
- Comunidad: Conéctate con otros aprendices y forma parte de una comunidad de yoga.
- Certificación: Obtenga la certificación de profesor de yoga en Minneapolis Mn al finalizar y regístrese en Yoga Alliance.
- Crecimiento personal: Espere una transformación personal a medida que se vuelva más consciente de sí mismo.
Estudios de yoga famosos en Minneapolis, Mn
Aquí hay una lista de estudios de yoga que ofrecen formación de profesores de yoga reconocida mundialmente en Minneapolis Mn .
Universidad de Minnesota
El Centro Earl E. Bakken de Espiritualidad y Sanación de la Universidad de Minnesota se dedica a la salud y el bienestar general. A través de la educación, la investigación y la participación comunitaria, el centro ofrece diversos programas de salud integral. Con casi 80 profesores, el centro atiende a miles de participantes cada año para ayudarles a mejorar su bienestar personal y global.
El Programa de Profesores de Hatha Yoga de este Centro está dirigido a entusiastas del yoga, instructores y profesionales de la salud. El programa, dirigido por la Dra. Katie Schuver, RYT-500, abarca la historia, la teoría y la enseñanza práctica del yoga.
Los estudiantes estudiarán los principios del Hatha Yoga, como asanas (posturas), pranayama (respiración) y relajación. El programa también incluye ciencias del ejercicio y filosofía yóguica para ofrecer una formación integral. Al finalizar, los graduados podrán obtener la certificación de Profesor de Yoga Registrado de 200 horas con Yoga Alliance.
Estilo de yoga
- Hatha Yoga
Cursos y Costos
| Nombre del curso | Plan de estudios | Acreditación | Costo de matrícula |
| Instructora de Hatha Yoga | Fundamentos del Hatha Yoga: Principios de alineación y movimiento; Filosofía, estilo de vida y ética del Hatha Yoga; Principios y metodología de enseñanza del Hatha Yoga | Elegible para registrarse en Yoga Alliance como profesor de yoga registrado de 200 horas (RYT). | La última actualización sobre el costo se publicará en el sitio web. |
Universidad de Minneapolis
La Escuela de Enfermería, Ciencias de la Salud y Bienestar de Minneapolis College ofrece diversos programas para quienes desean ayudar a los demás. Estos programas brindan a los estudiantes habilidades prácticas que pueden marcar la diferencia en las comunidades a nivel local, estatal o global.
Los estudiantes pueden obtener certificados, diplomas o títulos, o transferirse a universidades de 4 años. La universidad ofrece diversas trayectorias profesionales relacionadas con la salud y el bienestar para que los estudiantes se centren en sus intereses y objetivos. Su formación de profesores de yoga en Minneapolis, Mn, es uno de esos programas que forma a futuros profesores de yoga.
Cursos y Costos
| Nombre del curso | Plan de estudios | Acreditación | Costo de matrícula |
| Programa de Formación de Profesores de Yoga | Anatomía del Yoga y Prácticas con el Cuerpo Físico; El Arte de Enseñar Yoga; Yoga: Anatomía y Prácticas con el Cuerpo Sutil; Yoga: La Ciencia de la Mente | Registrado en Yoga Alliance para la formación reconocida de instructores de yoga | Consulte su sitio web para obtener la última actualización sobre el costo de su programa. |
612 Jungla
612 Jungle Yoga es el primer y único estudio de hip hop yoga de Minneapolis. Fundado en 2018 por Gabrielle Roberts, una extraordinaria profesora de yoga, 612 Jungle es un estudio moderno, propiedad de una mujer negra, que da la bienvenida a todos.
Combinan prácticas tradicionales de yoga con la energía del hip-hop, el R&B y el soul. Tanto si eres un yogui experimentado como si te inicias en la práctica, ofrece un espacio para todos.
En 612 Jungle, en un enfoque divertido y conmovedor del yoga, puedes conectarte con tu cuerpo, tu mente y tu comunidad de una manera poderosa y real.
