El Acro Yoga es una fusión armoniosa de yoga, acrobacia y masaje tailandés, una práctica que fortalece la fuerza, la confianza y una profunda conexión humana. No se trata solo de mantener el equilibrio sobre los pies de alguien o de volar por los aires, sino de aprender a moverse en unidad, a apoyarse y recibir apoyo, y a encontrar la quietud incluso en movimiento. El Acro Yoga nació oficialmente en 2003 fusionando tradiciones ancestrales con yoga moderno, y desde entonces se ha convertido en un movimiento global.
Acro Yoga CA
¡Practicar Acro Yoga en California puede ser la mejor decisión! Con sus playas abiertas, atardeceres dorados y comunidades de espíritu libre, California ofrece un escenario increíble para el acro yoga. Si practicas en la suave arena de Santa Mónica, bajo las secuoyas del norte de California o en los soleados estudios de San Diego, la energía te eleva. Es un lugar donde la creatividad fluye, el movimiento se convierte en arte y el Acro Yoga se siente como una danza entre la tierra y el cielo.
Así que, practica Acro Yoga en California porque aquí la belleza de la tierra refleja la belleza de la práctica: expansiva, innovadora y llena de posibilidades.
Aquí hay algunos estudios de Acro Yoga en California
Acrobacias elegantes
Acerca de -
Elegant Acro es una creación de Tari Mannello, un acróbata experimentado y apasionado profesor de yoga. Su trayectoria en Acro Yoga San Diego, California, comenzó hace años cuando empezó a combinar su experiencia en danza con la acrobacia para crear un estilo de yoga único y elegante.
La visión de Tari era crear un espacio donde individuos y parejas pudieran explorar la conexión, la confianza y la alegría a través del movimiento. Aquí, los estudiantes practican AcroYoga, paradas de manos y acrobacias íntimas para sentir la alegría de volar y la fuerza de la conexión a tierra.
También ofrecen clases y coaching privado personalizado para todo tipo de personas en un ambiente acogedor. El ambiente acogedor del estudio hace que la práctica sea accesible y emocionante tanto para principiantes como para personas con experiencia en mudanzas.
Ofertas de Acro Yoga –
- Ofrecen una combinación de yoga, acrobacias y masaje tailandés, que se centra en la confianza, la conexión y la diversión.
- El estudio ofrece sesiones de coaching privadas y personalizadas según las necesidades de cada persona y de cada pareja.
- Se realizan varios talleres y clases, adecuados para estudiantes de todos los niveles.
- Se centran en el papel de base, volador y observador para la seguridad y la progresión.
- Sus sesiones también incluyen contacto visual, respiración sincronizada, tacto conectadoy técnicas de masaje tailandés.
- También ofrecen programas de formación de profesores certificados en acro yoga.
Sitio web: https://elegantacro.com/
Raíces acro
Acerca de -
AcroRoots fue fundado por Crystal Nardico, apasionada instructora de AcroYoga y terapeuta corporal. El estudio surgió tras reconocer la falta de clases y recursos accesibles para AcroYoga. Fue entonces cuando Crystal y algunos entusiastas del acro se unieron a un grupo de profesores dedicados para crear una comunidad de apoyo para todos.
El instituto ofrece planes de clases personalizados para cada persona con sus objetivos específicos. Ya sea que practiques solo o en pareja, su misión es difundir la pasión por el AcroYoga ofreciendo oportunidades de aprendizaje mediante clases particulares, clases grupales, talleres, festivales y recursos en línea.
Ofertas de Acro Yoga –
- Sesiones privadas de AcroYoga : Estas sesiones son ideales para quienes necesitan atención personalizada.
- Sesión privada individual: También ofrecen entrenamiento personalizado individualizado según tus objetivos de movimiento únicos.
- Paquete de 5 sesiones: Su paquete de 5 sesiones te ayuda a desarrollar constancia, conciencia corporal y confianza.
- Paquete de 10 sesiones: esta opción es ideal para quienes se comprometen a largo plazo con su práctica de acrobacia, ya que les permite experimentar un crecimiento significativo y disponer de tiempo suficiente para explorar nuevas habilidades y transiciones.
- Paquetes para socios : También ofrecen diferentes tipos de paquetes para socios, que ayudan a generar confianza, comunicación y diversión entre ellos.
- Masaje tailandés : para una experiencia reconfortante y rejuvenecedora, este antiguo arte curativo combina acupresión, estiramientos y trabajo energético para restaurar el cuerpo después de practicar acrobacias.
Sitio web: https://www.acroroots.com/
Acrobacia de Silicon Valley
Acerca de -
Silicon Valley Acro es una comunidad de acroyoga solidaria que antes se conocía como "Funday Acro". El grupo adoptó una nueva identidad mediante un cambio de marca para reflejar sus profundas raíces en la dinámica zona de movimiento de South Bay.
El estudio está dirigido por instructores experimentados que se dedican a hacer que el AcroYoga sea accesible y divertido para todos. Su misión es clara: crear un ambiente acogedor donde las personas puedan disfrutar de la divertida combinación de yoga y acrobacia, fomentar la confianza y conectar entre sí a través del movimiento.
Ofertas de Acro Yoga –
- Clase de Acro Yoga Nivel 1 : Esta clase está diseñada para principiantes e introduce los fundamentos del Acro Yoga, centrándose en la comunicación, la seguridad y las posturas básicas. Tiene una duración de 1 hora y 30 minutos y un precio de $25.
