El ritmo de la vida moderna, combinado con los efectos aislantes de la tecnologĆa moderna y el alto costo de vida en un entorno urbano moderno, han ejercido una gran presión sobre muchas parejas. Ćrase una vez, las parejas podĆan recurrir a una familia extensa, vecinos y amigos para obtener apoyo emocional y financiero, asĆ como ayuda con los rigores del cuidado infantil y la limpieza. Hoy en dĆa, cada vez mĆ”s parejas dependen totalmente unas de otras para estas cosas, y con un porcentaje cada vez mayor de parejas que trabajan en 2 trabajos a tiempo completo, no deja mucho espacio para mantener viva la chispa del amor.
Si su relación ha llegado a un punto difĆcil, un retiro de parejas en la India puede no parecer la forma tradicional de salir de su rutina, pero escĆŗchenos. Puede ser justo lo que necesita para inyectar un poco de pasión en su asociación.
Ver también: Renovar la formación de profesores de yoga online
¿Por qué un retiro de parejas?
Hace unos aƱos, el sitio web YourTango realizó una encuesta a 100 profesionales de la salud mental preguntĆ”ndoles cuĆ”l creĆan que la razón # 1 es que las parejas casadas se divorcian. La respuesta fue simple: comunicación. Si las parejas no pueden comunicarse entre sĆ de manera respetuosa, honesta y regular, entonces lo mĆ”s probable es que hay un mar agitado por delante. El 2nd La razón mĆ”s comĆŗn fue la incapacidad para resolver conflictos, que en realidad es una forma mĆ”s compleja de decir lo mismo. Claramente, la comunicación es clave.
Un retiro de parejas es bÔsicamente un campo de entrenamiento de comunicación.

El retiro tradicional para parejas es bÔsicamente unas vacaciones tranquilas en un lugar relajante y natural que incluye talleres diarios, asesoramiento individual y muchas actividades divertidas de construcción de relaciones para hacer juntos. Los grupos pueden variar en tamaño desde docenas de participantes hasta usted y su cónyuge.
Los talleres y las sesiones de asesoramiento generalmente incluyen debates, juegos de roles y ejercicios de comunicación, y los retiros pueden generalizarse o centrarse en problemas especĆficos. Para muchas parejas que simplemente tienen tiempo para pasar el rato juntos sin las presiones de los trabajos, los niƱos y las tareas diarias pueden ser mĆ”s que suficientes para reflexionar y reconectarse.
Cabe seƱalar que, aunque los retiros generalmente incluyen mucho tiempo para la recreación, a veces pueden ser mucho trabajo duro y pueden revelar viejas heridas o traumas pasados āāque pueden ser bastante dolorosos. Es muy importante que ambas parejas participen de buena fe con el deseo de apoyarse mutuamente y mejorar la relación. Las parejas que actualmente estĆ”n lidiando con crisis familiares o problemas de abuso fĆsico o emocional probablemente no sean buenas candidatas para un retiro en pareja y se les aconseja buscar otras formas de ayuda profesional.
¿Por qué India?
Entonces, ¿qué hace que un retiro para parejas en India sea diferente de un retiro para parejas en otro lugar?
Hay algunas respuestas a esta pregunta, pero la mƔs importante es simple: el yoga.
India es el hogar de una tradición viva de bienestar fĆsico, psicológico, emocional y espiritual que se remonta a miles de aƱos. Tradicionalmente, Yoga No es simplemente la prĆ”ctica de las posturas fĆsicas que ahora son comunes en Occidente, sino un estilo de vida holĆstico de disciplinas Ć©ticas y contemplativas que pretende sacar a las personas de patrones de reacción y llevarlas a patrones de compasión y comprensión.
