El Acro Yoga es una fusión armoniosa de yoga, acrobacia y masaje tailandés, una práctica que fortalece la fuerza, la confianza y una profunda conexión humana. No se trata solo de mantener el equilibrio sobre los pies de alguien o de volar por los aires, sino de aprender a moverse en unidad, a apoyarse y recibir apoyo, y a encontrar la quietud incluso en movimiento. El Acro Yoga nació oficialmente en 2003 fusionando tradiciones ancestrales con yoga moderno, y desde entonces se ha convertido en un movimiento global.
Acro Yoga CA
¡Practicar Acro Yoga en California puede ser la mejor decisión! Con sus playas abiertas, atardeceres dorados y comunidades de espíritu libre, California ofrece un escenario increíble para el acro yoga. Si practicas en la suave arena de Santa Mónica, bajo las secuoyas del norte de California o en los soleados estudios de San Diego, la energía te eleva. Es un lugar donde la creatividad fluye, el movimiento se convierte en arte y el Acro Yoga se siente como una danza entre la tierra y el cielo.
Así que, practica Acro Yoga en California porque aquí la belleza de la tierra refleja la belleza de la práctica: expansiva, innovadora y llena de posibilidades.
Aquí hay algunos estudios de Acro Yoga en California
Acrobacias elegantes
Acerca de -
Elegant Acro es una creación de Tari Mannello, un acróbata experimentado y apasionado profesor de yoga. Su trayectoria en Acro Yoga San Diego, California, comenzó hace años cuando empezó a combinar su experiencia en danza con la acrobacia para crear un estilo de yoga único y elegante.
La visión de Tari era crear un espacio donde individuos y parejas pudieran explorar la conexión, la confianza y la alegría a través del movimiento. Aquí, los estudiantes practican AcroYoga, paradas de manos y acrobacias íntimas para sentir la alegría de volar y la fuerza de la conexión a tierra.
También ofrecen clases y coaching privado personalizado para todo tipo de personas en un ambiente acogedor. El ambiente acogedor del estudio hace que la práctica sea accesible y emocionante tanto para principiantes como para personas con experiencia en mudanzas.
Ofertas de Acro Yoga –
- Ofrecen una combinación de yoga, acrobacias y masaje tailandés , que se centra en la confianza, la conexión y la diversión.
- El estudio ofrece sesiones de coaching privadas personalizadas según las necesidades de individuos y parejas.
- Se realizan varios talleres y clases , adecuados para estudiantes de todos los niveles.
- Se centran en el papel de base, volador y observador para la seguridad y la progresión.
- Sus sesiones también incluyen contacto visual, respiración sincronizada, tacto conectado y técnicas de masaje tailandés.
- También ofrecen programas de formación de profesores certificados en acro yoga .
Sitio web: https://elegantacro.com/
Raíces acro
Acerca de -
AcroRoots fue fundado por Crystal Nardico, apasionada instructora de AcroYoga y terapeuta corporal. El estudio surgió tras reconocer la falta de clases y recursos accesibles para AcroYoga. Fue entonces cuando Crystal y algunos entusiastas del acro se unieron a un grupo de profesores dedicados para crear una comunidad de apoyo para todos.
El instituto ofrece planes de clases personalizados para cada persona con sus objetivos específicos. Ya sea que practiques solo o en pareja, su misión es difundir la pasión por el AcroYoga ofreciendo oportunidades de aprendizaje mediante clases particulares, clases grupales, talleres, festivales y recursos en línea.
Ofertas de Acro Yoga –
- Sesiones privadas de AcroYoga : estas sesiones son las mejores para quienes necesitan atención personalizada.
- Sesión privada individual: también ofrecen entrenamiento personalizado según sus objetivos de movimiento únicos.
- Paquete de 5 sesiones: su paquete de 5 sesiones le ayuda a desarrollar la consistencia, la conciencia corporal y la confianza.
- Paquete de 10 sesiones: este es el mejor para un compromiso a largo plazo con su práctica de Acro, donde puede ver un crecimiento significativo y mucho tiempo para explorar nuevas habilidades y transiciones.
- Paquetes para socios : También ofrecen diferentes tipos de paquetes para socios, que ayudan a generar confianza, comunicación y diversión entre ellos.
- Masaje tailandés : para una experiencia relajante y rejuvenecedora, este antiguo arte curativo combina acupresión, estiramiento y trabajo energético para restaurar el cuerpo después del juego Acro.
Sitio web: https://www.acroroots.com/
Acrobacia de Silicon Valley
Acerca de -
Silicon Valley Acro es una comunidad solidaria de AcroYoga, anteriormente conocida como " Funday Acro" . El grupo adquirió una nueva identidad mediante un cambio de marca para compartir sus profundas raíces en la dinámica zona de movimiento de South Bay.
El estudio está dirigido por instructores experimentados que se dedican a hacer que el AcroYoga sea accesible y divertido para todos. Su misión es clara: crear un ambiente acogedor donde las personas puedan disfrutar de la divertida combinación de yoga y acrobacia, fomentar la confianza y conectar entre sí a través del movimiento.
Ofertas de Acro Yoga –
- Clase de Acro Nivel 1 : Esta clase está diseñada para principiantes y presenta las raíces del Acro Yoga, centrándose en la comunicación, la seguridad y las posturas básicas. Tiene una duración de 1 hora y 30 minutos y un precio de $25.