Estilo de yoga
- Yoga hip-hop
- Vinyasa Yoga: Vinyasa Flow, fundamental y más lento
- Ashtanga Yoga
Cursos y Costos
| Nombre del curso | Plan de estudios | Acreditación | Costo de matrícula |
| Formación de profesores de yoga de 200 horas de 612 Jungle | Diversidad; Inclusión; Accesibilidad; Profundización de la práctica del yoga; Formación del profesorado | Certificado por Yoga Alliance (elegible para RYT-200) | $2,250 |
Escuela de Yoga Seeker
Seeker Yoga School, fundada por Justyn O'Neill, es una escuela de transformación y empoderamiento.
Con más de 10 años de experiencia, práctica y certificaciones, Justyn creó este estudio donde los estudiantes pueden sanar su relación con el cuerpo y ampliar su perspectiva y amor propio. Sus clases de yoga en Minneapolis, Minnesota, combinan la fluidez desafiante, la meditación y el autoaprendizaje, basándose en las tradiciones de Shakti/Diosa para ayudar a los estudiantes a conectar con su sabiduría y poder interior.
En Seeker Yoga School, honran las raíces del yoga y crean un espacio para la autotransformación.
Estilo de yoga
Enseñan principalmente Shakti Flow Yoga, una práctica de movimiento basada en Vinyasa para conectar con la energía femenina (Shakti) interior.
Cursos y Costos
| Nombre del curso | Acreditación | Plan de estudios | Costo de matrícula |
| Capacitación de 300 horas | Certificación de Yoga Alliance | Práctica de yoga más allá de las asanas físicas; Hatha Yoga; Meditación; Tantra; Kundalini; Anatomía | El costo se basa en los módulos elegidos para la capacitación. |
Yoga arriba
Up Yoga es uno de los estudios de yoga más divertidos y acogedores de Minneapolis, Minnesota . Están aquí para ayudarte a crecer y conectar a través del yoga, ya seas nuevo en esto o busques mejorar tu práctica, sus clases son para todos.
Lindsay Grabb, propietaria de Up Yoga, dejó una exitosa carrera corporativa para enseñar yoga. Con experiencia en negocios y un gran amor por la comunidad, creó un espacio que inspira el crecimiento personal y la conexión.
Desde 2017, Up Yoga es un espacio donde nos apoyamos mutuamente, crecemos juntos y nos divertimos. Su misión es ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Estilo de yoga
- Yoga Vinyasa
- Ashtanga Yoga
Cursos y Costos
| Nombre del curso | Plan de estudios | Acreditación | Costo de matrícula |
| YTT de 200 horas | Autoindagación; Habilidades de liderazgo; Enseñanza de Vinyasa Dinámico; Filosofía del Yoga; Meditación | Certificado por Yoga Alliance | $3500 |
Yoga Devanadi
El nombre "Devanadi" significa los caminos sagrados o canales de energía que fluyen a través de nuestras vidas. Representa un compromiso con la integración de la sabiduría ancestral del yoga, la terapia corporal de yoga tailandés, el Ayurveda y la medicina energética.
Su escuela es un espacio para que personas de todos los ámbitos de la vida se reúnan, no solo para la práctica de yoga, sino también para la comunidad, la espiritualidad y el bienestar.
Con Devanadi Yoga, puedes profundizar tu práctica, obtener la certificación de yoga en Minneapolis y conectar con personas afines. Experimenta los ríos sagrados del yoga y el bienestar en un entorno de apoyo e inclusión. Son el primer estudio de yoga ecológico de Minnesota.