Un retiro para parejas en la India casi siempre incorporarĆ” la prĆ”ctica de tĆ©cnicas yóguicas en el programa habitual de actividades de asesoramiento y vinculación. Las parejas no sólo tendrĆ”n la oportunidad de aprender valiosas habilidades de comunicación, sino que tambiĆ©n podrĆ”n trabajar en sus propias tensiones fĆsicas y emocionales mediante el ejercicio fĆsico. TĆ©cnicas de respiración y meditación..
India ha estado haciendo la retirada durante mucho tiempo. Las comunidades monĆ”sticas llamadas ashrams han sido durante mucho tiempo una parte importante de la vida espiritual hindĆŗ. En la antigüedad, muchos de estos estaban destinados a los renunciantes espirituales de la clase sacerdotal, pero en los Ćŗltimos 100 aƱos, cada vez mĆ”s indios de todos los Ć”mbitos de la vida han pasado perĆodos de retiro con fines de crecimiento espiritual.
Desde la década de 1960, ha habido una explosión de interés en el yoga en todo el mundo occidental, y cientos de miles acuden a la India cada año para recibir capacitación en yoga desde la fuente. Algunos de estos entrenamientos se realizan en entornos tradicionales de ashram, pero muchos estÔn comenzando a ofrecer un poco mÔs de comodidad y experiencia de vacaciones junto con el entrenamiento.
ĀæPero no es caro llegar a la India?
Teniendo en cuenta cuĆ”n populares se han vuelto, un retiro en India todavĆa tiene un valor notablemente bueno, especialmente en comparación con el costo de programas similares en Occidente, y con tantos indios que ahora viven en Europa y AmĆ©rica del Norte, el costo de un vuelo es menor que nunca. Esto es particularmente cierto si viaja desde centros como Toronto, Nueva York o Londres.
En muchos casos, el dinero que ahorra en el retiro puede mĆ”s que compensar el costo del boleto de avión. AdemĆ”s, una vez que llegue a la India, el costo de los alimentos y el transporte, incluidos los vuelos nacionales, es una fracción de lo que serĆa fuera de Asia.
TodavĆa es un largo camino para viajar, pero en la mayorĆa de los casos, unas vacaciones de yoga en India son mĆ”s asequibles que en cualquier otro lugar del mundo.
Hay retiros, escuelas y ashrams en todo el paĆs, pero el lugar mĆ”s popular para unas vacaciones de yoga transformadoras en la India es el refugio espiritual de Rishikesh, ubicado en las estribaciones del Himalaya a orillas del sagrado rĆo Ganges.
Un retiro de parejas en Rishikesh
La magia de Rishikesh es difĆcil de expresar con palabras. Durante mucho tiempo ha sido venerado como uno de los lugares mĆ”s sagrados de la India, y un viaje allĆ seguramente dejarĆ” un efecto. Es un lugar donde la mitologĆa y la religión antiguas chocan con la modernidad. Donde los santos hindĆŗes se mezclan con los europeos Vinyasa Yogi y los empresarios de Delhi se toman selfies con los monjes estadounidenses.
En las fiestas y festivales, los templos estƔn abarrotados de peregrinos que rinden homenaje ante gigantescos murtis o estatuas, de varios avatares de Dios como Krishna, Hanuman y Shiva. Las vacas sagradas surcan los estrechos callejones y los traviesos monos se balancean entre los Ɣrboles. Los pavos reales se ven fƔcilmente en una caminata rƔpida a travƩs de las colinas cercanas.
Las aguas frĆas de la Madre Ganga son el corazón espiritual de este lugar y emite una energĆa serena y amorosa que es imposible de negar.
Es, en resumen, el destino de vacaciones de tu vida y compartir esta experiencia con tu pareja es una oportunidad de unión que apreciarÔs.
¿Por qué esperar? ”Reaviva el romance! ”El tiempo es ahora!
El retiro de parejas en India es una experiencia Ćŗnica que no olvidarĆ” pronto. Ā”PodrĆa ser el comienzo que tu relación necesita!
ContƔctenos directamente y nos aseguraremos de que te cuides!
Respuestas