- Clase de Acrobacia de nivel 2 : la clase tiene como objetivo proporcionar habilidades fundamentales acompañadas de secuencias complejas y transiciones para practicantes intermedios.
Sitio web : https://www.siliconvalleyacro.com/
Mikka Minx
Acerca de -
Minx Productions es la visión artística de Mikka Minx, una creadora versátil. Durante 12 años, Mikka ha producido de acroyoga en San Francisco, California . Es conocida por crear experiencias memorables que combinan espacios exuberantes y acogedores, música excelente, actuaciones únicas y decoración temática para crear un entorno donde las conexiones cobran vida y se desarrollan con belleza.
El lugar ofrece clases familiares de AcroYoga, creación de pasteles personalizados y coaching de relaciones. Mikka trabaja con personas que valoran la conexión auténtica y desean vivir una vida plena de relaciones significativas.
Las clases de danza y acrobacia que ofrece son divertidas, creativas e inspiradoras. Anima a sus alumnos a explorar creativamente los principios acrobáticos, necesarios para realizar posturas básicas de acroyoga.
Ofertas de Acro Yoga –
- Ofrecen clases de acro yoga para todos los niveles , que son una combinación innovadora de yoga en pareja, acrobacias y masaje tailandés.
- El lugar ofrece clases privadas de acro yoga y fiestas , con opciones de 10 clases privadas y una fiesta privada también.
- Su clase de Acro Cat Park es una reunión mensual que combina acro yoga con un picnic entre el grupo.
- También llevan a cabo un microfestival de danza y movimiento de 6 días llamado EmBODYment Maui Retreat.
Sitio web: https://www.mikkaminx.com/
Deportes acrobáticos
Acerca de -
AcroSports es una organización sin fines de lucro fundada en 1993 por un activista comunitario local, dos acróbatas del Circo de Moscú y una gimnasta ucraniana. AcroSports se creó para brindar educación del movimiento accesible y de alta calidad a personas de todas las edades y orígenes.
Con el paso de los años, la organización ha crecido hasta convertirse en una enorme comunidad artística y atlética donde ofrecen programas de gimnasia, artes circenses, disciplinas aéreas y AcroYoga.
Su misión es mantener una comunidad a través del movimiento, la actuación y las artes circenses. Involucran a más de 12,000 estudiantes anualmente mediante clases presenciales y programas de extensión comunitaria.
Ofertas de Acro Yoga –
- Acro Yoga Familiar : es una clase lúdica de movimiento acro en pareja donde adultos y niños prueban las formas corporales y el equilibrio.
- Acro Camps : realizan campamentos de una semana de duración donde los estudiantes pueden participar en volteretas, bailes y artes circenses para desarrollar fuerza , flexibilidad y conciencia mente-cuerpo.
- Clases privadas : sus sesiones individuales se adaptan según las necesidades individualizadas y se centran en las técnicas y la progresión del Acro Yoga.
Sitio web: https://acrosports.org/
Asana de circo
Acerca de -
CircAsana es una combinación de yoga consciente, artes circenses creativas y el poder de la psicología positiva. El nombre "CircAsana" combina "circo" y "asana" (una postura de yoga), lo que refleja la misión del instituto de integrar estas disciplinas en un programa de acrobacia único y empoderador.
Ofrecen una gama de programas diseñados para inspirar una vida consciente. Su misión es liberar el TUnicornio que llevas dentro para que puedas ser tu yo más auténtico.
Ofertas de Acro Yoga –
- Formación de profesor de yoga aéreo de 30 horas : se trata de una formación estilo retiro de 7 días centrada en técnicas de yoga aéreo, que incluyen telas y cabestrillo, combinados con elementos de AcroYoga.
- Formación de profesor de yoga CircAsana de 200 horas: se trata de un curso en línea de 90 días del estudio que incluye AcroYoga, yoga aéreo, yoga con aro y prácticas restaurativas con Vinyasa creativo y psicología positiva.
- Retiros para exalumnos: También organizan retiros especiales para que los estudiantes de posgrado del estudio mejoren su práctica y sus habilidades docentes. Incluyen yoga flotante en tela, movimiento, mindfulness y relajación en un entorno selvático cerca del océano.
Sitio web: https://circasana.com/
Final
Lo que hace del AcroYoga una experiencia verdaderamente maravillosa es cómo transforma movimientos sencillos en una hermosa forma de confianza, conexión y alegría entre dos personas. No se trata solo de la fuerza física o la flexibilidad, sino de aprender a escuchar al cuerpo, a apoyarse y a recibir apoyo, y a crear juntos una experiencia armoniosa. Cada elevación y equilibrio es una conversación silenciosa, donde descubres más sobre ti mismo y tu pareja.
En un mundo que se siente rápido y desconectado, AcroYoga es una forma refrescante de reducir la velocidad, conectarse profundamente y divertirse mientras mueve el cuerpo de formas nuevas y diferentes.
Así que, si te gusta disfrutar bajo el brillante sol de California, el AcroYoga te invita a alcanzar un nivel superior, física, emocional y espiritual. Es un viaje de crecimiento, amistad y comunidad que te hace sentir más fuerte, más ligero y más vivo.
Entra en Facebook y únete a algunas divertidas comunidades de AcroYoga para conocer nuevos amigos y mantenerte actualizado sobre eventos interesantes cerca de ti.
Da el salto, confía en la corriente y descubre lo que sucede cuando dos personas se mueven al unísono. ¡El AcroYoga te espera para elevarte, literalmente!