Estilos de yoga
- Yoga Vinyasa
- Trabajo corporal de yoga tailandés
- Kriya Yoga
- Ashtanga Yoga
- Yoga restaurativo
- Terapia de yoga
Cursos y Costos
| Nombre del curso | Prerrequisito(s) | Acreditación | Costo de matrícula |
| Formación de profesores de yoga de 200 horas | Práctica regular de yoga durante al menos 12 meses | Certificación de profesor de yoga de 200 horas (registrado en Yoga Alliance) | $3500 |
| Formación avanzada de profesores de 300 horas | Formación de profesor de yoga de 200 horas completada (RYT 200) | Certificación de profesor de yoga de 300 horas (registrado en Yoga Alliance) | $4400 |
| Formación de 300 horas en trabajo corporal de yoga tailandés | Haber completado una formación de profesor de yoga de 200 horas (RYT 200) o equivalente | Certificación de 300 horas de trabajo corporal de yoga tailandés | $4600 |
Talleres e intensivos
Además de la formación de profesores de yoga en Minneapolis , Devanadi organiza varios talleres y cursos intensivos sobre filosofía del yoga, anatomía, meditación y más para el aprendizaje continuo.
Yess Yoga
Yess Yoga es más que un estudio de yoga en Minneapolis ; es una comunidad dinámica e inclusiva donde todos pueden venir a explorar y crecer a través del yoga. Recientemente elegida como la Mejor de Minnesota por Minnesota Monthly, Yess Yoga ofrece clases para todos los niveles y necesidades.
Desde Vinyasa a Yin, Restaurativo a Curvy y Kundalini, ofrecen muchos estilos enseñados por profesores apasionados y experimentados que aportan todo su ser a cada clase.
Su objetivo es crear un espacio pacífico y conectado donde las personas puedan practicar yoga regularmente y construir relaciones reales consigo mismas, con los demás y con el universo.
En Yess Yoga, todos formamos parte de la comunidad y cada clase es una experiencia única. Puedes encontrar alegría, crecimiento y conexión en un espacio que celebra la diversidad y la inclusión.
Estilos de yoga
- Vinyasa: Es una práctica fluida que conecta el movimiento con la respiración. Cada clase es diferente y se centra en la alineación segura y la exploración personal.
- Yin: Es una postura lenta y profunda que trabaja el tejido conectivo y las articulaciones. El Yin Yoga es bueno para aumentar la flexibilidad, reducir el estrés y aquietar la mente.
- Restaurativo: es una práctica suave y relajante que utiliza accesorios para sostener completamente el cuerpo para un descanso profundo y una curación.
- Flujo Lento: Esta es una clase de Vinyasa de ritmo más lento que se centra en el movimiento consciente y la conciencia corporal. Es ideal para desarrollar fuerza a un ritmo lento.
- Yoga Nidra: Es una meditación guiada que induce una relajación profunda. Ayuda a aliviar el estrés y liberar la tensión.
- Yoga Curvilíneo: Esta es una práctica de yoga positiva para el cuerpo, apta para personas de todas las formas y tamaños. Sus clases utilizan accesorios y modificaciones para crear un espacio seguro.
- Qigong: Práctica tradicional china para el flujo de energía, el equilibrio, la flexibilidad y la reducción del estrés.
Cursos y Costos
| Nombre del curso | Plan de estudios | Costo de matrícula |
| Formación de profesores certificada RYT 200 de Yess Yoga | Vinyasa; Yin; Yoga Restaurativo | Puede consultar su sitio web para obtener la última actualización sobre el costo del programa. |
| Formación de profesores de Yin Yoga | Técnicas de enseñanza; Yin Yoga accesible y agradable | $550 |
Jardín de yoga
El yoga en Minneapolis, Minnesota, adquiere un toque creativo con el Jardín de Yoga. Este estudio se centra en la salud, el bienestar y la creatividad. Fomentan la alegría, la intención y la apertura de corazón en su práctica. Su comunidad de artistas, emprendedores, profesores y estudiantes hace del Jardín de Yoga un espacio único para crecer y conectar.