- Clase de Acrobacia Nivel 2 : Esta clase tiene como objetivo proporcionar habilidades fundamentales acompañadas de secuencias y transiciones complejas para practicantes de nivel intermedio.
Sitio web : https://www.siliconvalleyacro.com/
Mikka Minx
Acerca de -
Minx Productions es la visión artística de Mikka Minx, una creadora versátil. Durante 12 años, Mikka ha producido de acroyoga en San Francisco, California . Es conocida por crear experiencias memorables que combinan espacios exuberantes y acogedores, música excelente, actuaciones únicas y decoración temática para crear un entorno donde las conexiones cobran vida y se desarrollan con belleza.
El lugar ofrece clases familiares de AcroYoga, creación de pasteles personalizados y coaching de relaciones. Mikka trabaja con personas que valoran la conexión auténtica y desean vivir una vida plena de relaciones significativas.
Las clases de danza y acrobacia que ofrece son divertidas, creativas e inspiradoras. Anima a sus alumnos a explorar creativamente los principios acrobáticos, necesarios para realizar posturas básicas de acroyoga.
Ofertas de Acro Yoga –
- Ofrecen clases de acro yoga para todos los niveles, que son una combinación innovadora de yoga en pareja, acrobacias y masaje tailandés.
- El lugar ofrece clases privadas de acro yoga y fiestas, con opciones de 10 clases privadas y una fiesta privada también.
- Su clase de Acro Cat Park es una reunión mensual que combina acro yoga con un picnic entre el grupo.
- También llevan a cabo un microfestival de danza y movimiento de 6 días llamado EmBODYment Maui Retreat.
Sitio web: https://www.mikkaminx.com/
Deportes acrobáticos
Acerca de -
AcroSports es una organización sin fines de lucro fundada en 1993 por un activista comunitario local, dos acróbatas del Circo de Moscú y una gimnasta ucraniana. AcroSports se creó para brindar educación del movimiento accesible y de alta calidad a personas de todas las edades y orígenes.
Con el paso de los años, la organización ha crecido hasta convertirse en una enorme comunidad artística y atlética donde ofrecen programas de gimnasia, artes circenses, disciplinas aéreas y AcroYoga.
Su misión es mantener una comunidad a través del movimiento, la actuación y las artes circenses. Involucran a más de 12,000 estudiantes anualmente mediante clases presenciales y programas de extensión comunitaria.
Ofertas de Acro Yoga –
- Yoga acrobático en familia : se trata de una divertida clase de acrobacias en pareja donde adultos y niños experimentan con diferentes formas corporales y equilibrio.
- Campamentos de acrobacia : organizan campamentos de una semana de duración donde los estudiantes pueden participar en acrobacias, baile y artes circenses para desarrollar fuerza, flexibilidad y conciencia corporal.
- Clases particulares : Sus sesiones individuales se adaptan a las necesidades específicas de cada alumno y se centran en las técnicas y la progresión del acroyoga.
Sitio web: https://acrosports.org/
Asana de circo
Acerca de -
CircAsana es una fusión de yoga consciente, artes circenses creativas y el poder de la psicología positiva. El nombre "CircAsana" combina "circo" y "asana" (una postura de yoga), reflejando la misión del instituto de integrar estas disciplinas en un programa acrobático único y estimulante.
Ofrecen una variedad de programas diseñados para inspirar una vida consciente. Su misión es "despertar al unicornio que llevas dentro" para que puedas ser tu yo más auténtico.
Ofertas de Acro Yoga –
- aéreo de 30 horas Curso de formación de profesores de yoga : se trata de un curso intensivo de 7 días con formato de retiro, centrado en técnicas de yoga aéreo, incluyendo telas y arneses, combinadas con elementos de acroyoga.
- Formación de profesores de CircAsana Yoga de 200 horas: Se trata de un curso online de 90 días impartido por el estudio que incluye AcroYoga, yoga aéreo, yoga con aro y prácticas restaurativas con Vinyasa creativo y psicología positiva.
- Retiros para exalumnos: También organizan retiros especiales para los estudiantes de posgrado del estudio con el fin de perfeccionar su práctica y sus habilidades docentes. Estos retiros incluyen yoga flotante en tela, movimiento, atención plenay relajación en un entorno selvático cerca del océano.
Sitio web: https://circasana.com/
En resumen
Lo que hace del AcroYoga una experiencia verdaderamente maravillosa es cómo transforma movimientos sencillos en una hermosa forma de confianza, conexión y alegría entre dos personas. No se trata solo de la fuerza física o la flexibilidad, sino de aprender a escuchar al cuerpo, a apoyarse y a recibir apoyo, y a crear juntos una experiencia armoniosa. Cada elevación y equilibrio es una conversación silenciosa, donde descubres más sobre ti mismo y tu pareja.
En un mundo que se siente rápido y desconectado, AcroYoga es una forma refrescante de reducir la velocidad, conectarse profundamente y divertirse mientras mueve el cuerpo de formas nuevas y diferentes.
Así que, si te gusta disfrutar bajo el brillante sol de California, el AcroYoga te invita a alcanzar un nivel superior, física, emocional y espiritual. Es un viaje de crecimiento, amistad y comunidad que te hace sentir más fuerte, más ligero y más vivo.
Entra en Facebook y únete a algunas divertidas comunidades de AcroYoga para conocer nuevos amigos y mantenerte actualizado sobre eventos interesantes cerca de ti.
Atrévete a dar el salto, confía en el fluir y observa qué sucede cuando dos personas se mueven al unísono. ¡AcroYoga te espera para elevarte, literalmente!
