Asista a un retiro de parejas para mejorar su relación

El ritmo de la vida moderna, combinado con los efectos aislantes de la tecnología moderna y el alto costo de vida en un entorno urbano moderno, han ejercido una gran presión sobre muchas parejas. Érase una vez, las parejas podían recurrir a una familia extensa, vecinos y amigos para obtener apoyo emocional y financiero, así como ayuda con los rigores del cuidado infantil y la limpieza. Hoy en día, cada vez más parejas dependen totalmente unas de otras para estas cosas, y con un porcentaje cada vez mayor de parejas que trabajan en 2 trabajos a tiempo completo, no deja mucho espacio para mantener viva la chispa del amor.

Si su relación ha llegado a un punto difícil, un retiro de parejas en la India puede no parecer la forma tradicional de salir de su rutina, pero escúchenos. Puede ser justo lo que necesita para inyectar un poco de pasión en su asociación.

¿Por qué un retiro de parejas?

Hace unos años, el sitio web YourTango realizó una encuesta a 100 profesionales de la salud mental preguntándoles cuál creían que la razón # 1 es que las parejas casadas se divorcian. La respuesta fue simple: comunicación. Si las parejas no pueden comunicarse entre sí de manera respetuosa, honesta y regular, entonces lo más probable es que hay un mar agitado por delante. El 2nd La razón más común fue la incapacidad para resolver conflictos, que en realidad es una forma más compleja de decir lo mismo. Claramente, la comunicación es clave.

Un retiro de parejas es básicamente un campo de entrenamiento de comunicación.

yoga para parejas

El retiro tradicional para parejas es básicamente unas vacaciones tranquilas en un lugar relajante y natural que incluye talleres diarios, asesoramiento individual y muchas actividades divertidas de construcción de relaciones para hacer juntos. Los grupos pueden variar en tamaño desde docenas de participantes hasta usted y su cónyuge.

Los talleres y las sesiones de asesoramiento generalmente incluyen debates, juegos de roles y ejercicios de comunicación, y los retiros pueden generalizarse o centrarse en problemas específicos. Para muchas parejas que simplemente tienen tiempo para pasar el rato juntos sin las presiones de los trabajos, los niños y las tareas diarias pueden ser más que suficientes para reflexionar y reconectarse.

Cabe señalar que, aunque los retiros generalmente incluyen mucho tiempo para la recreación, a veces pueden ser mucho trabajo duro y pueden revelar viejas heridas o traumas pasados ​​que pueden ser bastante dolorosos. Es muy importante que ambas parejas participen de buena fe con el deseo de apoyarse mutuamente y mejorar la relación. Las parejas que actualmente están lidiando con crisis familiares o problemas de abuso físico o emocional probablemente no sean buenas candidatas para un retiro en pareja y se les aconseja buscar otras formas de ayuda profesional.

¿Por qué India?

Entonces, ¿qué hace que un retiro para parejas en India sea diferente de un retiro para parejas en otro lugar?

Hay algunas respuestas a esta pregunta, pero la más importante es simple: el yoga.

India es el hogar de una tradición viva de bienestar físico, psicológico, emocional y espiritual que se remonta a miles de años. Tradicionalmente, el Yoga no es simplemente la práctica de las posturas físicas que ahora son comunes en Occidente, sino un estilo de vida holístico de disciplinas éticas y contemplativas que tiene la intención de sacar a las personas de los patrones de reacción y llevarlos a patrones de compasión y comprensión.

retiro de parejas cerca de mi

Un retiro de parejas en India casi siempre incorporará la práctica de técnicas yóguicas en el programa habitual de actividades de asesoramiento y vinculación. Las parejas no solo tendrán la oportunidad de aprender valiosas habilidades de comunicación, sino que también podrán trabajar en sus propias tensiones físicas y emocionales a través del ejercicio físico, las técnicas de respiración y la meditación.

India ha estado haciendo la retirada durante mucho tiempo. Las comunidades monásticas llamadas ashrams han sido durante mucho tiempo una parte importante de la vida espiritual hindú. En la antigüedad, muchos de estos estaban destinados a los renunciantes espirituales de la clase sacerdotal, pero en los últimos 100 años, cada vez más indios de todos los ámbitos de la vida han pasado períodos de retiro con fines de crecimiento espiritual.

Desde la década de 1960, ha habido una explosión de interés en el yoga en todo el mundo occidental, y cientos de miles acuden a la India cada año para recibir capacitación en yoga desde la fuente. Algunos de estos entrenamientos se realizan en entornos tradicionales de ashram, pero muchos están comenzando a ofrecer un poco más de comodidad y experiencia de vacaciones junto con el entrenamiento.

¿Pero no es caro llegar a la India?

Teniendo en cuenta cuán populares se han vuelto, un retiro en India todavía tiene un valor notablemente bueno, especialmente en comparación con el costo de programas similares en Occidente, y con tantos indios que ahora viven en Europa y América del Norte, el costo de un vuelo es menor que nunca. Esto es particularmente cierto si viaja desde centros como Toronto, Nueva York o Londres.

En muchos casos, el dinero que ahorra en el retiro puede más que compensar el costo del boleto de avión. Además, una vez que llegue a la India, el costo de los alimentos y el transporte, incluidos los vuelos nacionales, es una fracción de lo que sería fuera de Asia.

ideas de vacaciones para parejas

Todavía es un largo camino para viajar, pero en la mayoría de los casos, unas vacaciones de yoga en India son más asequibles que en cualquier otro lugar del mundo.

Hay retiros, escuelas y ashrams en todo el país, pero el lugar más popular para unas vacaciones de yoga transformadoras en la India es el refugio espiritual de Rishikesh, ubicado en las estribaciones del Himalaya a orillas del sagrado río Ganges.

Un retiro de parejas en Rishikesh

La magia de Rishikesh es difícil de expresar con palabras. Durante mucho tiempo ha sido venerado como uno de los lugares más sagrados de la India, y un viaje allí seguramente dejará un efecto. Es un lugar donde la mitología y la religión antiguas chocan con la modernidad. Donde los santos hindúes se mezclan con los europeos Vinyasa Yogi y los empresarios de Delhi se toman selfies con los monjes estadounidenses.

En las fiestas y festivales, los templos están abarrotados de peregrinos que rinden homenaje ante gigantescos murtis o estatuas, de varios avatares de Dios como Krishna, Hanuman y Shiva. Las vacas sagradas surcan los estrechos callejones y los traviesos monos se balancean entre los árboles. Los pavos reales se ven fácilmente en una caminata rápida a través de las colinas cercanas.

retiro de parejas

Las aguas frías de la Madre Ganga son el corazón espiritual de este lugar y emite una energía serena y amorosa que es imposible de negar.

Es, en resumen, el destino de vacaciones de tu vida y compartir esta experiencia con tu pareja es una oportunidad de unión que apreciarás.

¿Por qué esperar? ¡Reaviva el romance! ¡El tiempo es ahora!

El retiro de parejas en India es una experiencia única que no olvidará pronto. ¡Podría ser el comienzo que tu relación necesita!

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meera vatios
Meera Watts es la propietaria y fundadora de Siddhi Yoga. Es conocida en todo el mundo por su liderazgo intelectual en la industria del bienestar y también fue reconocida como una de las 20 mejores blogueras internacionales de yoga. Sus escritos sobre salud holística han aparecido en Elephant Journal, CureJoy, FunTimesGuide, OMtimes y otras revistas internacionales. Meera es profesora de yoga y terapeuta de yoga, aunque ahora se enfoca principalmente en liderar Siddhi Yoga, bloguear y pasar tiempo con su familia en Singapur.

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