Laurel, propietaria y fundadora de YOGA Garden, cuenta con más de 20 años de experiencia en yoga. Enseña los principios del Design Thinking para ayudar a los estudiantes a usar el yoga como herramienta para impulsar su creatividad. Laurel trabaja con numerosos artistas y líderes empresariales de éxito, ayudándolos a desarrollar confianza a través del yoga y el movimiento.
Su estudio se encuentra en el Edificio Northrup King, en el noreste de Minneapolis, con luz natural y un ambiente cálido y orgánico. Techos y pisos de madera noble, y paredes de más de 100 años de antigüedad contribuyen a una sensación de tranquilidad. Hay un jardín de suculentas para el invierno y un jardín colgante que crece contigo a medida que progresas en tu formación de yoga en Minneapolis.
Estilos de yoga
- Yoga Vinyasa
- Yoga Yin
- Yoga restaurativo
Cursos y Costos
| Nombre del curso | Plan de estudios | Acreditación | Costo de matrícula |
| Programa de formación de profesores de yoga y bienestar personal de 200 horas | Alineación del Yoga; Filosofía (Vedanta Advaita, Clásica, Tántrica); Posturas de Yoga (Tres Gunas y Cinco Elementos); Samkhya; Tattvas; Historias de Yoga | Certificado de profesor de yoga de 200 horas (200 RYT) por Yoga Alliance | $3,000 |
Yoga de vida radiante
Radiant Life Yoga es una escuela de yoga en Uptown Minneapolis, Minnesota, que ofrece clases diarias, eventos y formación de profesores de yoga desde 2011. Son una comunidad de yoguis, padres, vecinos y amigos, todos conectados a través del yoga para unir cuerpo, mente y espíritu. Para ellos, el yoga no se trata solo de estar en forma, sino de recordar quiénes son realmente.
Combinan prácticas tradicionales de yoga como la meditación, la respiración y la filosofía para promover el bienestar general. Su espacio es acogedor y sin prejuicios, donde el respeto y la autenticidad son la guía.
Radiant Life Yoga es una escuela de yoga registrada. Sus programas de formación de profesores están certificados por la Yoga Alliance (200 y 300 horas). Su yoga en Minneapolis se basa en los 11 pilares de Radiant Life Yoga: respiración, energía y devoción.
Estilos de yoga
- Yoga Vinyasa
- Yoga Yin
Cursos y Costos
| Programa de formación | Duración | Costo de matrícula | Acreditación |
| Programa de formación de profesores de 200 horas | 200 horas | Puede enviarles un correo electrónico para obtener la última actualización sobre el costo del programa. | Radiant Life Yoga es una escuela registrada en Yoga Alliance que ofrece un enfoque multidimensional para la formación en yoga. |
| Formación de profesores de 300 horas | 300 horas | Puede enviarles un correo electrónico para obtener la última actualización sobre el costo del programa. | Acreditado por Yoga Alliance, garantizando altos estándares en la educación del yoga. |
| Formación de profesores de Yin Yoga | 11 horas (Intensivo de fin de semana) | Estudiantes nuevos: $499 Descuento para exalumnos: $399 | Cuenta como educación continua para profesores de yoga y está acreditado por la Yoga Alliance. |
El resultado final
El yoga en Minneapolis, Minnesota, ha experimentado un gran crecimiento en los últimos años. Además de las razones geográficas, este auge también puede deberse a un estilo de vida estresante y a una mayor atención al bienestar.
Si tú también quieres sumarte a la tendencia de vivir bien, puedes inscribirte en una de las formaciones de profesores de yoga en Minneapolis . Pueden ayudarte a practicar yoga auténtico y capacitarte para enseñar yoga profesionalmente.
Muchas escuelas de yoga ofrecen formación de profesores de yoga en Minneapolis . Puedes elegir una formación de yoga reconocida que se adapte a tu estilo y presupuesto. Puede que te cueste un poco encontrar la formación perfecta, pero valdrá la pena.
